前陣子利用晚上時間編輯照片影片
參加了長照跟失智症短片投稿
蠻幸運的失智症影片有入初選
有入選初選代表自己在失智症教學
有受到肯定
也看到手作帶給長輩們的進步
不管有沒有入圍
我還是會持續努力💪
畢竟長照手作教學要學習地方的太多
自己三年多的經驗還可以再精進
#為自己的努力鼓鼓掌👏
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同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel，也在其Youtube影片中提到，#SmartTravel #娛樂八卦 #芷橋 #造美人 #淘汰賽 #Hea爆OK姐 #芷橋與Tsar對話 #Viutv #創造傳奇 #成就夢想 #建立自信 #善良動機 #齊鼓掌 #為芷橋自豪 #香港新聞 #本地新聞 #真人真事 #翁美玲 #香港恐怖歷史 #翁美玲自殺之謎 #湯鎮業 #苗僑偉 #戚美珍...
為自己的努力鼓鼓掌 在 澳洲希臘人妻Claire Facebook 的最佳貼文
/萊說書🤏聊育兒2/
在整理育兒書的時候發現:
有些書真的是很經典呀～
可以安慰到媽媽也可以更了解寶寶
走過不要錯過💛
謝謝大家聽我的育兒碎念🙏
我不是育兒專家只是一個想找活路的媽媽
會有這些工具書是因為我真的需要😂
想跟媽媽們說的是 "妳不孤單"
那些無眠的夜晚
那些崩潰的瞬間 我都經歷過也正在經歷
沒有人天生知道怎麼跟寶寶相處
但除了母性的直覺外還需要後天的學習
因為妳才是那個最了解寶寶的人💛
把每次的衝突都看成是教養的機會
孩子需要的 是一個"夠好"(good enough)的爸媽
記得要為自己的努力鼓鼓掌
妳真的很棒💛
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為自己的努力鼓鼓掌 在 Oyhg Facebook 的精選貼文
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Blue Monday 終於撐過去了～
值得為自己的努力鼓鼓掌👏🏼👏🏼
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為自己的努力鼓鼓掌 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文
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ViuTV另類選美節目《造美人》今晚將會在12名參賽者中淘汰2人出局。
淘汰前，節目先安排12名參賽者在3名主持及葉翠翠前跳鋼管靠，之後便公佈最低分的4位，分別是Miko、OK姐、Jonie及芷橋，而最終主持宣布首名被foul的是芷橋。雖然芷橋在節目開始後幾乎集集喊，但被宣布出局後的她難得可強忍淚水，她表示參加這次的節目找到自己想要的目標，及發現自己可以從喜愛的事情上找到自信。不過當被問到是否會再整容時，芷橋就表示不會，因為有更多方法可令自己變得更靚，而她越講越激動，最終忍不住喊住話：「唔想再望住不堪嘅自己，想向前望。」
OK姐承認不夠進取
至於事前被網民猜測會被淘汰的OK姐亦「眾望所歸」，當強尼表示她是另一個出局的參賽者時，OK姐表現得非常瀟酒地表示覺得節目好玩以及令她可接觸到未接觸過的事物，但當主持問她「想要乜？」時，她就答唔出。到之後接受訪問，OK姐坦承自己對比賽不進取，因為心態是覺得「有努力過就算」，當節目組提到她參賽時幾乎沒有跟足指示去做，她則認為要讓覺得自己開心、舒服心態最重要，更指自己屬慢熱，故大家未feel到她的努力，節目組隨即反問「咁我哋要等幾耐呢？」OK姐聽完後即hea爆地話：「所以你哋咪foul咗我，你都foul咗我，答嚟做乜啫？」而她之後又解釋節目等不到她，所以把她foul走，再問這些問題是多餘：「你foul我係啱，然後你問我『點解咁慢？』我點答你呀？」
OK姐與芷橋被foul後剩下10名參賽者，至於Tracy、Shweta、Kathy及Semi亦因表現好而再被編入「公主組」。另外，在進行另一次特訓前，一眾參賽者被要求帶上自己的內衣接受內衣顧問品評，最終顧問選出Semi、Miko、Ann及Stella的內衣實用性及品味最差，並幫4女換上新的內衣，但就似乎對眾女沒甚麼幫助。
為自己的努力鼓鼓掌 在 柯侑廷 Yoyo！ Youtube 的最佳貼文
20歲是一個里程碑，
送給自己一首歌，
繼續下一段旅程！
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【Music】
作詞：Yoyo
作曲：Yoyo
編曲：Tune Seeker
錄音：老建
混音：泰德 Ted
【歌詞】
(Verse1)
轉眼間 已經存在在這個世界20年
而之前 追逐的夢想尚未實現 但也未改變
我依然走在自己所期望的道路上
當我回頭望 看見曾經的我遍體鱗傷
或許是年少輕狂 忽略了自己的臂膀
如此惆悵 淚水落下勾起餘波盪漾
不再緊張那情傷把信仰通通放在心上
一路成長 我早已茁壯的像無敵鐵金剛
面 對 失 去 在道路上迷失了自己
琢磨 這字句 在音樂裡找回了真理
拖著一天比一天 更加疲憊的身體
完成一件比一件 還要更好的作品
總是在意怎麼說 卻又忘了怎麼做
經歷失敗承受後果 是最大的收穫
總是覺得自己失去的遠比得到的多
但是每過了一個關卡 又爬了一段更陡的坡
(Hook)
就把這首歌 當作是自己的成年禮
從今天起 收起淚水不再哭泣
即使內心孤寂 曾經墜落谷底
也不把過去忘記 存在心裡成為紀念品
就把這首歌 當作是自己的成年禮
從今天起 收起淚水不再哭泣
即使內心孤寂 曾經墜落谷底
也不把過去忘記 存在心裡成為紀念品
(Verse2)
像是做夢一般 如此眾所期盼
生命故事不曾停下 留下每一段
馬不停蹄 手不停筆
這些經歷 次次都放心裡
不管態度是樂觀或悲觀 都不是虛幻
成長是歷練 成果沒有那麼淺顯易見
即便滿是傷痕 痛苦的過程也都值得紀念
那些失敗的 帶著 埋在心裡好好祭奠
再次醒來 回到舞台 又是嶄新的一天
人生總是無常 有時不管你有多努力
當觀眾鼓掌 我已一步一腳印留下足跡
總會不服氣 不如意
可能孤獨卻學會獨立
但當你輸到剩下你自己
音樂不會背叛你
(Hook)
就把這首歌 當作是自己的成年禮
從今天起 收起淚水不再哭泣
即使內心孤寂 曾經墜落谷底
也不把過去忘記 存在心裡成為紀念品
就把這首歌 當作是自己的成年禮
從今天起 收起淚水不再哭泣
即使內心孤寂 曾經墜落谷底
也不把過去忘記 存在心裡成為紀念品
人生總是無常 有時不管你有多努力
當觀眾鼓掌 我已一步一腳印留下足跡
總會不服氣 不如意
可能孤獨卻學會獨立
但當你輸到剩下你自己
音樂不會背叛你
(也不把過去忘記 存在心裡成為紀念品)
為自己的努力鼓鼓掌 在 范琪斐 Youtube 的最佳解答
日前有消息傳出，中國要求港台藝人「表態愛國」，並保證10年內「政治正確」，否則將下令中國境內各大影音平台及影視公司不得聘用。雖然國台辦回應說，這樣的說法純屬捏造，但是又說不允許少數人一面在中國大陸賺錢，另一面卻支持『台獨』分裂活動。擺明了就是要藝人選邊站。在民主的台灣，不論你要支持統一或獨立，那都是你個人的言論自由，不然也不會有統促黨趴趴走。但是為了自己的想法就跟中國道歉的藝人那是例子一大堆，言論自由遇上了中國的愛國主義好像秀才遇到兵有理說不清。
藝人無祖國，如果又牽扯到中共最敏感的台、港、疆、藏、蒙五獨，那更是一場泥巴混戰。真的要談言論自由遇上中國愛國主義這個題目，可以從一個作家的遭遇來看。中國武漢有一位作家叫方方，她在武漢封城後用日記的形式記錄當時發生的事，內容很全面，包括當地政府防疫的舉措，疫情如何得到控制，也寫了方艙醫院、醫護人員、志願者等人的努力的，還有武漢九百萬市民對抗疫情的過程，裡面她也寫到了中國官僚體制在疫情發生後打壓吹哨者，欺瞞老百姓、缺乏透明度、對應機制運作不力等種種問題，而且要求中國政府負起責任。
雖然日記內容本身當然也有一些細節的爭議，不過內容真的很平常。真正火爆的爭論是在這本日記要在美國跟德國出版後，網路上都出現了大量對方方進行人身攻擊和謾罵的言論，說她給西方遞刀，日記是人血饅頭，說她是漢姦賣國賊等等。其實只是因為她對執政當局有批評，掀起了熊熊愛國批鬥戰火。
但大家可以想想看，一個強大的國家怎麼可能會因為一本書的出版就坍塌掉。看起來只會讓人覺得這個政府很沒自信，拿作家轉移焦點。如果只是小粉紅在那邊亂就算了，還有南京書法家錢詩貴說要找朋友雕塑一座方方跪像放在秦檜的跪像旁邊，罵她是漢奸。還有一個打太極的紅人雷雷更在網上號召武林說要拳打方方。
目前這整起事件還在繼續延燒，連支持方方的不少中國知識分子也都被人舉報，像是聲援方方的湖北大學教授梁豔萍，海南大學退休教授王小妮也被網友圍攻。兩人都被翻出說之前因為支持太陽花學運或是香港佔中還有反修例，又被說是台獨，港獨。
其實這種民粹換一種形式在台灣也滿普遍的，只要有重大凶殺案就去罵廢死聯盟，甚至把肺炎疫苗研發不出來怪給廢死跟同志，這種民粹還有網路霸凌是舉世皆然。這也是持續深化民主重要之處。
但是中國在威權統治下，各種審查更加緊縮，像是六月要上路的網路審查法，又是以國家安全為由，行全面控制網路之實。拿愛國還有民意來綁架言論自由。
在中國網路社群上，有人以下文字表達對方方武漢日記爭議的看法，也是我目前對於中國言論自由的想法「在消滅了尖銳的批評之後，溫和的批評就成了最刺耳的聲音，在批評被消滅後，調侃成了無法容忍的聲音。在聲音都被消滅之後，沉默又被視為無聲的反抗——接著就會要求讚美，然後消滅那些讚美得不起勁的。最後大家用力鼓掌，掌聲無法停下來，因為誰先停止鼓掌，誰就先被消滅...」
方方的武漢日記全文網路上都看得到，而且我們直接就可以讀中文版的。大家都可以去讀一讀。這個討論最後我們想用被中國封為烈士，因為新冠肺炎病亡的李文亮醫師所說的一句話來做為今天的結論，「一個健康的社會不該只有一種聲音」。你對言論自由碰上中國愛國主義有什麼想法，請留言告訴我們。
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