因為疫情,將來自英、法、台葡萄酒產業工作的台灣女性們聚集在一起。這場論壇,我們不談葡萄酒怎麼釀造,也不說葡萄酒的tasting,我們想要透過技術、研發、行銷、公關、業務、採購、教育、出版等八大面向,聚焦在9位女性葡萄酒專業人士,將分享我們在職涯中所面對的各種挑戰與未來發展可能性🥂
這場論壇2個小時的時間中,將會分成前半部1小時的講者經驗分享以及後1小時的小組討論時間。
技術、研發|劉筱蕾 & 游錦雲(這是我的本名) & 周小琦
行銷、採購|吳逸慈 & 陳慧芠
業務、公關|劉愛曦 & 蔡宛蓉
教育、出版|王琪 & 郭靜汶
有興趣的話請在這裡報名:
https://www.accupass.com/event/2102170803255086135560
臉書活動專頁:
https://fb.me/e/MM7xyB98
≡≡≡≡≡≡≡關於講者≡≡≡≡≡≡≡
▍ 王琪 Leona
英國倫敦葡萄酒教育公司WineEd總監/葡萄酒書譯者/講師/酒訊雜誌專欄作家
東吳英文系畢業,之後於英國University of Surrey 取得觀光行銷碩士學位。在台灣擔任法國食品協會專案經理時期接觸葡萄酒,一發不可收拾。2005年移居英國倫敦;2016年取得WSET四級,目前為葡萄酒大師(MW)候選人。主業是倫敦葡萄酒教育公司(WineEd)總監,副業是葡萄酒翻譯與寫作。譯作包括《橘酒時代》、《美國葡萄酒》、《自然酒》、《世界葡萄酒地圖第七版》、《世界咖啡地圖》等書,文章散見於酒訊雜誌等處。
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▍ 蔡宛蓉 Crystal Tsai
新加坡商太樺Terroir & Spice台灣營運長
法國波爾多大學葡萄酒與烈酒商業管理碩士 英國葡萄酒與烈酒教育基金會三級認證。旅居法國五年,曾在聖愛美濃酒莊和葡萄酒集團實習。畢業後加入法國LGCF集團負責中國市場的產品行銷。 回台後加入公關行銷公司,曾任法國食品協會資深專案經理,協助各國葡萄酒公會和酒商在台灣推廣產品、舉辦酒展、教育課程及主辦亞洲最佳法國酒侍酒師比賽。同時也兼任WSET 講師。 目前為新加坡商太樺Terroir & Spice台灣營運長,負責各國葡萄酒和烈酒生產者在亞洲的行銷公關活動,以及展覽、媒體關係和社群形象經營。
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▍ 吳逸慈 Daphne Wu
台灣知名葡萄酒網路平台 產品經理
著迷於美食和美酒的 90 後台北女生,同時也是個遊歷過近 40 個國家的背包客,喜愛語言學習,正在努力學習義大利文。 法文系畢業後,曾在法國的公立中小學擔任華語助教,爾後轉戰葡萄酒產業,曾在法國與台灣的酒莊、葡萄酒專賣店與酒類電商實習。2019 年於波爾多 CAFA 侍酒師學校以第二名成績畢業、並取得法國國家侍酒師文憑後,接著前往倫敦取得 WSET Level 3 證照。在旅居法國里昂、波爾多近四年後,搬回熟悉的故鄉台北,現於台灣知名葡萄酒網路平台擔任產品經理,也經營著部落格「達芙的葡萄酒筆記」,繼續把好酒與好知識推廣給更多的人!
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▍ 游錦雲 Emily Yo
「釀酒師之路」FB粉專
中興動科學士、在法國農業蒙佩利爾國際高等農業學院(Montpellier Suprago)取得法國國家釀酒師文憑(Diplôme National d’Œnologue, DNO)以及葡萄與葡萄酒碩士(Master Vigne et Vin)雙學位。也有波爾多CAFA顧問侍酒師文憑、英國葡萄酒與烈酒教育基金會三級證書。 在法國定居,曾在法國產區布根地、波爾多、干邑、雅文邑和澳洲塔斯馬尼亞,有釀酒和葡萄園管理相關經歷。求學時期的同學已經散佈在葡萄酒釀造、種植和貿易產業中,知道多種生物化學科系相關背景可以邁入葡萄酒產業的可能性。聯絡方式:「釀酒師之路」FB專頁。
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▍ 劉愛㬢 Icy Liu
法國勃根地酒商Becky Wasserman
Icy從小在台灣長大,隨後至紐約讀書:哥倫比亞大學學士學位(經濟+工業工程) + 紐約大學碩士學位 (房地產金融)。後來到投資銀行上班(UBS Investment Bank, Wells Fargo)。做的當中發現她的熱愛是葡萄酒 、後來改變職業在紐約市從事葡萄酒零售 (Crush Wine & Spirits),葡萄酒進口商 (Bonhomie Wine Imports) 和葡萄酒拍賣 (Acker Merrall) 。
因緣際會下再到法國進修並深根。她獲得了葡萄酒工商管理碩士傑出學位 (Burgundy School of Business) 和葡萄酒釀酒學文憑 (University of Burgundy)。目前Icy在法國勃根地酒商Becky Wasserman任職。Becky推廣勃艮第葡萄酒40年讓她成為Decanter雜誌評為2019年度人物。Icy 也在勃艮第的Domaine Arnoux-Lachaux 和Domaine Chanterêves獲得葡萄栽培實習。2020 Icy 成功釀造了自己的酒,也開始自己的 Podcast「Ungrafted」。Icy 持有CMS侍酒師認證和 WSET L3 國際葡萄酒高級認證 (優異成績)。
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▍ 劉筱蕾 Hsiao-Lei Liu
美國國立自然歷史博物館 人類學部門 博士後研究員
來自台灣台北,台大森林所畢業,英國華威大學生命科學博士,是遵守農院傳統熱愛喝酒吃肉的動漫宅。目前於美國史密森尼學會(Smithsonian Institution) 的美國國立自然歷史博物館(National Museum of Natural History)人類學部門擔任博士後研究員。我的興趣是植物的演化與馴化。這表現了生物被自然和人為條件「雕塑」而形成目前所看到狀態的過程。曾獲居禮夫人人才培育計畫(Marie Sklodowska-Curie Action) 創新性培訓網絡(Innovative Training Networks)補助進行釀酒葡萄(Vitis vinifera)對蟲害葡萄根瘤蚜與嫁接操作的適應性演化研究。相關科普作品發表於泛科學等網路媒體。
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▍ 郭靜汶 Maggie Kuo
風格美食指南Eatpire 商務經理
畢業於中央法文系,曾任歐洲食材進口商及知名葡萄酒產品行銷經理,擁有豐富的翻譯、活動規劃及教學經驗。在自我認同的三十歲交叉入口前,決定放棄原本安穩的工作,出國探究葡萄酒的原貌,目前攻讀國際葡萄酒組織OIV(International Organisation of Vine and Wine)與法國農業蒙佩利爾國際高等農業學院(Montpellier Suprago)設立的葡萄酒管理碩士班(OIV_MSC),與來自世界各國的葡萄酒業界人員一同參訪25個國家與交流。 在過程中,逐漸意識到自己想做的事情是集結更多對葡萄酒有熱情的葡萄酒業人員,一同打造對女性、葡萄酒初學者一個更友善、更生活化的接觸經驗,甚至是自我認同的享受,因此論文題目為台灣葡萄酒女性市場研究。 也因為疫情關係,目前回台灣因禍得福的開始了創業的夢想計畫,創立了同名品牌Maggie_In_Taiwan,提供葡萄酒相關活動與課程、葡萄酒選品及顧問服務。 此外,也擔任酒吧的顧問侍酒師以及風格美食指南Eatpire的商務經理,不設限的透過跨界合作,創造一種以味覺為核心的文化傳承。
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▍ 陳慧芠 Yoyo Chen
葡萄酒業 行銷
回顧法國三年的時光,漂泊過三個城市──紅酒鄉波爾多、明媚南法蒙彼利埃和米其林發源地克萊蒙費朗。從大學中央法文系、大四交換讀藝術觀光系、畢業後持著邊喝酒邊旅遊的憧憬而衝動轉站MBA葡萄酒旅遊與行銷碩士。慢慢喜歡上葡萄酒,隨後留在波爾多深造取得法國國家侍酒師文憑及國際葡萄酒證照WSET Level 3。
目前回台順其自然入行葡萄酒業,擔任行銷一職推廣喜愛的美酒和美食。興趣喜歡繪畫、品酒、做筆記也看劇過平凡的宅生活。閒暇之餘創立個人的手繪葡萄酒筆記小天地「Yoyo Wine Diary」,希望透過簡單的圖解知識,分享葡萄酒的有趣與美好。
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▍ 周小琦 Olga
可可雲 Cacao Cloud 創辦人
大學期間即熱愛葡萄酒及各種嗜好性食品,如巧克力、咖啡,與茶,畢業時卻是看似與這些無關的物理治療學系。2014年因為愛,在拿到WSET Level 3證照之後,決定跟隨本心,跳脫當時國際貿易的工作,出國追尋葡萄酒。就讀歐盟 Erasmus Mundus MSc Vintage兩年多期間,短暫居住過法國、義大利、西班牙、澳洲,在南北半球各參與一個釀酒季,碩士研究主題為Shiraz熱萎凋 (shrivel) 對葡萄酒質的影響,在澳洲Wagga Wagga地區的國家葡萄酒暨葡萄研究中心 (NWGIC) 團隊的協助下,將成果發表在國際SCI期刊。過程中習得如何在感性、喜好、傳統文化之外,以現代科學研究的嚴謹角度,看待釀造與感官品評這件事。
跨越大半個地球,當以為終於有機會美夢成真在澳洲一圓釀酒夢的時候,因緣際會了解到「原來可可豆也需要經過發酵啊」,又因為愛台灣這片土地的人、事、物,在 2017 年決定回到土生土長的家鄉,以釀酒師的思維加科學研究的精神,投入臺灣可可環境永續、地方創生的發展行列。
迄今,參與斗羅社町葡萄牙酒推廣,創立「可可雲 Cacao Cloud」,一步一腳印將葡萄酒文化常談的產區與風味等概念,融合進臺灣可可豆產品中,一線一面串連起臺灣各個角落的美好,一點一滴累積屬於臺灣可可的風土。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Célia葡萄酒之旅,也在其Youtube影片中提到,我終於做了夢想中的一集:巧克力配烈酒!而且是我很喜歡的琴酒 #Gvine #紀凡琴酒 這集我們從了解什麼是「巧克力的風土」開始,風土不只存在葡萄酒裡,舉凡是農產品,都有其風土,巧克力主要有哪些類型?怎麼搭配琴酒?琴酒的品嘗有什麼小訣竅?這一集也是乾貨滿滿,我非常喜歡阿 !! 琴酒的香氣旅行來到最...
烈酒巧克力怎麼吃 在 Célia的葡萄酒之旅 Facebook 的最讚貼文
昨天跨年大家有沒有吃飽喝好呢?
室友說她沒吃過熱炒蝦子 (驚!),法國市場大部分蝦子都是煮熟的,所以我特地跑去買冷凍大蝦炒給他們吃,很台式的作法,蔥薑蒜醬油酒,三分鐘熱騰騰上桌,配粉紅cava & 台北101跨年晚會直播!✨
等待倒數的時候,跟室友們一起檢討2020年,再各自說出新年新希望,我說我想順利回台灣,距離上次見到家人已經超過一年半了...但我們一起最大的心願,都是這場疫情快點過去。
趁著新年來分享一下今年計劃, #因應過年一月會有2個小餐桌活動喔!
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🎁 過年小餐桌預計 1/9 開始 (如果我早點準備好,就能提早上桌!)
這次小餐桌我為大家挑選適合過年的西班牙酒款,不管是氣泡酒、紅酒、甜白酒,還有送禮自飲兩相宜的白蘭地!
說到這次的白蘭地選品,實在很尬意,我一直是烈酒愛好者,自從在干邑的工作以後,對挑選烈酒一直很有堅持,所以幾乎每年過年,我都會為我爸媽挑選白蘭地,他們也直說喝了我選的烈酒後就回不去了🤣
我為大家挑選了幾款物超所值的,西班牙雪莉白蘭地,有一款喝起來簡直就像灑了海鹽榛果的焦糖烤布蕾,開瓶後不到一週,我跟室友就喝完半瓶。像這樣的白蘭地,過年過節帶回去跟大家分享,配花生,配蛋捲,配巧克力,怎麼搭都可以,一定會大受好評。
但這次小餐桌的選品數量一樣很少,其中有款我記得才10瓶吧,所以如果不想錯過的話,可以加入產地小餐桌社團喔:)
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🎁 第二個活動,是跟 MiVida 就是生活 合作的,餐酒搭小食團!
老闆娘 Carol 凱若的生活・教育・實驗 目前定居西班牙瓦倫西亞,她是我的亦師亦友,像姐姐一樣照顧我的作家暨創業家,封城期間她寄了好多西班牙美食給我,讓我不用出門,在家也能有到西班牙旅遊的感覺。
所以今年我特別請凱若幫我準備了一點西班牙手切直送、吃橡樹果長大的紅標bellota iberico 生火腿,讓大家過年可以配著酒跟家人朋友享用!我也另外挑了可以給小朋友吃,也可以搭配白蘭地的西班牙榛果巧克力。
希望讓大家在餐跟酒的搭配上,可以自由選配嘗試,有 1 加 1 大於 2 的味蕾體驗,今年過年就讓Celia為你家餐桌,帶來更多的地中海風情吧!
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#來我的IG玩吧: instagram.com/celiawinetravel/
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#tastewithcelia
#celia產地小餐桌
#與你分享更多有故事的好酒
烈酒巧克力怎麼吃 在 艾斯 Ace Facebook 的最讚貼文
|台北 【安蕾 X 伍一 X 法蘭絲 】下午酒派對
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跟大家分享一下近期參與到的一場活動,是由我最親愛、最敬仰的KOL王安蕾所精心策劃舉辦的,這也是她目前所舉辦的第二場甜點聚。
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這次十分榮幸從百人海選中被挑選上,聽說能夠接收到正式邀請參加信函的人極少,名額只有20名!被選上的人,你們都是天選之子。
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不得不說,從美輪美奐的場地到一五一十真材實料的甜點以及詳細介紹酒品給大家認識的酒商,最後是兩位大力支持現場忙進忙出帥氣的服務生,整體來說服務到位,短短的幾小時充實快樂,看的出來這次的規劃安排相當用心。
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一瓶好酒搭上一份相匹配的美味,再加上美妙的音樂,如同置身高級餐館一般,這種模式對參加過兩次品酩會的我來說已經見怪不怪!不過以往參加的活動都是與鹹食來做搭配,頭一次以甜點來搭配,讓我很驚奇,也讓我徹底改觀不光只有鹹食才能做搭配。-廢話不多說立馬來介紹美酒與甜食!
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⚠️『 禁止酒駕 酒後不開車 安全有保障 』
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①義大利露飛諾酒廠蜜思嘉DOCG甜白酒-由義大利傳奇酒廠Ruffino所釀造的蜜思嘉DOCG甜白酒,喝起來香甜芬芳宜人且甜而不膩,蜜思嘉這個葡萄品種一般帶著豐盛的玫瑰、荔枝等討喜的香氣,又或是青蘋果與橙花的美妙香氣,以及它本身較低的酸度與幾乎沒有澀味,因此成為不少少女們的最愛,就算是不喝葡萄酒的初學者與女性都非常喜愛,其中又以義大利的阿斯提(Asti)產區為生產白蜜思嘉的其中翹楚,以氣泡酒型的Asti/Asti Spumante與微氣泡甜酒的(Moscato d’Asti)聞名世界各地。Asti產區釀造的氣泡酒,黃金色的酒液中酒精度不高,汽泡從細緻到強勁皆有,口感微酸中帶甜,令人一口接著一口,迷失在美妙之中。酒瓶上蒂芬妮藍的顏色也很美;露飛諾酒廠也是美國銷售第一的義大利葡萄酒酒廠,此酒款非常適合搭上莓果類甜點,甚至也可以搭起司類蛋糕、台菜、泰國菜與辣的東西做搭配都相當合適,不一定要搭甜點。
❶曖昧冰霜莓果慕斯-方形容器裝上莓果慕斯,上面在擠上一層生乳,還有一些冷凍莓果與杏仁碎粒作為點綴,冰淇淋是用草莓果泥加新鮮薄荷與一點點檸檬汁做成的草莓雪酪,吃起來酸甜酸甜,那種友達以上戀人未滿的階段相當揪心讓人心癢癢。
② 葡萄牙葛拉漢酒廠10年陳年波特酒-大家知道波特酒是誰、是哪一國人發明的嗎!?很遺憾答案當然不是波特,也不是葡萄牙、法國、荷蘭、義大利人發明,好啦不要猜了讓我告訴你好不好,是英國人發明的,英國人超愛喝酒,可是他們那個地方沒有酒,因為那邊不太適合種植葡萄,所以以前都會從法國波爾多或是從西班牙運酒過去,後來發生英法戰爭就沒有酒的來源了,怎麼辦沒酒喝很難受痛苦,後來就找了葡萄牙人送酒過去,而葡萄牙離英國卻很遠,坐船運酒過去才發現葡萄酒都臭酸掉了,所以英國人就想說該怎麼辦,大家都想喝酒卻又沒酒喝很傷心,所以他們決定在葡萄酒中加烈酒,加入烈酒穩定酒質,就變成現在手上喝到的波特酒。有種龍眼乾、堅果的味道,相當適合搭配巧克力,酒商說加小美冰淇淋一同吃也很好吃!
❷ 濃情蜜意鹽焦糖布朗尼-布朗尼在伍ㄧ甜點店算是招牌品項,以為裡面有酒結果居然沒有,太神奇了,居然有酒香果然很搭,裡面有可可膏(100%巧克力)與72%兩種巧克力去調和,以及含量不到2%的麵粉,使得吃起來口感相當綿密,再加上外面一層的酥皮以及鹽焦糖醬,外酥內綿密,好比男女感情深厚,你儂我儂,忒煞情多,情多處,熱如火,吃完都戀愛了。
③ 西班牙多利士酒廠10年白蘭地-多利士酒廠獲得了最受景仰酒莊第一名的殊榮,在製酒的過程非常厲害,酒廠也很努力的釀造美酒,深黃玉色澤,散發著花朵的馨香並帶有些許的辛香料香氣,十分優雅,口感圓柔絲滑,非常適合搭配牛肉料理或與可樂(蘋果西打)等汽水飲料混合飲用。酒商說也可以加花生牛奶出乎意料的搭,等酒到手後一定要試試!
❸暖甜肉桂蘋果派 佐 “神秘” 冰淇淋-冰淇淋是與駱師傅合作用此款酒生產的白蘭地冰淇淋,撞上伍ㄧ招牌甜品之一的暖甜肉桂蘋果派,整個充滿肉桂香氣再加上酥粒,蘋果派香甜可口,雙重白蘭地風暴,席捲而來,一股暖流暖意上心頭。
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▫️ 曖昧冰霜莓果慕斯
◾️ 義大利 露飛諾酒廠 蜜思嘉DOCG甜白酒 ▫️ 濃情蜜意鹽焦糖布朗尼
◾️ 葛拉漢酒廠 10年陳年波特酒 ▫️ 暖甜肉桂蘋果派 佐 “神秘” 冰淇淋
◾️ 多利士酒廠 10年白蘭地 ____
主辦|IG: @bgirl_anlei 管理|IG: @ssrj_ig
場地|IG: @waga.store
酒商|IG: @finessewines
甜點|IG: @51_dezzert ____
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烈酒巧克力怎麼吃 在 Célia葡萄酒之旅 Youtube 的最讚貼文
我終於做了夢想中的一集:巧克力配烈酒!而且是我很喜歡的琴酒 #Gvine #紀凡琴酒
這集我們從了解什麼是「巧克力的風土」開始,風土不只存在葡萄酒裡,舉凡是農產品,都有其風土,巧克力主要有哪些類型?怎麼搭配琴酒?琴酒的品嘗有什麼小訣竅?這一集也是乾貨滿滿,我非常喜歡阿 !!
琴酒的香氣旅行來到最終章,還沒看過前面影片的朋友可以點這裡:
Ep1. 有葡萄花香的琴酒是怎麼做的?
https://youtu.be/3reunarE21g
Ep2. 用琴酒搭配海鮮?讓你意想不到的絕妙吃法 !!
https://youtu.be/DfEvoc_wEMU
Ep3. 在家也能做的琴酒調酒?調酒師教你用台灣茶做調酒 !
https://youtu.be/YLFC9-uMNoQ
Ep4. 琴酒最終章:與甜點搭配的絕妙組合
https://youtu.be/iefaby_CUO8
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有葡萄花香的紀凡琴酒,在台灣都找得到!
※ G'Vine這裡找:https://www.my9.com.tw/products/gvine-floraison
※ Nouaison 琴酒這裡找:https://www.my9.com.tw/products/o08001
※ 可以喝到用G'Vine做的調酒cocktail bar 這裡去 : https://reurl.cc/OXobor
※ iCheers上面也有喔:https://www.icheers.tw/iCheers/Spirits/WineDetail/winery_intro/WWR000129
※全台大潤發門市(要到以下指定店鋪才買得到紀凡琴酒):
八德店 桃園市八德區介壽路二段148號
土城店 新北市土城區永安街25號
中和店 新北市中和區中山路二段228號B2
中崙店 台北市八德路2段306號B2
中壢店 桃園市中壢區中北路二段468號
斗南店 雲林縣斗南鎮西岐里文化街119巷21號
北屯店 台中市北屯區北屯路370號
台東店 台東市中興路三段592號
台南店 台南市北區臨安路二段310號
平鎮店 桃園市平鎮區南東路57-1號
佳里店 台南市佳里區民安里同安寮80之2號
忠孝店 新竹市忠孝路300號
忠明店 台中市忠明路499號
南湖店 台北市內湖區舊宗路一段188號
員林店 彰化縣埔心鄉瓦南村中山路319號
國光店 台中市大里區國光路二段710號
景平店 新北市中和區景平路182號B2
湳雅店 新竹市湳雅街97號
嘉義店 嘉義市西區博愛路二段281號
碧潭店 新北市新店區環河路22號B1
鳳山店 高雄市鳳山區文化路59號
頭份店 苗栗縣頭份鎮自強路230號
#Gvine #MaisonVillevert #紀凡琴酒
? Celia的線上葡萄酒課(南法酒莊拍攝):https://reurl.cc/14oMMQ
✔︎ 來看Celia臉書: https://www.facebook.com/celiawinetravel
✔︎ 追蹤 IG :https://www.instagram.com/celiawinetravel/
?有合作需求請聯繫:celia@celiawinetravel.com
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烈酒巧克力怎麼吃 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳貼文
痛風飲食原則,痛風該怎麼吃???
在古代只有皇宮貴族才會得的疾病
又有帝王病的稱號
但是現代人都吃太好啦
所以痛風發生率越來越高
那該怎麼辦呢?
1.多喝水
有痛風的人每天要喝3000cc的水
多喝水可以增加我們體內尿酸排泄
有人會問可可、咖啡、茶可以喝嗎?
其實是可以的
可可、咖啡、茶代謝產物部會堆積在體內
適度飲用可以提高水分攝取
加速尿酸排泄
2.體重控制
肥胖的人較容易罹患痛風
可能於高熱量飲食有關
通常高熱量飲食也會有高蛋白以及高脂肪
皆會使體內尿酸值過高
肥胖者需要減重
但要記得務必緩慢減重
不然容易引起痛風發作
同時也要避免劇烈運動
3.避免飲酒
酒精代謝會增加乳酸生成
也會阻礙尿酸排泄
切記適量的喝酒
男生兩杯烈酒(60cc)、兩杯啤酒(700cc)
女性一杯烈酒(30cc)、一杯啤酒(350cc)
4.避免果糖
過量的果糖會使尿酸升高
尤其是現在的手搖飲
都含有大量果糖
要注意份量以免超標
5.避免高油
高油飲食會阻礙尿酸排泄
飲食盡量避免油炸,烹調時油脂要適量
6.含普林食物
普林限制其實一直有所爭議
近年來痛風藥物效果相當好
一般建議在急性期才需限制高普林食物
像是內臟、海鮮、濃肉湯、乾香菇、紫菜等
非急性期時中低普林食物是可以的
中普林包含了大部分肉類、豆腐、大豆等
低普林包含了起司、巧克力等
營養師的連結
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#Sunny營養師的營養偷吃步
#iNutrition
#愛營養
#營養師
#痛風
烈酒巧克力怎麼吃 在 品味壹番 A Matter of Taste Youtube 的精選貼文
喝酒應酬或跟朋友、同事小酌,隔天起床卻發現宿醉上身,不但劇烈頭痛還噁心想吐,該怎麼解酒呢?
針對這個問題,雖然坊間各種偏方都有,包括喝濃茶、喝咖啡、甚至吃巧克力…等等,但若真的拿這個問題去請教醫生,醫生會說正解只有一個:「多喝水。」根據日本一份針對880位醫師的調查顯示,對於如何處置宿醉帶來的不適,有超過56%的醫師都建議「多補充水分」。
威士忌達人學院首席顧問林一峰提醒,除了酒後宿醉可以多補充水分外,飲酒期間也可以多喝水,不僅能有效緩和喝酒後脫水的症狀,還能夠促進代謝,把體內的酒精排出體外。
至於在喝酒之前,先吃蛋白質或高油脂的食物,對於預防宿醉的確是有效的。因為可以透過脂肪、蛋白質等不易消化的特性來保護胃部,以延緩身體對於乙醇的吸收速度。
不過,喝酒過量並不是一件好事。根據美國標準杯的算法,不同的酒精濃度(Alcohol by volume,ABV)有不同標準。酒精濃度為5%的普通啤酒,一標準杯是指12盎司(360cc)。酒精濃度為12%的葡萄酒,一標準杯是指5盎司(150cc)。酒精濃度為40%的烈酒,一標準杯是指1.5盎司(45cc)。
林一峰特別提醒所有威士忌愛好者,務必了解自己的身體狀況跟酒量,一定要「量力而為」。因為嚴格遵守「喝酒不開車,開車不喝酒」,以及「感性品酒,理性飲酒」兩大原則,才是真正享受威士忌的最完美方式。
(製作/企劃/撰文:高婉珮,攝影:楊弘熙)
【警語:禁止酒駕。飲酒過量,有礙健康。未滿十八歲請勿飲酒。】