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侯硐的極限挑戰
這個禮拜的捷兔跑步又來到兔子林進安成長的故鄉，這是瑞芳的一個煤礦之鄉，單是地名就改了好幾次，從猴洞變成侯硐，又改成猴硐，這個古味盎然的小村落，有著崎嶇山徑，再加上多變的氣候，來到這裡跑步，沒有一次是輕鬆的。
去年來侯硐跑步，除了下大雨，更是雷聲大作，雷電交加，我不敢跑入山林，選擇在產業道路跑，最近的兩次都在山徑上的泥沼中滑行，上坡滑，下坡更慘，尤其是經過很多兔友蹂躙過的山徑，稍不小心就跌得四腳朝天。
這個禮拜的兔子是熟門熟路的侯硐在地人，我們在柴寮古道，中坑步道及烏塗窟山徑上奔跑，這時大雨來襲，溪水暴漲，大家拉繩過河，刺激的程度百分百。
對照上個禮拜的捷兔2500次在苗栗汶水跑步，山徑上因為太久沒有下雨，已經乾涸到塵土飛揚，這個禮拜在侯硐水氣十足，河道溪水暴漲，連山徑上的水流也像瀑布般水往下沖刷，可以想見，這次台灣太久沒有下雨，桃竹苗的情況比較嚴重。
這次跑步路難行，走出山林已近黃昏，打上燈光的侯硐小村落更有味道，這個時候也感覺到全身腿麻手酸，這是高難度的極限挑戰！
🦉貓頭鷹怎麼看都好可愛，大溪台3線上的永福國小，校園內就能看到可愛的貓頭鷹🦉，學校後山就是烏塗窟山，校園內也種植了很多樹木，尤其每年6月-9月校園南洋杉等喬木幾乎天天都可以看見保育類的貓頭鷹（領角鴞）出沒，之咪昨天也帶著孩子前往，果真找到了一隻🦉在樹上睡覺，真的太可愛了，小孩也看得很開心🥳。
🏫學校每日下午四點至五點半才開放校外人士進校園喔！
📸手機拍攝貓頭鷹不是很清楚請見諒
🚗學校離大溪老街車程9分鐘，逛完老街剛好來看貓頭鷹🦉
#台灣山岳環台攻山健走王
#20期40月來到尾聲
#台灣一周回到台北
#那麼好玩的東西一定要走到有人響應為止
---來自團友分享~~
2015好個秋，夥伴邀約去健走。
一走超過三年頭，整整環台一大週。
文史生態尋秘境，公路山城通部落。
山岳綿延無止境，景緻變幻夏秋冬。
2018剛入秋，健走活動將告終。
人生無不散宴席，就愛山林是初衷。
~~出發吧!邁向下一個旅程~~
【環台攻山：六合一健走王】
Mountain Tours Around Taiwan
第二十段：龍潭→台北 開跑囉~~
◎第二十段闖關家◎ 黃柏勳：台灣山岳特約編輯
◎得點秘笈：勇闖六關23處30點 ●志在必得！
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（A）公路地景：特殊地標拍照得點，共5點
A1.台3乙分線路口(54K)
A2.龍潭大池(49K)
A3.大溪鎮碑(43.6K)
A4.大溪慈康觀光陸橋(36.5K)
A5.台北府城北門(1K)
*****
（B）韻味山城：大溪二體驗，共2點
B1.大溪老街
B2.武德殿
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（C）名山攻頂：完登基點，依難易度分得2~3點，共10點
C1.龍潭石門山 3點
C2.大溪烏塗窟山 2點
C3.三峽溪南尖山 3點
C4.土城大暖尖山 2點
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（D）獨霸秘境：各得1點，共3點
D1.三坑生態公園
D2.三坑青錢第永福宮
D3.土城區原住民族生態公園
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（E）生態奇蹟：多樣性特殊物種拍攝得點，共2點
E1.艷紅鹿子百合
E2.石門勝景
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（F）文史巡禮：每處拍照得1點，共8點
F1.龍潭聖蹟亭
F2.大溪蓮座山觀音寺
F3.大溪李騰芳古厝
F4.板橋大觀義學
F5.艋舺龍山寺
F6.台北西本願寺
F7.台灣總督府鐵道部
F8.台灣博物館
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#107.12.01前上傳一定要拍圖片。
經認證完成，得10點（含名山2座；其餘不限）以上即取得抽獎資格。得獎名單公布於社團。
#本期八個獎項：登山杖三支；書籍五本。
#140獎品明細：OA大峽谷鋁合金3節直把快扣避震登山杖x3支（易遨遊公司提供；顏色隨機）；《台灣名山之旅》5本(黃柏勳提供)。。
#獎品還是很豐富~~
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日數：1200天
公路：997公里
超過20萬字
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回到2015年的起點
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#台灣山岳環台攻山六合一健走王感恩好友們的支持!
#第二十段繼續集點
別以為猴硐只能賞貓咪 搭火車往下一站三貂嶺站
過去也曾是礦坑與礦場繁華一時 如今聚落已沒落
但三貂嶺步道卻讓山友慕名而來假日人潮好熱鬧
從三貂嶺車站出站後右轉直達已廢校的碩仁國小
行經國小門口往前直行就能看見登山口走石階路
接著是平緩好走的山腰路約走20分鐘到觀瀑平台
眺望三貂嶺總共三個瀑布中最大的一座合谷瀑布
上方高25公尺寬9公尺下方高15公尺寬6公尺
合谷瀑布是由中坑溪與五分寮溪匯集成壯闊瀑景
接著走2座吊橋沿五分寮溪的溪畔步行森林步道
見到第二座瀑布也就是瀑高達41公尺的摩天瀑布
水瀑凹洞叫月眉洞所以摩天瀑布又叫月眉洞瀑布
接著走鐵梯再拉繩攀一段摩天崖抵達枇杷洞瀑布
枇杷洞瀑布與摩天瀑布分別是五分寮溪上游下游
因此枇杷洞瀑布前方壺穴溪床就能遙望摩天瀑頂
再循著福興宮指標抵達五分寮福興宮有涼亭水源
面對宮廟左側路開始走中坑古道直到烏塗窟鞍部
鞍部過後接續走柴寮古道沿途溪水潺潺林相幽靜
五分寮福興宮到猴硐車站4.7k古道考驗行走耐力
此行開車到猴硐車站停車再搭一站但三貂嶺車站
從三貂嶺啟登到猴硐車站完登剛好可以取車回家
三貂嶺步道中坑古道柴寮古道全程約8.2k走4.5hr
步行軌跡與時間參考：
09：30 三貂嶺車站
09：40 0.1k碩仁國小登山口
10：10 1.5k合谷瀑布
11：10 2.5k摩天瀑布
12：15 3k枇杷洞瀑布
13：00 3.2k五分寮福興宮
13：32 午餐後福興宮轉中坑古道
16：10 8.2k猴硐火車站
交通方式：
開車或搭火車至「三貂嶺車站」GPX參考健行筆記App任務當中「新北-臺北百大必訪步道」點選「北部」再點選「三貂嶺瀑布群步道」
#三貂嶺步道 #中坑古道 #猴硐
#石碇 #淡蘭古道 #烏塗窟步道
接續上一集外按古道，在石碇接續烏塗窟步道。這兩個步道的共同特點就是親民好走，沒有過多的陡坡和石階、一路平坦順暢，烏塗窟步道離溪邊近在咫尺，潺潺的流水聲、水裡的魚群以及蟲鳴鳥叫，是一處台北近郊的自然景點。
666公車路線圖及時刻表：
https://bit.ly/2P0OpnX
[石碇淡蘭古道外按段] 一條交通方便且大眾又親民的大自然步道，沿途享受森林溪流、蟲鳴鳥叫沒有任何難度！
https://youtu.be/frfd8GZrzz0
起點為石碇國小，不過石碇街道上都有階梯可以走下去，也沒有一定要在國小出發。早期石碇也是產煤的鄉鎮，在街道上有一座運煤橋遺跡可以拍照，礙於當天突然下起大雨，就沒有做太多的介紹。
烏塗窟步道全程將近2000公尺，我花了80分鐘，正常而言60分鐘就可以走完了，只是當天下大雨拖慢了速度。途中會遇見一棵很大的板根樹，算是步道的一個地標，很多人會在這裡拍張照，接下來到福田居是一家咖啡餐廳，有一戶古老的石頭厝。
福田居這裡的地名稱為摸乳巷，順著路往階梯走下去，這一小段步道緊鄰溪邊，可以清楚看到魚群和壺穴，整段步道沒有什麼岔路，一直順著步道走就可以了，不用怕迷路。
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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#石碇 #淡蘭古道 #外按古道
淡蘭古道有分為，北、中、南三條，這一集石碇的路段是屬於淡蘭南路其中的外按古道。這一條外按古道從雙溪口一直到石碇老街，現在步道經過維護後變得親民好走，沒有過多高低起伏的坡道，一路平緩好走。
[石碇淡蘭古道烏塗窟段] 大雨中走在緊鄰溪邊的清涼步道，享受雨聲、流水、蟲鳴鳥叫等大自然樂章
https://youtu.be/yI3YbK4ldKU
666公車路線圖及時刻表：
https://bit.ly/2P0OpnX
在捷運木柵站搭乘666公車至雙溪口下車，馬上就可以看到淡蘭吊橋，外按古道從這裡出發至石碇，當然你也可以直接搭車到石碇走到雙溪口，看個人習慣與選擇。
外按古道一開始會沿著國道五號高架橋，上面行駛中的車子難免吵雜，擺脫高架橋後才進入此步道最精華的部分，一旁是溪流、上頭有森林以及各式各樣的鳥叫聲，讓你沉浸在大自然的懷抱。
當你走出外按古道，離石碇老街很近了。你可以在石碇西街沿途發現都有階梯可以下去到溪邊，而且一邊還做了一條完整的步道，你可以邊走邊看溪中的魚、鳥生態。
當天抵達石碇老街已經是傍晚，很多店家都關門了，本來打算打大家走一下，只好作罷。
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