『今天去烏布泛舟是我最後一次答應May的邀約了。』T一大早在房間裡小聲跟我說。
女孩們從外面回來後，T都會偷偷跟我抱怨，幾乎每天晚上。
「之後如果不想去，就別去了吧。」我和T說。
T是很溫柔很為人著想、也很「合群」的典型亞洲女生，我喜歡和她講話、喜歡她笑起來的模樣，卻也微微心疼她的不懂得拒絕，特別是面對May的強勢。
不想去玩機智問答就說不、不想去泛舟就說不、不想去喝酒就說不。什麼是你不想做的，請說「不。」
拒絕別人不需要藉口。
你不說、不發表意見、不拒絕，就是在將主控權交給別人，不要馬後砲，不要自己不想做還想拖別人下水。
不要用「不想讓別人失望」來當自己不會說不的理由，沒有誰會真的因為你說「不」而感到受傷。
當我們不對別人說「不」時，我們就是在對自己說「不」。
其實我們更要面對思考的是：當我們不說「不」時，是不是只是不想落單、不想一個人、或是不知道該如何自處。我們等待別人來把生活中的空隙填滿，然後不知不覺，我們喪失了自主的能力。
所以在答應邀約前，先問問自己到底只是想要迎合別人、怕被討厭，還是自己真的想要吧。
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前男友L曾跟我說：「當你不確定自己的靈魂想要什麼時，如果當下的答案不是"Fuck Yes", 那麼通常是No.」
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📷：Canggu, Bali, Indonesia 🇮🇩
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