【有關價格與合約更新】
大家一定很納悶,為什麼我們要一直更新合約與價目表,其實是因為政府為了保證消費者權益而規範業者的。
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#什麼意思呢
不知道你有沒有很常聽到健身房倒閉?網路上也很常搜尋到許多健身房消費糾紛,這也是為什麼一般民眾一聽到健身以及健身教練就觀感不好,覺得教練一定心懷不軌,接近自己肯定沒什麼好事。當然還有其他原因。
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#第一個原因 #預收款非資產
健身房的產品,主要分為兩種,一種為會員合約,另一種為課程合約,兩種皆有一個與一般產品最大不同之處,就是"預收"。健身房會在還沒有給你商品(服務)之前就先預收您一筆金額。簡單來講,各位今天預付課程費用,教練必須幫你上完課程才算是完成交易,如果教練因為某些原因一直遲遲不把課程上完、不把交易完成,就像是教練一直欠錢不還。
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#第二個原因 #預收款現金流風險高
健身房動輒斥資千萬、億元,一開始固定成本投入很高,在經營者普遍都不是商業專業人士之下,很容易錯估情形將預收款認列為資產,進而過度展店以及將預收款用在其他用途上,這種時候就容易產生資金缺口,未處理好便會影響經營,進而倒閉。
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#第三個原因 #教練淪為業務員流動性高
健身教練光鮮亮麗的外表,以及高昂的月收入,變成讓多數人嚮往的一個職業,但很多的教練其實只是專業知識不夠的業務員,並不懂得訓練以及讓客戶變好,賣完大量的單之後,就會開始避而不見不上課、或者請其他教練代課,讓學員空等,甚至讓學員受傷。
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#第四個原因 #教練素質低落
如果你運氣很好都沒有遇到以上的事情,教練也很盡責,那可以看看你的教練是否確實做上課紀錄以及訓練規劃,定期檢視自己是否有進步,如果紀錄只是變成查閱功能,那依照我們的標準,這個教練還是嚴重失職的。換句話來說,買個一萬多元的基金或者金融商品,銀行都會定期寄報告給你了,那價格昂貴的教練課為什麼不用?
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其實很高興政府開始重視這些問題,保障消費者的權益,並限制健身產業不要過度銷售課程。目前練健康積極與很多優秀人才一起讓健康促進產業(健身房、醫師、治療師、營養師等...)變得更好,未來社會已經漸漸邁入高齡失能,健康的需求只會變得更多不會變少,要怎麼樣一起解決這些難題,讓社會變得更好,減低長照的負擔,是我們要共同一起努力的議題。
練健康肥老闆 農經金正恩筆
/優秀夥伴們/
一分鐘健身教室
醫適能 蔡奇儒 醫學專業體適能顧問
烏烏醫師
林杏青醫師 (柔術醫師)|復健醫學、運動醫學
Dr. Andrew 蔡育霖復健專科醫師
怪力中醫
林永昌診所
好痛痛 - 復健科、骨科、物理治療醫療資訊 www.EasePain.tw
運動營養師 楊承樺
叮噹營養師
癒健物理治療所 Empower Physiotherapy Clinic
鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
阮彥鈞 物理治療師 Ryan PhysioTherapist
鉑適物理治療 The Platinum Physical Therapy and Wellness Center
彎槓訓練營 Bar-bend Strength Center
VolunFit 健身義勇軍
舉鐵 Lift Gym
悍草訓練 Hands Up Training
哈士奇德的健身日常 HUSKid
舉重劉藍 Weightlifting Liu Lan Yin
好客Fitness
隔壁太太
哈利。加西莫多教練
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #高血壓 🚩傳送門:https://shop.sbdapparel.com.tw/ 到底高血壓能不能做重量訓練?疾病應該如何做運動前的評估?【SBD怪獸講堂 S2 ep.5】 本集怪獸講堂,何博士要來聊聊許多留言的問題,多半針對自己的各種特殊疾病提問是否能透過肌力訓練...
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到底高血壓能不能做重量訓練?疾病應該如何做運動前的評估?【SBD怪獸講堂 S2 ep.5】
本集怪獸講堂,何博士要來聊聊許多留言的問題,多半針對自己的各種特殊疾病提問是否能透過肌力訓練來改善?
首先,必須要有完整的醫療評估,聽從醫囑,找出運動的禁忌與限制,當然也需要運動訓練圈與醫療界有更緊密的配合與互動,醫師解決生理疾病問題,教練強化肌力表現向上適應,共同提升健康,才是最好的辦法。👍
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🚩本集怪獸講堂重點筆記:
🇹🇼 ➤ 建議醫學系有個『運動科學』作為選修課程。
🇹🇼 ➤ 運動訓練迷思:
誤把伸展當作肌力訓練。
肌力訓練當成燃燒熱量。
把慢跑當成下肢力量訓練。
上下樓梯當成績力訓練....等等。
🇹🇼 ➤ 何種醫療處方對訓練較好?能提供運動的禁忌與限制👍
🇹🇼 ➤ 醫生會面對家屬的醫療糾紛提告等問題,常常給予保守醫囑。
🇹🇼 ➤ 推薦安民家醫,訓練不能取代醫療,教練指導不能取代醫生診斷。
🇹🇼 ➤ 真的不用害怕我們提到的大重量,因為要循序漸進,由輕而重。
#硬舉 #肌督教 #請分享
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😎何立安,何博士:
📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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烏烏醫師醫療糾紛 在 [懷孕] 推薦我的產檢醫生烏恩慈- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
雖然我才懷孕14週,產檢不過三次
但給烏恩慈醫師檢查的過程覺得很專業也很舒心,忍不住來分享
當初選在禾馨產檢
單純一個原因:離公司超近XD
位置方便就是好啊!
心裡打著「產檢完就走去上班只需請一個小時的假簡直完美」的如意算盤
第一次產檢時只挑時間沒挑醫師,剛好就是烏醫師
記得烏醫師開口第一句話是:還好嗎?
離開診間前的最後一句話是:有沒有問題?
往後幾次產檢也都是這樣
這對第一次懷孕茫茫然的我來說,實在是溫暖又放心
放心的是我知道我可以大大方方地提出所有我心中的疑問和擔憂
第二次產檢時
烏醫師拿著超音波的探頭,一放上我的肚皮
螢幕上就出現我家的調皮蛋揮舞了手手腳腳,短短的兩秒
我沒有想到這麼快會看到他動起來的樣子
烏醫師興奮欣喜地說:妳看他動了!
在那個小小的超音波室裡,我感受到烏醫師和我一起分享望著寶寶的喜悅,非常美好
第三次進到診間
嚴格說起來不算產檢,因為我是回診去看子癲前症風險評估報告的
烏醫師很仔細的一項一項跟我說明
我也把網路上查到的資料一一向烏醫師討論和確認
最後,我說,我有點緊張
烏醫師說,雖然報告上是紅字,但數字都只是超出一些些,所以不用太緊張,穩定的吃藥
和追蹤,可能七個月左右也就不用吃藥了
這樣的說明或許對感受取向的人來說,沒有什麼安慰的作用XD
但我當下真的就放下了心中一顆大石頭
對我而言,我收到了很清楚的說明和指示,我知道該如何跟醫生配合,好好保護我的寶寶
最後,烏醫師說:先吃一個月的藥再回來追蹤喔
我趕緊問:之前訂的產檢時間要換嗎?我老公已經請假了
烏醫師一聽,露出很美麗的微笑說:好!不用改!就那天吧!
那瞬間一股很暖的感覺湧上心頭
烏醫師又一次毫不矯飾地讓我感覺到溫暖
總之,雖然只是短短幾次跟烏醫師的會面
想跟版上的媽媽們分享:)
我只是一個普通人,對醫療、對身體的變化缺少知識,會覺得茫然失措
但烏醫師很冷靜很清楚的看診
就好像撥開了雲霧,讓我開始對自己和寶寶有了信心
是個值得推薦的好醫師呀!
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