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好久沒出來趴趴GO，昨天把握天氣空檔趴現在最在最當令的水果-百香果😍😍😍！來到全台最大產區南投埔里大坪頂，今年百香果受豪大雨影響，產量大減，所以今年吃到百香果要好好珍惜😋😋😋
這次看到許多埔里青年用心在農業及餐飲休閒產業上，其中不少是媒體人轉業呢😂😂😂。只要用心、堅持，每個人在自己的小小領域都可以發揮影響力，讓這片土地、社會更美好（有感而發）
在此特別感謝
#森田果園
#烏牛欄巧克力
#神祺百香果醋
#貓居蔬食案內所
#福爾摩莎園藝集團Amy
協助拍攝
另外感謝
#老交通戰友陳泳溙
#淑麗鐵粉會TonyYoung
特地前來探班
#這次趴趴GO再次証明出外靠朋友
#今年百香果不多很搶手要吃快動手
#埔里大坪頂百香果
#淑麗氣象趴趴GO
七夕。愛很大。（內有洋蔥）
滿萬元送烏牛欄手作巧克力。
戶外愛侶們，情人節快樂 💖 !!! 為什麼七夕禮要送大家烏牛欄巧克力？其實是有特別原因的，說個故事先...來自南投埔里小有名氣的烏牛欄手作巧克力，老闆羅大哥是 921 受災戶，多年來深切感受災後創傷，因此個人總是默默協助天災救援。
2018 年 2 月 6 日花蓮大地震時，高雄特搜隊與羅老闆分別在第一時間衝入災區搶救，偏偏遇到又濕又冷的氣候，特搜弟兄苦不堪言，甚至有人累倒送醫。羅老闆知道後決定把募集的資金，全數捐給第一線辛苦救災的消防弟兄，添購性能佳的風雨衣。而一直以來支持高雄特搜隊的我們，知道後義不容辭的協助張羅，促成這樁美事。
日後每當我們吃著烏牛欄巧克力時，心中總有無限感謝。也因此這個七夕跟好朋友們分享這個有愛、有故事的巧克力。
【 七夕。愛很大活動 】
✔️ 活動時間：8 月14 日中午 12:00 起至 8 月17日晚上 23:59。
✔️ 活動辦法：網站、門市滿壹萬元即可獲得烏牛欄手作巧克力一盒，滿兩萬可獲得兩盒，買越多送越多。
✔️ 市價 500元，完成購買，巧克力由烏牛欄統一出貨，門市消費需填寫配送地址；網站消費者配送同訂單地址。
烏牛欄手作巧克力花園
【烏牛欄手作巧克力花園】
成立於 2010年的烏牛欄手作巧克力，有一間白色的夢幻小屋與花園，花園由老闆親手設計，養了他喜愛的多肉植物，店裡有超過 40種手作巧克力，成為埔里的知名景點之一。＃很有意義的巧克力
【高雄市消防局特搜中隊小檔案】
高雄特搜隊成立於 2012 年，熟悉各項救災器材與強化搜救犬能力，積極參與高雄市重大災害搶救與支援國內、外各項人道救援工作，無論花蓮地震、台南地震、八一氣爆、火災與山難救助案；即便搶救任務再艱辛困難，特搜隊總是第一時間深入災區救援，守護著我們。＃謝謝你們
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100mountain 戶外探索最齊備
http://100mountain.com
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【shops】OPEN12:30-21:20
台北市內湖區新湖二路146巷33號 ( Hiking 登山館 )
02-2794-8399
台北市內湖區新湖三路125號 ( Camping 露營館 )
02-2793-8399
高雄市前鎮區民權二路456號 ( 高雄總店 )
07-330-8399
埔里的名產超多，現在伴手禮又多了一項"手作"巧克力，烏牛欄巧克力就在廣興紙寮對面，有到埔里玩的朋友可以順道去看看唷~
［ 詳細資訊請開啟資訊欄🙋🏻♀️ ］
［ 喜歡我的影片別忘記訂閱 並且追蹤我的IG哦🧡 ］
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
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團購結束了！謝謝大家💁🏻♀
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［ 時 間 軸 ］
1:04 料多多一鍋到底紅醬義大利麵
3:53 差一步就是咖哩的馬鈴薯燉肉
6:54 吃漢堡包帶漢堡排便當
10:50 日式泡菜炒烏龍
13:25 呼朋引伴韓式烤肉
16:52 罪惡的法式吐司
18:47 巧克力口味飛碟小鬆餅
22:16 使用下來的心得、優點缺點、團購價與贈品
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［ 重 點 整 理 我 用 下 來 的 優 點 ］
1、整體重量不會太重，女生拿也很ok
但外型還是有質感的
看起來小小的，但可以炒的量不會少哦！
影片中示範的馬鈴薯燉肉這樣的量
我們之前都是用28公分的深鍋煮的
結果用這個也非常ok
2、火力調整很容易上手，可選擇保溫、低、中、高
最高可到250度
男友稱讚的點是導熱快、溫度過高它會自己停止加熱
等到溫度降下來會再自動加熱(開到高的時候)
3、我覺得最大的優點就是有不同的盤子可以加購！
一台主機用途就很廣(不然家裡也沒有那麼多地方放)
我自己也很想買燒烤波紋煎盤
可以煎牛排或者帕尼尼三明治😍
最後提醒大家買了就要真的用到阿！
如果有下廚，這個我保證一定會是好東西！
有任何問題都歡迎在影片底下留言
IG上這幾天會分享更多我用Bruno做的料理
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［ 影 片 中 出 現 的 杯 子 盤 子 ］
Liuliu Select🌻 🌹
蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select
Instagram：https://www.instagram.com/liuliu_select/
［ 音 樂 ］
影片中所使用的音樂都是我在網路上付費合法使用的
［ 相 機 ］
Fujifilm X-T4
［ 合 作 請 洽 ］
vvntree@gmail.com
明明還沒步入老年，照鏡子時，卻時常發現又長出好多 #白髮 ？現代人生活壓力大，使得三、四十歲出現白髮的情況已經不再新鮮，但是日本一項對於他人白髮的印象調查，甚至有75.7%的受訪者都表示會注意到旁人的白髮問題，實在是不想讓人注意到啊！髮絲漸白讓人外表看起來容易疲勞、年紀更大，而除了一直染髮之外，其實也可以從調整飲食來預防白髮！
壓力大讓活性氧產生，造成細胞損傷、易生白髮
為什麼現代人容易白髮？這是因為製作頭髮的毛母細胞中的黑素細胞機能降低，導致 #黑色素 不足，讓頭髮無法保持烏黑亮麗，逐漸轉為白髮。
而會讓黑色素不足的原因之一就是 #壓力 ，常常聽到壓力會導致身心狀況失調，是因為壓力不僅會讓人緊張、情緒出問題，體內也會產生活性氧，讓細胞加速老化，對身體產生諸多問題，因此想預防白髮，在日常生活中時時留意去除活性氧是很重要的。
每天早上起來，都有著新一天的挑戰，很難時時保持放鬆，過日子難免有壓力，這時，也可以留意從食補著手，保持頭髮的健康。
1.蛋白質
日本健康專欄作家岡野有美表示，想擁有健康的頭髮，就需要攝取足夠的蛋白質。黃豆製品、魚、雞蛋、豬肉中都含有蛋白質，不過牛肉中含有的蛋白質含量最高，因此十分推薦適量透過牛肉來補充營養。
2.銅
想讓白髮變回黑髮、有健康秀髮，就要注意攝取礦物質銅。銅是生成黑色素的必要原料，而且不足的話還會讓毛髮萎縮，導致容易白髮。
雖然不像鐵質、鈣質那麼常被人提起，不過常被人們忽略的銅其實也非常重要，美國營養與飲食學會發言人Sonya Angelone指出，缺乏銅同時會和缺鐵一樣，產生疲勞的症狀。關節疼痛也是常見的徵兆，體內長期缺銅還會導致骨質疏鬆。銅還與人體多種酵素合成有關，會影響到骨骼、軟骨以及皮膚健康，並與免疫系統和心血管的運作都有關聯。
想在生活中攝取銅其實並不難，可可豆當中就含有豐富的銅，可從純度高的巧克力和可可中輕鬆攝取，此外黃豆、芝麻中也是攝取銅的良好來源。
促進體內血液循環，能使人擁有烏黑秀髮！ 黑米、黑豆、芝麻、核桃，都是加速血液循環、改善新陳代謝的好食材，與黃豆煮成豆漿飲用，好喝又有益健康。
【養髮豆漿DIY 】
＊芝麻核桃豆漿：烏髮養髮＋抗老嫩膚
材料：黃豆50克，核桃仁40克，黑芝麻20克，清水適量
調味料：蜂蜜2小匙
作法：
1 黃豆洗淨，浸泡水中，撈出瀝乾。
2 將作法1和核桃仁、黑芝麻放入豆漿機中，倒入清水至上、下水位線間，啟動按鍵煮至完成。
3 最後加入蜂蜜調味即可飲用。
（蜂蜜隨著個人喜好調整）
營養：
熱量 649.2大卡
醣類 32克
蛋白質 27.7克
脂肪 45.6克
膳食纖維 13.5克
保健功效
黑芝麻、核桃及黃豆，都具有良好的抗衰防老功效，食用後不但能使肌膚更細膩，還能預防頭髮脫落或變白。
【更多抗白髮影片】
讓白髮黑回來！ 5個有效對策立刻就能做
https://youtu.be/aJf0SYXUSUc
白髮能預防！按頭頂1塊，白髮比別人晚20年
https://youtu.be/r2DAgRLqEpw
讓白髮黑回來！ 5個有效對策立刻就能做
https://youtu.be/82HCgJZSnOk
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導致滿頭白髮的5個NG習慣
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烏牛欄巧克力 在 烏牛欄手作巧克力花園 - Facebook 的推薦與評價
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