到底是什麼閃閃發亮?吸引了我的目光!那是在豔陽照射下,彷彿鑽石光芒般閃爍的唭哩岸石!🤩
若不是跟著總裁(國鈞哥)的腳步探索(熟識的朋友都叫他總裁,因為他與富邦集團董事長蔡明忠有明星臉😆),還不知道離淡水不遠的唭哩岸,曾經是淡水河向北突出的一處海灣,船隻往來頻繁的繁盛之地,當地以唭哩岸石聞名,因為屬於沈積而成的石英砂岩,含有矽結晶,在陽光照射下會閃閃發亮,可承受2000度高溫,適合做為燒窯建材,而抗強酸、耐腐蝕的特性,也適合用來建造北投的青磺溫泉浴池,除此之外,唭哩岸石含有矽元素,可做為玻璃業的熔爐內層,還具有清淨功能,讓燃燒後產生的雜質變得容易清理,這麼多用途的唭哩岸石,從清朝開始,一直到日治時代、民國時期,創造了無數的就業機會,當時的打石業非常興盛,在地人在農忙結束後,就加入打石的行列,直到1975年陽明大學設立,政府明令禁採唭哩岸石,這項傳統工業逐漸走入歷史,如今我們還能透過健行的方式,了解唭哩岸發展的脈絡與軌跡!
我們從捷運唭哩岸站出發,開始這趟秘境探索之旅,健行路線約6公里,導覽解說加上步行時間,大約3個半小時!詳細路線:👉唭哩岸捷運站~唭哩岸打石文物展示~東華公園~(日晷公園)~東華山~奇岩山西峰~奇岩山~1654荷蘭#30圖根點~1654荷蘭#34圖根點~唭哩岸西峰~(陽明大學山頂操場)~唭哩岸山稜脊線~唭哩岸山~(攀岩場)~(大學亭)~18世紀道光古墓~軍艦岩~260公尺峰(烏尖連山)~丹鳳山電視轉播站(鐵椅)~湯守岩~弘法大師岩~法船石~(大願寺)~熱海飯店(後門下山)~北投市場(喝高記紅茶🥤清涼一下)
鄰近唭哩岸捷運站2號出口,旁邊有一小塊的打石文物展示,總裁在此先幫我們上了一課,被列為三級古蹟的臺大校門,建材竟然是2400萬年前沉積而成的唭哩岸石,不只如此,台大醫院、台北監獄、台大醫台灣博物館南門園區,圍牆也是以唭哩岸石興建而成,而我們今天的健行路線,有別於一般的泥土、石礫或木棧步道,沿途幾乎都是踩著這些在陽光下會閃閃發亮的唭哩岸石拾級而上,非常特別的體驗!
這條健行路線滿平易近人的!從捷運唭哩岸站出發,進入東華公園,再穿越幾段小山徑,慢慢走、拍照、加上停下來休息,不到三小時,就可走完東華山、奇岩山西峰、奇岩山、唭哩岸山、軍艦岩、烏尖連山、丹鳳山的稜線地形,還可俯瞰視野超廣闊的大台北盆地,超美啊!
從漫步東華公園開始,找到了唭哩岸曾經是小海灣的痕跡,那就是海邊常見的林投樹,竟然在這裡可以看到!沿途的林相生態非常豐富,簡直就是植物園啊!植物通的總裁開始介紹沿途所見的花花草草,有常見的居家植栽(黃金葛)、可做為乾燥花材料的(小花紫微)、像一串迷你葡萄的(紫珠)、可作為古早味粉粿的天然染料(槴子花果實)、原住民常用的天然調味料(羅氏鹽膚木)、花果可入藥的(野牡丹)、可編織成籃子或手工藝品的蕨類(芒萁),沿途還有很多植物,例如:刺竹、香椿⋯等,與日常生活息息相關,總裁淺顯易懂的導覽解說,實在越聽越有趣!
除了植物之外,沿途經過的三角點,就像打卡蒐集一樣,也列入拍照重點,其中有兩個圖根點,編號分別是#30與#34,有一說是1654年荷蘭人在台時期設立的,還有另一說是唭哩岸石的開採分區編號,#30 和#34的位置介於奇岩山和唭哩岸西峰之間,如果沒有特別留意,很容易錯過喔!
此行造訪的景點非常多,一篇根本寫不完啊!(寫到眼花花👀要吃葉黃素😆),因此小猴將分成三篇心得文,這篇先介紹「唭哩岸捷運站」到「唭哩岸西峰」的健行路線,下一篇將介紹有別於一般視角的北投軍艦岩,敬請期待!
去哪兒
#健行
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#台北小旅行
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過397的網紅Geniei77 吉妮愛吃吃,也在其Youtube影片中提到,Hi~咚咚鏘、咚咚鏘、大家好我是吉妮, 聽到這首歌,是不是覺得過年又要到了啊~ 身為新手媳婦的我,當然過年時,要準備一下體面的伴手禮! 將,你們看這紅色的袋子一看就超喜氣的, 金色的字寫”萬有全”,這是一家百年歷史的老店,金華火腿起家, 總店在南門市場,可是婆婆媽媽一聽名字就知道的老字號店!! 他的...
「烏盆記心得」的推薦目錄:
烏盆記心得 在 Facebook 的最佳解答
一口氣品飲了24款「Gabriel Poulet」紅、白老酒,年份從1998~2008,這或許是一種學習,同時也是一種挑戰,我記得曾有一位葡萄酒界很有名的老師曾經對我這麼說過:「老酒很多是用來品飲他的香氣,而不是口感。」當然,我們當時喝的是195x~~。
既然不清楚喜好老布根地人的所鐘意的風味是何方向?那就隨心所向吧,24款老酒中,品飲後我挑了4白2紅,是我覺得在結構、花果香氣上表現的不錯的風味,當然~我有同時考慮了他們的售價,這系列與等級的酒款如果你硬要把他跟名莊或什麼知名的地塊拿來比較,你是無法理解這些酒款的美好與CP值在何處的。
1.Gabriel Poulet 1998 Bourgogne Hautes Cotes De Nuits Cuvee Gariel:木質、香草、柑橘類(香氣已經不是非常明顯的狀態);干型,酸度中+,酒精中,酒體中,口感以酸梅湯、柑橘與微微焦糖感為主調,考慮售價後,我覺得還滿ok的。
2.Gabriel Poulet 1999 Bourgogne Hautes Cotes De Nuits Cuvee Gariel:堅果、焦糖、柑橘&熱帶水果干的風味;干型,酸度中、酒精中、酒體中,口感跟香氣類似,雖然沒香氣集中,但我滿喜歡這酒濃郁的香氣。
3.Gabriel Poulet 2002 Bourgogne Hautes Cotes De Nuits Le Clos Du Chateau:蜂蜜、小白花、柑橘、焦糖、果干類風味,還有一些甘草、香料的風格;干型,酸度中+,酒精中,酒體中,酸度表現頗ok的。
4.Gabriel Poulet 2004 Bourgogne Hautes Cotes De Nuits Le Clos Du Chateau:蘆筍汁、草本調性比較突出;干型、酸度中、酒精中、酒體中,口感還滿平衡的。
5.Gabriel Poulet 1994 Bourgogne Hautes Cotes De Nuits Le Haut Du Village:奔放的小紅莓、烏梅、花香調,帶點微微的梗味;干型,酸度中,單寧中,酒精中,酒體中-,香氣頗為誘人,如果以1994年份來說,確實有讓人眼睛一亮的誘人感,雖然口感沒香氣那麼集中甚至有點淡,但看到售價後我還是滿想給他一個(考慮售價A)的評價,他的香氣真的太誘人了。
6.Gabriel Poulet 2007 Bourgogne Hautes Cotes De Nuits Le Haut Du Village:玫瑰、菌菇、紅色漿果、覆盆子與微微的草莓干;干型,酸度中、單寧中,酒精中,酒體中,果味集中度適中,平衡感還滿ok的。
以上是這次 Gabriel Poulet 老年份品飲後精選出來的心得,基本上品質與售價一併計算後,我最後選了這六款來介紹。
(飲酒過量有礙身心健康,未成年請勿飲酒&酒後不開車)
#創潮 #GabrielPoulet #Bourgogne
烏盆記心得 在 小吃貨的英國生活日記 Facebook 的最讚貼文
#小吃貨英國買菜日記 #韓國超市在英國 #Oseyo oseyo
今天來介紹一下Oseyo超市,是我來倫敦以後,最常去買菜的店。住市中心的好處大概就是,可以走路到很多地方去買菜。Oseyo我最常去的是在Soho的店,在China Town附近。他在Angel也有一間,我記得Euston也有一間。
但這Soho這家比較大,雖然他也可以網路訂購,但網路上能訂的品項沒有很多。
雖然說是韓國超市,但也有賣很多台灣的食物,像是什麼珍珠奶茶冰棒? ! 還有各種台灣的罐頭,像是愛之味的土豆麵筋之類的。也有很多日本零食。
我覺得Oseyo的價格也比Japan Centre 便宜一點。Japan Centre是另一間也在China Town附近的日本超市,改天再來介紹。
Oseyo也有賣熟食,像是他們的海苔飯捲還滿不錯吃的。有四種口味,但可遇不可求,不是每次去都有。其他還有像是一些微波加熱的食物、生鮮蔬果之類的。
除了食物也有賣一些鍋具類的,或者像kakao friends的相關產品,跟一些可愛的韓國襪子或者韓星的海報之類。
平時我們大部分的食材醬料都是在Oseyo買的,像是要做日式豬排飯、韓式燒肉、辣炒年糕、部隊鍋、辣炒銀芽、大醬湯、炸醬麵、地瓜圓、人參雞,烏龍麵、冷麵,反正很多東西他們都有賣。
之前也有在Amex的Small Shop裡面(不知道未來會不會還有)。
很多韓式料理只要有辣椒醬或者一些醬料,都很方便做的。
自從去年疫情爆發以後,很多人都很擔心會不會封城我們就餓死? 其實倫敦生活還是很方便的,大部分賣必要商品的商店,或者像Oseyo這樣的韓國超市也都可以買到各種你需要的生活用品,鍋碗瓢盆。
所以真的就是除了不能去餐廳外食、不能去逛街買東西,還有很多人擔心失業,經濟衰退這類的,生活上真的不太需要擔心什麼。
雖說如此,自從疫情爆發以來,我還是不太想建議大家這個時候來英國,除非是真的必要。不然如果可以遠距教學的學生或者打工度假可以延簽的,可能真的過一陣子疫情穩定以後再來比較好。
畢竟我也不希望大家為了來英國,不小心得了Covid或者在生活上遇到各種困難,也找不到人幫忙。現在來英國的話,雖然生活上沒問題,但銀行要開戶什麼真的就會很麻煩,還有找工作也是會變得比以往困難一點,加上可能剛來又沒有朋友的話,可能會更有無助與失落感。
但如果真的很想現在來,很必須要現在來,也不是不可以。就是在生活上可能沒辦法像以前一樣那麼方便,以及可能整體上會遇到更多的困難這樣。
最近朋友的朋友是打工度假簽證一直在找工作,已經找了半年了都沒有找到,當然跟你所學以及工作經驗能力也是多少有關係。不過如果是零售業、餐飲業,業務行銷,人資、各種商業管理相關的,現在都非常地難找工作。自從疫情爆發以後,零售業、餐飲業之類真的被衝擊得很嚴重。
現在就是希望疫苗加上封城可以讓整個疫情穩定一點,最近看到新聞,台灣現在疫情也越來越嚴峻,真希望疫情可以快點結束啊~給大家嶄新的一年QQ
烏盆記心得 在 Geniei77 吉妮愛吃吃 Youtube 的最讚貼文
Hi~咚咚鏘、咚咚鏘、大家好我是吉妮, 聽到這首歌,是不是覺得過年又要到了啊~ 身為新手媳婦的我,當然過年時,要準備一下體面的伴手禮! 將,你們看這紅色的袋子一看就超喜氣的, 金色的字寫”萬有全”,這是一家百年歷史的老店,金華火腿起家, 總店在南門市場,可是婆婆媽媽一聽名字就知道的老字號店!!
他的禮盒很多樣化喔,有雙色禮盒、四色禮盒、海陸四拼、XO干貝醬禮盒..等 那我挑選的是海陸四拼,你們看有烏魚子、湖南臘肉、玫瑰鴛鴦(玫瑰臘腸、跟玫瑰肝腸) 當然新手媳婦(換好圍裙)傳授你們,讓你們假會幾招年菜,哄哄長輩開心
第一道 好事成雙(台南將軍漁港烏魚子) 台南將軍漁港烏魚子品質優良(淋上高粱醃5分鐘),真正優質的烏魚子,緊實有彈性,幾使斜切薄片也不會碎裂或斷裂,可以看出美麗不均勻花紋,吃起來散發滿滿的海味,配上蘋果甜甜脆脆。讚
第二道 長長久久聚寶盆(臘味煲仔飯) 萬有全的玫瑰臘腸是選用豬後腿肉加上高粱酒與玫瑰露,經過兩道低溫烘培的手續,所以香氣十足,這個顏色較深色是玫瑰肝腸,特別的是加入特級鴨肝製作,香嫩多汁有嚼勁,鹹中帶甜又有點點酒香,做成煲仔飯超下飯,包你被長輩們誇讚到不行。
第三道 步步高升火辣辣(臘肉高麗菜) 湖南臘肉吃的是醃燻種口味,以秘製醬料長時間醃製,再以炭火、甘蔗皮、榖稻天然薰香,配上高麗菜營養均衡,一口咬下肉香四溢。 出完這幾道菜都可以喝著紅酒翹腳,走路都橫著走了,哈哈!
萬有全官網:http://eham.com.tw/
萬有全門市 南門市場總店、台北新店店、台北石牌店、台南仁德工廠 新光三越台南新天地、 新光三越台中中港店
吉妮心得分享,可能部分沒有講得很詳細,但是我真心推薦,歡迎大家與我分享心得~歡迎大家一起討論~ 希望你們會喜歡這支影片♥ 記得訂閱我就可以有消息,馬上收到通知囉! SUBSCRIBE if you like my video! /
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關鍵字: 南門市場 萬有全 金華火腿
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渣馬已過,熱愛跑步的人不甘停步,思考如何跑得更好。我偶而跑長跑,有時為了選跑鞋傷腦筋,有沒有其他可能性?突然靈光一閃,腦海閃出「赤腳跑」三字。2009年,被喻為赤腳跑界聖經《天生就會跑》(Born To Run)面世。作者前往墨西哥尋訪隱世部落,模仿族人赤足時用前腳掌着地的跑法,傷患不治而癒。香港亦有赤腳跑手模仿,同樣發揮神效,奈何現代人穿慣鞋子,要回到過去學習原始人的步法,是否每個人都適合呢?學者就勸大家停一停、諗一諗,咪亂試。
盧松昌去年初開始赤腳練跑,其跑姿特色是前掌落地及步伐平移,雙腳移動幅度比一般人跑步小。
沒有跑鞋前,眾人皆赤腳跑步,更跑得甚遠。追本溯源,古希臘在馬拉松戰役擊敗波斯軍隊,菲迪皮德斯跑回雅典報捷,這42.195公里便是經典一例。另一把炮例子,就是埃塞俄比亞選手阿比比,1960年赤腳贏得奧運男子馬拉松冠軍。往後也有歐美選手赤腳訓練,但成績不能超越阿比比,風潮沉寂一時。2001年熱愛跑步美國記者Christopher McDougall,遍尋名醫治腳部各種傷患不果,卻不甘放棄跑步,毅然前往墨西哥的山谷,尋訪史上最強的長跑族群塔拉烏馬拉人,觀察他們赤腳跑步的習慣,2009年把自己經歷寫成《天生就會跑》,世界各地跑手爭相模仿。
在香港,赤腳跑文化未算普及,16年前參與香港長跑賽事的盧松昌,受《天生就會跑》一書影響,去年1月起赤腳練跑,並於facebook成立「香港赤足跑步」群組分享心得,群組現時有352人。
盧松昌於去年5月3日的國際赤足日,假尖沙嘴海濱舉辦赤腳跑活動。《天生就會跑》一書,令赤腳跑近年再掀熱潮。郭健龍於今年渣打馬拉松,赤腳跑完半馬,他說喜愛雙腳被雨水沾濕更舒服。
赤足戰半馬 「雙腳更涼爽」
「赤腳跑不是標奇立異,從前我曾患腳底筋膜炎,用很多方法治療都不斷尾,後來嘗試赤足跑,一至兩星期後筋膜炎消失了。」聽畢六十多歲的盧松昌的一席話,覺得不可思議,更厲害的是,他的最長赤腳跑距離達30公里,心想他腳底會否十分骯髒,或滿腳水泡,但竟然毫無傷痕,「我從來沒起過水泡,每逢腳底痕癢或刺痛便停跑。」而所跑的速度及成績跟穿鞋無異,無鞋一身輕,告別腳患驅使他對傳統跑鞋說再見。他說赤腳跑的秘訣在於步伐輕盈:前掌不用落力着地,要無聲。他認為大部份跑手對跑鞋過份依賴,保護雙腳不是靠對鞋,而是靠日積月累鍛煉的筋腱, 「跑鞋過份保護腳踭,弱化腳部肌腱,所產生的撞擊力由膝頭傳上盆骨及腰,日積月累會不自覺受傷。」他主要赤腳跑平地,如遇山路或石路,他會穿自製的橡膠鞋保護腳底。
有十多年本地長跑賽經驗的郭健龍,曾受左腳筋膜炎及左膝痛困擾,去年5月參加盧松昌舉辦的赤腳跑活動後,踏上赤腳跑訓練之路,「初初只試一至兩公里,覺得雙腳不焗汗,加上傷患沒復發,便逐漸加長訓練距離。」他於剛舉行的渣打馬拉松赤腳跑畢21公里半馬賽事,雨中作賽沒令他舉步維艱或跣倒,反而覺得雙腳更涼爽,沾滿雨水及塵埃的雙腳他視作等閒,「預咗,返屋企洗乾淨咪得囉。」但他提醒,赤足訓練需要循序漸進,不能一步登天。
學者:跑姿不當令傷患轉移
現代跑鞋於七十年代面世後,有些人因穿鞋受傷,令他們有意慾赤腳跑,看看能否減低傷患。美國足科醫學會(American Podiatric Medical Association)指出,現時還未有足夠證據顯示,跑步受傷和穿鞋有關。浸大體育學系副教授雷雄德表示,穿鞋跑及赤腳跑的最大分別在於跑姿,「穿鞋跑主要是腳踭着地,對膝關節負荷較大,赤腳跑是前腳掌着地,可改善部份人的膝關節痛症,但傷患可轉移至足部,例如引致足底筋膜炎等。」赤腳練跑,能否幫助跑手治療腳患,他認為每個人跑姿不同,成效是因人而異,「原始人赤腳周圍跑,但現代人走路穿鞋,跑手需花一段時間適應姿勢。」此外,他指香港多石屎路,赤腳跑容易令雙腳磨損及起水泡,加上道路骯髒,有機會受細菌感染。雷雄德舉例指,2011年男生馮允謙赤足跑全馬,為內地山區學童籌款,結果跑到生水泡見血。雷雄德提醒跑手如要轉換跑姿,應先諮詢專家意見。
赤腳跑姿示範
Step 1
身體挺直,彷彿有條直線在半空牽引着,踮起腳尖,髖關節用力,帶動腿部及身體向前傾。
Step 2
前腳掌輕力着地,再輕力平移另一隻腳向前。
烏盆記心得 在 包青天烏盆記(1) - YouTube 的推薦與評價
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烏盆記心得 在 【美食。食記】神奈川橫須賀うどん工房さぬき推薦 ... - Mobile01 的推薦與評價
用餐心得 「這裡有橫須賀最高分的烏龍麵,也有最棒的咖哩,推薦給您試試。」 橫須賀是神奈川的港鎮,因為有著軍港而聞名。其中所謂的海軍咖哩在橫須賀 ... ... <看更多>
烏盆記心得 在 [心得]包青天烏盆記- 看板TaiwanDrama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為我媽很喜歡看包青天,最近這陣子我就一直陪她看金超群舊版這部。一天看三到四集
左右,從第一單元鍘美案到今天已看到烏盆記了。
烏盆記這個故事我曾在書上看過,但電視版本的倒是從沒看過。
書本上的內容是這麼寫的,烏盆第一次進不了開封府是被門神擋住,第二次門神撕下來後
進到開封府,卻因為沒有穿衣服不敢出來。所以帶烏盆報案的那老頭兩次屁股都被打的
很慘。以置於回到家後烏盆三度要求老頭帶他到開封府時,老頭說什麼也不肯了。
只是最後老頭無法拒絕烏盆持續不斷的請求,終於用一件衣服包著烏盆,冒著屁股被打爛
的風險三度前往開封府,才造就了包青天破此天大奇冤……
好好的一個故事,拍成電視劇卻弄的拖拖拉拉,漏洞百出,不但烏盆遲遲無法在開封府開
口,還多搞出一個bug超大的白馬寺出來。
我愈看愈訥悶,這編劇是在搞什麼鬼???
終於,我想通了一個關鍵了,如果讓烏盆在開封府開了口,說出了冤屈,包青天馬上派人
將凶手抓起來繩之以法,不就沒戲唱了嗎!
也就是說,可能只要兩到三集就可結束這一單元。
我將此一關鍵說出後,也得到了我媽的認同。
原來編劇和導演遲遲不讓烏盆在開封府開口,考慮的是這個……
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必有一得。
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◆ From: 210.64.100.30
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