大家晚安~最近因為疫情趨緩,原本暫停的課程也都恢復了,九月一下子變得好忙好忙。昨天收到運動中心通知這禮拜開始瑜珈課要恢復上課,再加上每週固定的教練課和自主訓練,希望能穩定維持每週運動4-5天的頻率。
除了運動以外,前三個月停開的廚藝課也幾乎都選在九月補課,這個月有1/3的時間都在跑廚藝教室,所以發文的時間大概都會是晚上了,這絕對不是害大家吃宵夜的陰謀喔😂
昨晚婆婆說我這陣子都沒過去吃飯,再不出現的話要生氣氣了喔!長媳馬上準備幾道菜和點心過去陪婆婆吃飯,婆婆知道我愛吃水梨,還特別買了砂鍋大的甜脆水梨切好等我過去吃,不誇張,切完真的裝滿一鍋,一年多沒吃水果的我當然要捧場啊啊啊,什麼熱量啊果糖的明天到健身房再想吧。
上次教練課時教練說看到我IG上貼的肉桂捲好像很好吃,我說下次帶給你。今天上課前我就打包了一盒「漢娜肉桂捲大賞」組合,還用標籤機印好店家名稱貼在包裝上。我選了Miss V Bakery和Fly's Kitchen兩家台北市的名店,宜蘭的野小孩和花蓮的黑羽貝果(這兩家都是肉桂捲發燒友評價極高的店家),還有兩種特色肉桂捲,分別是璞家的酸種肉桂捲和奉耘食意的肉桂頌(可頌體),再附上野小孩的肉桂糖漿和奶油乳酪醬,應該感受得到滿滿的誠意和害教練變胖的意圖吧😆😆😆
今天是九月的第一天,量完體重和腰圍覺得最近實在放風放得太開心,再不收心真的要整組害了了啦!!平日還是要運動、乖乖吃肉,週末再烙人來分攤熱量攻略肉桂捲吧~
晚上煎了老闆吃肉的菲力牛排,銷路超好,我居然沒吃到幾塊,婆婆還直說她好久沒有一口氣吃這麼多肉了,今天的牛排真好吃。老闆家的肉品真的品質都有一定水準,豪爽直率的老闆說他不想處理客訴所以肉都是特別挑過的😆😆😆,建議大家趁中秋節優惠補個貨喔!
#老闆吃肉中秋補貨團
團購連結:https://www.ceosteak.com/hannah
折扣碼:滿千輸入MID可折50元
❤️另有早鳥優惠請+1索取喔❤️
———————————————
IG上的餐桌日常:https://www.instagram.com/hannahslittletable
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅烙野孩imyeahhi,也在其Youtube影片中提到,第六十部影片,南投縣仁愛鄉合歡溪步道全攻略(尋找櫻花鉤吻鮭) 拍攝於2020.10.17-18 烙野孩FB粉專:https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/ 烙野孩IG:https://www.inst...
「烙 野 孩 宜蘭」的推薦目錄:
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 Facebook 的精選貼文
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 即新聞 Facebook 的最讚貼文
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 烙野孩 Facebook 的精選貼文
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 烙野孩imyeahhi Youtube 的最佳解答
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 北漂笑年 Youtube 的最讚貼文
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 烙野孩imyeahhi Youtube 的精選貼文
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 排骨溪野溪溫泉-車模泡溫泉?又包場!旁邊兩個景點都破1000 ... 的評價
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 烙野孩imyeahhi - 芃芃(ㄆㄥˊㄆㄥˊ)溫泉 - Facebook 的評價
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 2022宜蘭祕境-酒店飯店,精選在Youtube上的體驗影片 的評價
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 youtube烙野孩 的評價
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 宜蘭大同溫泉的推薦,YOUTUBE和網路上有這些評價 的評價
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 9 烙也還ideas 的評價
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 我登山所以我存在!台灣十大登山系YouTuber紀錄山頂美好 的評價
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 跟戶外Youtuber 走遍台灣山林風景,登山類型Youtuber 推薦 的評價
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 youtube烙野孩– 龍穴瀑布 - Aaeflm 的評價
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 我登山所以我存在!台灣十大登山系YouTuber紀錄山頂美好 的評價
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 紀錄山頂美好!台灣十大登山系YouTuber排行出爐 - Tvbs新聞 的評價
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 烙野孩YouTube Stats & Analytics Dashboard - Influenex 的評價
- 關於烙 野 孩 宜蘭 在 天狗溪溫泉– 天狗衛視youtube - Tiwyy 的評價
烙 野 孩 宜蘭 在 即新聞 Facebook 的最讚貼文
可以泡湯+賞美景已經太享受~(#𝙭𝙮𝙯)
推☛宜蘭太平山雲瀑:youtu.be/Mj5rmMQBfvQ
影片授權: 烙野孩
完整影片:https://youtu.be/BdwwZW4_kCQ
☛即新聞有YouTube啦!訂閱我們看更多
http://bit.ly/2H6SArA
#即新聞
烙 野 孩 宜蘭 在 烙野孩 Facebook 的精選貼文
尋找只有台灣才有的魚-櫻花鉤吻鮭!!!
以往只在課本上看過,或是2000元台幣的鈔票背面有印,住在低海拔城市的我們,平常無法看見。
櫻花鉤吻鮭曾經瀕危,只剩下幾百尾,經過30年的努力,雪霸國家公園成功復育,族群數量突破萬尾,原本只剩一條河川棲息,現已增加四條河川。
合歡溪步道旁的合歡溪,算是比較容易親近櫻花鉤吻鮭的地方,步道平緩好走,單程90分鐘以內可完成,沿途風景壯麗,空氣清新,很適合花上一天的時間走走。合歡溪步道位於華崗部落,離我們在的高雄很遠,山路很長,尤其最後一段還不是很好開,一直知道這個地方,卻沒有前往。
這次,借到THE ALL-NEW FORD KUGA EcoBoost®250 AWD ST-Line,一直很想試試它的iACC智慧型定速巡航調節系統,低速高速都可以跟車,當道路的速限改變,車子就會自動偵測做定速調節,大大減少高速公路高速時,所要花的專注力,我們也比較敢開長途,往山上開。
早上的山路濕滑,很多地方太陽照不進來,試著開啟防滑模式,很有感,可分離式智慧四輪驅動會適時介入,過彎時有輪胎在抓的感覺,多了份安心,最後一段泥巴路,當然就不用怕啦~
第一次看到櫻花鉤吻鮭,比想像中精緻,身上斑紋很好看,想辦法拍到滿意的畫面,天色也不早了,快速回程,要從梨山下到宜蘭住一晚。一早起床爬山,拍攝,回到車上其實很累,面對的是3個小時的下山路,好在新的KUGA很穩固,放鬆心情,開著開著就到了蘭陽平原,途中大雨的山路一樣開防滑就對了!
這次很感謝借到KUGA這台車,讓整個行程圓滿舒適順利
Ford
山裡的狀況也每年都不一樣,出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾,最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言,有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。
#Taiwan #imyeahhi #南投 #Nantou
#waterfall #櫻花鉤吻鮭 #瀑布 #合歡溪步道
#outdoor #戶外 #旅遊
#烙野孩
https://youtu.be/7Zl7F3adNQw
烙 野 孩 宜蘭 在 烙野孩imyeahhi Youtube 的最佳解答
第六十部影片,南投縣仁愛鄉合歡溪步道全攻略(尋找櫻花鉤吻鮭)
拍攝於2020.10.17-18
烙野孩FB粉專:https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
烙野孩IG:https://www.instagram.com/im_yeah_hi/
只有台灣才有的魚-櫻花鉤吻鮭,以往只在課本上看過,或是2000元台幣的鈔票背面有印,住在低海拔城市的我們,平常無法看見。
櫻花鉤吻鮭曾經瀕危,只剩下幾百尾,經過30年的努力,雪霸國家公園成功復育,族群數量突破萬尾,原本只剩一條河川棲息,現已增加4條河川。
合歡溪步道旁的合歡溪,算是比較容易親近櫻花鉤吻鮭的地方,步道平緩好走,單程90分鐘以內可完成,沿途風景壯麗,空氣清新,很適合花上一天的時間走走。
合歡溪步道位於華崗部落,離我們在的高雄很遠,山路很長,尤其最後一段還不是很好開,一直知道這個地方,卻沒有前往。這次,借到THE ALL-NEW FORD KUGA EcoBoost®250 AWD ST-Line,一直很想試試它的iACC智慧型定速巡航調節系統,低速高速都可以跟車,當道路的速限改變,車子就會自動偵測做定速調節,大大減少高速公路高速時,所要花的專注力,我們也比較敢開長途,往山上開。
這次路程長,我們在梨山住了一晚,雖然是2000m海拔的山上,但很方便,還有2間便利商店。第二天一早,便前往合歡步道,早上的山路濕滑,很多地方太陽照不進來,試著開啟防滑模式,很有感,可分離式智慧四輪驅動會適時介入,過彎時有輪胎在抓地的感覺,多了份安心,最後一段泥巴路,當然就不用怕啦~
大概75分鐘,我們走到了步道盡頭,嘗試往裡面走一點,有許多架繩,有深潭,這次在第一個深潭折返,找地方拍攝櫻花鉤吻鮭。
第一次看到櫻花鉤吻鮭,比想像中精緻,身上斑紋很好看,想辦法拍到滿意的畫面,天色也不早了,快速回程,要從梨山下到宜蘭住一晚。一早起床爬山,拍攝,回到車上其實很累,面對的是3個小時的下山路,好在新的KUGA很穩固,放鬆心情,開著開著就到了蘭陽平原,途中大雨的山路一樣開防滑就對了!
這次很感謝借到KUGA這台車,讓整個行程圓滿舒適順利
瀑布每年都不一樣,山裡的狀況也每年都不一樣,出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾,最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言,有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。
合歡溪步道停車點:https://goo.gl/maps/Ykp4d7YXiazWWNaEA
#Taiwan#imyeahhi#南投#Nantou
#waterfall#櫻花鉤吻鮭#瀑布#合歡溪步道#國寶魚
#outdoor#戶外#旅遊
#烙野孩
烙 野 孩 宜蘭 在 北漂笑年 Youtube 的最讚貼文
【訂閱】&觀看北漂更多影片:https://reurl.cc/Mv6LqK
北漂的IG:https://www.instagram.com/wellcomehome2020/
這集帶大家一起去高雄的深山裡發現新景點
真的超美的夢幻藍池
秋天北部都涼涼的
高雄還是很適合玩水啊~~~
當啷 這次還有神秘的新成員登場
她非常可愛
也是我們的好朋友
期待一下她的表現~~吧
北漂笑年
#高雄 #高雄旅遊 #藍池
高雄景點
南橫
烙 野 孩 宜蘭 在 烙野孩imyeahhi Youtube 的精選貼文
第四十八部影片,花蓮縣玉里鎮安通溫泉&南安瀑布
拍攝於2020.07.27
烙野孩FB粉專:https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
烙野孩IG:https://www.instagram.com/im_yeah_hi/
這是這次東部3天2夜旅行的第三天,我們前一晚入住"安通溪畔民宿",民宿就在24hr公共溫泉池隔壁,非常非常方便,民宿也剛整修,乾淨整潔舒適,房間裡也有溫泉可以泡哦~
安通溫泉泉溫高,無冷水,通常都用蓮蓬頭出來的水,跟空氣接觸降溫再泡,或者是將大管的水放出,再放涼去泡,冬天一定很好玩!
中午我們到玉里市區吃阿蓮麵店,好吃!但人多要等一下
吃完中餐,來到離玉里市區15分鐘的南安瀑布,下車1分鐘即可抵達大瀑布,水淺不危險,消暑放鬆!
下午準備回高雄,途經關山臭豆腐吃個下午茶,結束復歸~
山裡的狀況也每年都不一樣,出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾,最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言,有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。
安通溫泉池:https://goo.gl/maps/a7fVE81sPniCW1rH8
阿蓮麵店:https://goo.gl/maps/h5brAVhTvHbFPxiJ6
南安瀑布:https://goo.gl/maps/fCS8zaqfnjXLgPaT6
關山臭豆腐:https://goo.gl/maps/Q2kNQW27iy4MzQxW7
#Taiwan#imyeahhi#waterfall#花蓮#Hualien
#安通溫泉#南安瀑布#outdoor#戶外#旅遊#hotspring
烙 野 孩 宜蘭 在 烙野孩imyeahhi - 芃芃(ㄆㄥˊㄆㄥˊ)溫泉 - Facebook 的推薦與評價
... 心生氣碎碎唸啦~野外廚房-牛排、煎魚、太陽蛋!芃芃野溪溫泉【你也能到的一日秘境】宜蘭│Yilan. 第二十二部影片,芃芃野溪溫泉全攻略拍攝於2020.02.28 烙野孩FB ... ... <看更多>
烙 野 孩 宜蘭 在 2022宜蘭祕境-酒店飯店,精選在Youtube上的體驗影片 的推薦與評價
第二十二部影片,芃芃野溪溫泉全攻略拍攝於2020.02.28 烙野孩FB粉專:https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/ 烙野 ... ... <看更多>
烙 野 孩 宜蘭 在 排骨溪野溪溫泉-車模泡溫泉?又包場!旁邊兩個景點都破1000 ... 的推薦與評價
烙野孩 IG:https://www.instagram.com/im_yeah_hi/ 宜蘭縣大同鄉排骨溪野溪溫泉,下車5分鐘可達,非常簡單,一旁有溪水好調節,全程不需過水。 ... <看更多>