「減醣就是不能吃澱粉對嗎?」
這問題我回過最多次
天啊別再誤會澱粉了,到底誰說減醣就不能吃澱粉的!!!(好想大聲廣播啊)
今天除了要教大家怎麼做瘦身照吃不誤的"焗烤起司馬鈴薯",做法請見→ https://goo.gl/7VxfHC 外
腹女我還要用力幫澱粉食物們洗白~
好的澱粉你要吃
這麼好吃又簡單至極的原形澱粉你更要吃
還有米飯醣份的基礎觀念我在文中影片也都跟大家分享了,改變一下你老是抗拒澱粉的刻版印象,這篇非常實用,請務必好好看完收藏起來嘿!
🌈腹女娜塔的哎居和賴帳號都是: @nata912
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#焗烤起司馬鈴薯
#減醣 #限醣 #低醣
同時也有100部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 味噌的用途不只做味噌湯 利用它的特色可以做出來 很多種類的料理 這次我要介紹萬用味噌醬的做法! 一次可以做大量保存起來...
烤起司馬鈴薯做法 在 蜜塔木拉 Mitamura ミタムラカフェ Facebook 的最佳解答
おはようございます。今日の朝食は梅ソースのべジサラダとチーズじゃがです。
大家早安,今天的美味早餐組合是:
鮮蔬梅汁沙拉 VS 焗烤小馬鈴薯~~
昨天和大家分享的梅子果醬,今早馬上做成梅子沙拉醬,然後淋在各類蔬菜上,做成「鮮蔬梅汁沙拉盤」。
市場上也有可愛嬌小的馬鈴薯,昨天買了一包馬蘇里拉起司(Mozzarella),很簡單地直接把馬鈴薯煮熟調味後,撒上起司送入烤箱烤5分鐘,焗烤馬鈴薯就香噴噴地出爐了~~
每個季節都有當令美味的果實和蔬菜,享受上帝賦予大自然和人類的美好的食物和季節的變化,真是幸福的事呢。
吃完早餐要去市區參加台灣粽子大會,這是我在日本第一次參加由台灣人舉辦的活動,老公也很興奮,因為這是他第一次學包粽子呢(以前都只會吃而己)~~
鮮蔬梅子沙拉做法:
http://dodocook.com/recipe/69029
香烤起司馬鈴薯做法:
http://dodocook.com/recipe/69051
祝大家假日愉快
烤起司馬鈴薯做法 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最佳解答
◆MASA頻道訂閱↓
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◆食譜↓
味噌的用途不只做味噌湯
利用它的特色可以做出來
很多種類的料理
這次我要介紹萬用味噌醬的做法!
一次可以做大量保存起來
要使用時候隨時從冰箱拿出來
可以做很多變化
我先示範這個好吃的醬的做法
然後再介紹幾道應用方式~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
萬能醬-雞肉味噌/万能とり味噌
[1回份]
雞絞肉 Ground chicken—300g
清酒 Sake—100cc
砂糖 Sugar—60g
味噌 Miso—150g
[馬鈴薯燉雞絞肉]
馬鈴薯 Potato—2個
紅蘿蔔 Carrot—30g
洋蔥 Onion—1/4個
日式湯湯 Dashi—300cc
醬油 Soy sauce—1/2大匙
雞肉味噌醬 Chicken miso sauce—100g
[燒烤杏鮑菇]
杏鮑菇 Eringi—2條
雞肉味噌醬 Chicken miso sauce
起司片 Sliced cheese—2張
[雞肉味噌玉子燒]
雞蛋 Eggs—2個
雞肉味噌醬 Chicken miso sauce—30g
水 Water——2大匙
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材:いらすとや
#MASA
#雞肉
#中秋節
#便當
#日式料理
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烤起司馬鈴薯做法 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
【新竹市東區】(許豆花)正字標記-中正台夜市旁的古早味傳統豆花,清涼好滋味
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#新竹老店 #豆花 #許豆花
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傳統的小餐車,
用杯子舀出糖水,
時光彷如倒轉一般的回到童年。
甜湯很舒服的甜度,
豆花有懷舊的豆香味,
簡單的花生豆花口感好清爽。
-
(許豆花)正字標記
地址: 300新竹市東區文昌街35巷口號
電話: 0933 151 525
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烤起司馬鈴薯做法 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
【5分鐘出好菜】道地日本風味大阪燒DIY!大阪燒自己做。Okonomiyaki。お好み焼き。関西風お好み焼き。懶人料理廚房 EP04。 ft 漁市大眾食堂 葉文祥大主廚
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#関西風お好み焼き #大阪燒食譜 #お好み焼き
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葉師父說~~お好み焼き你喜歡吃什麼料,就放什麼料!
麵糊比例可用高筋麵粉跟脆酥粉來調和,1:1比例,
水可依個人喜好,300g的粉可加上300-400ml的水。
盡量用沙拉油,沒有味道的油。
成功秘訣:
A.粉漿(麵糊)要煎熟
B.調味要記得加在材料(菜和肉)裡
C.粉漿少一點、材料多才更好吃
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準備材料有:
豬五花肉…..適量 (依照個人喜好)
花枝…..適量 (依照個人喜好)
洋蔥…..適量 (依照個人喜好)
韭菜…..適量 (依照個人喜好)
高麗菜…..適量 (依照個人喜好)
柴魚花…..適量 (依照個人喜好)
海苔粉…..適量 (依照個人喜好)
高筋麵粉…..300g
脆酥粉…..300g
胡椒鹽…..適量
大阪燒醬…..適量 (提味用途)
沙拉醬…..適量 (依照個人喜好)
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