「雞肉丸串燒 食譜」
自家雞肉丸有加烤成脆脆的雞軟骨,每一口都有感。第二食譜,用小鐵鍋上桌,成了餐桌上的吸睛焦點,
若不加雞軟骨也是可以。冰淇淋勺挖圓,掐入滾水中,做成煮湯吃火鍋的雞肉丸。雙手摔拍成漢堡排狀,煎熟淋漢堡排醬,夾漢堡麵包或配白米飯都是美味,變化多元。
#看一篇食譜一次學會多種料理
#有試做的人歡迎來跟我分享啊
★食材:
雞腿排 1支
雞軟骨 約20~30克
青蔥 1支
雞蛋 1顆
香油 1大匙
鹽 1小匙
太白粉 1小匙
黑胡椒粉 少許
沙拉油 少許
竹籤 8根
(兩隻雞腿份量成倍數)
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敘敘苑烤肉醬 2大匙(日式皆可)
味醂 1大匙
醬油 1大匙
水 2大匙
.
★佐料任選:
明太子烤熟去皮加美乃滋、烘烤後的芝麻
青蔥碎、白蘿蔔泥、泡菜切碎、柚子胡椒
柴魚片、生蛋黃、醃洋蔥、蔥辣油、蒜碎
★做法:
1.雞軟骨撒一點點鹽,用小烤箱烤到金黃色,放涼後用料理機打碎。
2.雞腿排去皮,皮不留,用料理機打成絞肉,或請肉攤阿姨幫忙絞兩次成細絞肉。再用刀剁出黏性。
3.雞絞肉、烤雞軟骨碎、青蔥碎先拌勻,再加入雞蛋、香油、鹽、太白粉、黑胡椒粉拌勻。
4.烤盤上先鋪一張烘焙紙,用油刷刷一層沙拉油。將雞肉餡分成8份,每一次雙手都要稍微沾水,在手中搓成長型或小圓形,排入烤盤上。
5. 用油刷,在肉餡上刷一層沙拉油。氣炸鍋180度烤約12分鐘、升高200度烤2分鐘,至表面金黃焦色。
6.竹籤洗乾淨,泡過濾水十分鐘,拿出擦乾。這時間可以開始做配佐料。
7.平底鍋將烤肉醬、味醂、醬油、水,煮到略收汁濃稠了,放入烤熟的雞肉丸翻滾,表面都沾裹住醬汁就關火,小心不要煮老了。
8.用夾子夾住串燒,插入竹籤後擺盤,放上喜愛佐料就完成囉!
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「月見雞肉丸鐵板燒 食譜」
保留一些雞肉餡,捏成圓形,用鐵板煎熟。先倒入蛋白呈半熟,再把肉丸放回鐵板,蛋黃置中,撒蔥花、烘烤芝麻、柴魚,趁熱端上桌。
★就算沒有佐料,光裹上醬汁的雞肉串燒就很好吃了。
★如果是煮湯的雞肉丸,鹽份量再多一小匙,水裏放一包高湯包,整鍋水可當火鍋高湯底。
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Peggy’s Kitchen_IG帳號「@peggyq_kitchen」
https://www.instagram.com/peggyq_kitchen/
#佩姬的陽光廚房食譜
#雞肉丸 #串燒 #減醣食譜
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,【星期一】 涼瓜炆豆腐牛肉 蝦粒魚肉伴玉環 蠔皇肉醬燴薯蓉 粟米豆腐蚵仔羮 https://bit.ly/2Fv8PjC 【星期二】 三杯花椰菜 椒麻雞扒 自製墨魚粟米春卷 螺片四神湯 https://bit.ly/3hqa0y7 【星期三】 粟米片脆香雞翼 蒜苗番茄煮魚 青豆角炒鮮菇 菠菜皮蛋...
烤雞軟骨食譜 在 Facebook 的最讚貼文
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一鍋二道不藏私大公開!
素菜、便當菜、宴客下酒菜統統來
不可思議的超簡單步驟,手殘天兵變身星級餐廳大廚
嫌外面太油太膩,對家人飲食健康不好?
想要自己下廚又怕煮不好吃,會被大家嫌棄?
或者身為媳婦或女兒的妳,老是煩惱過年過節要準備什麼菜呢?
有朋自遠方來家裡玩時,又怕端不出什麼好料?或煮飯老是忙半天?
有以上這些煩惱的人,其實只要自備這一鍋,再出個手指頭,煎煮炒炸兼熬煮燜燒,甚至烘焙料理,通通幫你搞定!無論是自備家常菜、帶便當、宴客聚會,甚至幫忙坐月子都OK!
不只鍋子智慧,連人也智慧,一鍋做二道、延伸菜單、素食葷菜都美味的獨家料理撇步,讓你的每道菜,都像是外面餐廳大廚親自到家服務的美味!!
吃早餐》》厚蛋烤肉三明治
喝好湯》》醃篤鮮
食麵飯》》櫻花蝦米糕或麻油栗子鴨肉飯
宴客菜》》花雕醉拼盤
異國味》》印度素咖哩
甜食味》》紅豆栗子羊羹或黑糖珍珠奶茶
<重點訴求>
1。收錄多達上百張的菜色食譜及詳細步驟技巧、食材比例,更做TIPS提點,零失敗做料理。並以圖例方式,解析萬用鍋的使用方法,讓你看圖操作,用STEP BY STEP的方式,馬上學會操作。
2.一鍋做二道,讓你即便是料理新手,也能30分鐘辦一桌!
3。透過萬用鍋的相同烹調設定,延伸更多菜色料理,讓你舉一反三。
4。難易度指標,可以依自己程度,由簡至難地學習各種料理方式。
5。以簡單易懂的菜色分類頁籤——早午餐、湯品、主食、家常菜、異國料理、甜點等等,可以快速找到並搭配,滿足需求。
<精選菜單>
[寫在前面]秒秒懂萬用鍋操作,蒸煮燉滷難不倒
PART1 元氣滿滿吃早餐
厚蛋烤肉三明治
延伸食譜/玉米蛋酪梨墨西哥卷餅
烤雞里肌水波蛋沙拉
延伸食譜/糯玉米白花椰菜沙拉
迷你韭菜盒
鮮蝦腐皮卷
延伸食譜/高麗菜卷
青花椰菜濃湯
PART2 暖心暖身喝好湯
黑蒜白木耳烏骨雞湯
延伸食譜/山藥黑豆羊肉湯
白胡椒豬肚雞湯&紅油肚絲
醃篤鮮
蓮藕雞腳花生豬軟骨湯&沙茶蓮藕燒軟骨
水梨沙參玉竹排骨湯
延伸食譜/紅蘿蔔柿餅豬腱湯
牛尾羅宋湯
鮮魚番茄豆腐湯
素魚翅羹
青木瓜竹笙栗子素湯
PART3 零負評粥粉麵飯
櫻花蝦米糕
麻油栗子鴨肉飯
虱目魚野菇炊飯
延伸食譜/芋頭地瓜飯
山藥排骨糙米粥
延伸食譜/滑蛋牛肉粥
蒜泥白肉&小卷米粉湯
乾炒牛河
延伸食譜/白菜肉絲炒年糕
番茄鮪魚通心麵
韓國烤肉雜菜冬粉
PART4 賓主盡歡宴客菜
筍絲蹄螃
延伸食譜/紅燒肉
白菜獅子頭
黑胡椒牛柳
南瓜粉蒸排骨
花雕拼盤:醉雞、醉蛋、醉蝦
滷大腸&大腸紅麵線
港式腐竹羊腩煲
延伸食譜/菜心蛤蜊羊肉爐
宮保雞丁
延伸食譜/左宗棠雞
豉油雞
山東燒雞
延伸食譜/香茅雞翅
酸菜魚
XO醬百花蒸豆腐
延伸食譜/鮭魚彩蔬豆腐煲
韭黃叉燒炒蛋
延伸食譜/菜脯蛋
蛤蜊蒸蛋
延伸食譜/芙蓉蒸蛋
羅漢上素
乾煸四季豆
延伸食譜/合菜戴帽
PART5 新食感異國風味
越南番茄燉牛肉
德國香腸酸菜燉豬腳
紅酒燉豬腱
日式醬滷鮭魚頭
延伸食譜/紅燒魚下巴
佃煮秋刀魚
西班牙香辣蝦
延伸食譜/西班牙蒜香蘑菇
印度素咖哩
延伸食譜/紅咖哩南瓜彩蔬
PART6 療癒滿點甜食味
磅蛋糕
紅豆栗子羊羹
延伸食譜/抹茶羊羹
杏仁南瓜紅糯米甜粥
蘋果無花果菊花茶
延伸食譜/紅棗蓮子銀耳湯
黑糖珍珠奶茶
延伸食譜/檸檬薏仁水
作者簡介:
JJ5色廚(張智櫻)
朋友都稱她為JJ。在香港理工大學主修紡織及服裝市場學,婚後到台,一直從事時尚行銷。第二十年的時候,毅然跳出舒適圈,決定擁抱心底的最大夢想--全職當料理人。JJ沒有進過料理學校,靠的是天天為家人做菜,還有閱讀中外飲食資訊和食譜,繼續走在潮流尖端。JJ利用過往工作磨練出對顏色的敏銳度,為家人和朋友做出各式賞心悅目的元氣美食。
JJ最擅長做中、韓和歐美料理,端出的食物和她本人一樣,顏色繽紛,暖暖有活力。她喜歡把旅行中吃過的做出來,用味道來記憶家人、朋友和旅遊的珍貴畫面,每一道菜都記載她的生活點滴。她曾經贏得2015年家樂福廚神大賽銅獎,現在是人氣部落客及料理老師。
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立刻把《萬用鍋零失敗3:80道澎湃經典的館子菜料理提案,一鍵搞定,智慧再升級!零廚藝也能做出難忘好味道》幸運帶回家❤️
🌸布克文化臉書:
讓我們布克在一起
🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈,獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫,逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格,抑不得補贈且不另行通知。
馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG:jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息,祝福親愛的一定要幸運中獎!
和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項:
https://sweet-cute.com/gossip/8249
烤雞軟骨食譜 在 Facebook 的最佳解答
最近受廠商邀請介紹的氣炸烤箱,來跟大家聊點正經的(那之前是?)。話說,這台外型很鋼鐵(人)的烤箱,是來自義大利的Giaretti品牌,旗下有非常多好評的小家電(唉~人家好想去義大利),特別是廚房家電系列,我上網瀏覽它們的網站,覺得每台都美得不要不要的(廚具的重點是這個嗎?),當然價格也不是走低價搶市的路線,不過,近年開始,我總喜歡買點自己看了會有小確幸的生活用品(每天都被小孩老公搞得很毛了,這應該很合理吧!),即使價格高一點,但我覺得身旁被自己看了會開心的東西包圍,也是一件很幸褔的事(對對對老公小孩當然也是啊)。
除了外型非常有質感,這台氣炸烤箱我們試用過之後,特別是阿富律師(他才是認真善用了這台烤箱的過人之處,烤雞、西班牙烘蛋、地中海烤魚,不像我拿來烤香腸、土司跟雞軟骨)很是稱讚,比起我們只見新人笑不見舊人哭的舊烤箱,Giaretti氣炸烤箱加熱速度快,而且把食物的水分都鎖起來,不管是烤魚、烤雞,都能鮮嫩多汁滴滴滴。
其實氣炸鍋跟烤箱產品比比皆是,但是很多氣炸鍋被詬病的是不好清理外加體積小,而烤箱如果火力不夠,很容易在烤的過程中,連食材的水分也被烤乾了(不該乾的時候乾的意思)。
這次阿富律師嘗試用氣炸烤箱來烤雞(不過他是選擇氣炸模式),比起之前,我們用舊的一般烤箱來烤雞,不但時間省掉很多,而且皮脆肉多汁,最特別的是,可以用它附的烤叉將烤雞架起來,懸空在烤箱內旋轉,就可以讓肉身(可以這樣稱呼嗎?)受熱均勻,不容易有的地方太老,有的地方不熟。(用一兩次我就把就烤箱趕緊送人了,有種移情別戀的愧疚感~)
此外,配件多多的本牌烤箱,有烤盤、烤網、炸籃、烤藍、托叉、轉叉等等,配合想要烹飪的食材做變化,製造商真的是相當注重細節,身為烤箱加氣炸鍋的綜合體,真的是要多工又多能(是否有種家庭主婦都要多功能的熟悉感)。
自從這台試用的烤箱來我們家,我們已經丟了超多東西進去,幾乎只要食材新鮮,沒有不滿意的(因為都是阿富律師動手啊!)
而且這個超越百年的義大利廚具家電品牌,用一種打造工藝的心情來研發每項產品,讓廚具家電不只是功能性而已,也兼具美觀,在廚房裡,就是一個品味的象徵(我們不是很會下廚的,就要負責讓廚房美美的,表面功夫做好一點)。
那天,阿富律師用氣炸烤箱做的西班牙烘蛋也很美味,我再找機會跟大家分享食譜,而不管是烤雞、烤魚、烤肉,它最與眾烤箱不同的地方,就是在於上下總共六根加熱管(上四下二),還有一個旋風熱循環渦輪風扇,讓烘烤或氣炸可以更均勻,並有開門斷電裝置也更安全,總之就是烤、炸起來都比較好吃的意思啦(翻譯成白話的話)!因為熱力夠,傳熱均勻,所以食材可以鎖水又脆皮,烹調的速度也比較快,縮短等候的時間,這對忙碌的家庭主婦、跟沒耐心的主婦老公(我絕對不是在說阿富律師),應該是很大的加分。
特別是男生用這種重金屬外表的廚具來下廚,一定覺得自己man man的(他自己不覺得沒關係,我們可以這樣跟他說,催眠他去下廚),自然就不會那麼排斥動手作菜。
如果是家裡已經有氣炸鍋跟烤箱的,可以直接捐給弱勢換這一台好惹~(我是有要幫忙出錢嗎?沒有,但這次的方案真的超級優惠~)。
大家現在防疫在家,應該已經下廚嚇到一個厭倦的狀態吧!累累的,就把什麼都丟進氣炸烤箱吧!一台就可以完成許多美味的料理囉!
超級優惠限時好康折扣我放留言喔!
烤雞軟骨食譜 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
【星期一】
涼瓜炆豆腐牛肉
蝦粒魚肉伴玉環
蠔皇肉醬燴薯蓉
粟米豆腐蚵仔羮
https://bit.ly/2Fv8PjC
【星期二】
三杯花椰菜
椒麻雞扒
自製墨魚粟米春卷
螺片四神湯
https://bit.ly/3hqa0y7
【星期三】
粟米片脆香雞翼
蒜苗番茄煮魚
青豆角炒鮮菇
菠菜皮蛋蝦皮湯
https://bit.ly/3k8ELcK
【星期四】
雪裡紅炒百頁豆腐
辣子雞軟骨
金銀蒜粉絲蒸扇貝
雙蟲草花南瓜瘦肉湯
https://bit.ly/3kfSfU6
【星期五】
素食打拋豬
雞油菌蒸雞
黃金銀魚仔
哈密瓜紅蘿蔔雞腳湯
https://bit.ly/35KSq5U
【星期六】
忌廉蘑菇肉丸鍋
椒絲腐乳炒通菜
蜜糖菠蘿烤雞扒
絲瓜大蜆湯
https://bit.ly/33FVE80
【星期日】
名廚 #李志偉 菜單!
水東芥菜桂花魚骨腩肉片湯
均安頭菜雲耳蒸桂花魚片
鳳眼果冬菇炆雞
欖菜海茸炒四季豆
https://bit.ly/3iImR0m
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烤雞軟骨食譜 在 Day Day Cook Youtube 的精選貼文
好吃到停不下來的美味,一口一個香脆!
材料
雞軟骨 300 克
蔥 1 條
薑 2 片
鹽 3 克
生抽 10 毫升
蠔油 5 克
砂糖 2 克
紹興酒 10 毫升
辣椒粉 5 克
孜然粉 5 克
孜然粒 1/2 茶匙
麻油 15 毫升
椒鹽 適量
蔥粒 適量
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烤雞軟骨食譜 在 點 Cook Guide Youtube 的最佳解答
烤雞肉串 雞肉串燒 燒汁雞串食譜 焼き鳥Yakitori BBQ Chicken
雞扒,雞翼,雞軟骨 Chicken
豉油 55ml Soy Sauce
味醂 55ml Mirin
糖 20g Sugar
粟粉 2tsp Corn Starch
蒜頭 2pcs Garlic
薑片 2pcs Ginger
炒香芝麻 2tsp Sesame
七味粉 Shichimi
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烤雞軟骨食譜 在 大象發福廚房- 日式燒烤雞軟骨. 今天想跟大家分享一道氣炸鍋超 ... 的推薦與評價
這道簡單的料理~分享給大家週末夜一起烤起來唷! ... 1️⃣檸檬切塊、薑蒜磨成泥、雞軟骨洗淨擦乾備用。 ... 2️⃣加入薑蒜泥及調味料醃1小時,再以氣炸鍋設定200度10分鐘即 ... ... <看更多>