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東京帕運羽毛球男子單打銅牌戰，我國選手方振宇惜敗對手未獲獎牌。本屆帕運我國代表團靠田曉雯在桌球女子單打拿到一面銅牌。
方振宇出生時因難產，導致左手肌肉萎縮，高中才開始接觸羽球專業訓練的他，帕運首次將羽球列入比賽項目，就踏上帕運賽場。方振宇表示，很開心可以站上帕運舞台也感謝家人支持，前面也辛苦了努力很多，終於可以在這邊打球自己也很享受。
1、帕運台灣游泳選手陳亮達今天在東京帕運男子S7級100公尺仰式游出1分18秒28，總排名第9，未能参加決賽。
2、台灣參加的項目只剩桌球團體賽和羽毛球。
3、今天一早又有五位代表團成員回台，代表處也安排送機及協助相關手續。
「側記」
1、陳亮達先天沒有小腿，且右手食指、中指與無名指併黏在一起。家人讓他從小游泳，至今十多年，他游泳一開始是為了復健，不是為了競賽，後來游出興趣，靠著刻苦努力，終於前進帕運，雖然今天成績排名沒有進入決賽，但將來如有更專業的速度訓練，相信表現會越來越好。
2、帕運還有很多團體比賽，例如籃球、足球、門球、排球，幾乎是歐美的天下，中國、日本獎牌拿不少，但大多也集中在舉重、桌球、游泳等個人項目，這可能和歐美較早重視身障朋友的權益。推動歷史較長有關係，台灣社會一向有關懷的良善文化，推動起來一定事半功倍。
《剪紙遊戲可以好有趣✂️》
#3歲半以上技能解鎖 #提升握筆書寫穩定力和姿勢
#肌肉耐力
剪紙訓練係難度較高既家居訓練
需要精細手部動作
剪紙技巧牽涉幾種肌肉協調
🌟#前三指開合
🌟#小肌肉力度
🌟#肌肉耐力
🌟#手眼協調
一般小朋友都唔係太鍾意剪紙
反而拎起把剪刀✂️黎雙手玩開合開合就鍾意🤦🏻♀️
實際要揸剪刀做練習既話
剪一兩下就放棄。。。
3歲半後可加入剪紙遊戲
由最簡單剪紙條開始
為了令小朋友坐定定剪紙
可以加入他們喜歡的元素
我俾三小火揀自己喜歡的蓋印
自己蓋印再逐個剪出來 #有得揀寧舍開心
#男仔喜歡Mcqueen
或者簡單一點畫圖案也可
當中可加入線條分隔
#有明確目標 和適當的 #視覺提示
愈剪愈起勁 #小心手指呀細路💥
護士Vi媽分享一下家中使用的兒童剪刀✂️ #見圖
❤️膠造的刀鋒相對安全但較鈍
💛有回彈的兒童剪刀，能在學習初期幫助小孩將剪刀由合變成開
💙洞洞較細作為學習剪刀較好，相當容易控制
💜控制得較熟練就可以嘗試用正常剪刀
刀鋒較利，需要家長陪同
輕易剪出圖案，孩子感到成功感
剪紙技巧手勢：
一般人用前三指去操控剪刀✂️
但對小手肌肉弱的小朋友
可以調整用大拇指和中指+無名指穿洞洞
食指放在握柄上方作穩定和平衡🌾
這個方法對大火相對有效
增加成功感和剪紙動力
⭐️材料： A4紙、兒童剪刀、蓋印、筆
⭐️做法：1. 請家長將A4紙剪成長條，大約一吋至兩吋粗
2. 畫上簡單圖案或者請小朋友蓋印，美化紙條
3. （可選擇）在圖案與圖案中間畫上分隔線
4. 陪同小朋友使用剪刀✂️將圖案剪出
如果大家無咩idea 可以同小朋友玩啲咩消磨時間
可以參考護士Vi媽啲在家小遊戲😃
從遊戲中練習小手肌同手眼協調
在職媽媽都可以找定一兩個遊戲
請家中照顧者幫忙同小朋友玩都得架
希望總有幾個幫到你😃
尤其暑假又到啦
真係放假放到驚🤦🏻♀️
☘️再玩多次《 困獸鬥小遊戲》系列☘️
1. 滴水滴LEGO https://bit.ly/304yx6B
2. STEM https://bit.ly/2WZCqYJ
3. 擠水海棉 https://bit.ly/3f31Niu
4. X for X Ray https://bit.ly/2OX2KhF
5. 拯救叮噹練力膠 https://bit.ly/2Ejm32p
6. 自家農場擠牛奶 https://bit.ly/32XMnJV
7 冰封蜘蛛俠 https://bit.ly/3jW21vv
8 STEM繽紛磁石數學棒 https://bit.ly/3fyZNyq
9 飄浮心心 https://bit.ly/3iqu70g
10. LEGO 拋圈 https://bit.ly/2E3IKaH
11. 衣夾花圈 https://bit.ly/2Y46tPt
12. Mini sensory play https://bit.ly/2FWQFrn
13. 蒙特梭利倒水練習 https://bit.ly/2EokKPQ
14. STEM彩虹糖🌈實驗 https://bit.ly/2EnvWw9
15. 偽科學。真邏輯 https://bit.ly/2YzjTTy
16. 從温柔的樽蓋到激烈的海膽 https://bit.ly/3b5ewRj
17. STEM小實驗：魔幻牛奶 https://bit.ly/2R2FjnS
18. 神秘百寶袋 https://bit.ly/2Fmb7lE
19. DIY蒙特梭利小教具 https://bit.ly/2Fs7xWN
20. 我家的一道彩虹🌈 https://bit.ly/36e1gJt
21. 一歲BB認顏色 https://bit.ly/3lcn6RY
22. 觸感遊戲袋Sensory Bag https://bit.ly/34ywnNw
23. 一歲BB毛絨球 https://bit.ly/3epwfVl
24. 迪士尼味道的LEGO https://bit.ly/3kPPV6A
25. 小小弓箭手 https://bit.ly/2IVYsrb
26. 水中綻放彩虹煙花🎆 https://bit.ly/2TQBC6f
27. 督督波波紙 https://bit.ly/3mMJdzl
28. 搣桔感官小訓練 https://bit.ly/2GGPtcm
29. 踩踩波波紙 https://bit.ly/3mz4PiV
30. 搓泥膠與畫線條 https://bit.ly/3lSZGkM
31. 燕麥森林 https://bit.ly/3oQH1Yq
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醫學博士活腦術！數數字 #防失智 #手指操
時常忘東忘西，覺得和年輕時相比，記憶力和反應力都大不如前嗎？
#老年失智 是步入晚年的一大難關與課題。
在腦科醫學的世界裡，已經研究證實活動手指能有效刺激與思考、學習、想像、判斷等認知活動有關的大腦「額葉」。
而且手指遊戲隨時隨地都能輕鬆進行，是相當簡便而有效的腦力訓練。
日本抗老醫學博士 白澤卓二 就推薦這招 "數數字防失智手指操"，快一起來試試吧！
1.手掌朝上打開，只彎曲右手的大拇指
2.接著，彎曲右手的食指與左手大拇指
3.彎曲右手的中指與左手食指
4.彎曲右手的無名指與左手中指
5.彎曲右手的小指與左手無名指
6.彎曲左手的小指，豎起右手小指
7.豎起左手小指與右手無名指
8.豎起左手無名指與右手中指
9.豎起左手中指與右手食指
10.豎起左手食指與右手拇指
就這樣，由右手領先左手一個手指頭，彎曲手指，再打開手指。
一次循環為1組動作，反覆進行3∼5組，有點小難度，做到會非常有成就感！加油喔！
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