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居家運動必備MAGIPEA美極品
麂皮絕美瑜珈墊+乾燥玫瑰瑜珈輪
除了能減少運動傷害,
還能增添運動美感,在家運動放鬆又舒適
有了美極品乾燥玫瑰運動全系列,
在家練瑜珈、跳爆汗燃脂操
就算揮汗如妳也要最美,
維持體態的同時,隨時都能美美出場!
無須器材、不必跳躍、不傷手腕、
跟著運動甩掉多餘體脂肪!
我會注意到MAGIPEA 美極品麂皮瑜珈墊、
乾燥玫瑰瑜珈輪
除了因為我最近有在積極運動、塑造體形,
需要瑜珈墊和瑜珈輪
更因為美極品的產品很精美,
我之前有用過美極品的自拍角架
他們家的產品除了精緻耐用,
外觀時尚有型,拍照超好看
美極品推出的每一項產品,
都是網紅、部落客,愛美人士必備!
MAGIPEA美極的產品皆為品牌自行研發,
除了在官網能買到
實體部分在台灣誠品、三創、
台隆和機場昇恆昌等皆有販售
在美國、馬來西亞、日本、
泰國和越南皆有代理商喔~
做為台灣人,
隨時都能買到美極品的產品,感覺真的好幸福!
完整圖文並茂看這裡:
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過217的網紅ab‘走跳生活,也在其Youtube影片中提到,別忘了訂閱、開啟小鈴鐺、按讚及追蹤我的IG:https://www.instagram.com/abeats_trav... 天天分享美食給大家~🧡 本集客串美食: 🗿牛廚Niuchu Beef Noodles(雙連店) 👉🏻沒吃到厲害的雞湯😭 103台北市大同區萬全街40巷8...
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走出舒適圈,才會更有力量,
做到自己原以為做不到的事。
每個階段,我都替自己設定不同的目標。
從學生時代開始
進入這行也約莫十年的時間了
因為對社群經營感興趣,
自己也一直在這個領域中。
所以畢業後,我到溫哥華專研廣告行銷學習相關知識。
回台後,我出版了自己的書《冒險吧!不NG人生》
在一場簽書會活動後,收到了來自學校的邀請信函
原來是簽書會,有教授聽完我的故事後,
她想邀請我去學校演講分享。
從那時候開始,
我的職業從模特兒、部落客、作家,
又多了一樣——講師。
因為演講除了學生,還要面對許多翹楚,
像是教授、企業、教育局等等族群。
這些年來,我花很多時間精細研磨,只要一有時間,
我就會研究相關的知識,甚至連旅行、搭車這種零碎的時間,也不放過。
我認為每ㄧ年,都要重塑自己
就好像軟體持續更新一樣。
因為未來會怎樣,沒有人知道,
但唯一確定的是,改變一定會持續發生。
前陣子疫情的關係,
同學想實體上課,也變得更加困難。
也總是有人和我請教社群經營、
或是文案撰寫還有圖片調色後製等問題。
因此我決定把我這十年來的所知所學,
毫無保留地製作成線上課程,
讓學習再也不用受到,地點和時間的限制。
人生當中,處處都是學習機會
有些人可能會覺得,我又沒有想當網紅,
也沒有品牌要經營,為什麼要學社群經營?
但是你現在沒有,你怎麼知道以後你不會有?
如果以後你要創業,
經營自媒體肯定是必要趨勢。
課程也涵蓋的行銷合作、客戶關係管理等等。
無論是社群行銷,或是專業養成,
就看你有沒有張開眼,認真把握每一個吸收的機會。
這個過程,就像賈伯斯所說的「Connecting the dots」,
你不能預先串起人生的點,
只有在事後時,才會明白這些點之間的關聯,
所以你必須相信這些片段,會在你的未來人生派上用場🌟
而這些日常小事,也是你獨特的亮點,
因為生命,就是是不斷的學習歷程。
我們會發現,
在工作領域上相對傑出的人,
通常在興趣或是其他領域也是表現優異的。
其中的原因不外乎是把斜槓的概念,
融合了到本身的工作或是專業中。
而面對事情的態度,會決定你的未來。
這次的課程,我花了四個月的時間才製作完成。
從提案、簡報動畫製作、到上字幕、錄課程,
全部都是自己一手包辦,可能短短幾分鐘的章節,
我要花上一整天的時間來重複錄製。
在加上自己在工作上,是完全處女座個性🤦🏼♀️
對自己的作品更是要求嚴格,
幾個月下來,真的很累、很辛苦。
但卻也很值得,
因為這段期間,我也解鎖了自己許多技能。
這次的課程,我會運用受眾分層理論
帶領你跳脫既有的社群行銷概念,
並透過大量的實際操作,來強化吸睛文案撰寫,
並教你如何使用Lightroom、Photoshop後製調色等技巧,
這次的課程,是不限時間地點,
並且可以永久重複觀看隨時隨地上課
還有課後社團互動、以及作業練習
當你完成課程後,PressPlay也會頒發完業證書🏆
多增加一樣技能,讓你在人群做出差異。
當你願意跨出這步舒適圈,
也許你就會比別人更不一樣
當你帶來更寬闊的視野後,
相信會產出更不一樣的火花😆💪🏻
《看一眼就想追蹤!IG社群圈粉策略》
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就能看到我的課程嘍!☺️
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其實對於喜歡露營的人而言,有些夢幻營地是一定要去的。
露營露了這麽些年,終於有種「我們準備好了」的感覺,前進武陵農場🏕🏕
高海拔的空氣清新香甜,山野天空廣闊無邊無際,陽光光影變幻無窮,每分每秒都是五感的無限滿足享受❤️❤️
我們選擇了A區視野遼闊的營位,雖然是睡在露營車上,可是因為有一張很大的天幕,所以多訂了一帳營位,給自己一些寬敞的活動空間。
在武陵農場露營,最主要一是要注意溫差極大的高海拔氣候,二就是要注意猴群環伺🐒🐒🐒
還記得剛剛抵達營地、正在搭建天幕的同時,一隻機靈的猴兒就迅雷不及掩耳鑽進了沒關上的車門,伸手就拿了一包(我才剛在遊客中心買的)桃酥,然後就一溜煙的跑掉了,留下在原地目睹這一切傻眼的我們😲😲
猴群最主要攻擊的是「塑膠袋」類的食物,所以隨時隨地都要注意「食不外露」,也不要有任何塑膠袋類的東西放在營地,重要東西要收起來、車門要記得鎖。近年來因為猴群總是會來露營區覓食,也破壞了他們原本的生態供需,這點我們人類也必須好好注意。
於是,每天戰戰兢兢的,總算安然度過在營地的幾天安好日子。
至於武陵農場周邊,真的有好多美麗的地方可以走走逛逛,之後有機會再來分享。
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天天分享美食給大家~🧡
本集客串美食:
🗿牛廚Niuchu Beef Noodles(雙連店)
👉🏻沒吃到厲害的雞湯😭
103台北市大同區萬全街40巷8號
02 2557 1698
https://goo.gl/maps/XbZAajmNqXU7u7m26
🗿富山天滿💯
103台北市大同區民族西路223之2號
02 2585 7766
https://goo.gl/maps/stgsKng2sT53cL8n9
食記:https://www.instagram.com/p/CHdCi_yh-D_/?igshid=oemy6vgslchz
🗿新馬辣經典麻辣鍋-武昌店💯
108台北市萬華區武昌街二段72號3樓號阿曼TIT帆船大樓對面、Fridays樓上
02 2381 0855
https://goo.gl/maps/d72zgstEnxRf22a89
🗿堯平
700台南市中西區開山路122巷10號之2號
0970 697 800
https://goo.gl/maps/3Zyv6U1JQAg4Pedf6
🗿王功快炒💯
號, No. 127四維路新莊區新北市242
0922 537 593
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📷CANON G7X mark iii + iphone 8 plus
🎶本集音樂🎵
Music by SkeetOnTheBeat - Late Night - https://thmatc.co/?l=AE9E8CB0
Chris Haugen - Fresh Fallen Snow (Cinematic Background Music) - https://www.youtube.com/watch?v=k9rsgxDEgac
Music by Peter Fenn - Tour Guide - https://thmatc.co/?l=E776A7A6
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謝謝收看
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本集音樂:
Music by HOAX - Indian Summer - https://thmatc.co/?l=25DA1023
Music by MYSM - Indie Feel - https://thmatc.co/?l=9F94D563
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