關於 無法順利懷孕 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天這集的誕生，是我的健身教練給我的靈感
她覺得我的節目非常適合講一集探討
備孕、懷孕以及造成不孕的一些飲食觀念與知識

當然，懷孕這個議題可大可小
也會因為每個人的身體體質不同，會有所不差異
如果你嘗試許多種方式，還是無法順利懷孕
建議你還是要尋求專業的醫師求助喔

而今天我們邀請到我在IG上認識的營養師朋友 薯條安的營養生活/營養師
一想到這個主題後，她就是我的不二人選
（也是因為我沒有認識其他營養師了啦...）

初期在詢問主題時，薯條安說這不是她擅長的知識範圍
但還是很感謝她在錄音前一週快速吸收了一堆知識
並且梳理成簡單易懂的知識提供給大家～

今天的知識量應該滿大的～如果聽完還是不太懂的話
就在聽個100遍囉～

⬇️節目收聽連結
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👉🏻 Youtube連結：https://reurl.cc/yEoqN6
👉🏻 音頻文字稿：https://joycehsh.co/fries-dietician/
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歡迎請我喝杯茶讓我更有動力每週持續創作出優質內容給妳收聽❤️
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或在IG上給我私訊：
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【下一個旅程】

很久沒有PO文與大家分享
主要是面對身分的轉變
從女孩到人妻再到母親
而感到無所適從吧～
畢竟每增加一種身分就需要重新學習與適應
我們希望在此紀錄與分享人生的經歷

Gerlin完成人妻身分任務後
下一個解鎖身分就是媽媽了
當然每個人的人生任務都不一樣
也沒有一定的優先順序
有時候順應著規畫
有時候突發一些意外
沒有人可以做好萬全的準備
也沒有什麼事都可以順心如意
唯有調整心態想好對策去面對吧😘

❤️Gerlin的獨白：
「關於懷孕這件事，我是沒有想太多啦！想太多，壓力就大，就不敢懷孕，唯一想到的是我年紀也不小了，再拖下去就變高齡產婦，可能面臨生不出來，或是無法給小孩足夠健康的母體孕育環境，生完小孩新陳代謝會變差，照顧幼兒的體力也不好，既然不排斥小孩，那就來生小孩吧～
根據內政部最新統計資料顯示，今年元月台灣出生人數只有9,601人，是自統計以來，台灣第一次單月新生兒不到1萬人，是史上最低。年輕人不敢生小孩不外乎就是經濟壓力、考量未來給小孩的教育資源…等，於是決定先工作存錢多年，終於有穩定生活要計劃生小孩了，卻因之前披星戴月的賣力工作搞壞了身體，而無法順利懷孕，也是另一種折磨啊！
感謝我的家人對於生小孩這件事都是樂觀看待，一種兵來將擋，水來土掩的態度，讓我在懷孕的過程中沒有任何壓力，遺傳好的懷孕體質，應該可以自稱是最幸福的孕婦了吧～突然覺得有點自豪哈哈～現在就剩下進產房的大魔王關卡了，期待順產囉🐣」

#KG蕾滴 #育兒日記 #懷孕 #36W #人生經歷 #孕婦心聲
#期待啾寶妹亮相

過往我們是北醫院內同事，在醫療產業工作的她，結婚五年了，2018年自然懷孕，卻因為胚胎沒有發育只好進行子宮刮除手術。

2019年到2020年間嘗試試管嬰兒療程，卻又因子宮外孕切除了一側輸卵管😢

生殖醫學科醫師認為她有免疫及子宮內膜異位症的問題，建議她施打柳菩林(leuplin)半年，去年9月來月經後，擔心無法順利懷孕，於是11月第一次來中醫門診尋求幫忙，12月底再來一次月經，今年1月的月經就沒來了!

上周五晚上她特地去婦產科檢查，確認宮內妊娠，來跟我報喜🤗

懷孕生子這件事真的要提早規劃，才32歲的她，雖然已經有不孕史五年，還是很容易藉由一些幫忙輕鬆得子!

雖然很多40多歲的準媽媽，但懷孕後更要多花時間調養身體，且以後養育小孩才是真正需要體力的體力活💪🏻

#備孕
#懷孕
#子宮外孕
#中醫
#中藥調理
#好孕大長今陳玉娟中醫師

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上一支影片 ▶ 月子爸爸(下)終於來了【美好孕事】
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#理想漫漫才
#哺乳快樂
#親餵順利

ㄇㄇ身為 #母乳親餵隊 的忠實成員，前兩胎都餵到一歲一個月自然離乳，深刻感受親餵母乳一日三省：省錢、省力、省時間👌🏻😆

母乳之路其實走起來並不輕鬆，也有許多渴望餵母奶的媽媽，因為種種不得已的因素，無法實行。我們很幸運，在這胎還有能夠哺餵母乳的條件，雖然比前兩胎遇到更多挑戰和辛酸，但熬過以後，現在供需失衡整個就是倒吃甘蔗、海闊天空啊～

感謝從懷孕後期就一直陪伴我們的 #孕哺兒 #哺乳卵磷脂，它的存在就像一支啦啦隊，為ㄇㄇ的酪農日常帶來鼓勵和安心！

#母乳甘苦談三天三夜也談不完
#走在這條路上的朋友妳不孤單💪🏻



🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE

【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
KKBOX | https://goo.gl/a1ps2G
MyMusic｜https://goo.gl/i2XugA
friDay音樂｜https://goo.gl/qs3x1M
QQ音樂 | http://bit.ly/2Ln2Izr
酷我音樂 | http://bit.ly/2LqE6FQ
酷狗音樂 | http://bit.ly/2mx83Go
Spotify｜ https://spoti.fi/2zW4inl

#26歲是結婚絕佳時機
以往還很”肖年👦“的我，常常在和朋友聊到這個話題時這麼說，還腦補了一系列的SOP期程表（年輕不懂事，被腦補過的請見諒🙇‍♂️），那時候的我是這麼想的…
以30歲身心狀態極佳前生兩胎為例：
✔26歲結婚，享受1年的兩人生活
✔27歲第一次懷孕
✔28歲生第一胎
✔29歲第二次懷孕
✔30歲生第二胎
👉完美的人生勝利組

熟不知現實並沒有那麼簡單🥲...
找到對的對象🦸‍♂、結婚👰、懷孕🤰
每一件事都不是說想就有的
但如果真的很順利，就應該要更珍惜
只是很遺憾，很多人並不是這麼想的😰...

🆖交往了要劈腿，當自己古代帝王有後宮佳麗三千？
🆖結了婚要外遇，當初的誓言是在家家酒開玩笑嗎？
🆖生了孩子不顧，多辦幾支手機不就能滑得更愜意？
🆖最可惡的是生來虐待，那當初到底為什麼要生呢？

真心愛著彼此、真心愛著孩子💕～
我們夫妻倆真的是打從心底覺得會愈來愈好📈
才變成現在開(ㄔㄠˇ)開(ㄔㄠˇ)心(ㄋㄠˋ)心(ㄋㄠˋ)的一家四口👨‍👩‍👧‍👧也深刻體會到，要好好考量自己和另一半
再決定要不要更進一步

如果生小孩沒有比較好，👉不如夫妻倆人就好
如果結婚沒有比較好，👉不如交往就好
如果戀愛沒有比較好，👉不如單身就好

孩子是個很需要被愛、被尊重的個體🤱
真的對小孩無法就不要生，兩個人也很OK
不要生了之後丟一邊🙄
或者做些奇奇怪怪的事😡
那不是更讓人✊拳頭硬嗎

🙆生她（他）就請愛她（他）
而愛，不只是用嘴巴說說
請用心實踐💓

🎙「EP44-愛，不只是用嘴巴說說~你TMD會不會太扯！拳頭硬啦！」
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🖥YouTube頻道影音版：https://youtu.be/P70ewQb5irk

#愛歸愛
#厭世感還是會有的
#此乃正常現象別擔心
#愛就對了

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#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子

停課之前，和好姐妹的偽單身之旅，想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後，跟著一起放過自己，出發旅行，讓心休息一下。

沒想到影片剪好，好像也出不了門了（歪腰）
不過這個情況不會是一輩子的，只要我們現在乖乖在家，未來就能越快可以出門（我是這樣告訴自己）。

那無法出門的悶，就來看茜茜的影片，有算是望梅止渴一下，轉過身繼續與日子奮鬥！

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#偽單身日記
#重返少女時期的日子

雖說是甜蜜的負擔，但說不累絕對是騙人的，身為媽媽，每天面對老公跟小孩，更何況茜茜家還有三個小寶貝，早就期待有一天可以跟好姐妹重返18歲，可以一起逛街、一起耍廢的日子。

趁著我的好姐妹生日，茜茜這次要送給他的生日禮物就是『最可貴的自由時光』，立馬就訂好了在北投的溫泉飯店，打算來個兩天一夜偽單身日記💕

沒有老公、沒有小孩的日子，終於得到完全的放鬆，吃著美味的餐點，旁邊沒有人吵著要喝奶，也沒有雙寶搶玩具吵架聲。

沒有時間壓力下的逛街才是逛街，
泡湯的時候看著自己喜歡的影片，
完全不用擔心旁邊玩水的小孩打擾妳，
睡覺的時候不會被踢被打，
也沒有擾人的打呼聲，多麼悠哉的兩天一夜。

茜茜完全贊同媽媽也要適時的放鬆，也要放手讓老公帶小孩，自己才能活得更自在，親身體驗過後也才知道平常有多麼勞累，當然在此也要感謝神隊友人夫謙的支持💕

#影片是疫情爆發前拍攝❗
#提醒大家防疫期間務必室內室外都戴好口罩❗
#等疫情好轉一起出去玩❗

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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

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#新手爸媽 #偽單身日記 #神隊友 #爸媽觀念 #豬隊友 #閨蜜
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■ 茜茜家影片 持續更新■

【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程｜4m自己喝奶｜6m爬得比我還快
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【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄｜目標8週瘦回產前體重｜營養師課程大公開
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【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具｜超輕鬆準備零壓力｜7天份食材一次備齊
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/a7zkz/yt210521

【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充｜葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（上集）
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【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（下集）
這裏看：https://ababa.tw/NUtmc/yt210521

【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物｜0歲開始用的成長餐椅｜嬰兒車界的Rimowa
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【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶｜小孩的游泳課｜老婆不在的放風時間
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【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾｜5歲就會做草莓泡芙｜烘培小日子｜神隊友日常
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車｜純手工滑草車｜大都會公園｜神隊友日常
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【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學｜8種育嬰祕技｜包尿布不漏屎｜洗澡餵奶Easy
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【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用？該幫小孩存起來嗎？
這裏看：https://ababa.tw/L2jWj/yt210521

【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式｜育兒路上你做錯了幾項？
這裏看：https://ababa.tw/FbRrv/yt210521

面對婚姻失和｜如何調整自己的情緒｜孩子的心情怎麼照顧？Fean.Nina 劉佳怜
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茜茜的心血結晶｜每一篇文都認真用心
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