關於 無添加糖的陷阱 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 聰明分辨飲食陷阱讓隱形糖無所遁形

標榜無添加糖殊不知道食物本身就含糖 阿珍雖然罹患了糖尿病，但很努力地在控制病情；定時監控血糖的她有一次發現，為什麼同樣吃牛肉麵，A家的不太會 ...

#12. 錯！零脂低脂竟比原味糖分多6成，321餐盤減脂可避糖陷阱

吃起來不甜，不代表沒有糖，正視無處不在的「添加糖」. 2021年秋天，氣溫舒爽，疫情稍緩，游醫師的一位男病人回診。一看糖化血色素竟然 ...

#13. 無添加糖果就健康嗎？萬聖節別掉入糖果陷阱中

吃糖可以感到幸福感，但一般的糖果並無營養，尤其吃多也會造成上癮，對孩童來說，沒有控制份量，也可能造成肥胖、蛀牙、代謝症候群、影響發育…等問題。

#14. 看似健康卻愈吃愈胖？專家揪出5款潛藏高糖的陷阱食品！

愈來愈多研究證實，攝取過量的糖會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病，甚至糖也是促使癌細胞 ... 因此買優酪乳選擇成分愈單純的愈好，最好可選擇不額外添加糖的「無糖優酪 ...

#15. 0糖和代糖的健康陷阱？无糖饮料真的更健康嘛？

也就是它除了提供碳水这个能量物质以外，没啥可以提供的了。米面还有点蛋白质甚至一丁儿点脂肪。而添加糖，只有碳水化合物。

#16. 高糖陷阱！五大「藏糖」食品優酪乳、果汁上榜

1）麵包／看似健康、無負擔又能增加飽足感的麵包，實際上不僅沒有膳食纖維、蛋白質，還會造成血糖不穩、擾亂體內胰島素，且普遍民眾在食用麵包時，都會 ...

#17. 無添加糖果就健康嗎？萬聖節別掉入糖果陷阱中

吃糖可以感到幸福感，但一般的糖果並無營養，尤其吃多也會造成上癮，對孩童來說，沒有控制份量，也可能造成肥胖、蛀牙、代謝症候群、影響發育…等問題。

#18. 小心含糖陷阱

小陷阱：原味≠無添加糖，原味只是風味沒調整，但有可能會加糖！ 3️⃣果汁：現代人注重養生，許多人會選擇以果汁取代含糖飲料，然而市售以及現榨的果汁往往會添加額外的糖 ...

#19. 无糖食品是消费陷阱吗？

这里的“无糖”是指不含蔗糖(也就是白砂糖)、果糖、葡萄糖及果葡糖浆等添加糖，但真正能做到“无糖”的食品其实很少。 有时，商家还会为你“定制”文字陷阱， ...

#20. 萬聖節糖果陷阱無糖≠健康糖果！

包裝上標明「無糖」糖果，可能只是沒有加傳統的蔗糖，但如何讓糖果有甜的味道？就會額外添加許多代糖或甜味劑，而這些人工添加物，吃多也是對身體 ...

#21. 无糖食品，就是一个陷阱！_奶茶

所以，食物热量高不高，要综合看看配料表，不仅需要糖分少，还需要综合考虑植物油、脂肪、碳水化合物等各种配料的含量。而除了添加糖，本身就含有淀粉的 ...

#22. 無糖食物是騙人？「無糖零蔗糖」食物的四個驚人陷阱，顛覆你 ...

很多人天生就對「純天然，無添加」這類詞帶有健康信任感，快收起你韭菜的想法！ 糖類有很多種，常見的包括簡單糖和複合糖：. 簡單糖（葡萄糖、果糖和半 ...

#23. 【超市大搜查】茄汁添加糖漿中和酸度成高糖陷阱10款無添加糖 ...

△ 10款無添加糖蕃茄汁。 番茄醬味道酸酸甜甜，背後其實大部份都添加了大量糖分來中和茄汁酸度。澳州 ...

#24. 低糖豆漿熱量: 豆漿3大陷阱你知道多少？ 康健>微甜≠微糖 ...

對此，營養師侯欣妤先就市售常見豆漿做營養成分和熱量上的分析，分成全糖、低糖、無添加全糖、低糖、無添加糖豆漿主要差在糖量和碳水化合物。

#25. 糖的陷阱

盒裝果汁的成分大多包括水、糖漿或其他形式的添加糖，糖 ... 罐汽水或珍珠奶茶飲用，但為健康著想，不妨試一試較低糖的選擇，例如：凍無糖茶，.

#26. 鹹食都無糖？營養師一圖揭「隱藏版陷阱」熱門小吃也上榜了

很多人減重會以「少吃加糖」食物為原則，根據世界衛生組織建議，每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%。普遍大家會認為甜食才會.

#27. 逃離甜蜜陷阱》吃糖也要「天然ㄟ尚好」

世界衛生組織建議，添加糖最多只應佔總熱量的10％，或者在每天2,000大卡的飲食中，不要超過約12又1／2小匙（53g）。毫無疑問地，糖的攝取越少越好，不過 ...

#28. “无糖陷阱”，是真是假？

世界卫生组织2015年新制定的《成人和儿童糖摄入量指南》，建议在整个生命历程中减少游离糖摄入量。游离糖包括由生产商、厨师或消费者在食品中添加的单糖和 ...

#29. 低卡無糖陷阱

低卡食物也不能大量吃. 送她回家後，她將戰利品展示給我：「你介紹這款意大利無添加糖餅真的很棒， ...

#30. 低卡、無糖潛藏肥胖陷阱

本次十八件樣品中，十七件添加代糖，杜明徽提醒，代糖通常有阿斯巴甜、醋磺內脂鉀等，若藉代糖食品控制卡路里的攝取，恐適得其反。 美國哈佛大學研究發現，碳酸飲料中的 ...

#31. 作弊食品3／陷阱多！原味優格一吃竟含糖「滿滿添加物」恐讓 ...

但食品添加物也帶來一些健康影響，2007年知名醫學期刊《刺絡針》的一篇研究，發現一群無過動症狀的3~9歲孩童在喝下含有食用色素或苯甲酸鈉防腐劑的飲料後 ...

#32. 食物業安全廣播站(二零一七年第一期)

糖衣陷阱：食物中的糖分知多少？ 糖. 市面上林林種種的食物和飲品中，作為精明消費者 ... 產品印有「少甜」、「微甜」或「無糖添加」等字眼，未必能真正反映該產品的糖 ...

#33. 無糖的糖- 无糖饮料真“无糖吗？医生提醒：适量饮用读特

營養師卻提醒，「無糖」不代表健康，更可能添加其他合成的甜味劑，多吃樣有害 ... 无糖. 「無糖糖果」真的健康嗎？三大陷阱報你知; 無加糖≠無糖！

#34. 沒加糖卻熱量超標？隱藏版「甜蜜陷阱」 鮮奶、果汁都上榜

隨著健康時尚的風行，「糖」被視為萬病之源，想維持健康、減少體脂肪、預防慢性病，人們會選擇少或不加加糖的食物，但別以為沒加糖就等於無糖！

#35. 鹹食都無糖？營養師一圖揭「隱藏版陷阱」熱門小吃也上榜了

很多人減重會以「少吃加糖」食物為原則，根據世界衛生組織建議，每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%。普遍大家會認為甜食才會含很多糖分， ...

#36. 戒糖後的身體變化，好處多多（懶人包）

無論廣告告訴你這是用黑糖、蜂蜜、楓糖漿、玉米糖漿、還是蔗糖，這些額外添加的糖份都會豐富食物的風味，但同時也是增加熱量，卻沒有其他的營養成分。請 ...

#37. 隱藏版高糖食物！別中了蜜糖陷阱

燕麥棒吃起來口感香甜，奶香味十足，其實在製作過程中會添加許多糖、油、添加物 ... (每天建議控制在25公克以內佳)，最好採取「自煮、減量、無糖」原則，才是減輕糖份 ...

#38. 甜蜜的健康陷阱– 含糖飲料

然而市售的蔬果汁都會加入許多糖及添加物，一點也稱不上健康。就算是飲用天然現榨無添加的果汁，因為水果本身就有不少糖份，還是必需限制飲用份量。有不少 ...

#39. 認清食物糖分避開高糖陷阱！

而部份聲稱「無糖」的產品都要小心，因為那些「無糖」的烘焙食品、糖果和 ... 指水果味道，其餘成分其實是水、糖分、蜜糖、糖漿或其他形式的添加糖。

#40. 親子Life｜幼童免墮高糖小食陷阱

早前本港有調查發現不少嬰幼兒的小食樣本含糖量超標，全部不符合英國及美國建議供給兩歲以下嬰幼兒的食品不應包含添加糖的指引。

#41. 添加糖陷阱：5款健康食物要留意

無論你正在積極減脂斷糖，還是想食得健康盡量避開糖分，添加糖都好像無處不在。垃圾食物含高鹽高糖絕不出奇，但其實很多「健康食品」，即使採用天然 ...

#42. 微甜≠微糖！豆漿3大陷阱你知道多少？

另外，此次調查中含糖量前3高的液態豆漿，每瓶添加糖皆大於23公克，等於喝2瓶就快超過每日糖攝取 ... 無糖豆漿／豆奶，蛋白質含量最高前11支一覽表。

#43. 夏日甜品~果糖的甜蜜陷阱| 衛教資訊| 營養室| 醫療支援單位

便利商店、手搖杯飲料店街頭林立，隨處可得的含糖飲料食品，您可知道裡面所含的糖份，正蠶食著我們的健康，愈來愈多的流行病學調查結果顯示，含糖飲料的消費與高熱量 ...

#44. 飲食與健康：有關吃糖你需要了解的重要信息

專家警告：高糖飲食導致兒童「掉入甜蜜陷阱」 ... 但人們在形容那些濃縮和添加糖時往往強行使用「天然糖」這個概念，這類糖我們吃得太多了。

#45. 不喝手搖飲、不吃蛋糕仍「難瘦」？ 營養師解答：小心誤觸6大 ...

不過，生活周遭的食物看似沒有加糖，實際上也有精製糖添加過多的情況存在。 ... 少喝手搖飲、少吃含糖的精緻甜點，生活中也應避開「隱藏版」的糖陷阱 ...

#46. 元气森林陷阱：你被“无糖”营销骗了吗？ - 三联生活周刊

爱喝肥宅快乐水的网友们都感觉自己被骗了，说好的0蔗糖，喝了不长胖，原来只是营销噱头？ 创始于2016年的元气森林，主打添加“天然代糖”的健康饮料，有无糖气泡水、燃茶 ...

#47. 甜蜜的陷阱

糖是種簡單的碳水化合物，提供身體做為能量使用。常見兩種主要的糖為天然糖、添加糖。天然糖，存在於未加工的完整食品中，像是水果、乳 ...

#48. 認清3大零食陷阱

許多零食標榜「零糖零卡路里」、「無糖」，但又帶有甜味，其實很有可能是添加了這類非營養性甜味劑。 不要以為含代糖的零食比含傳統糖分的零食健康. 在 ...

#49. 高糖陷阱！五大「藏糖」食品優酪乳、果汁上榜 - 良醫健康網

看似健康、無負擔又能增加飽足感的麵包，實際上不僅沒有膳食纖維、 ... 都會變的乾澀、不好喝，但業者為了讓民眾能接受，都會藉由添加糖來增添風味， ...

#50. 【超市大搜查】茄汁添加糖漿中和酸度成高糖陷阱10款無添加糖 ...

【超市大搜查】茄汁添加糖漿中和酸度成高糖陷阱10款無添加糖蕃茄汁一覽【附名單】 - 香港經濟日報- TOPick - 健康...番茄醬味道酸酸甜甜，背後其實大部份都添加了大量 ...

#51. 小心「糖上癮」，你不知道的糖危機

用白開水或無糖茶品取代含糖飲料，也可以嘗試自製無添加糖的風味飲品，如 ... 原則：均衡飲食和糖類淺嚐即止，就能避免落入糖的陷阱，減輕身體負擔！

#52. 年節飲食陷阱報你知小心越吃越沉重！

... 高糖、高鈉的飲. 食陷阱，想要維持自己及家人的健康，你我不可不知！ 陷阱一火鍋丸餃脂肪高 ... 選擇冷凍乾燥、無添加糖、有完整產品標示的蔬菜乾及水果乾，才能避.

#53. 陷阱多！原味優格一吃竟含糖「滿滿添加物」恐讓孩子過High

但食品添加物也帶來一些健康影響，2007年知名醫學期刊《刺絡針》的一篇研究，發現一群無過動症狀的3~9歲孩童在喝下含有食用色素或苯甲酸鈉防腐劑的飲料後 ...

#54. 無糖的糖: 無糖手搖飲「糖分竟大爆表」!營養師推：改喝這種 ...

就揭露「無糖糖果」的三大陷阱。 ... 過程中被消耗殆盡，後續就會被檢測出數值，這也是為什麼無添加糖，但在營養標示中還有糖被驗出來的可能原因。

#55. 夏日涼浸浸特集- 小心乳酪陷阱

今次消委會教你挑選乳酪，譲你食得健康，擺脫致肥陷阱。 1.原味添加糖含量最高原味添加糖乳酪樣本的糖含量在3種口味（原味無添加糖、原味添加糖和士多啤梨味）中最高， ...

#56. 無糖奶茶- 糖奶茶的主页抖音>无糖奶茶的主页抖音

鄭師嘉營養師建議，下次想喝奶茶時，可以優先選擇使用無糖的鮮奶茶，比起添加液態 ... 李芷薇補充，另個小陷阱淨含量：15便利包x 25克沖調方法：將包即溶香滑奶茶倒入 ...

#57. 小心低糖陷阱營養師推3大消暑飲品

夏天天氣炎熱，大家都喜愛飲用清涼飲品降降溫。市面上有不少飲品都添加了砂糖、蜜糖、糖漿等調味，這些額外糖分－游離糖(Free sugars)除提供了熱量之外，便無其他營養 ...

#58. 無糖豆漿營養標示- 3餐喝无糖豆浆很NG！专家曝热量等于嗑光 ...

1份450 毫升對此，營養師侯欣妤先就市售常見豆漿做營養成分和熱量上的分析，分成全糖、低糖、無添加糖，可以發現三者在蛋白質或是脂肪的含量並沒有太 ...

#59. 无糖饮料设下“甜蜜陷阱” - 健康科普

无糖饮料其实是用甜味剂代替了白砂糖等添加糖，能量和糖含量的确少了。《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》（GB28050-2011）规定，“无糖”指每100 ...

#60. 減肥戒糖不瘦反更胖？ 營養師曝「隱藏版糖陷阱」

若想維持健康或減少體脂肪，大多數民眾可能會先想到減少「精製糖」的攝取。不過，生活周遭的食物看似沒有加糖，實際上也有精製糖添加過多的情況存在。

#61. 精緻糖給你的快樂很短暫！戒糖的6大好處：頭腦清楚、睡得更好

無論廣告告訴你這是用黑糖、蜂蜜、楓糖漿、玉米糖漿、還是蔗糖，這些額外添加的糖份都會豐富食物的風味，但同時也是增加熱量，卻沒有其他的營養成分。請 ...

#62. 無糖低脂未必健康慎10大高危食物

... 例如蜂蜜、水果，因為添加糖的熱量和糖分都比天然糖要高。《香港01》報導，專家舉出下列10種食物，雖然部分標榜無糖、低脂，不過其實是高糖陷阱。

#63. 夏日飲品潛藏減重陷阱/ 許琬苡營養師| 衛教資訊

根據2018年國民飲食指標建議，每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%。 ... 如果實在法捨棄喝冰涼的飲料，建議可優先選擇無糖的飲品，如無糖 ...

#64. 「減糖」反而更多脂肪？法國消費者雜誌揭「輕怡」食品健康陷阱

常說糖是加速皮膚衰老的元凶。對於嗜甜的「螞蟻人」，要一下戒糖並不容易。有些人可能會選擇「減糖」或「無添加 ...

#65. 三年級營養教育週1110314-1110322

而不少學童能夠認同市售的蔬果汁含有許多糖及添加物，是不健康的飲料，但同時也會誤以為天然現榨無添加的果汁就是健康的飲料，但水果本身就有不少糖份， ...

#66. 穀物沖泡「飲」藏添加物三大雷區要小心

陷阱 1：標榜「無添加糖」，卻使用其他類型糖漿或澱粉、熱量居高不下天然堅果的熱量源自優質的植物脂肪，然而市售非100%天然的穀物沖泡飲或堅果飲， ...

#67. 購買食物飲品時見到「低糖」、「零糖」、「零卡路里」等字眼是否 ...

慎防跌入健康陷阱！所謂「零糖」是指沒有添加白砂糖、蔗糖等添加糖，但食物甜味從何而來？是因為添加了 ...

#68. 吃的是无糖食品，踩的是热量陷阱

我们吃的食物比如苹果，自身就含糖。而食品厂商在加工时，为了让零食的风味更好，还会额外添加一些糖，比如白砂糖、冰糖、麦芽糊 ...

#69. 嬰幼兒小食「糖衣陷阱」 小心愈食愈「重口味」

其餘4款沒有提供糖含量資料的小蛋酥樣本，其糖成分於成分表上皆排第2位，顯示其糖含量有機會頗高；另外，1款提子餅乾樣本於包裝上聲稱沒有添加糖或鹽， ...

#70. 本草生活分享– 含糖陷阱

多數產品都是使用添加物，短時間內清涼的感覺，卻無法深層的保養喉嚨。許多人喉嚨、聲音沙啞時，會選擇吃喉糖或枇杷膏，但對聲音的改善並無明顯差異，這是因為 ...

#71. 無糖抹茶粉也有陷阱

不過還有一種無糖抹茶粉也要注意，說不添加糖倒沒騙你，只是他加了其他的東西，像最上面的照片，加了糊精、香料和其他。

#72. “无糖月饼”都是健康的味道？不要掉进消费陷阱

我国《预包装食品标签通则》规定，食品中的糖含量少于0.5克/100克即可标注为无糖食品。如果不添加糖但想保持甜味该怎么办？很多商家因此选用了木糖 ...

#73. “无糖月饼”是健康的味道？不要掉进消费陷阱

如果不添加糖但想保持甜味该怎么办？很多商家因此选用了木糖醇、麦芽糖醇等甜味剂来代替传统蔗糖。 这类甜味剂虽然热量比一般 ...

#74. 炎夏消暑防墮糖陷阱

炎夏消暑防墮糖陷阱 ... 體重增加，從而引發各種健康問題，因此建議市民多喝清水解暑，亦可選擇以香蕉自家製無添加糖的「雪糕」，消暑之餘更加健康。

#75. “无糖月饼”都是健康的味道？不要掉进消费陷阱

如果不添加糖但想保持甜味该怎么办？很多商家因此选用了木糖醇、麦芽糖醇等甜味剂来代替传统蔗糖。 这类甜味剂虽然热量比一般 ...

#76. “无糖月饼”都是健康的味道？

如果不添加糖但想保持甜味该怎么办？很多商家因此选用了木糖醇、麦芽糖醇等甜味剂来代替传统蔗糖。 这类甜味剂虽然热量比一般 ...

#77. 3大營養標示陷阱｜你踩中幾個呢？

所以購買食品時，一定要加看食品標示之「內容物」看有沒有含「氫化油」，才能確認無人工反式脂肪。 低糖紅茶、減糖奶茶｜ 最常出現之行銷話術. 很多市售 ...

#78. 「糖」陷阱| 士多Ztore

適合任何人士食用的卡宜甜菊糖，尤其是糖尿病患者及注重健康體態的人士。 ... 「無添加糖」 並非零含量部分預先包裝產品會標明「無添加糖」，但並不 ...

#79. “无糖月饼”都是健康的味道？媒体：不要掉进消费陷阱

如果不添加糖但想保持甜味该怎么办？很多商家因此选用了木糖醇、麦芽糖醇等甜味剂来代替传统蔗糖。 这类甜味剂虽然热量比一般 ...

#80. “无糖月饼”都是健康的味道？

如果不添加糖但想保持甜味该怎么办？很多商家因此选用了木糖醇、麦芽糖醇等甜味剂来代替传统蔗糖。 这类甜味剂虽然热量比一般 ...

#81. 【有片】減重陷阱！小心5 種偽健康食材醫師曝：這食物跟薯條 ...

蕭捷健強調，雖然市面上的杏仁粉標榜無糖，但都添加了高升糖指數的馬鈴薯粉和香精，區別的方法也不難，越香越不純，假杏仁粉一罐200 至300 元，純杏仁 ...

#82. “无糖月饼”都是健康的味道？不要掉进消费陷阱

如果不添加糖但想保持甜味该怎么办？很多商家因此选用了木糖醇、麦芽糖醇等甜味剂来代替传统蔗糖。 这类甜 ...

#83. 豆油伯金美滿無添加糖釀造醬油500ml(黃豆醬油)

豆油伯金美滿醬油，嚴選臺灣契作非基因改造黃豆，釀出口感甘醇、清香順口的醬油黃金比例，此款醬油無添加糖，可降低每日糖份攝取量.

#84. 【有片】減重陷阱！小心5 種偽健康食材醫師曝：這食物跟薯條 ...

蕭捷健強調，雖然市面上的杏仁粉標榜無糖，但都添加了高升糖指數的馬鈴薯粉和香精，區別的方法也不難，越香越不純，假杏仁粉一罐200 至300 元，純杏仁粉則 ...

#85. “无糖月饼”都是健康的味道？

我国《预包装食品标签通则》规定，食品中的糖含量少于0.5克/100克即可标注为无糖食品。如果不添加糖但想保持甜味该怎么办？很多商家因此选用了木糖醇、麦芽糖醇等甜味 ...

#86. 【代糖陷阱】無糖飲品令人愈飲愈甜，增加患上心血管疾病及 ...

炎炎夏日，喝一杯冰凍的飲料，頓時令人暑氣全消。許多人都知道飲太多含糖飲品會對身體構成影響，愈來愈多人會選擇低糖、無糖飲料，希望減少糖份吸收和 ...

#87. “无糖月饼”都是健康的味道？

如果不添加糖但想保持甜味该怎么办？很多商家因此选用了木糖醇、麦芽糖醇等甜味剂来代替传统蔗糖。 这类甜味剂虽然热量比一般 ...

#88. “无糖月饼”都是健康的味道？不要掉进消费陷阱 - 青岛新闻

如果不添加糖但想保持甜味该怎么办？很多商家因此选用了木糖醇、麦芽糖醇等甜味剂来代替传统蔗糖。 这类甜味剂虽然热量比一般 ...

#89. “无糖月饼”都是健康的味道？ - 评论

如果不添加糖但想保持甜味该怎么办？很多商家因此选用了木糖醇、麦芽糖醇等甜味剂来代替传统蔗糖。 这类甜味剂虽然热量比一般 ...

#90. 一天喝的飲料熱量相當於一餐！你也陷入無形的熱量陷阱與 ...

延伸閱讀▷營養添加飲料喝進去的是營養還是熱量？ ▷藉由菜單標示改善肥胖問題！英國4月起餐廳食品飲料需標示卡路里 ▷無糖飲料真的沒有熱量嗎 ...

#91. 天津日报数字报刊平台-健康生活方式从远离重口味开始（图）

避开美味陷阱科学减油减盐减糖. 主持人赵津王倩摄 ... 无糖食品和饮料里面虽然没有蔗糖，也是会添加甜味剂的。比如天然成分替代糖的糖醇类，甜度低于 ...

#92. 【有片】減重陷阱！小心5 種偽健康食材醫師曝：這食物跟薯條 ...

蕭捷健強調，雖然市面上的杏仁粉標榜無糖，但都添加了高升糖指數的馬鈴薯粉和香精，區別的方法也不難，越香越不純，假杏仁粉一罐200 至300 元，純杏仁 ...

#93. 減肥早餐早餐店這樣吃，熱量減少300 大卡！

看完這篇文章，你也可以順便檢視一下自己平時吃的早餐，是不是也踩到熱量陷阱了呢？ ... 在早餐店最容易找到蛋白質多的食物是無糖豆漿、鮪魚和雞蛋。

#94. 【現省100！！】有機調養素無添加糖10包入/盒

有機調養素無添加糖10包入/盒，限量10組要買要快！ 有機、全素、無糖、易吸收、好消化植物營養精華黃金比例，調整體質專用配方!

#95. 【益生菌推薦8大原則】營養師帶你挑對益生菌 - VITABOX

因此在購買前，記得查看益生菌的營養成分標示，選擇無添加化學調味劑的 ... 立即有感」才是真正有效，殊不知已經落入「添加瀉藥」的益生菌陷阱裡。

#96. 阿斯巴甜真的致癌嗎？代糖為何能超甜又零熱量？它是如何 ...

換算下來，以一個體重75 公斤的成年男性而言，大約是一天5.6 公升無糖可樂 ... 訂定「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，來規範使用甜味劑使用。

#97. 波西傑克森：機密檔案

作者：雷克‧萊爾頓（Rick Riordan） ; 譯者：江坤山 ; 出版日：2013/03/31 ; 定價：299元 ; 優惠價：79折236元.

#98. 看似健康的飲品，暗藏哪些陷阱？ – 營養師的血糖管理課

為什麼燕麥奶會讓血糖升高？無糖的手搖杯裡怎麼還有糖？原來是因為燕麥奶屬於醣類食物，以及手搖杯添加的配料中含有糖份，才會讓我們在不知不覺中攝取 ...