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記得細個嗰時，每逢老豆生日、父親節，甚至美術堂畫畫送俾老豆，我一定會有一個願望：「希望爸爸快點戒煙！」唔鐘意老豆身上嗰陣煙味，更加係擔心老豆健康⋯⋯勸左三十年，都勸唔掂，點知一對寶貝孫仔出世成為佢戒煙動力！
戒煙係辛苦嘅。
老豆憑自己意志戒煙，戒煙嘅第一個星期頭暈到落唔到床，呢段時間最想放棄。好彩佢捱過左，之後慢慢適應，大約一個月後就無咩煙癮嘞！
我老豆真係好叻仔👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
戒煙係意志力嘅考驗，當然都可以搵專業人士輔助～～
一齊支持「深呼吸‧煙不吸」，成功完成指定步驟，即可參與抽獎活動😬
傳送門：www.smokefree.hk/deepbreathing
#深呼吸煙不吸 #5月31日世界無煙日 #無煙大家庭 #無煙減壓秘笈 #challenge
#香港電台第一台 #精靈一點
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【深呼吸‧煙不吸】 你今日深呼吸咗未？
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