【 #14天美白牙齒 】
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唔知大家有冇發現我多左露齒笑呢?😁✨
皆因牙齒白淨左,笑起上黎都自信左,人都 charm 啲啦 ~✌🏻
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用左Model Smile家用美白牙齒套裝,裡面的藍光機和牙齒美白精華,使用二十五分鐘就可以做日常美白保養,只需14 日就可擁有潔白牙齒,#自信笑容由此起,咁以後就可放心飲我最愛嘅咖啡☕️同花茶🫖啦 ~
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❤️用法好簡單:
第一步 — 清潔
先刷牙,確保牙齒潔淨,沒有污漬阻擋
第二步 — 美白
塗上凝膠後,配戴套件 25-35 分鐘,讓LED藍光機引發高效美白效能
第三步 — 完成
清洗牙齒和用冷水清洗牙托上殘留的凝膠,然後看看產品附送的美白牙齒對比色版,查看美白前後分別更有感!
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MODEL SMILE家用美白牙齒套裝
✅ 費用較低,較容易負擔
✅ 牙托質感柔軟,增強舒適感
✅ 不損牙肉及琺瑯質
✅ 不耗時,每天只需25分鐘,14天見效
✅ 無線牙機設計,做家務/追劇一樣可用
✅ 無須浪費時間來回牙醫診所
✅ 不含Peroxide這類高致敏成分
✅ 過程無痛楚、零刺激,無需磨牙
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Miss Cool,也在其Youtube影片中提到,這是夏日雜談錄之一,有關其詳盡分享會在下星期的影片出。 有關其詳盡分享,大概分為防曬、曬後護理、防溶妝和美白等方面。 雖是合作影片,但希望以輕鬆小品的形式來讓大家認識。 之前做research的時候發現,有sis覺得這間價格公道,透明度高。 只是苦於沒有相熟的朋友試過,不知道效果是否與公司相乎。 ...
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下巴掉下來惹
猶記得,
剛去荷蘭時,
在民生 人文風俗上也經歷了幾次不小的震驚。
例如:
來家裡打掃的荷蘭巨人,態度超差,沒有專用的清潔劑不少,拒絕跪著擦地等等,三小時的打掃,40分鐘就回去因為沒事做。
例如:
大家忙著搬家安頓時,時不時遇到送個沙發爽約3次連個電話也沒有。或是搬運洗衣機被亂開價。
跨國安頓是非常累人的,加上人生地不熟,所有的店家,服務都是第一次,沒人可諮詢,遇到問題只有摸摸鼻子被坑的份,這些所謂的第一印象(爽約,態度差),日後回顧可能會發現,不會是你對該國的主要印象(守時手信,超級和善)。但不管怎樣,因為第一次,還是鮮明深刻。
至今還沒拿到海運的東西。
(從去年12月中開始到下個月2月過完農曆年,我們都靠兩個皮箱生活,其中有半個皮箱是噗醬的家當哈哈)
單單適應新租來的房子,處理要維修,安裝新東西例如網路等,就已經搞得人仰馬翻。
有了兩次的跨國移動的經驗,
不得不說,
荷蘭,或說荷蘭的那間公司,真是把人照顧得太好了。
起飛前,海運的一切(打包,裝箱,運送,報關)
人身簽證(含工作者,伴侶),機票,狗身機票,全部搞定。
一下飛機,有人接機,帶你去中途之家,桌上兩張交通卡(太重要),不到24小時居留證拿到手(無敵重要),同一天安排開戶(超重要),並在不到兩週的時間內匯入你的帳戶一筆生活金(讓你可以真的安頓,慢慢找房子,找到房子有辦法付訂金等等)。
荷蘭的消費是可以幾乎不需要現金的,
於是乎當你帳戶內有錢後,你的生活基本上就穩妥了。不用擔心領錢,換匯,手續費的問題。
喔對了,怎麼會忘了
公司還配一個專屬房仲給你,協助看房,找房,各方面諮詢,處理合約,直到找到你滿意的房源。不得不說,對人生地不熟的移工來說,這真是太貼心太重要了。
整個跨州移動,對當時的我們來說幾乎是無痛轉移,沒有太大適應上的困難。中途之家應有盡有,不用浪費錢添購海運到後本來就有的東西。網路當然是基本又基本,比旅館還強因為可以煮飯,洗衣服,吸塵,電燈一壞打個電話就立刻有人來修。記得第二週開始就開始煮噗醬鮮食。
這一次呢?
先嘆八口氣。
全部自己來,累到ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫。
光是海運就把人整死(當全部要自己來時,才知道有多少魔鬼藏在細節裡)
機票?自己慢慢比價吧!狗狗?!什麼是狗狗?!
下飛機,請自己坐計程車。
沒地方住是吧?!恭喜你,可以旅館住到飽。這世界上沒聽過中途之家這種事。
交通卡?!那是什麼。
居留證?!嗯嗯!非常重要,但要大概兩週才會拿到。
這中間你需要辦理什麼?哈哈慢慢等吧!
開戶,嗯嗯!號稱公司協助你。結果養父的agent搞了兩週還沒開完,打電話去問最後說「喔抱歉我把你的申請文件全部搞丟了」(深呼吸,恩!這是個案)
找房子專屬房仲?當然沒聽過。自己慢慢比價看房找房吧!
公司會不會先給你一筆生活金?喔不,當然沒有,還會因為你是新人,說要延遲發薪水。
於是,不斷的匯款,(匯差是什麼已經完全沒在管了),提領現金,每次都要手續費,喔算什麼?有錢可以用已經很感恩了。
很快地,不到兩週,我們又要再付房租了。至今帳戶是零元,很好很好,繼續由歐元支出。簡直是神經病。
銀行開戶兩天前終於開好,國際匯款要幾天,也許下週可以不用提領外幣了,換匯,國際匯款手續費,嘿嘿,歡迎不要計較。
因為沒有中途之家,噗醬隔離後要住哪成了當時壓力最大的問題。
這次養父真的是豁出去了。人在荷蘭,線上看房,就給他簽了。
入住後才發現問題一堆。
一房一廳,比荷蘭還小,但有一房完全沒電,至今快一個月沒人理你。
電鈴壞掉,瓦斯爐壞掉,要用打火器點火,養母手被燒到N次,煮個飯驚心膽跳,開伙意願極低。
什麼都沒有,鍋子鏟子刀子好多東西都重買,明明東西都在海運中,唉,因為不想天天餐餐外食啊!(還好有大創好朋友)
拿到居留證才能辦手機,才能辦家用網路,
光領個sim卡前後花了3週,還因為沒收到貨申請重送要多付台幣350送貨金。
家用網路辦到現在還沒安裝,每天消耗預付卡1-2G流量還是慢得半死。
好啦!這個年紀超過20年的老房子離離叩叩,東壞西壞,就要維修咩。
關於這位印度Handyman
實在是太可愛了。。
這裡跟荷蘭很像(台灣的話,至少我們家不是如此)
一個Handyman漢狄曼包辦你家大小事
舉凡基本水電,通馬桶,家電安裝,傢俱維修,等等
在荷蘭
漢狄曼的工資是「非常高」的
樓下薯條先生告訴我們
他水電工的月薪是一般高科技業受薪族的三倍
雖然工作辛苦 上山下海
但時間也彈性 可以自由調配
工作也因其專業的技術高度受尊敬
我們只有一次請漢狄曼到家服務的經驗
一個西班牙人
笑咪咪不太會說英文
態度非常好
敬業又專業
費用的話都由屋主跟漢狄曼搞定。
來新加坡後,由於即刻發現房間沒電,請屋主(房仲)聯絡漢狄曼處理。
搞了兩週終於來了,第一次大遲到2小時。
然後來一趟,只看了10分鐘說「場勘」OMG
第三週(本週)來第二次,
原本期待從此可以有電,不用手動打火的生活可以就此展開,
結果,
請等第三次,而且要等農曆年後。
為什麼呢?
問第三次後終於吐露心聲
漢狄曼用印度英文說「no money」
再用他的大拇指跟食指在我面前戳啊戳!
抱怨房仲沒給他錢,他不想做。
天啊!
這是已開發國家嗎?
換個角度想
沒人伺候,什麼都自己來的地方,
也是寶貴的經驗,與成長。
人就是這樣,有比較就會容易不滿足。
假設這是我們的第一次移動,也許就會覺得「理所當然」,見怪不怪。
荷蘭是我們的第二次移動,就有飛上天的幸福感。哈哈哈!
嗯嗯!正向思考:下次要移動到非洲也不怕惹。來吧來吧!
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到底媽媽要怎麼做自己?
「到底媽媽要怎麼做自己?」
這是不少朋友提出來想討論的問題。我先這麼說,現在正在閱讀這段文字的媽媽,就開始在做自己了!
「知識就是力量」,別忽略這老掉牙的提醒。關心跟媽媽有關的事,知道不同的媽媽怎麼面對家庭,因此我們就會知道我們還有什麼選擇,知道很多我們常常感受到的不愉快,又不一定說得出來的狀況,到底是什麼?
不少朋友對於藉著文字,搞清楚自己到底發生了什麼事,給了我很多正面的回饋。這可以用我常講的「覺察」來談,想改變之前,總是要知道要改的是什麼吧?!
知道自己常常很疲憊,一直以來覺得不被尊重,只感覺心情不好,但又不知道問題在哪裡,那是要怎麼做自己?
我再舉個例子,生產的時候,我們大部分都很信任婦產科醫生,所以醫生怎麼說,很多媽媽就那樣做。可是,如果我們不做功課,我們怎麼會知道有什麼選擇?
要催生嗎?要剖腹嗎?要剪會陰嗎?要不要打無痛分娩?
如果我們沒有相關知識,根本沒做好準備,「信任」兩個字就隨口說出來,這真的是信任嗎?還是偷懶?
(這種偷懶的信任方式,很容易被背叛,或者導致之後的不信任。因為我們根本沒有心理準備,或者我們根本就不想去面對可能的負面結果,這可能是用「信任」包裝「逃避」。所以最後有糾紛了、我們感覺受傷了,部分的根源還是可以追回到我們自己身上。只是說,真的有狀況了,大部分人只要把矛頭直接指向對方,都是對方的錯,又可以再次逃避面對自己的壓力了。)
要做自己,那就要知道自己還有什麼可能性,未來有機會看到什麼不一樣的風景?!
做自己,要知道自己有什麼「權利」,像是我們有基本的人權,免於人身安全的恐懼。很多被家暴的人,不見得離開家,或者依然留在有暴力傾向的配偶身邊,就跟這種權利的行使有關。
沒有必要成為媽媽之後,就要開始放棄自己身而為人的權利。
譬如說,一個媽媽想在半年育嬰假結束後,就繼續回到職場。這時候不少家人就會勸,自己的孩子要自己帶比較好,給別人帶不安心…
大部分媽媽在這裡會很掙扎,可是,如果媽媽做了這種選擇,就得要面對一個風險—以後在經濟上,只能仰人鼻息。我遇過幾位全職媽媽,在跟先生要錢的時候非常委屈,會被罵「不懂得節省」,或者被嫌「不會理財」,苛扣家用的先生大有人在。很多男生因為沒有實際去執行很多跟採買有關的家務事,常會有「吃米不知米價」的狀況。
做自己,牽涉到捍衛自己的權利。像是明明有工作能力,能力甚至不比先生差,可是,做媽媽的工作不支薪,如果先生在經濟上斷了支援,媽媽只好向娘家伸手。不要挑戰人性,有些人就是可以過分到這種程度,即便牽涉到自己的孩子,他可以賭媽媽一定會為孩子想辦法,所以拒不給錢。
我有提醒過,很多事情要跟對方談,背後沒有資源,對方不一定理你。別以為婚姻是因為愛而進入的關係,講到相處,很多現實就是要一個一個算清楚,這個概念進入婚姻前最好放在心裡。
(我還是要平衡報導一下,我也遇過有媽媽花先生的錢不手軟的狀況,甚至省小孩的花用,買包、買手機,只為了自己享樂。但大部分我遇到的媽媽,實在不會到這種程度。)
那我們一個人有什麼「權利」呢?
法律的部分,可以留給律師,我不是這方面的專業。不過,時間、金錢,是一個人基本的資源,這是比較確定的事。
除了剛剛提到的錢,一個人沒有時間,也沒辦法做自己啊!
很多職業婦女,在下班前的一小時,心思就沒辦法專注在工作上。冰箱的菜夠不夠?等一下要到哪裡買菜?要去哪裡接小孩?還是要麻煩婆婆先去接?上次送洗的衣服是不是要順便去拿?這個月的安親班費用,到底繳了沒?孩子快要考試了,今天要花多少時間陪孩子複習?
可是,如果是男性,基本上比較少這種困擾,頂多被太太要求要買個什麼東西回家,或者順道接小孩,任務相對單純很多。甚至有些爸爸在下班後,還會有自己的休閒娛樂,去運運動、打打球、跟朋友喝喝酒…
時間爭取不到,就根本不用想做自己了,光是體力就耗盡了。
當然,要講「做自己」是講不完,這邊只談到時間、金錢,就寫了一大段。這些又牽涉到「界線」,界線的功能就是區別自己與他人,每個人的人權可以如何主張?
對我來說,情緒界線、心理界線的定義,又稍稍有些不同。一樣的事情,可以用不同的心態來做,這也跟做自己也關。相關的概念,以前我的文章寫過不少了,就先不放在這邊了。
總結來說,講「做自己」,可以講得很具體,包括在生活面如何執行,時間、金錢如何支配。也可以講得很抽象,包括覺察自己的念頭、回應自己的情緒。
我在這邊講媽媽做自己,也只能沾醬油。因為要講講不完,以前也說過很多了,只是沒特別用「媽媽」角色談。
希望有回應到朋友們的問題,給出一些不同的可能性。祝福您!
無痛洗牙費用 在 Miss Cool Youtube 的最讚貼文
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之前做research的時候發現,有sis覺得這間價格公道,透明度高。
只是苦於沒有相熟的朋友試過,不知道效果是否與公司相乎。
所以這次就以第一身的身份去做整個過程,來給大家看看真實的效果,只作參考便可。
溫馨小提示:剃毛服務不包括在月費計劃當中,身體全身的費用是$50,如加埋面部和vio位置是$100。
我在這裡暫時做了八次療程,由於它是第一間邀請試做的。
所以也算是初體驗,之後也試了激光脫毛,感覺是有分別的。
現毛髮情況比之前少了六成,變得幼細和稀疏,至少它不會告訴你這是永久的。
其詳盡分享會在下星期的影片出,如果大家有什麼問題可以問我或者直接找他們查詢,始終我也不是專家嘛哈哈。
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Disclaimer: This is a sponsored video with Datsumo Labo.
However, all opinions are 100% honest and my own~
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