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【 #分子冒險家 燒烤派對 】
恭喜以下冒險家 !
#虛寶獎勵 已派發至得獎角色信箱，還請於使用期限前領取完畢，謝謝
水晶 200 個 / 30 名
無限MP真男人
撒哩轟巴嘿呦嘿
拿南瓜砸膝蓋
墨寶c
淯寶o
小辰小玥
貓貓丁
琴o月
魔法曉美焰
歡迎挑看選看
草莓麥田圈
羅薩x蓮
我很窮TAT
António449
幻影蝦皮
一若焱一
冰霜冷雪
冉冉喵
LiNg114
ssally
o魔範生o
芯情儲藏室
魄影拂曉
Rs天破虎
芒果奶酪Q
花漾天破
無糖奶茶u
豬豬o雅雅
我會很溫柔的
楓雨花道
早安安，今天做一份香辣刺激又美味的三明治。馬來西亞連續下了好幾天的雨，空氣既乾淨又涼快。想起以前在外打工的時候沒什麼錢自己做三明治的日子，其中便有這個好吃的番茄沙丁魚三明治。
很簡單的準備了小小罐的番茄醬沙丁魚罐頭，四小顆切片的洋蔥頭，小辣椒兩根（不能吃辣的也可以不放）還有一些香菜（這也可以不放）。熱鍋燒一些橄欖油，先爆香洋蔥絲，然後再把沙丁魚倒進去碾碎，這時可以加一點糖，黑胡椒和番茄醬調味。最後倒進切好的香菜和辣椒，炒至收乾水分就可以了。
然後夾緊麵包裡，用保鮮膜定型再切開即可。最後準備了些葡萄解辣，和一杯香濃的無糖奶茶，滿足矣。香香辣辣的三明治真是讓人回味，好吃的很。
祝你用餐愉快( ˘ ³˘)♥
#breakfast #sandwich #easybreakfast #生活點滴 #三明治 #explosionprooflittlekitchen #不會爆炸的小廚房 #簡單早餐 #沙丁魚三明治 #sadinesandwich
煮了有冰與去冰之間的微加冰無糖奶茶🥤🤪 防疫過程菜單越來越齊全了🤣
#自煮防疫
#阿逼師的深夜食堂
商業合作請洽：applesss4801@hotmail.com
參考店家：
美女最喜歡的飲料
Cama 美式
初韻 吵沒奶蓋。芒果奶蓋
Coco 百香雙響炮
清心。多多綠
渴不渴 熟成紅茶。
五桐號 清香奶霜烏龍 +杏仁凍
瑪古茶坊 ㄗㄗ葡萄
木衛二 鮮奶茶。
清心 烏龍綠無糖加珍珠
清心。微糖紅茶
樂法 蘋果柳橙。
春陽茶室 單茶
清心 綠茶
珍珠奶茶。幸福堂
星巴克黑咖啡
水果園 葡萄柚
渴不渴 熟成紅茶。
Soma 原味茶歐蕾
龜記 葡萄柚。
褐褐有茶 奶茶
蟬吃茶。蜂蜜綠茶
Oh chacha 滿杯水果茶
鮮茶道 荔枝
Sofa sofa 黑森林魔女
五桐號 小芋圓奶茶
迷客夏 芋頭鮮奶
清心。普爾茶
五十嵐 紅茶瑪奇朵
樂法 木瓜牛奶
麻古 香橙果粒茶
園石。奶茶
Coco 溫的 無糖奶茶
可不可。熟成歐蕾
五十嵐 清茶
便利商店 無糖豆漿
李圓圓 珍珠鮮奶茶 淡水。
黃巾 奶精奶茶
Soma 微糖奶茶
五十嵐 世紀村家泊吧
龜記 紅屋鮮乳加珍珠謝謝
萬波 冬瓜露配小芋圓 少冰。
滑達奶茶。
春水堂 珍奶
瑪古 ㄗㄗ葡萄
圓石。紅茶拿鐵。無糖去冰。
Comeby 荔枝玉露
五桐號 招牌杏仁凍茶
再睡五分鐘 奶蓋
瑪古茶坊 葡萄ㄗㄗ
Mr.wish 蜜桃冰茶。
黃巾 珍奶
Come by 海神+搖果樂
康青龍 粉紅佳人
黃巾 珍奶
五桐號 奶蓋 杏仁凍。
麻吉奶茶 奶茶 微糖去冰
Soma 鴛鴦奶茶
甜柚子 美女妖精 炒煤蔓越莓
瑪古茶訪 芒果
樂法 珍奶 半糖少冰
清新 多多綠。
龜記 紅柚翡翠
可不可 白玉毆雷
歇腳亭
ㄨ弄 冬瓜茶。杏仁凍
五桐號 杏仁凍+茶
小編跑5間都買不到～有人吃過嗎?
買不到我們自己做，噪咖神還原！
好吃好玩都在做吧！噪咖►►https://bit.ly/2QOadTr
#做吧噪咖 #美食 #奶茶湯圓 #爆漿抹茶 #元宵節
生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～
材料 :
【湯圓外皮】糯米粉300g、水180ml
【奶茶湯圓】無糖奶茶粉50g、糖粉(依甜度調整)、奶油20g
做法 :
【湯圓外皮】
1. 糯米粉與水分次加入，均勻混合成糰
2. 取1/6放入滾水中，煮到浮上來，煮熟做成「粿粹」
3. 將粿粹與糯米糰搓揉到不黏手即可
【抹茶湯圓】
1. 白巧克力、奶油隔水加熱至融化，加入抹茶粉均勻攪拌
2. 放入矽膠盒中放入冷凍庫待變硬
3. 取出後包入麵糰中.
4. 水滾後放入元宵下去煮，煮到浮起即可撈起完成
【奶茶湯圓】
1. 室溫奶油、加入無糖奶茶粉、糖粉，均勻揉成糰
2. 包入麵糰中
3. 水滾後放入元宵下去煮，煮到浮起即可撈起完成
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這個寶寶什麼毛病🤣
為了喝一口我的無糖奶茶
花招百出😜
#HD觀看 #我們的IG:anniechih82
鄭師嘉營養師表示，坊間700毫升的無糖奶茶（紅茶+奶精）大約180大卡，無糖鮮奶茶（紅茶+鮮奶）約150大卡，奶茶的熱量略高於鮮奶茶，長期攝取容易導致 ... ... <看更多>
可基本上我本來就是完全不喝含糖的但是我都會喝無糖拿鐵鮮奶茶另外有些飲料店的拿鐵跟奶茶其實是加鮮奶油買之前建議先問清楚然後斷食就是叫你不能攝取熱量 ... ... <看更多>
無糖奶茶 在 [新聞] 珍珠奶茶無糖可減肥？一份珍珠的熱量等於- 看板FITNESS 的推薦與評價
珍珠奶茶「無糖」可減肥？一份珍珠的熱量等於一碗飯
台式珍珠奶茶深受港人喜愛，但原來奶茶內的珍珠熱量甚高，一份珍珠便已相等於一碗飯的
熱量。
IG帳號「Taiwan Nutrition台灣營養」公佈了不同糖份珍珠奶茶的熱量，結果發現一杯全糖
珍珠奶茶約為710卡路里，一份珍珠相等於一碗飯的熱量。
營養師表示，珍珠奶茶多數是由奶精製成，而奶精在食物分類中被歸類為油脂，由棕櫚油、
椰子油、氫化植物油、甘油酯、糖等所製成，油脂含量及熱量相當高，一份珍珠已相等於一
碗飯的熱量。營養師指出，一杯全糖珍珠奶茶約為710卡路里、少糖650卡路里、半糖則是
610卡路里、微糖570卡路里，無糖亦有510卡路里，由此可見全糖珍奶與無糖僅相差200卡路
里。
不少想減肥的女士們看到結果後大感詫異，紛紛留言「我不敢喝了」、「先跑兩天步再來喝
杯正常珍珠奶茶」、「好可怕等於一餐熱量」，亦有許多人表示「差200卡路里喝全糖算了
」。
https://hd.stheadline.com/news/realtime/chi/1197186/
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喝全糖好了!
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