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【聽核心：欣賞，帶來力量與價值】（續集）

「聽核心」裡的「用心欣賞」，是對話工具最能激勵人心，也最能連結彼此關係的工具，如果它能廣泛的使用在親子日常生活之中，將會帶給孩子無比的自信與價值，進而充滿能量的面對困境。

開學第三週，三三的回家考試作業，不停的在暴漲，但三三始終以歡樂的心情去面對功課，手腳俐落的來回在各個作業之間，直到幾天前，遇到她最不會的數學作業，她始終不明白「因數」和「公因數」究竟是什麼，更遑論要如何去計算它。

時間分秒向前奔走，而三三的作業仍然停留在原地。眼看時間就快要到睡覺時間，三三明顯感受到以倍數成長的壓力，她的數學作業明顯無法完成了。

最後睡覺時間到了，三三終於承受不住壓力，流著眼淚，向我哭訴：

「媽媽，功課真的太多，我真的寫不完，而且數學我真的不會，我不想寫了，我好生氣。」

過去傳統的父母，可能會在此處開罵：

功課是你的，學習是你的，你不會就更要學，居然不想寫，還好意思生氣咧！

但現在我們是學習後的新父母了，面對這樣的日常事件，只要懂得運用「聽核心」，就能為孩子帶來充沛的能量。

我：你的功課真的很多。（核對─複誦）

三三：我不想寫了。

我：你不想寫了，我聽到了。

三三：可以嗎？

我：功課是你的，你當然有權力決定要怎麼面對它。不過三三，你知道嗎，其實我非常佩服你。（欣賞）

三三：蝦？

我：開學三週，功課越來越多，但是在這之前，我從來沒有聽過你抱怨，你的功課一直很多，但是我看到的是，你總是用非常樂觀開朗的心情去面對。每每提及功課，也總是笑著讚嘆自己的厲害，這些都是你非常厲害的能力，雖然你現在哭著說你不會，但是那也代表你非常在乎功課，而且是經過你很努力的嘗試之後，才會累積出來的情緒，不是無緣無故的耍賴，這些都讓我佩服你。

三三的哭聲漸小，因為被細緻的欣賞了，所以情緒立刻穩定下來。

三三：真的，我之前都沒有抱怨，我是真的受不了了才這樣，而且我真的有努力了。

我：我知道，你真的很努力了。

至此，三三已經完全從負面情緒脫離出來了。

欣賞，能帶給孩子力量，讓孩子從他人的稱讚與欣賞中，長出自己的價值，也能帶動自信，這便是欣賞帶來的無限優點。

雖然三三不再情緒崩潰，但該面對的數學課題還是得面對，所以陪伴孩子走一段路，還是必須的。

我：數學因數、公因數，我很厲害，你需要的話，我可以教你。

下一秒，三三語出驚人。

三三：媽媽，你可以幫我寫嗎？

媽媽，你可以幫我寫嗎？
媽媽，你可以幫我寫嗎？
媽媽，你可以幫我寫嗎？

三三的聲音，在我腦海裡，形成無限回音狀態。

我認真的看著三三，眼神穿透她，想看清一切。（其實當時我真的很想笑出來）

我只能說，三三是很好的老師，永遠懂得給大家出題來學習。

所以，學習的功課來了，當孩子說「媽媽，你可以幫我寫嗎？」，你會怎麼回應？

讓我們，繼續刻意練習……

★

☞粉專心運動，多說點什麼：

每一年，長耳兔會邀請我到各地舉辦工作坊，為帶領學習者有更多的教養體驗，也整理自己的內在。

工作坊因為舉辦在六、日，所以每一次前去工作坊，意味著那兩天的假日都無法陪伴家人，因為對於工作坊，我總是懷著敬業且謹慎的心情，僅能給予長耳兔一年舉辦四場的方式進行。

一年四場，次數其實真的很少，但於家庭的孩子而言卻是太多太多了，所以他們總是希望我再規劃少一點的工作，最好能留在家裡陪伴他們。

每年四場，是我對所有父母的能力範圍，北中南部一共四場，而中南部因為必須要到外地過夜，所以一年僅有一場，而北部因為是我居住地所在，所以會有兩個場次的安排。

這週六日，是今年北部最後一場工作坊，早在半年多以前就已經額滿，但前不久有兩個名額釋出，想是有夥伴因為時間安排調度，有了誤差。

先前想學習卻處處額滿的夥伴，可以安排這週六日的時間，也許能趕得上學習的列車。

看完今天的文章，屬於你的美好一天即將展開，而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結：

1.看過的文章，你能順手按「讚」，代表你來過，而且看過，這樣我就知道有多少人看過文章了

2.如果文章是你喜歡的，請按「♥」，這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。

3.如果文章有觸動到你的地方，歡迎你直接留言，這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。

4.如果你很想給我鼓勵，卻又不知道該說什麼，更不知道該怎麼開口，歡迎你留言「教養工作坊、親職講座、粉專文章，不管什麼樣的學習只要持續不斷，都是好學習」，你的一句表達，讓會讓路過的人柔軟起來，讓心情飛揚。

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♬教養工作坊：

🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX （本週六日上課，還有兩個名額）
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb

📚親子教養書籍：

1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main

■《45歲之後，你會站在那裡？》

『現實的社會，不會仁慈地讓一個「博愛座」給你，更不會無緣無故讓你變成VIP。

有了二、三十歲的努力，才有四十五歲之後的立足之地。』

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和幾個事業小有成就的朋友閒聊，我問大家：『應徵新員工的時候，你們會特別在意哪些條件？』

他們不約而同都提到了「年紀」。

四十二歲，在企業擔任中階主管的朋友說：
「每次收到上百封履歷，我都會先把比自己年紀大的應徵者剃除，因為我不知道該怎麼帶領一個長輩….」

三十八歲，已經創業多年的朋友說：
「我需要年輕人的觀點，他們接地氣，想法靈活；年紀大應徵者可能會跟不上我們公司的步調…」

朋友還說：
『四十歲後應該要靠「職場人脈」找工作才對！想在人力銀行上和成千上萬新鮮的肝競爭，真的太吃虧了。』

聽到這裡，應該會有人想開罵。
『未免太現實了！年紀大有什麼問題！根本是種年齡歧視！』

雖然政府明文規定，應徵條件裡不能限制年齡，但這世界並不像電影「高年級實習生」那樣浪漫；在求職市場裡，「年紀大」注定被歸類在「賣相不佳」那一區。

大家只是心照不宣而已。

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三十歲之前，是「冒險」的年紀，
可以不斷嘗試、犯錯。

三十歲之後，是「定調」的年紀，
決定人生方向、形成自己的人格。

三十五歲~四十歲，是「翻轉」的年紀，
人生已經累積了一點本錢，可以奮力一搏、翻轉人生。

四十五歲，是「驗收」的開始，
婚姻、事業、投資、財富，像現世報一樣，
開始反饋（反撲）回自己身上。

我的同儕之中，大約就是在四十歲之後，出現巨大的落差。

有人已經得到財富心靈的自由，有人還在煩惱下個月的房租在哪；有人活得篤定踏實，有人過得膽戰心驚。

這幾年，年輕世代流行著一種「逆文化」；標榜努力無用，耍廢有理，在該努力的年紀選擇了「躺平」…

在我這個過來人看來，這種無為而治的生活態度，背後有著巨大的代價和風險。

不管怎麼逃避、躺得多平，四十五歲以後，還是得乖乖面對自己的人生課題。

你有能力照顧年邁的父母？
你能承擔生命中的意外和風險？
這些都是生而為人逃不掉的責任啊。

網路上的輿論大量鼓吹著「反奴性」；要年輕人別當工作的奴隸、要當自己的主人。

但我認為，當一陣子奴隸，換一輩子自由，比起自由一陣子、當奴隸一輩子，更值得吧。

有人笑買房的是「屋奴」，但等年紀漸長，你會發現一直租房、一直被房東趕，這才是真的叫「奴」。

人家是奮鬥之後，才有「躺平」的本錢；你是還沒資本就想躺平。

人家的「佛系」，是千錘百鍊後始成佛；你的佛系，是躺著就自以為是佛。

別傻了！那些鼓吹不必太努力、要淡泊名利的人，要不就是背後有人可以靠，不然就是已經賺滿了荷包；他們就像是那些說自己沒看書，卻考了一百分的同學⋯太過虛偽。

還有一些人，他們一無所有，也不想努力，卻心懷不軌地拖你陪葬。這不就像那些不準備考試，也要你一起放爛的壞同學嗎？

你努力的意義，不是在追求世俗的榮華富貴，
而是去成就自己承擔風險的「能力」，保護自己，也保護自己所愛。

/

你有想過四十五歲的自己，會站在那裡嗎？

這個現實的社會，
不會仁慈地讓一個「博愛座」給你，
也不會無緣無故讓你變成VIP。

有了二、三十歲的努力，
才有四十五歲之後的立足之地。

就算比上不足，
也肯定比一無所有強得多。

你可以逃避努力、逃避責任，
終究逃避不了自己該面對的人生。

#太久沒出門拍照
#用我畫的彌豆子擋一下

#台灣加油 #奧運加油

「2018 年 3 月，我無緣無故被警方抓到派出所，逼問我為何生第三胎、出國旅遊...之後我被帶到教育中心監禁，每月都要統一抽血、打針，打完針之後整個就會昏昏沈沈，連仔細思考都做不到；之後透過丈夫協助得以離開教育中心，但離開之前，他們強迫我完成節育手術。然而在出國後，我仍不斷受到威脅，不得和國際組織聯絡合作，就在我準備參加聯合國的聽證會前，他們威脅會對我的家人不利。12 天後，我的爸爸就被他們殺害了...」
　
「我是一名擁有哈薩克公民身份的旅行社副理，2017 年我到烏魯木齊參加商業會議，順道探望父母，一天後我就被警方帶走，他們指控我是叛亂份子、意圖煽動推翻國家，發展恐怖組織，面對這些莫須有的指控，我堅決反對，因此他們就用各種酷刑來逼供，過程中，我被言語辱罵、毆打、燙傷、針刺手指，只因為我不願意配合，之後，就開始在各個教育中心裡面轉移、監禁長達七個多月。在那裡頭有無數跟我一樣的維吾爾族人，從 18 歲的年輕人到 80 歲的老人都有，當中不乏律師、商人、教授等菁英份子，全都因為各種莫須有的罪名入獄。最後，我靠著家人透過外國媒體的聲援、大使館的協助才離開，但是，我的父親仍在裡面過世了。」
　
上面這兩段話，不是來自於小說、不是電影、更不是憑空捏造的故事，而是兩個倖存的維吾爾人親口傾吐，血淋淋的真實經歷。
　
在這週五的晚上，看完精彩的奧運賽事後，我花了一點時間沈澱情緒，以副會長的身份，參加了立法院人權促進所舉辦的「維吾爾議題線上公聽會」。
　
除了立法院游錫堃院長、促進會王定宇會長，以及跨黨派的副會長出席外，包含美國參議員 Marco Rubio、眾議員 Michael McCaul 、Chris Smith 、Scott Perry等人，也都透過不同方式參與；同時，我們也邀請了世界維吾爾大會 主席 Dolkun Isa，以及人權觀察、《寒冬》雜誌等國際組織的參與。
　
這是台灣立法院第一次針對中共政權迫害維吾爾族召開相關會議，也是第一次由台美雙方的國會議員共同參與的線上公聽會，更特別的是，這更是第一次有被迫害的維吾爾族倖存者，登上我國國會殿堂作證。
　
收到吾爾開希的請託，奧馬爾貝卡力 和 祖慕萊特達吾特 兩位倖存者，不畏中共政權的龐大壓力和反覆重述可能帶來的創傷，勇敢的告訴我們，他們曾經歷的過往。從他們口中不那麼熟悉的中文和些微顫抖的語調，仿佛能聽出那些殘酷的過往仍在眼前，而從他們數度哽咽的眼神中，也能看見那些迫害，是如何在他們心中留下傷痕。
　
然而，為了解救同袍、訴說真相，他們仍站了出來，告訴世界，中共政權是如何在新疆用慘無人道的方式，侵害維吾爾人的人權，甚至實行種族清洗。在那樣的政權之下，人們沒辦法和家人團聚、沒辦法自由的發言、沒辦法自主思考、甚至沒有辦法選擇自己生存的方式。
　
即使過去我也曾透過各種管道接受相關資訊、報導和文獻，卻都不如當天親耳聽到倖存者的分享，來的如此震撼動容，即便我們都知道中共政權的無理、蠻幹和暴政，但是親耳聽見受害者的描述，還是令我無比難過、憤怒。
　
根據國際特赦組織先前公告的調查內容，中共的行為不僅違反人權，更是一種透過國家暴力，有系統性的酷刑和迫害，時至今日，即便已經有無數的國際組織的調查證實，甚至還有多國的議會都嚴正譴責之下，中國不僅不願意正面回覆，甚至還變本加厲，令人完全無法接受。
　
美國的國會議員們也在公聽會上呼籲，台灣應該要加入自由民主的陣營，共同譴責、抵制、制裁這樣的行為，並且應該要考慮加入歐盟等國家的行列，用拒絕參加 2022 年北京冬奧的方式來表達立場。
　
因為，中共的暴行，是任何民主國家都無法容忍的。
　
我認為，今天能有跨黨派、跨國的國會議員參加，就是要宣示我們絕對不會姑息這樣的行為，台灣一定會跟維吾爾人站在一起，持續對抗這個蔑視人權的中共政權。
　
我也在公聽會中提到，我支持由本會發起，儘速在立法院中通過相關決議，公開譴責中共暴行，並且捍衛基本人權的價值；除此之外，我也希望其他立院同僚能一同支持，讓我們能儘速通過「全球人權問責法」的相關立法，加入全球共同對抗中共惡行的連線，讓維吾爾人能夠真正的擁抱自由。