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#抗流感 #愛心湯水 真係不可少
#一閃一閃小星星！今日同大家分享第二款啦！
上次同大家介紹左其中一款 #抗炎潤肺湯 ，
今次呢款係 #海星石斛花旗參湯 ，#抗炎清肝火湯
海星滋陰補腎。可以增強增強免疫力
湯包又係一大包，裡面仲有2大隻海星。
好耐之前煲過海星海，就咁掉落去又苦又腥。
今次煲之前同湯骨一樣。用薑片出左水先，煲完一啲腥味都冇，仲有花旗參嘅回甘。好飲！
今次繼續用湯包，另加湯骨、粟米同甘筍。又煲左一大煲。
湯包材料好多：
霍山石斛、海星、淮山、花旗參
羊肚菌、美國無花果。
都係果句啦，買湯包真係好方便，唔洗驚買一大堆湯料，每次用少少，擺到生晒蟲都未用晒。 湯包剛好一次一包。就連花旗參同海星都有，真係好方便。次次飲唔同嘅湯都得啦！
好飲又健康，大家不妨試吓啦！價錢仲好抵！
買1包$58
買2包$100
買3包$130
有興趣就快啲Whatsapp 51104928 / 67070138
有興趣可以去睇下，仲有好多款㗎！ 下次再同大家分享其他 #愛心靚湯 啦！
環球海味貿易-零售/批發
#湯水 #愛心湯 #湯水食譜
#雷囡媽媽
#雷囡媽媽愛心湯水
【星期五湯水－蘋果紅蘿蔔花旗參湯】怕晚上睡不好也是一種煩惱🙈
#星期五湯水
#睡得好才有精神
#精神好迎接四天連假
早上起不了床，又或是起床後的精神好壞，多少也與晚上睡得好不好有關。對於繁忙的打工仔，工時長休息時間不足，精神壓力更是令人睡不安寧的一大原因，即使肉體有多疲累，還在loading的腦袋卻讓你怎也睡不好，有時甚至是難得睡著了也會半夜醒過來，令人早上不願起床，精神體力也欠佳。正值初春時分，人受外濕影響經已較累，要有高質量的睡眠，精神體力才得以恢復，朝氣勃勃！讓這個湯水幫忙舒緩生活壓力吧。
蘋果紅蘿蔔花旗參湯
材料：蘋果2個、紅蘿蔔1根、蓮子20克、百合20克、花旗參10克、無花果
3枚
做法：所有材料洗淨。蘋果去皮去芯，紅蘿蔔去皮切塊。鍋中加入2000毫升水，除了花旗參，放入全部材料，武火煮至水滾，改文火煮1小時，最後加入花旗參多煮10分鐘，下鹽調味即可。
功效：清心安神。舒緩常熬夜引致的口乾、皮膚乾、睡不安寧及煩躁等症狀。
When you can’t seem to wake up, it can be related to sleeping poorly. For busy working people, long hours without adequate rest and high pressure can be a main cause of poor sleep. No matter how tired your body is, your brain is still working so it can be hard to sleep well or you may even wake up in the middle of the night. It can be hard to wake up as a result. During the spring time, dampness can make people extra tired so it’s more important to have proper sleep to let your body recover properly. Try this soup to relieve your stress.
American ginseng soup with apples and carrot
Ingredient: 2 apples, 1 carrot, 20g lotus seed, 20g lily bulbs, 10g American ginseng, 3 figs
Preparation: rinse all ingredients thoroughly. Peel and core apples, peel and cut carrot into pieces. Set aside American ginseng and combine rest of ingredients with 2000ml of water and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 1 hour. Add in American ginseng and cook for additional 10 minutes. Add salt to taste.
Effects: calms the mind. Alleviates late night related dry mouth, dry skin, poor sleep and irritability.
#男 #女 #陰虛 #我煩躁 #我有壓力 #素湯
工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
蘋果雪梨乾瘦肉花旗參湯
https://bit.ly/3oo7MCT
材料：
蘋果 4個
雪梨乾 10片
瘦肉 1件
花旗參 適量
麥冬 1/3碗
南北杏 適量
無花果 3粒
紅咖喱番茄骨
https://bit.ly/3t2dRZt
材料：
排骨 適量
泰式紅咖喱醬 2湯匙
番茄 4個（大）
薑 8片
洋葱（小）1個
茄汁 2湯匙
糖 1湯匙
水 半碗
紹興酒 少許
豆乾炒三絲
https://bit.ly/39o7Zlm
材料：
五香豆腐乾 3件
西芹 2條
青瓜仔 1條
小甘筍 半條
腐乳 1磚
麻油 1湯匙
糖 1茶匙
臘腸雞腎炒荷蘭豆
https://bit.ly/3t6Gi8o
材料：
臘腸 1條
雞腎 3個
荷蘭豆 適量
麵豉醬 1茶匙
紹興酒 2茶匙
薑 2片
大紅辣椒 1隻
胡椒粉 少許
糖、鹽、生抽各少許
足本食譜： https://bit.ly/3oraTdB
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