✨梨梨亞的輕鬆廚房✨ 有了德國百靈BRAUN手持式食物處理機料理變輕鬆♬今天的食譜是『無麩質夏夜雪雲紫蘇葉餅』無添加粉類,食材是用我親自釣的白帶魚🐟天然美味居酒屋風味菜上菜喔❗️(食譜&步驟在下方⬇️)
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這次跟馬達很強的德國百靈BRAUN手持式食物處理機合作,讓我想把多種食材搭配,做做看很多食譜😊我們愛美食的人,嬰兒專屬美食,長輩專屬美食都能做出來呦✨
最近大家都注重健康,「無麩質」這詞也越來越有名。其實一直以來都有「無麩質食物」的需求。因為有一群過敏體質者完全不能吃有含麵粉的東西。我親妹妹就是。不過,市面上很難找到無麩質食品。
那麼,剛好近年來,無麩質飲食被不是過敏體質的人受注目。無麩質飲食成為健康飲食之一。所以,這次來跟大家分享無麩質菜🍳
找不到無麩質又美味食品的人,注重健康但想吃的美味可口的人,那就我們一起下廚吧😄
有了德國百靈BRAUN手持式食物處理機(攪拌棒),超多美食可以在家呈現❗️而且用什麼食材都由你挑選的。食安問題自己顧✨
這次的食譜是獻給有麵粉過敏的所有人✨
大家一起吃真的好吃的食物來增加人生的樂趣吧❗️
我之後會陸續給大家我研究的食譜。所以趕快下單擁有一台十項全能:攪碎、混合、切碎、切絲、切片、切條、磨泥、打發、調麵糊、揉麵糰 的這一台食物處理機&攪拌棒❗️
400W靜音馬達強勁動能,讓你體驗秒速成泥,縮時備料時間❗️真的很厲害👍握把也很好握,處理機也很穩,好操作。
無麩質夏夜雪雲紫蘇葉餅
材料:
白帶魚:280公克
日本山藥:140公克
蛋白*:1顆份(打成蛋白霜)
鹽巴:2公克(差不多喝咖啡喝紅茶用的小湯匙一匙)
紫蘇葉:12片-15片
耐高溫油炸油:油倒進平底鍋深度一公分的量。
其他:瀝油網或廚房餐巾紙
自己喜好:上面蛋白剩下的蛋黃當沾醬
日本美乃滋加WASABI也很搭❗️
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【梨梨亞日本甜心】德國百靈BRAUN手持式食物處理機(攪拌棒) MQ7087X 送美國 Stasher 白金矽膠密封袋大長形*1+方形*1+長形*1
步驟:
1,準備白帶魚肉片。切成小片,放著。
2,戴矽膠手套山藥削皮,切成小塊放進食物處理機打成泥狀。
3,把1的魚肉片放進2的山藥泥裏,繼續打成泥狀。
4,把蛋白放進附送的攪拌杯裡,用打蛋器打成雪白色的蛋白霜。
5,把蛋白霜放進3的山藥魚肉泥裡,順便放鹽巴,攪均勻就可以了。
6,把紫蘇葉洗一洗,擦乾。擦乾很重要喔!不然等等水碰到油會熱油亂噴會燙傷。
7,平底鍋裡放差不多1公分深的油,開中火。這次要半煎半炸。
8,把5的混合的魚肉泥放到紫蘇葉的背面,放進平底鍋裏。放進去就不要碰他。
9,看到旁邊有金黃色再翻面。
10,放到瀝油網或廚房餐巾紙上,吸一下油。
11,擺盤!完成!請快快享用♬
關於商品有什麼問題都可以在下方留言詢問喔❗️
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅SuperMami超級媽咪,也在其Youtube影片中提到,#IKEA過耶誕~~ #IKEA超市年節臨時抱佛腳必買清單! 今晚就是平安夜了,我家三小期待這天期待了一年(咦?) 大家都準備了什麼計劃呢? 我家那三個說要準備很大的薑餅屋給聖誕老人吃,硬是被我說服成放一小杯鮮奶跟一片餅乾就好。半夜還在活動的聖誕老人是很在乎熱量的啊~! 哇! 今天跟大家分享一...
「無麩質食品」的推薦目錄:
無麩質食品 在 小蝶的小小廚房 Facebook 的最佳貼文
【宅配】UFUMI 無麩・米 米方方。口感獨特的全素糕點!
網誌完整圖文介紹:
👉https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47802338
之前在食譜網看到不少米穀粉的食譜,
我才發現台灣不少人只能吃無麩食品😲
像我身邊有幾個同事是吃全素食,
所以每次收到伴手禮都只能扼腕轉送好可憐😅
最近吃到這家「UFUMI 無麩・米」的米方方,
全素、無麩質,低甜度卻很好吃,
可以給小朋友當成早餐或點心,
因為成份包含無糖豆漿、酪梨油及有機棕櫚糖,
減醣飲食的話也可以用1~2個當澱粉主食,
不容易脹氣又有飽足感,
搭配優質蛋白質(雞肉、魚肉、蛋、瘦肉等),
再配個蔬菜或櫛瓜,就能當成減醣餐,
推薦給無法吃麩質產品的粉粉們!
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「UFUMI 無麩・米」的米方方目前有3種口味
青醬、芝麻、綜合堅果
詳細體驗分享可以來看我的網誌唷~
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米方方的扎實口感很特別,
不是脆硬的那種,
有點像偏軟、較Q的費南雪,
而且風味都很特別,微甜微鹹不膩口,
不論平常是否需要吃到無麩質食品,
應該都會喜歡這款美味的全素糕點喔!🥰💕
【UFUMI 無麩・米】
FB粉專: UFUMI 無麩・米
官網:https://www.ufumi.com.tw/rice
★開幕期間滿499即免運,
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無麩質食品 在 竹科大小事 Facebook 的最佳解答
賀!! 賀!! 賀!!
竹青庭_台灣優勢感測開發【ALLIS食物過敏感測器】,在美國上市預購嚕!#ALLIS只有手掌大小輕便易攜帶。
#隨身檢測無麩質食品 #想買請私訊竹科小編
https://www.worldjournal.com/wj/story/121519/5575765......
無麩質食品 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最佳解答
#IKEA過耶誕~~
#IKEA超市年節臨時抱佛腳必買清單!
今晚就是平安夜了,我家三小期待這天期待了一年(咦?)
大家都準備了什麼計劃呢?
我家那三個說要準備很大的薑餅屋給聖誕老人吃,硬是被我說服成放一小杯鮮奶跟一片餅乾就好。半夜還在活動的聖誕老人是很在乎熱量的啊~!
哇! 今天跟大家分享一支影片,終於有機會在聖誕節期間跟大家一起來逛 IKEA惹~!
不過這次不是逛家具飾品,而是衝著美食小站而來!
是的!宜家的美食小站也有應景的新品喔!帶大家一起開箱期間限定的 #榛果巧克力霜淇淋,跟 #蜂蜜火雞香腸!!
IKEA超市也有很多很好敗的商品,無麩質食品,純素商品,還有各式適合聚餐派對的逸品~
現在就跟我一起來逛逛吧!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/f9j-hGXaVuQ/hqdefault.jpg)
無麩質食品 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
這個年代,健康飲食這個話題非常流行,幾年前還因為荷里活女星推崇加上健康食品品牌的市場策略,Gluten Free成為飲食潮流,甚至在香港,都不難找到Gluten Free產品或者食店。究竟標榜Gluten Free的是否等於健康食品?
《果籽》栽種品味,一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/L6eRplMjH44/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLBDwKvOkR9c8J1mWLF4Y3wcaPXlQw)
無麩質食品 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
除了有機飲食,很多人一窩蜂選購無麩質食品(gluten-free diet),價錢比普通穀麥貴,更被吹捧為有助減肥瘦身的健康飲食,是否真有其事?
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全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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