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六道輪迴，是人生痛苦的
根源。六道不用尋，就在
你身邊。
天道自逍遙
其實我們完全可以從我們
熟知的名字中，找到那些
逍遙的神仙聖者。
李白一生淡薄名利，寄情
于山水草木，詩歌文字，
號詩仙；
陸羽煮茶論道，情與茶水
相投，號茶仙；
王羲之號書仙；
吳道子為畫仙。
在我們身邊，是不是也存
在著很多神遊自在，與世
無爭，快活逍遙在塵世
間，笑看紅塵滾滾，
坐擁白雲裊裊，
快樂自在的人呢？
他們很少對物質、名利、
愛情、榮譽等執著，
他們有自己的心靈凈土，
那種心境就是天道。
當我們也處在這樣心境
裡，我們就在天道！
只不過天道雖然逍遙快
活，沉浸於享受，終究不
得解脫，還要隨業輪迴受
報。
地獄苦難深
鬼是指「惡入本性」之
人，所以我們身邊常有鬼
魅出沒：
賭鬼，賣兒賣女賣自己也
賭；
色鬼，妻妾成群照樣嫖；
偷鬼，家財萬貫還是賊；
還有酒鬼；窮鬼；煙鬼；
貪鬼。
凡以惡為樂者都是鬼。
他們的快樂如毒品上癮，
痛苦不堪，難以自拔。
我們的心在某一刻陷入
「上癮般的痛苦」，
變的惡念滿心、焦慮煩
躁、心理煎熬，我們就在
地獄裡。
即便墮得什麼都可以做，
惟獨一刻也不要做鬼。
修羅好嫉妒、鬥爭
修羅的境界就是至死不停
的嫉妒、鬥爭。
環顧我們生活的這個世
界，有些人真比修羅還好
鬥，還好嫉妒別人、還好
挑剔，看見什麼都不順
眼。
無論世界多麼和諧、安
詳，只要他一出現，就是
無休止的爭鬥。
要麼表現為：行為不願意
與他人同步，以此來引起
別人對他的注意；
在場地裡他必須成為核心
人物；
總喜歡挑出別人的毛病逼
著別人承認；好爭吵、抬
杠、談論是非長短。
阿修羅儘管每戰每亂，但
是他戰鬥的意志不會停
止，直到在鬥爭中死去。
當我們的心產生上面的行
為，我們就是阿修羅。
生命中，
千萬不要多碰到阿修羅。
如果碰到，就是我們修忍
辱心的好時候。
餓鬼怒火燒
飢餓的眾生稱餓鬼。
其實，就是嫉妒心、極其
貪心的人。
看到他人的好處就嫉妒，
恨不得立刻變成自己的。
看到比自己強的人就嫉
妒，恨不得立刻詆毀他，
讓他痛苦。
看到別人的公司很大，恨
不得自己公司的業績一年
翻10倍，給員工下天大難
處的任務指標。
看到別人快樂他就不舒
服，覺得應該打擊一下。
他還會偽裝成「善良」，
向別人「表達」某些看起
來是「關心和愛"的行為、
語言，其實是為了讓對方
難受。
當我們的心產生上面的行
為，我們就在餓鬼道。
餓鬼苦，因為他的想法經
常實現不了。
所以會怒火難忍，痛苦不
堪。
畜生牢獄苦
畜生本性決定了其總被關
在牢獄般的生活裡難以脫
離。
說白了，就是帶著枷鎖生
活的人，
或者以自我為中心，只管
自己舒服、不顧他人感
受，別人都要聽他的。
畜生難以為善：
雞永遠要啄蟲吃，
虎永遠要吃肉，
狗永遠要食屎，
蒼蠅永遠要趨腐爛，
本性無法改變。
我們身邊有的人，獸性難
改，
不是用手殺人，
就是用嘴巴殺人；
不是用身體強盜，
就是用嘴巴強盜；
玩弄感情，欺騙朋友，
不理會他人感受，不是畜
生又是什麼呢？
畜生也會對很多事物上
癮，沉浸不能自拔。
假如我們的心產生上面的
行為，我們那時就在畜生
道。
畜生畢竟是畜生，
最終會被囚入自己編製的
牢獄中，難以動彈。
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焦志方養生達人 在 [問題] 現在電視上的烹飪節目?? - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近剛好整理了一下電視的烹飪節目
分享上來
順便想問問還有沒有漏掉的
廚師的部分也想請各位板大補完
型男大主廚
主持人：
曾國城
陳喬恩
阿基師
詹姆士
本階段為料理實作競賽，由製作單位限定基本方向(如愛心便當，情人節浪漫晚餐等，或
是基本食材如澎湖絲瓜，加拿大生蠔等，其餘由參賽型男自由發揮創意，在10分鐘時間限
制內做出色、香、味俱全之主題料理，由現場阿基師及兩位藝人來賓共同評分。
吃飯皇帝大
主持人:
梁赫群
蔣偉文
陳德烈
幸福料理鐵人(蔣偉文)vs.陽光熱血主廚(陳德烈)
讓梁赫群帶你吃遍美食 吃飯皇帝大
冰冰好料理
主持人:
白冰冰
無論是新鮮美味的台式料理，還是浪漫精緻的異國料理，《冰冰好料理》讓你逐一嚐遍，
透過緊張刺激的PK競賽，不論是藝人的好手藝、還是名人私房菜，集集精采節目不僅交流
料理心得，更碰撞出絕佳的美食火花...
食在有健康
主持人:
潘懷宗
可藍(魏瑊)
料理達人:
詹姆士
只要看對節目，做菜就會變得很簡單，每天跟著詹姆士就能輕鬆學料理！只是品嚐美食之
餘，身體健康也要懂得把關，本身很講究養生的潘懷宗博士，每集都會傳授生活健康資訊
，破除一般飲食迷思，讓大家吃得美味、活得健康！每集節目都會邀請來賓，針對某種食
物進行健康隨堂考，再藉由兩位主持人的解說，讓觀眾了解食材本身的營養價值，而詹姆
士還會現做料理，讓大家透過30分鐘的節目就能獲取常識、學做好菜。
美食鳳味
主持人:
張鳳書
廚師:
阿基師
魚要如何煎才不會破皮？油炸得有點髒了，要如何瞬間弄清？不加料，如何做出又濃又純
的水果冰砂？如何炸出鮮美多汁的雞排？阿基師全部公開告訴你！80招大廚的料理祕訣！
鳳中奇緣
廚師:
阿基師
主持人:
黃思婷
想煮好吃料理的人快看過來,讓你意想不到的料理方式都在這!
美食好簡單
主持人:
郁芳
「健康好簡單」中，不僅邀請名醫專家暢談日常保健之道，還與烹飪大師一起推出養生新
菜色。
食全食美
主持人：
阿嬌[謝雅琳]
程安琪
林秋香
節目改由阿嬌主持，邀請多位經驗豐富的主廚級大師，並帶來味美料實在的美食教學，很
難不令人垂延三尺，當中還介紹許多不錯的美食餐廳或小吃，喜歡美食的你可不能錯過啊
！
料理美食王
主持人:
焦志方
餐廳大廚、料理名師到府指導？「料理美食王」將在節目中為您把各種美食送到家，介紹
中西料理、小吃點心等各種菜色，還要請專家透露料理秘訣，讓您有如接受高人指點般，
輕鬆學會高級料理、經典小吃的好吃訣竅。
美味正當食
主持人:
焦志方
JET綜合台推出全新美食節目，由料理界主持一哥焦志方率領著時下最夯的大嫂團搭配各
界名廚教導大家在家裡也能做出最熱門的網購美食、總是大排長龍名店名菜、以及中西料
理人氣美食一樣的美味！另外，大嫂團也要教教大家廚房小常識喔！想吃當紅美食嗎？只
要鎖定本節目便能輕鬆搞定！
至尊美食王
主持人:
曾國城
小禎(胡盈禎)
李沛旭
由曾國城、小禎與李沛旭主持的『至尊美食王』共有三個單元，包括『至尊人氣美食王』
、『至尊頂級美食王』以及『至尊名人堂』。
『至尊人氣美食王』以『美食之最』為主題，邀請每天銷量大，或是預購都買不到的熱門
美食來進行pk！『至尊頂級美食王』除了頂級食材，如一萬六千元的黑松露、或是三萬六
千元的頂級網鮑等，還會邀請廚藝精湛的廚師進行料理Live秀！『至尊名人堂』則是介紹
特殊或驚奇料理，像是全台最大101盎司牛排、最長的鍋貼等等，都將透過節目呈現在觀
眾面前。
姜大廚請客
主持:
姜育恆
主持人與來賓用生動活潑的主持方式，介紹一個主題菜式，吸引觀眾的注意與興趣。
太太好吃經
主持人:
柯以柔
名廚:
駱進漢
黃景龍
葉承欽
舊世代、新世代 各有一本好吃經
婆婆的拿手好菜暗藏什麼神秘法寶？
媽媽的創意料理使用什麼奇異食材？
向太太取經 向名廚請益
每日一招美味撇步報妳知
美味擂台
主持人:
金友莊
陳維齡
想要與頂級大廚來場廚藝大對決嗎？最受婆婆媽媽喜愛的黃金大嫂團領軍，搭配知名藝人
PK各大主廚，不同於一般的料理節目，大廚們與挑戰者紛紛端出私藏獨門烹調密技，為的
就是要獲得最後勝利!節目緊張刺激又趣味橫生，絕對是你不能錯過的美食節目。
客庄好味道
主持人：
瑤涵沂(陳靖婕)
有人說，一個人必定得先愛上當地的吃，才能夠真正的愛這片土地。在每個人的記憶中，
都有一個感動的滋味，來自美食，來自某一個懷念的滋味。《客庄好味道》就是要找出那
股讓人迷戀的滋味，還有美味背後的故事。
台灣一百種味道
台灣壹百種味道以臺灣味為主角，透過節目，呈現每一道臺灣菜的滋味與廚師的故事。藉
由一道道美食，看見每一位美食作手，背後所潛藏的人生故事。觀眾跟著故事了解臺灣美
食、歷史....
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