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とってもお手軽カンタンな
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●●今日の料理●●

【1ポンドステーキ】

イオンの激安１ポンドステーキを買ってきました。
フライパンでカンタンに焼きあげます～
思ったよりも大きくて四苦八苦！！
腹ペコの子供達も大満足のステーキです(^^)

是非、みなさんも試してみてくださいね。

●●材料●●

お肉　かたロース
塩コショウ
牛脂
ステーキソース

●お肉　ポンドステーキ　かたロース　税込み1006円
アメリカ産牛肉かたロースポンドステーキ用（イオン）
（１ポンド＝およそ454グラム）

〇赤身部位　かたロース
柔らかい赤身肉でほどよい食感と濃厚な味が特徴です。
ステーキ・ローストビーフ・焼肉などあらゆるメニューに
てきしたアメリカンビーフを存分に堪能できる優れた部位です。


●ステーキソース（イオン）　税込み108円
https://www.topvalu.net/items/detail/4901810020683/
すりおろした玉ねぎをブレンドし
マイルドな味に仕上げました。
素材の味を引き立てるステーキソースです。


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★オススメ動画★

【お弁当】韓国風海苔巻き弁当！(キンパ）子供が大喜び！運動会やピクニックでも大活躍（lunch box・obento)
https://www.youtube.com/watch?v=B7xi-Ft-Ibc

【簡単家庭料理】ミニアメリカンドッグ！子供も大人も大好き！サクサクふわふわ！
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【遠足お弁当】肉巻きポテト・梅干オニギリ・塩昆布オニギリ・チーズ入り卵焼き・ソーセージ（Lunch box・obento・小学生弁当・中学生弁当）
https://www.youtube.com/watch?v=CcfhhFA2oXo

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【簡単家庭料理】幸せ茶碗蒸し！ぷるんとなめらか～蒸し器いらずでとっても楽ちん！
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【簡単家庭料理】びっくり亭の焼肉を再現！？キャベツたっぷり！肉汁とニンニクが最高！テレビ「秘密のケン ミンSHOW」で紹介された料理
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これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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２つの大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
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★★★亀田直樹の自己紹介★★★

初めまして、２つのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
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