#文末抽獎 🎁
外食好油好可怕，幸好阿嬤天天煮飯給我吃💁🏽♀️
在家煮自己控制，更是需要注意使用的食材
煮飯時用最多的就是油了，煎炒炸必備🍳
我的膽固醇一向超標，因此更會去注意裡面的成分
山茶油裡面有很多好的脂肪，是Omega 9含量最高的食用油，對心血管和新陳代謝也很有幫助🎉
除此之外還有豐富的維生素A、D、E等等，具有高營養價值
印象中苦茶油炒起來都會有怪味，或是很苦很可怕😖
最近用這款山茶油實際炒青菜、做烘蛋，發現是清香會回甘的~
他的發煙點比其他油高，加熱過程中幾乎沒有油煙
因此不容易形成致癌物質，很適合家常料理!😎
原來山茶油炒菜不但不違和，還健康又風味十足👍🏽
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就有機會獲得「山茶油隨身包 乙盒」喲✨
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