今天去醫院做了乳房切片檢查,
因為月初每半年一次的超音波檢查,
發現長了一顆新的可能是纖維瘤的東西😮
雖然意外但我不算太焦慮,
因為良性機率很大,
只是身體只要有任何變化醫生都建議進一步做切片檢查
/
切片過程都有麻醉不會痛,
把眼睛閉起來想著阿公就不會害怕🤞
也可以找親友陪妳一起,
術後照護會先讓妳休息半小時以上檢查傷口沒有異狀才讓妳離開
我那年紀看起來四十不到的仙女房東
乳癌二期治療中,
治癒機率是六到九成,
零期到一期治癒率更是高達九成
我十一年前也是因為癌前病變階段就發現,
所以很快就治療好,
立馬戒酒練瑜珈、
不再壓抑內心痛苦而是想辦法排解尋找出口,
完全翻轉了生活方式
/
等報告的這一週是最漫長的,
但是只要盡人事定期追蹤,
就能在身體出狀況的第一時間得到最好的治療🌻
仙女姐妹、母粉們也請務必要記得,
定期做“婦科抹片”和“乳房超音波”檢查唷!
我個人是半年各做一次,
三十歲後每年政府會送一次免費抹片,
四十五歲後每兩年送一次乳房超音波,
乳癌是女性罹癌排名第一的癌症,
所以安潔莉娜裘莉才會在做完基因檢測得知自己有很高機率遺傳乳癌後,
下定決心切除乳房做義乳
婦科名醫林正宗親口告訴我,
這兩年是台灣史上子宮頸癌病例最多的高峰年,
可能是因為現在趨勢傾向先試車(?!
就算長期只有單一伴侶,
最好二十五歲前也要打子宮頸癌疫苗,
知人知面不知心、
世風日下防不勝防
研究更證實癌症成因有三成是來自心理因素導致的生活習慣不良和壓力,
菇狗“癌症成因 心理”就有很多文獻可以參考,
保護照顧好自己的身心,
才有能力給予完整健康的愛給對的人喔🤗
#歡迎分享給妳的姊妹閨蜜們
/
9m88有一首歌跟子宮頸癌疫苗有關,
雖然好像不是因為防癌寫的歌,
但是意思都差不多~
分享給大家(*˘︶˘*).。*~♪
這些日子以來
被什麼給打敗
誰和誰打著對台
是從不懂你的可愛
他們總是猜
對你最好的安排
閉上眼不理不睬
或對現實發呆
我不想念也不後悔
那種躲在恐懼後的纏綿
總有一天你會發現
帶給你安全感的是誰
叫你懂得為i為i篩檢
真心值得用i用i篩選
自然相逢不必冒險
是你陪我度過考驗
當你獨自疲憊奮鬥
別忘了有人能夠陪你走過
感受風雨交加的黑暗
若你迷失方向感
這感受來的太突然
伸出雙手讓它成為你的保護傘
我不想念也不後悔
那種躲在恐懼後的纏綿
總有一天你會發現
帶給你安全感的是誰
叫你懂得為i為i篩檢
真心值得用i用i篩選
自然相逢不必冒險
是你陪我度過考驗
Prepare yourself for a better future
Love yourself under the protection
Life is a chain of crazy decision
So dear no fear
It's now for us to take action
Prepare yourself for a better future
Love yourself under the protection
Life is a chain of crazy decision
So dear no fear
It's now for us to take action
為i為i篩檢
用i用i篩選
自然相逢不必冒險
是你陪我度過考驗
/
母的定期篩檢醫師推薦名單送給妳們✨
抹片🧚🏻♀️林正宗婦產科_林正宗院長/掛號費$250、抹片&1300、疫苗$15000
超音波🧚🏻♀️中山醫院乳房顯影中心_林文瓊醫師/掛號費$380、超音波、切片不另收費
母的IG💫 www.instagram.com/fairygodmotherrrrrr
#乳房超音波 #乳癌 #子宮頸抹片檢查 #子宮頸癌 #子宮頸癌疫苗 #占星師神仙教母 #母母日常 #占星 #星座 #星盤 #worklifebalance #tbt #照片是去年夏天拍的
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Natayi,也在其Youtube影片中提到,▸ Facebook: https://www.facebook.com/NatayiK ▸ Instagram: NatayiK ▸ Inquiries: [email protected] #美國旅行vlog #美國自由行 #美國旅遊 Special thanks: Ivy, Melod...
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照片是去年夏天拍的 在 喬海娜 Johanna Facebook 的最佳貼文
『 適者生存,不適者淘汰 』
適者生存
雖然在這扭曲的社會價值觀中生存著
但還是要空出一點空間
留給自己和後代一個合適的道德觀
偶爾停下來喘口氣
聆聽自己內心的聲音
不適者淘汰
也不代表著不好
只不過是給自己一個機會
繼續保留那最純潔的心
找回屬於自己的道德和價值罷了
管他最後是生存還是淘汰
不能忘記的事
是要一直保持善良、保持美麗哦 😇
#照片是去年夏天拍的
#海邊管制中大家忍住不要亂跑
#大海教會我的100件事
照片是去年夏天拍的 在 瓜拉公主與亨利小怪獸 Facebook 的精選貼文
「媽媽!我好無聊唷!」這是假日我最常聽到瓜拉說的一句話。
「無聊?無聊就去和弟弟玩啊!」我隨口回回打發她。
「可是我不想和弟弟玩啊!」「那你就自己玩啊!去畫畫啦!看故事書或玩積木呀!」「這些我都玩膩了,不想玩!」「那就自己找事情做啊!」和瓜拉一來一往的對話,突然讓我驚覺這一刻自己說話的語氣方式好像我媽呀!
小時候,每當我對她嚷嚷著無聊時,我媽也是叫我去和弟弟妹妹玩,或者自己找事情做。
「不然去幫媽媽折衣服好了。」我給瓜拉提了個自以為很棒的建議。
「為什麼?」瓜拉問。
「你看沙發上衣服堆的那麼高都沒有折,你不是很無聊嗎?無聊就去幫媽媽折衣服啊!」
「那你幹嘛不折?」臭瓜拉竟然這般如此地反問我。
那你幹嘛不折?
那你幹嘛不折?
那你幹嘛不折?
😳😳😳😳😳😳😳😳
該說小孩天真單純、童言無忌嗎?雖然知道瓜拉說這話兒沒啥意思,可是聽到時還真的蠻不爽的⋯難道折衣服是我該做的事嗎?這不是全家人該做的家事嗎?怎麼好像做久了就變成媽媽的工作?
儘管心中一把無名火就要燒起來了,我還是硬壓了下去,緩緩地說:「折衣服不是媽媽該做的事喔!你知道嗎?那是全家人的衣服,每個人都應該把自己的衣服折好,只是因為你和弟弟年紀小,還不太會折,所以媽媽才幫你們都折好。」
「那爸爸為什麼不折?」問得好!我也想知道為什麼她爸都不折衣服😤😤😤,但我總不能說「對啊!我也覺得你爸很奇怪耶!幹嘛不折衣服!」
於是,我無奈地解釋:「因為爸爸工作很辛苦,所以媽媽才幫爸爸的忙,如果爸爸今天在家都沒做事沒工作,我就會叫他幫忙折唷!何況你不是媽媽的大幫手嗎?最喜歡幫媽媽的忙不是嗎?那媽媽現在最需要就是你幫媽媽折衣服,這樣媽媽就可以快點把事情做完,然後快點陪你玩囉!」
「可是媽媽⋯我還是不想去折衣服⋯」瓜拉很不情願地對我說。
「好吧!不想做就不做囉!」反正本來也就不期望有人會來幫忙😔
然而當我忙完廚房的事情回到客廳時,卻看到一個孩子默默地在消耗衣服山,而那孩子瞧見我來,還很得意地向我邀功:「媽媽你看!我折的衣服整齊嗎?」
#真心覺得不要攬太多家務事在身上
#做久了大家只會覺得是應該的
#而忘了心存感謝這四個字怎麼念
#重要的是會養出一群生活白癡
#照片是去年夏天拍的哈哈哈
照片是去年夏天拍的 在 Natayi Youtube 的精選貼文
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▸ Inquiries: natayi@gmail.com
#美國旅行vlog #美國自由行 #美國旅遊
Special thanks: Ivy, Melody, Li
【 影片簡介 】
美國旅行Vlog | 波多黎各 • 美國自由行 | 畢業旅行
其實這是去年去 美國自由行
波多黎各 還有 紐約 的畢業旅行...
跟朋友一起 美國旅行 還是第一次呢~
平常都是跟著父母或家人
還沒怎麼只跟朋友一起去過旅行呢
被我的朋友們催促了很久後 美國旅行Vlog 終於面世啦~
這趟旅行以後我是真的喜歡上了 波多黎各 這個地方
(當時朋友說要去的時候我也糊裡糊塗的
不是很清楚是什麼地方答應了 哈哈哈)
以後還想去更多 美國旅行 / 美國自由行 啊
拍更多的 美國旅行Vlog ~
這次跟著我的大學朋友 Ivy, Melody 還有 Li
大家都是學設計的
這次 美國旅行Vlog 拍了好多好看的照片!!
你們記得 Follow 我去看喔!!
【 Timestamps 】
0:00 第四天開始
0:19 聖胡安老城
0:32 午飯
1:43 古堡 Castillo San Cristoba
2:38 教堂
2:48 客製化草帽
3:59 晚飯
4:45 第五天
5:03 午飯
5:56 沙灘
8:34 晚飯
0:32 La Ó Pizza & Tapas
[ San Juan 聖胡安 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
1:43 Castillo San Cristoba
[ Old San Juan 聖胡安老城 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
古堡~可以俯瞰整個老城
入場要付費喔
2:38 Church - Catedral Basilica Menor de San Juan Bautista
[ Old San Juan 聖胡安老城 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
2:48 Olé (Panama hat)
[ Old San Juan 聖胡安老城 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
有很多各種大小手工製作的高質草帽買的時候可以自己選不同顏色的蝴蝶結
店員很友善~
5:03 Pirilo Pizza Rustica
[ San Juan 聖胡安 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
喜歡店裡的擺設!環遊世界的概念
5:56 Condado Beach
[ San Juan 聖胡安 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
沒標注的餐廳都是我找不回來的...?
不過也不是特別好吃所以你們就忘了吧 ;)
【Related Video】
Jaci Marie - PUERTO RICO / VLOG
https://www.youtube.com/watch?v=KbHafFHXKUA
lizzydaily - [美國VLOG] 港幣300萬在美國能買到這樣的房子!?
https://www.youtube.com/watch?v=ZeeprHO5HyU
劉力穎 Liying Liu - LA Vlog 終於實現了我的美國夢!
https://www.youtube.com/watch?v=h2DMjcJu_Sw
Background Music:http://dova-s.jp/
Sound Effects:http://musicisvfr.com/free/index.htm
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美國旅行Vlog 之愛上波多黎各之旅~
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【 影片簡介 】
美國旅行Vlog | 美國Vlog | 波多黎各 | 夏天Vlog | 美國自由行 | 畢業旅行
其實這是去年夏天去的 美國旅行 / 美國自由行 / 美國Vlog
去了 波多黎各 還有 紐約
跟朋友一起 美國旅行 還是第一次呢~
平常都是跟著父母或家人
還沒怎麼只跟朋友一起去過旅行呢
被我的朋友們催促了很久後 夏天 的 美國旅行Vlog 終於面世啦~
這趟 夏天 的 美國旅行 / 美國Vlog 以後
我是真的喜歡上了 波多黎各 這個地方
(當時朋友說要去的時候我也糊裡糊塗的
不是很清楚是什麼地方答應了 哈哈哈)
去了好多的 沙灘 逛了很多 海邊
以後還想去更多 美國旅行 / 美國自由行
拍更多的 美國旅行Vlog / 美國Vlog ~
這次跟著我的大學朋友 Ivy, Melody 還有 Li
大家都是學設計的
這次 美國旅行Vlog 拍了好多好看 夏天 的照片!!
你們記得 Follow 我去看喔!!
【 Timestamps 】
0:00 第三天開始
1:21 墨西哥午飯:Acapulco
2:19 逛聖胡安老城
4:19 波多黎各天台餐廳: Punto de Vista
4:59 第四天開始
5:21 遊艇浮潛觀光
6:39 世界排名白沙灘 Flamenco Beach
8:21 雞尾酒餐廳晚飯:La Coctelera
9:14 晚飯後閒逛
1.21 Acapulco 墨西哥餐廳
[ San Juan 聖胡安 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
2.19 Café Cuatro Sombras 咖啡店
[ Old San Juan聖胡安老城 | San Juan 聖胡安 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
2.29 Old San Juan 聖胡安老城
[ San Juan 聖胡安 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
2.59 Chocobar Cortés 甜點店
[ Old San Juan 聖胡安老城 | San Juan 聖胡安 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
然而我們只吃了 Churros 沒有吃他的巧克力哈哈哈哈
我以為 Churros 味道會像 Donut 結果我記得不怎麼好吃
巧克力飲料也是味道特別濃郁一整杯喝下去還是有點困難
4.19 Punto de Vista Rooftop Restaurant 波多黎各餐廳
[ Old San Juan 聖胡安老城 | San Juan 聖胡安 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
Octopus Salad 特別好吃!!
5.21 Tobias Culebra Power Boat Snorkeling Tour 遊艇浮潛觀光
[ San Juan 聖胡安 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
預訂網址:https://www.snorkelandbeachtour.com/tours/culebra-island-snorkel-beach/
6.39 Flamenco Beach |沙灘|海邊
[ Culebra Island 庫萊布拉島 | San Juan 聖胡安 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
這個好像是世界排名第二美的 沙灘 哦!
沙灘 海邊 的沙子特別白 海水也特別的藍~
充滿了夏天的氣息
7.49 Numero Uno Beach Bar + Kitchen
[ San Juan 聖胡安 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
我們去的時候好像在改建... 沒去成 T.T
8.21 La Coctelera 雞尾酒餐廳
[ San Juan 聖胡安 | US Puerto Rico 美國波多黎各 ]
Google了一下發現閉店了 :(
是一家食物和雞尾酒都很不錯的餐廳
【Related Video】
Jaci Marie - PUERTO RICO / VLOG
https://www.youtube.com/watch?v=KbHafFHXKUA
lizzydaily - [美國VLOG] 我們降落LA了! 美國7-11便利店初體驗! 就這樣中伏了 | Lizzy Daily
https://www.youtube.com/watch?v=G7lFugwdbqc&ab_channel=lizzydaily
劉力穎 Liying Liu - LA Vlog 終於實現了我的美國夢!
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照片是去年夏天拍的 在 居妮Ginny Daily Youtube 的精選貼文
|簡介|(*更正錯誤:Yeezy是500不是350)
首次把我鞋櫃裡全部的球鞋、帆布鞋全部拿出來!
我從來沒認真算過...原來有24雙啊🤣🙈
我認為此生必買的”那一雙“,你們也是嗎?✨
👉🏻更多居妮 https://www.instagram.com/ning3035/
訂閱頻道是支持、也能不錯過影片💋
░ 影片資訊 ░
01 米色無鞋帶帆布鞋 - 淘寶
鞋頭不圓不尖非常好搭,任何人都可以駕馭
沒有鞋帶也讓整體看起來更休閒隨性
而且這雙是不穿襪也不太痛的款式!(大約可逛街走2-3小時XD)
02 韓國米白手工帆布鞋 - 網拍ChuchuStyle
長得像Vans但比V的鞋型再長一些,不會覺得腳過小
底部有一點軟度而且輕盈,真的很穿!出去玩、逛街都願意穿它一整天
03 Vans 紫色 - 購於網拍
當初找了好久~最後終於買到的芋頭紫色款
但因為是舊版Vans真的不是很耐走,偏重~
完全因為是可愛的復古紫才下手滴!我的珍藏
04 Vans 後腳跟失蹤奶茶款 - 購於門市
是今年夏天新品,不深不淺很標準好看奶茶色!
"後腳跟失蹤"的懶人鞋很特別
但可惜如果不穿襪、直接穿它真的無法走久
只能走個30分鐘吧,後腳會痛痛的(或是也可能因為太新,會有磨腳問題)
總之還是穿襪才舒服XD
05&06 Vans藍紅休閒鞋 - 購於門市
基本款Vans也是經典不敗!已經推出好幾百年了我現在才愛上~
它是真的好搭,但稍稍可惜就是莫名有小腳感XD我穿了偶爾會有頭重腳輕的fu
07 Vans 基本款黑色Lite版 - 購於門市
鞋底是白色的Lite版,大推大推大推!
真的太好穿了~上山下海都靠它
甜美裙裝或很帥的褲裝都可以搭配到,如果預算有限,我真心推這雙!讚
08 韓國23.65 - 購於蝦皮韓國代購
近期滿熱門的韓國品牌老爹鞋
一開始買是沒有看過本尊,單純看圖片而決定的
但覺得它本尊的型比照片看起來更胖一些
然後底非常不耐走ˊ__ˋ好難穿啊...
09 skechers DLT-A - 購於專櫃
100分的走路鞋!超級爆炸舒服,絕對耐走
是這24雙裡面最好走的一雙,鞋底QQ有彈性
搭配性也滿高的(只是要跟Vans比搭配性還是輸一點點~)
10 Converse 米黃色高筒鞋 - 購於日本
雖然一直被朋友笑很像泛黃的鞋XD
但這雙也是搭配性頗高歐!
11 Converse 奶茶色高筒鞋 - 購於日本
這色是我覺得這幾年來Converse最欠買的一色
底部比以前舊版來得好穿一咪咪~非常滿意
去逛街一整天我也樂意穿它!(但如果是出國走路鞋可能要猶豫一下)
12 Converse 1970s雙色豹紋鞋 - 蝦皮韓國代購
有一天,網友在IG傳了這張鞋子圖給我...就被燒到了XD太喜歡啦
很有特色的豹紋,是很可愛的豹
底部一樣是比以前得還要好穿一點歐!滿意滿意
13 Converse 開口笑黑色
黑開口笑大家一定都知道~超級百搭,而且很難穿壞哈哈哈哈
真的是想把它穿壞穿不壞欸!怎麼回事
然後也陪著我上山下海很多年了,底部都磨平了還是沒破,好超值
14 PONY 餅乾鞋
這雙是男女尺寸都有的餅乾鞋!可當情侶鞋
鞋型偏圓偏可愛,底部我覺得還算好走,下午逛街是OK的
建議拿大一號(當初我拿太小QAQ有點緊繃 唉)
15 EXCELSIOR 綠色餅乾鞋
以前去韓國看到好多韓妞都會穿這雙,但都沒燒到
結果這個軍綠是很迷人欸!!
PONY也是餅乾鞋但偏可愛、這雙是中性,相比起來我會喜歡這款的鞋型
但可惜的是,這雙鞋底沒有比PONY好穿,是偏硬、偏薄不耐走
16 PUMA 泫雅代言老爹鞋
稍稍有重點但還可以接受的一款~底也滿好穿的
但逛街大概走個3小時會到極限,畢竟有點重量(和Vans黑色lite相比的話)
17 ADIDAS 慢跑鞋
慢跑鞋好像不一定"耐走",這雙耐走程度普通
逛街是可以啦,但我不會拿去當旅行鞋
但整體不壓腳、透氣度極佳夏天穿很舒服,但就是雨天絕對不能!
18 ADIDAS ozweego
去年在韓國順利買到!(剛好上市的隔天去逛鞋店XD)
太喜歡這雙了!是目前ADIDAS中我最最喜歡的一雙~
好穿好走、好搭配,出國走久路我也願意穿
唯一可惜就是雨天絕對不能,就算是毛毛雨也不行
只要地上有一小小灘水,前端就會立刻髒掉,超心疼
19 ADIDAS 復古厚底鞋
這雙比較硬、雖然不能走太久,不過這造型真的很好搭~
就算是厚底,也不會覺得太高太浮誇
20 ADIDAS Yeezy 500(*影片錯植350)
我很會去買被炒價炒翻天的潮鞋,但這雙海鹽色太特別了!
寬寬厚厚的鞋型顯得腳踝很細
但我不覺得這雙百搭,穿它都要比平常再多思考一下穿搭
21 NewBalance 998
這雙是美製NB,深灰帶點綠色的古鞋型豪豪看啊!
鞋底也是特Q彈~當時在門市試穿了好多雙,最後還是覺得它最好看又超好穿
穿去逛街一整天沒問題!
22 NewBalance 850
今年春夏的新款,很可愛的粉配綠!
雖然這配色感覺很夢幻少女,但其實穿一件寬鬆T、也可以帥帥的
底部很扎實好穿(但和998相比,是998獲勝哦)
23 NewBalance 327
近期新推出的327超夯!!!!尤其白色我真的大推
鞋體輕盈、底部軟Q扎實真的很耐走(和998相比,是327獲勝XDDD)
外型長得很特別但又不會難搭
我會把它列入2020必買鞋款~
24 Asics Mexico 66 SD 鬼塚虎
很潮的黃色鞋款,通常穿它我一定會搭率性褲裝!
雖然穿搭有點侷限,不過個性鮮明囉
鞋底扎實好走,會建議拿大一號最舒服
░ FAQ ░
相機|Panasonic Gh5
剪輯|Adobe Premiere Pro CC
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照片是去年夏天拍的 在 Join - Facebook 的推薦與評價
或到foodpanda 把「十全果醋」點起來~ ______ 全新官網.上線囉▻ https://www.shih-chuan.com.tw/ #十全 #十全特好 #照片是右編去年夏天拍的實拍圖呦✌️. ... <看更多>
照片是去年夏天拍的 在 Emily Nieh 聶凡格- 影片 的推薦與評價
其實這 是去年夏天 去台東玩的時候 拍的 最近整理 照片 就把它做成影片❤️ 但不要問我這是哪裡..... 因為時間太久,真的有點忘了 還是你們知道的人 ... ... <看更多>