當孩子被診斷為抽動/妥瑞症之後，家長應該如何面對呢 ?
#妥瑞兒需要的照顧與支持
1. 避免給予孩子過多的壓力或責罵，尤其是針對抽動的症狀
2. 正常的生活作息避免晚睡，減少3Ｃ使用
3. 均衡飲食，盡量避免食用會興奮含有咖啡因的巧克力、可樂、咖啡、茶、糖果甜食和加工食品。
4. 讓孩子多運動，在專心運動時，症狀會較少出現。
#妥瑞氏症的行為治療
除非造成生活品質及社交的影響，很少需要使用藥物治療。
近來許多研究發現，行為治療法對於妥瑞氏症也可以達到不錯的效果，成為妥瑞兒的另一個治療選擇。
目前經常用於妥瑞兒的行為治療法 " 習慣反向訓練 " 包含3個部分：認知訓練、對抗反應訓練、社會支持。
#認知訓練
在抽動發生前，有些孩子會先有一些感覺，像是清喉嚨抽動的小孩可能會說喉嚨會有點癢癢的，聳肩抽動的小孩可能感覺脖子緊緊的，眨眼或是怪動作的表現的孩子，可能覺得眼睛或是鼻子癢養怪怪的，我們稱為這些感受為「前兆性的衝動」。
當患者感受到這些不舒服的衝動時，就會做出一個抽動，讓不舒服的感覺消失或緩解，因而增強了抽動行為的發生。
沒有特別前兆感覺的孩子，也可以讓他照鏡子幫助體會抽動前的感覺來認知隨之而來的抽動。
通常年齡愈大的孩童愈能清楚描述前兆性的衝動感受，在治療上也相對有效。 當他們瞭解並意識到自己的抽動感受及前兆後，就能開始進入第2步驟的對抗反應訓練。
#對抗反應訓練
教導他們當「前兆性的衝動」出現時，要做出一個與抽動相反或比較不會引起注意的動作，取代抽動的產生，使身體得到相同的緩解感受。 由於妥瑞兒的抽動反應很多，如果是多種類同時發生，就需要與兒童神經科及專業的復健治療師討論後，根據抽動的形式與嚴重程度來決定治療的方法和先後順序。
通常經過正確而持續的練習，大部分的抽動症狀都可顯著減少，甚至完全消失。
#社會支持
當孩子開始抽動時，父母應該提醒他多做對抗反應練習，而不是說「別再動了」，而當孩子成功覺察並使用對抗反應取代抽動時，父母應給予鼓勵，增加他們的正向感受，提高繼續練習的動機。
照鏡 在 Re: [問題] 關於右側盲點- 看板car - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《inwindwei (風)》之銘言：
: 想問關於右側盲點如下圖
:
:
: 我車是左邊的車
: 變換車道前
: 1. 先打方向燈三下
: 2. 轉頭看右邊和後照鏡確認沒車
: 3. 閃燈超過五下後開始漸往右切
: 4. 前方側方眼睛交互polling
: 但最近一年大概發生三次確認沒車
: 往右切到一半看到後照鏡或側邊有車
: 最近一次發現是這樣發生的：
: 1. 我打方向燈之後
: 1.5 右後方車輛原本有很長的車距卻開始加速
: 2. 閃完三下方向燈後 ， 對方車剛好衝到我的右後方，也就是他的車頭切齊我的B柱，
車
: 尾也不在後照鏡範圍，不論看後照鏡還是右側車窗都看不到
: 4.5 靠近到30公分內後照鏡會出現右方車輛
: 每次遇到都覺得千鈞一髮
: 又百思不解明明沒車
: 是最後一次才想到有在中間後視鏡看到這台車
: 在停車場測試才知道當時的位置應該是這樣
: 所以才會看不到
: 有想過要裝車側盲點偵測
: 但聽說盲點偵測是在A柱或後照鏡
: 聽有裝的人說這種情況似乎還是沒用？
: 不知道是不是這樣？
: 還是有什麼解法？
: 補上後照鏡
: 地平線高三分之二
: 我自己的車身已經幾乎看不到了
:
建議去裝個盲點，
雖然擺頭能看得到，
但現實總是很多狀況。
例如副駕頭枕擋住、後乘客擋住、紙太黑又遇到黑車、前方路況複雜，
你不敢真的轉頭去看、頭回正車卻插進來….
而盲點就是彌補這些風險。
燈一打，盲點叫，後視鏡沒車？
你自然就會轉頭去找那台頑皮車了。
CRV為什麼會被幹死？
因爲盲點這種加分配備居然是選配？
中央電子後視鏡、盲點、環景是好東西呀～
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