#阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告
#遇過最新鮮足料的月子餐 #良月
好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔
阿娘第一胎同今次都係叫月子餐,再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦,請個真陪月,主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻
過來人再次苦口婆心,超長氣一再提醒各位靚媽,產後坐月膳食真係不能輕視❗️坐月坐得好等於✨重生✨,不單幫助恢復生產所流失的一切,仲可趁機會強化體質,令身體好過生產之前🥰而好的月子餐正正可以透過食療調理,提供豐富營養,令媽咪們元氣恢復!
今次阿娘試食係✨良月「足三十日月子餐」✨,最吸引我的賣點包括:
🌟餐單由專業團隊,包括註冊中醫師、註冊護士助產士、營養師、資深陪月導師製定,再由中醫師根據媽咪體質度身訂造
🌟食材安全:無激素及抗生素肉類🥩及本地有機蔬菜🥬
🌟每日香港新鮮製造
🌟由專屬車隊送抵🚙
🌟有3款30日的套餐組合,任均選擇:
1️⃣基本套餐:早、午、晚餐+湯水+代茶;午晚餐一餸一菜一飯
2️⃣進階套餐:早、午、茶、晚餐+湯水+代茶;午餐一餸晚餐兩餸及一菜一飯
3️⃣金裝套餐:早、午、茶、晚餐、宵夜+湯水+代茶;午晚餐兩餸一菜一飯
今次試食的✨金裝套餐✨組合,餐單非常豐富,食材多種類又健康:
湯:排骨粟米淮山湯
早:紅棗栗子粥
午:菜心炒肉片,薯仔炆排骨,彩椒,白飯
下午茶:番薯糖水
晚:西芹彩椒炒肉片,冬菇雞粒豆腐,彩椒,白飯
宵夜:燉蛋
代茶:紅豆桂圓茶
阿娘都算係嘴刁,平時食嘢都好有要求,一齊睇睇詳細試食報告:
👍🏻保暖做得好
👍🏻白飯用日本米,非常軟熟
👍🏻青菜非常新鮮嫩綠,保鮮做得非常出色!好少見外送嘅菜可以咁翠綠,好似啱啱煮熟咁
👍🏻肉類鮮味十足, 肉質嫩滑
👍🏻湯水同代茶都好足料,好夠味
👍🏻燉蛋及糖水都係微甜,啱哂坐月媽咪,享受甜品之餘,又夠健康
坐月咁辛苦,有咁好味又有營養嘅月子餐,為媽咪帶來最好嘅調理,自然happy mum, happy baby, happy family❤️❤️❤️
祝各位孕媽咪繼續陀得開心順利!生個可愛健康BB!💕
謝謝收看😊
良月 Excellent Moon
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,母親節,對於第一次度過的準媽媽或新手媽媽必定最為期待。但懷孕期間,身體的變化、胎兒的健康,為孕婦帶來各種的憂慮。即使成功分娩後,照顧初生嬰兒也是個大難題。今集請來婦產科專科醫生陳億仕,為大家消除孕婦常見的疑問,以及新手媽媽的煩惱,希望大家過一個幸福的母親節。 影片: 【我是南丫島人】23歲仔獲ca...
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照顧初生bb 在 My Little Biscuit 。by Purple C。 Facebook 的精選貼文
BB出世已經3星期,照顧初生BB👶🏻真係好忙,要趁佢瞓咗先有返護膚MeTime💆🏻♀️!係懷孕期間選用護膚品要好小心,其實產後哺乳期都一樣唔可以鬆懈😬~ 成份天然温和嘅Caudalie就一直陪伴我由懷孕期🤰🏻至今走過抗衰老之路,用得好安心😃👍🏻!
最近白藜露醇護膚品越出越多,當中的選材和效果都有好大分別,大家選購時都要留意成分來源安全✅、功效✅、認證✅。
Caudalie其實係白藜蘆醇專家👑,第2代白藜蘆醇抗皺系列加入哈佛大學認證的葡萄藤白黎蘆醇,而且來自自家法國葡萄園,有信心保證,可以激活5 倍膠原自生和2倍透明質酸自生!!😃🌟而且天然溫和,敏感肌、孕婦都可以安心用‼️
用咗兩個星期📝,最鐘意佢質感輕爽快吸收又夠滋潤,適合香港天氣👍🏻 夜晚用完,第2日起身肌膚水嫩柔滑,變得漲卜卜✨,淡紋同收毛孔效果也不錯呢,就好似做完facial一樣咁正!😌
Caudalie白藜蘆醇抗皺系列真係孕媽媽同哺乳媽媽嘅抗老保養恩物😍 難得係繁忙時間中抽幾分鐘去護理肌膚,但效果就非常好👍🏻 絕對快靚正~
#葡萄抗皺 #BoostedNaturally #CleanBeauty #CaudalieHK Caudalie
照顧初生bb 在 Mab kitchen 蜜兒廚房 Facebook 的最佳解答
🤱🏻 關於母乳哩回事(1)
初期由1ml針筒用手擠擠出 #黃金初乳
去到第3日谷奶谷到開始有 #石頭胸
經歷必經嘅 發熱、脹奶、腫痛
第4日就問姑娘借醫院部泵奶機學泵奶…
出院後坐月期間 陪月每日都會煲湯同燉湯
同沖野我飲:黑豆水、芝麻水、炒米茶…
攝取足夠水份對造奶黎講好重要!
暫時最高峰可以泵到5安 (150ml)
做咗一輪富媽媽 多到可以儲到雪奶
去到約滿月時 就開始倒退🥺
可能哩排同阿仔出入醫院健康院較多
因為佢開始有輕微嘅小腸氣
原來奔波勞碌唔夠休息;
加上擔心同焦慮嘅心情都會影響到奶量
唯有努力追返個奶量✊ 堅持!
#人奶之路不易走 #長期戰
照顧初生B更是隨時候命
每日都喺餵奶、泵奶、飲野落肚哩個循環度
不過 睇住BB一日一日長大,
相信各位媽媽心中有大大滿足感💕
與成就感可以弭平疲倦~
母乳媽媽 我哋一齊加油
祝大家 #奶路亨通💪
#新手媽媽 #新手爸媽 #香港媽媽 #孕婦日記 #孕媽媽 #母乳媽媽 #哺乳 #母乳 #親餵 #初乳 #黃金初乳 #脹奶之痛 #善待母乳媽媽 #人奶之路 #母乳寶寶 #媽媽心得 #追奶 #上奶
照顧初生bb 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
母親節,對於第一次度過的準媽媽或新手媽媽必定最為期待。但懷孕期間,身體的變化、胎兒的健康,為孕婦帶來各種的憂慮。即使成功分娩後,照顧初生嬰兒也是個大難題。今集請來婦產科專科醫生陳億仕,為大家消除孕婦常見的疑問,以及新手媽媽的煩惱,希望大家過一個幸福的母親節。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#順產 #BB #戒奶 #母親節 #懷孕
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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照顧初生bb 在 杜汶澤喱騷 Chapman To's Lateshow Youtube 的最佳貼文
世界上有一份公認最辛苦嘅「工作」,無人工、全年無休,但全球有幾十億人做緊,呢份係咩工?無錯,就係「媽媽」。「媽媽」呢個咁艱難嘅「工作」,喺坐月期間需要面對重重挑戰,要照顧初生BB,又要喺產後調理好身體;因此需要「陪月服務」幫手分擔咁沉重嘅workload!
最後一集嘅《社會服務令》,田蕊妮(阿田)會跟箐姐擔任陪月員;協助產後媽媽打理家頭細務嘅同時,又要緊貼BB當日嘅狀況!阿田雖然平日都有同CEO煮飯仔,但今次要一邊煮飯、一邊湊B,究竟可唔可以將餐飯煮得好好睇睇?BB瞓醒就喊,阿田又準備咗啲咩「特別湊仔方法」去應付呢個情況呢?
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☝?如對「喱騷」網站同App有任何疑問,可send email到lateshowclub@gmail.com。
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照顧初生bb 在 果籽 Youtube 的精選貼文
不少人誤會百日咳只有小朋友才會受感染,感染及傳染病科專科醫生林緯遜指,近年的家庭群組感染比從前多。「BB患上百日咳的源頭,正正是被家中的大人或照顧者傳染。」如病情嚴重,百日咳患者有機會出現肺炎、痙孿狀態甚至昏迷,現時有疫苗為成年人預防百日咳。林緯遜醫生提醒:「65歲以上長者是第二高危群組,如老人家須照顧初生嬰兒,更值得注射疫苗預防及保護初生嬰兒。」
坊間有傳「百日咳」咳一百天便會漸漸痊癒,林緯遜醫生指此說法沒有根據。「百日咳由『百日咳博德特氏桿菌』感染所造成,細菌性感染有機會引致較嚴重的後遺及併發症。患者初期症狀或跟一般上呼吸道感染相似,例如咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、發燒等。其特點是咳嗽會持續相當長時間,更可能會加劇,嚴重的話可造成肺炎、痙攣狀態甚至昏迷。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210129/C5JUIGF66BF27GZGHBZ6JDIEAM/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#果籽 #疫苗 #百日咳 #群組感染 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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