機會嚟啦 |10月同11月少量名額
上次同浸信會愛羣社會服務處合作
9月份「婆婆嫲嫲湊孫班」順利完成💕💕
疫情間好多雙職家庭都請唔到姐姐
請左又未必係好
要擔心姐姐衞生、人品等等問題
但係又要將全間屋最最最重要的野交俾姐姐照顧喎❗️
真係好矛盾又無奈😮💨
其實長老都好想幫手
但幾廿年無湊過初生嬰兒
覺得自己能力做唔到之餘
以前湊仔那一套同而家呢一套好唔同
驚同仔仔女女新抱女婿有衝突
呢啲係剛剛過去畢業班婆婆嫲嫲同爺爺的 #真實想法
我感受到佢哋好愛錫自己嘅孫兒同自己嘅仔女
所以先至會願意呢個年紀再花時間重新讀過湊B課程
亦希望學一啲update嘅湊B資訊 #參加者真實期望
可以減少同屋企人嘅衝突磨擦
維持和平嘅家庭氣氛
本身要湊BB已經唔容易啦
因著呢個初生嬰兒,
全家都經歷翻雲覆雨的改變
尤其係第一胎
其實每一個做照顧者都好大壓力
現在只剩返10月同11月的少量名額
之後唔知幾時再開班
要報名就快啦~
報名方法: 致電31889004 (找伍姑娘)
或者在留言區有QR code報名表
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《婆婆嫲嫲湊孫班》
感謝機構的邀請,教婆婆嫲嫲仲有爺爺湊初生嬰兒👶🏻
非常欣賞一眾四大長老👵🏻🧓🏻👴🏼🧔🏼
山長水遠黎上湊B班!
經過一輪的破冰活動
大家好快混熟
各位真係好有心💕
明白現今嘅湊B方法同以前那一代既已經好唔同
願意由頭去學習點樣去照顧一個初生BB
感受到長老對兒女及孫仔的愛❣️
大家亦好踴躍發問問題🙋🏻♀️🙋🏻♂️
希望今堂的實習班可以令大家有得著😊
本堂超額及超時完成😆✅
===== 護士Vi媽資歷 =====
*兒童深切治療部專科護士
*香港大學護理系碩士
*陪月証書課程講師
*IAIM國際嬰兒按摩導師
*國際認證催乳師
*國家高級催乳師
*兒科臨床經驗近十年
🌟合作機構:循道衛理、明愛、AIA、浸信會
🌟傳媒訪問:經濟日報、晴報、天使心、香港電台瘋show快活人、Shemom
🌟講座分享:母乳餵哺、嬰幼兒護理、幼兒醫護、嬰兒按摩、催乳按摩、嬰幼兒發展、嬰幼兒疾病、嬰幼兒家居安全、護士前景(不能盡錄)
歡迎課程查詢🌼合作邀請
歡迎機構、學校、企業、私人自組開班
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▪️晴報訪問線上版 https://bit.ly/36fxwen
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#愛情絕緣體
我是愛情絕緣體?
談依附關係的疏離與斷裂
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#你有這樣的感覺嗎?
經常覺得自己是愛情絕緣體?
每當要跟人靠近、親密的時候會覺得不知所措?
覺得很難相信或依賴人,而不想跟人靠近?
明明很渴望關係,但就差那臨門一腳,你就退縮了。
你經常說隨緣吧!但你卻不斷地錯過。
總有許多「合理」的理由說服你這段關係是不可能的。
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#情感接收器壞掉了?
➤ 我真的值得有人喜歡我嗎?
➤ 他真的只跟我一個人示好嗎?
➤ 這會不會只是一場空?
當你情感「接收器」壞掉,你可能感受不到他人渴望與你連結的那份心意,甚至當你在接收過程中所產生的「焦慮」也會影響你好好接收。這些念頭會破壞你好好接收他人訊息,過度解讀或者錯誤解讀人際訊息,導致最後應驗你所相信的念頭。
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#壞掉背後的三種潛藏負面因素
1. 你看待關係的方式:讓你覺得關係沈重而不想接受關係。
2. 你看待伴侶的方式:讓你覺得可能的伴侶都不值得相信而推開對方。
3. 你看待自己的方式:讓你覺得沒有人會真心愛你。
以上三點,可以幫助你好好檢視自己,究竟怎麼「接收愛」以及怎麼「看待愛」,可是再更進一步,我要帶著你更深入地了解,當你習慣性地推拒愛,就要檢視我們與童年時期照顧者的依附關係。因為成年愛戀關係的困難,與童年依附關係的疏離和斷裂有關。
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#跳脫愛情絕緣體-1依附疏離帶來的空白人際經驗 成因
長時間缺乏互動與人際刺激,導致孩子難以跟人互動,這些人也經常在臉部表情是呆板或貧乏的。很可能在他們成長經驗中,照顧者經常臉上面無表情,或者根本太忙碌無法跟他們對話,而少了很多語言刺激。當缺乏刺激時,在跟人互動上,就容易難以觀察人際線索,或理解人的表情,以及對話當中隱微的訊息。
因此社會化的過程特別艱辛,常常會形成他人眼中「莫名其妙」或「白目」的人,因為在社交上有一些約定成俗的東西,可能需要從家庭教育中獲得。
一旦這樣挫折的人際經驗多了,也容易形塑出覺得自己是不夠好,或常惹人不開心的人。
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#跳脫愛情絕緣體-1依附疏離帶來的空白人際經驗 解法
空白人的生命經驗,其實就像是初生嬰兒一直沒有被好好愛著關注著的依附傷痛,而你可以幫自己實踐「21天的愛自己練習」,也就是把自己當初生的小嬰兒一樣愛回來。
這是一個說起來容易,做起來困難的方法,因為你會需要面對自己,你可能在身上有很多標籤或厭惡,這也是為什麼要練習實踐愛自己,要有意識地將自己當成剛出生,對世界充滿未知的嬰孩,練習重新給自己愛,由內建立與自己的正向情感連結,去取代無愛經驗的記憶。
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#跳脫愛情絕緣體-2依附斷裂帶來的傷痛的人際經驗 成因
常見的例子像是:隔代教養的孩子,從依附祖父母到被送回親生父母家,這種分離經驗與安全感來源轉換,會帶給孩子很強的恐懼和失落,若父母又難以理解時,斷裂的傷痛就容易一直存留在心中,也會導致難以跟親生父母產生安全的關係連結,也就是覺得去好好愛父母與信任父母一直有一層隔閡。或者另一種情形是,經歷父母激烈的離婚,被迫要選擇父母當中一人,並且無法跟另一位父母有往來,這種依附斷裂的經驗也可能是其中的因素。
因為斷裂帶來的傷痛,若孩子一直沒機會去學會面對關係的分離,容易烙印下關係結束或分離都是可怕的感受,害怕真正去依賴或親近人。
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#跳脫愛情絕緣體-2依附斷裂帶來的傷痛的人際經驗 解法
如果你意識到你有過類似的分離與斷裂經驗,導致你很難與人親近,你可以幫忙自己重新回到童年的經驗上。看到那曾經願意去愛去相信的小男孩與小女孩,去肯定他,也心疼他的受傷,除了重新好好地去看那段傷心失落的分離外,同時與童年的自己對話,告訴自己那是一段回不去的時光,而現在的你依舊可以選擇過好生活。
告訴自己,是的,分離很痛苦,但分離與失落都在教我們學會好好珍惜當下,與珍惜身旁的人。
當過往難以忍受的分離,變得可以忍受,或變得雲淡風輕時,就意味著你有能力承受愛的離開,也就有能力去擁抱愛與被愛了。
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#跳脫愛情絕緣體結語
前述兩種依附關係的疏離與斷裂的經驗,很容易形塑我們對情感連結、關係相處與自我價值的看法,在傷痛的經驗裡更容易因為難過失落的情緒,或者匱乏無助的感受而強化你對情感世界的看法。
當你可以檢視自己的感情觀,靠近自己的感受,就能再度幫助自己打開愛的雷達了。
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本文節錄自《為什麼我們愛得如此不安?從過度依賴到承諾恐懼,心理師為你解答30種愛情裡的糾結與困擾》
作者:愛心理合著(吳姵瑩、楊瑞玉、王雅涵、林佳慧)
了解更多:https://www.books.com.tw/products/0010813589
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實體課程推薦
愛情這種病:https://www.iiispace.com/loveism/
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我是愛心理平台,集結愛與心理學的平台,探索心裡認識自己的最佳平台。
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