#煮到起肖 #來開便當店
台灣的大家還好嗎?
相信這陣子幾乎是人人捲起袖子,進軍廚藝學院練烹飪。
防疫在家煮著煮著,加上這一兩個月我實施 #低醣飲食,更是必須自煮。默默的,朝向很有系統的便當店發展🤭
. 一天只下廚一次,一家三口的當日食物裝好便當,要吃時直接微波;
. 備料多款捲餅需要的餡,要吃自己包;
. 偶爾外出,和其他媽媽早餐約會,因為減醣飲食,自己的早餐自己帶。
. 雞柳條,是近期的心頭好!醃過一夜,快速將表面煎上色,再烤個15分鐘,裝盒,可以包捲餅、拌沙拉、炒飯...兩三天內食用完畢。
#歡迎大家點進照片,#聽我說菜色❣️
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酷藝師「酷夢系列」的 #分隔餐盤,本來是為孩子推出的產品,其實拿來供餐給大人也蠻夠吃的,開伙時一次備起來,一人裝一份,要吃時還能 #直接放微波爐!
我還要大大推薦 #三色保鮮盒,大家千萬不要被「副食品」三個字侷限了。用來裝蔥花、小量食材、開罐後的剩料....超級好用!
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近期廠商又寄了新品「初行 to go 系列」,則是大人系列的分隔餐盤,我手上的兩組分別是「#小單人三入組」(方5×2+方形兩隔餐盤中×1)跟「#大雙人三入組」(方7×2+方形兩隔餐盤大×1)。
初行系列的尺寸編號跟花神系列是相同的,會挑這兩組,正是因為我覺得方5跟方7,使用頻率最高。
不得不說,廠商在為組合命名時真的很精準!
「小單人」真的就是適合單人(或是一大一小)的容量;而「大雙人」就真的是兩大人(或是兩大一小)的適用容量。👍
大家如果有選擇障礙時,可以參考產品的命名,幫助選出最適合的組合。
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酷藝師 #全系列產品(除了蓋子),都能進烤箱、進微波爐、進蒸鍋!美美的維持「備料、烹煮、供餐一條龍」超省時、超舒心的優勢!
這一點,我一定要再次囉嗦特別提出來讚揚一次👍
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅台灣大胃王丁丁/Ding-Ding,也在其Youtube影片中提到,訂閱我!🔔🙏😉😘❤️ https://www.youtube.com/channel/UCJjUwoNYMdRCZbDy_UqxVrw Facebook 粉絲專頁:大胃王丁丁 https://www.facebook.com/Ding.Ding.Bigeater/ Instagram粉絲專頁:din...
煮到起肖 在 Facebook 的最讚貼文
#常備菜 #鹹水雞
大家最近還好嗎?♥️
煮到起肖,需要一點「常備菜」的點子!這道料理應該算是「常備蛋白質」,一次處理四支大雞腿,不論單吃,或是食用時拌進不同醬,就有不同的風情。
天氣熱還能冷冷冰冰的吃,很是消暑!
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#食譜
大雞腿 4 支,事先拍上五香粉、白胡椒粉各1大匙,1小匙的鹽,放冰箱裡醃一夜。
隔天,移入大湯鍋裡,加入洋蔥1顆(切半),薑片(數片)、八角(4-5顆),注入剛好淹蓋的水量,爐火上大火煮滾後,轉中火煮10分鐘,接著熄火,燜至少30分鐘。我是放到自然涼。
取出雞腿,技術好的可以剁塊,我全部手撕成雞絲,雞皮部分也切細絲。
加鹽、麻油、香菜,拌好就能盛盒,放冰箱3-4天之內食用完畢。
鹹水雞肉,拌麵、拌飯(#雞絲飯)、做成沙拉、捲餅,都極為快速美味。
煮雞腿的高湯留下來,能燙青菜或是煮湯,一舉兩得。
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分享給大家的變化料理照片,也是我最近的減重飲食。
有在追蹤我Ig的朋友,應該都有發現,最近每天午夜,我會上傳當天三餐飲食紀錄,走的是一個「免廚藝、減醣,又還蠻好吃」路線,目前第6週(依然ing),#終於回到我本來的樣子😆。
一日三餐過於洗版,我只會放在ig限動並蒐集在精選,有興趣的朋友,歡迎追蹤♥️
煮到起肖 在 Facebook 的最佳解答
今天熬一鍋日式牛肉咖喱
應該可以吃個兩餐
不然煮婦光想菜色就會煮到起肖
咖喱飯×玉米濃湯
收服老公女兒的胃
#防疫大作戰
煮到起肖 在 台灣大胃王丁丁/Ding-Ding Youtube 的最佳解答
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