關於 煮菜料理好舒壓 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這次來挑戰新菜色～海鮮炒意麵🥬🦐🦑
第一次炒意麵就好好吃😋😋
作法：洋蔥爆香+肉絲+高麗菜+小卷+蝦子+蛤蜊熱炒起鍋，留高湯放意麵浸泡，熄火。就醬。真的還蠻簡單的耶！！

#煮菜料理好舒壓
#下次要挑戰什麼菜
#會考倒數161天

阿辰師帶好友們去逛家鄉的沙鹿菜市場，然後買菜回去煮，度過一個充滿幹話的周末下午。
▶ 阿辰師MIT實木砧板: https://shopee.tw/product/28137650/6047207235/
▶ 阿辰師醬油組購買連結: https://shopee.tw/product/28137650/5823187782/

阿辰師FB個人近況 https://www.facebook.com/achenchef/

阿辰師IG創意料理 https://www.instagram.com/chefchouchou/

阿辰師部落格法國奮鬥史 http://achenchef.pixnet.net/blog

◢收音設備使用: Dynasonic iM7 數位式超指向槍型麥克風◣
►產品介紹: https://camka.tw/iM7超指向性iPhone專用麥克風◄

桂圓米糕粥是老劉從小就很愛吃的一道甜品，若不看婆婆煮我還真的不知道，原來老劉那麼愛。

我有個愛做菜的婆婆，她有個絕活就是她清清楚楚的知道，自己4個兒子還有我這個媳婦，我們大家喜歡吃什麼。

這是一件很感動我的事，也是我一直努力的事。

每次我在做菜的時候，心裡想的都是我愛的家人，甚至做每一道料理都是因為他們喜歡吃，所以才做的。

不過我們都知道，要仔細的記得每個家人的喜好，是需要用心專注的，是需要付出時間累積的。

菜可以做的好吃，是透過不斷重複練習的次數，但可以合每個家人的胃，卻是在數不盡的日子中所累積的愛才能做到的，因為有愛才能做出你愛的味道，這點是我相當肯定的。

對婆婆來說家人就是她的一切，而生活就在廚房。

每周不固定的為不同回家的兒子煮些什麼，看起來都是些生活瑣碎的小事，但卻是婆婆重要的生活大事，但是她讓這個事，看起來一點都不覺得麻煩。

每天甘願上市場買菜、提菜、挑菜、煮菜，都是她做來甘之如飴的事。

-

當然對於現在還需要在職場上工作的女性媽媽來說。

做菜就不再是生活的全部，而比較像是一種儀式，透過這場儀式可以讓我們達到身心的舒壓，也讓我們在生活中有了另一種釋放壓力的出路，對喜歡做菜的人來說，感覺也是一種尋求內心平靜的方式。

還有除此之外，可以讓全家人坐下來一起用餐彼此聯繫感情，我想這也是我走進廚房做菜最大的目的吧！

-

❤️阿嬌生活廚房 的IG帳號在這裡，記得加入喔！
http:www.instagram.com/charlene_lifekitchen

❤️請加入我們的fb
https://www.facebook.com/veryred2011

剛剛看這個鍋原價1萬多塊！好高級！
(不信你自己去GOOGLE查)
不過現在卻是特價１萬不到，$８５００元
還送 [菲姐鑄鐵鍋＋韓國人參凍！]
不知道真的假的?
網址在這你自己看: https://p4.groupbuyforms.tw/bl1uh
我已經把鍋子拿回家,下次換我挑戰同一時間煮飯菜!
又鹹又香又辣！迫不及待了！
#SHOWA #美食 #料理
影片廚師 #蔬食樂煮藝 https://www.facebook.com/VegetHappy/

► 訂閱我的YUOTUBE頻道：http://pcse.pw/laboyz
► FB粉絲專頁：http://pics.ee/x7f7
► 我的instagram：http://pcse.pw/dubseddy
► 加LINE好友：@acq2622a (要加@喔)