關於 煮 飯 可以 開冷氣 嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

現在夏天真的好熱喔!只要一離開冷氣房就會大流汗!
尤其在廚房煮飯沒冷氣，煮完根本就是一身汗!
出門工作也是汗流浹背!
全家人的衣服都是汗臭味!全部丟在洗衣機洗，真的能解決汗臭味嗎?

最近使用的是新上市的✨得意洗衣膠囊✨真的能解決汗臭味耶!
衣服洗完都超香的，一點汗臭味都沒有留下~
真是汗衣神隊友~很讚! 👍

得意洗衣膠囊
裡面有30顆
有兩種香味:茶樹淡香&清新綠茶
茶樹淡香的會有森林的香調
清新綠茶的會有茶的香氣
兩種味道都超清新好聞，不會太濃郁，是剛剛好的草樹系淡香!

得意洗衣膠囊是三個花瓣組成的，長得超可愛~
藍色/局色的是液體，能夠強效去汙
綠色的也是液體，能夠抑菌
白色的是固體豆豆，是台灣首創添加，能夠螨洗淨，除臭，能讓衣服有清香味~

得意洗衣膠囊是4效合1
可以99.9%螨洗淨、99.9%抑菌、強效去汙、去味淡香
衣服洗完超乾淨，能有抑菌螨洗淨
穿上用得意洗衣膠囊的衣服，之後流汗依然散發清新淡香，不會有汗臭味唷!

另外運動機能衣也能洗唷!
因為得意洗衣膠囊，不含皂、柔軟精、漂白水及磷等成分，
所以可以洗運動機能衣，不怕阻塞、破壞纖維~

得意洗衣膠囊採用日本進口PVA水溶膜，
能夠快速溶解不殘留，這樣不用擔心殘留在衣服上導致皮膚過敏!
成分也是對環境很友善，沒有螢光劑、氯系漂白劑、甲醛、壬基苯酚（NP）、NPEO、Triclosan、磷
可以安心使用唷! ❤️

✏使用心得:
以前洗完衣服打開洗機的時候都會有一股汗臭味!
但是自從使用得意洗衣膠囊，洗完衣服後打開洗衣機撲鼻而來的是清香~
洗完的衣服也都陽光的溫暖味道~
而且洗得很乾淨，以後流在多和也不怕洗不乾淨了!
現在流汗衣服還會散發香味呢!很棒!超喜歡~
有興趣的這邊買唷!
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。簡易回答關於斷食的幾個問題。

最近斷食很紅，沒想到我歪打正著也跟上風潮。也因為有了這個新習慣，在臉書或ig，甚至私底下都有朋友問我，這邊簡單整理我的斷食方法。

1. 我是平常168斷食，一週一次到兩次較長時間斷食，通常是42小時，但如果遇到會議跟工作，就會彈性縮短到36-40不等，但一定會超過36小時。

2. 這段時間我只喝水，偶爾會喝一點檸檬水或驅濕茶（無咖啡因的中藥草茶），因為除非家人想吹，我平常是不開冷氣的，所以會找一些舒爽的飲料喝。身體比較疲憊時，我會早上吃一匙魚油（不是膠囊，是我在iherb買的挪威魚油，綠色瓶子），我對咖啡因敏感，所以不喝咖啡跟茶。

3. 較長時間斷食復食那餐，我一定會喝一包滴雞精，而且那餐我會很明確吃下去的都是營養健康的，身體需要的。所以地瓜、雞蛋、番茄等等都常出現，今天是山藥（ig上面有食物可以看，帳號是：berrywaberry），平均42小時斷食體重都會至少降0.5、體脂肪0.3左右，所以通常這是讓我用來維持身體平衡的方法，我現在不太喜歡身體高低起伏太嚴重。

4. 較長時間斷食的時間看心情，通常是週日開始，因為週末有時候有活動，但一樣遇到重要工作會彈性調整，或者是像上週煮了素咖哩給老于，隔天身體比較沉，我就直接斷了，我把斷食當排毒整理身體用。

5. 較長時間斷食時，我只會做瑜珈，很多朋友說沒差，可以運動沒問題，但我傾向聽自己身體的聲音，不想就不想。拉拉筋安撫自己可以。168時我就會跳繩跟瑜珈，但一樣尊重身體的聲音，我今天不想一樣不跳，但我會瑜珈，除非我今天決定要放飛自我，跟上週末一樣，對，我給身體任性的空間，但不會太久，適度放鬆，正常規律，是我目前對待身體的方法。

6. 168有時間限制嗎？沒有，對我來說就是永遠吧，但偶爾有聚會會破例，不過最多不會破例超過三天（三天是極致，喝酒也是最多兩天而已）。我平常斷食時間是晚上九點到隔天下午一點，理想上是七點到十一點最好，可是有時想跟老于一起吃飯，所以就會彈性安排，這也是為何較長時間斷食有時也會彈性安排，晚上九點開始的42較長時間斷食吃飯時間會是下午三點，那時間我通常會有點忙，就會提早。

7. 身體上的改變我說過很多了，提升專注力、漸少身體發炎過敏，身體變乾淨，有什麼不對勁馬上就知道，但過敏也是馬上就發了，好處就是不用擦藥吃藥，通常兩三天自己也會退，跟喝酒變胖的體重一樣。

8. 這麼餓你怎麼能忍受，其實就是漸漸加強，一開始168，後來試過186、204，現在42小時也很無痛，也許我哪天心血來潮會加到48，我朋友說得很有趣，斷食會上癮，我覺得是，跟刺青有點像（哈）

斷食對我來說最痛苦的其實是之前的十日蔬果昔（綠拿鐵）輕斷食，當時在戒斷各類精緻澱粉真的超難受，但現在偶爾破戒已經沒啥問題（只是臉花而已啊啊啊啊啊）。

而且還曾經出現暈眩低血糖，曾經有天早上衝去吃一小口白飯回穩身體，但我覺得那就是一個整理跟進化，在那之前，沒有冷氣我會死，三更半夜一定餓。

只是，只要身體是健康的狀態，飢餓只是一種大腦的感覺，久了身體就會覺得還好，感受自己真正需要的，但這真的需要時間摸索。

還是那句話，不是流行就代表一定是對的，跟高腰褲和喇叭褲一樣，是看人穿的。

之前生酮和根治剛開始流行時，我也很熱衷，也喝了防彈，但對我來說那就是，可以嘗試但難以持久。所以找出自己可以持久的方式才是好的。

最後真的想斷食的話，推薦一本書《斷食全書》裡面有各種斷食的解答。

斷食對我來說是偏近瑜珈靜坐、靜心的行為，杜絕一些誘惑，是鍛鍊自己的好方法，但這不代表我不愛美食跟不喜歡酒了。

都愛。

可就像我喜歡看帥哥，但總不能跟每位帥哥都出去吧（他們也不要啊）。適當的年齡做適當的事情，我想這是我對身體的看法。而每個人的不一樣。

也許有些人會覺得我把身體逼太緊，但對我來說，維持穩定度我覺得是對我非常重要的事情，無論是精神上還是健康上，所以斷食就是很好的控制警戒線，跟記帳一樣。

以上。

《寵物溝通 No.1913》

🏠 我後天要去生小孩，會離家一個月，一個月後才會回家，然後還會帶一個嬰兒回來
🐈 要把門打開讓我自由進出，房門都要開著，
🏠好
🐈 家裡面的水最近都臭掉要不要換一下
🏠 全部的水都臭掉嗎
🐈 感覺特別奇怪，好像不是生的水
🏠 難怪最近都不喝水
🐈 我喜歡乾淨的水，有生飲的感覺是最好的
🏠 好新鮮的生水嗎，飼料跟吃的正常嗎？有沒有要特別吃什麼
🐈 有流動的，乾淨的，吃的好像沒幾樣啊～～我都看你放一樣的
🏠 晚上吃的罐頭喜歡嗎
🐈 白白的魚我喜歡，太重口味的我不愛，比如肉（看起來不知道是牛肉還是什麼，紅肉就是
🏠 吃得有怪怪的味道嗎？
🐈 媽媽煮的比較奇怪，媽媽會煮水煮、清蒸，這就有點奇怪
🏠 自己煮的食物嗎
🐈 我常常不想吃泡在水裡的
🏠 要吃乾的，白白得魚
🐈 濕的也可以但水不要太多
🏠 是不是很喜歡吃爸爸在吃的人類食物
🐈 爸爸常常問我要不要吃，我就想說也想吃幾口
🏠 因為你看起來很貪吃
🐈 我喜歡跟爸爸共襄盛舉的感覺
🏠 家裡白天會不會太熱，哈哈！好，但是爸爸接下來一個月也都不在家唷
🐈 有時候好悶哦，他會帶我一起去嗎
🏠 不要睡在棉被裡就不會那麼悶熱，不會，因為你們貓咪要待在家裡，阿姨會餵你們吃不用擔心，阿姨就是每天餵你們吃飯的人
🐈 但棉被很軟啊
🏠 可是會睡到很熱～如果沒開冷氣，睡地板比較涼
🐈 棉被上面是很舒服的味道
🏠 會覺得家裡的小孩一直哭很煩嗎？
🐈 我都不太管，他吵的話我就去房間睡
🏠 小孩會跟爸爸媽媽一起去外面坐月子休息一個月不在，之後會再有一個小嬰兒住進來
🐈 我想一直開著空調行嗎？他不跟我睡一起我都覺得可以
🏠 晚上姨回家再開，嬰兒會自己睡，喜歡阿姨養的另一隻貓咪嗎？住在隔壁房間的
🐈 他會妨礙我睡覺，他好像很可憐，老是待在房裡
🏠 吵你嗎？你很常睡在門口鞋子堆，那邊會曬太陽很熱 又比較髒，盡量睡房間裡或客廳比較涼比較舒服～
🐈 他又不能亂跑就會吵到我睡覺
🏠 可以跟他一起玩，找他出來
🐈 我感覺他不喜歡這裡，家人的味道很好聞，我都要睡在那裡才會覺得安心
🏠對，那你喜歡這裡嗎？
🐈 喜歡家裡很寬敞，想跑東跑西都沒問題，唯獨便盆很小
🏠 太好了！喜歡就好！多多找阿姨的貓一起玩，讓他也喜歡家裡
🐈 但他都很可憐的樣子⋯⋯
🏠 你最近有一直吐嗎？
🐈 食物太乾喝不了水，會口乾舌燥想吐的樣子
🏠 怎樣是可憐！心情不好嗎？他看起來很兇
🐈 他想回家，他來寄住而已
🏠 我多放一盆乾淨流動的水好了，他之前也是跟阿姨這樣講⋯ 記得把他當好朋友，我們現在都一起住
🐈 傾盆大雨的時候我會想看看外面，我的好朋友是爸爸
🏠 好，下雨開陽台讓你出去看看，那你喜歡我嗎？
🐈 喜歡啊你不是特別容易順我的毛，我都感覺打結的地方你都幫我清好了
🏠 喜歡小包子嗎？（家裡小孩）
🐈 感覺比較不安分、情緒容易失控，但要是給他點吃的他就安靜了
🏠 那喜歡阿姨嗎？
🐈 我覺得阿姨平常不太喜歡待在家裡，都喜歡四處亂晃，他有點小潔癖
🏠 姨喜歡在家打掃，也喜歡餵你們，之後他顧你們一個月
🐈 他喜歡出去外面啊，他常出去的
🏠 爸爸媽媽平常出去是去上班唷，不是喜歡丟你們在家唷，因為姨也要上班
🐈 我想他一直在家裡，家裡的打掃是他負責的，我喜歡便盆永遠是乾淨的
🏠 因為他對你們很好，哈哈！！！對！！！！她會幫你們隨時鏟好屎
🐈 鏟屎的時候還會順手把貓砂鏟平，這是我最喜歡的，我一定要平整的貓砂
🏠 好好跟姨還有姨的貓咪當好朋友，不要讓他的貓無聊
🐈 他又不出來玩怎麼當好朋友
🏠 你可以去找他
🐈 找他幹什麼呢我自己都好忙的
🏠 你忙什麼？？
🐈 忙著吃飯、睡覺、看太陽，下午的時候還要做日光浴，這些事情都是我一個人做的
🏠 真的好⋯忙，咪咪還有跟你打架嗎？
🐈 偶爾吧，輕鬆打，不流血的
🏠 好，因為你已經比較大了，不要跟咪咪計較，所以你不會覺得咪咪煩吧？
🐈 反正我愛理不理他

210121中天財經【房市普拉斯】房仲達人陳泰源 買房經 超省錢買房哲理
中天財經原影→https://youtu.be/ND4ky5nMBNI

前言：每個人都有自己的一套買房哲學，絕對沒有對錯之別，不是我的觀念對，別人就是錯，沒有這回事喔！

如果，你要我幫你找一間「會賺錢」的房子，抱歉那不是我的專長，但如果你要我為你挑一間「會省錢」的房子，這我就在行了。

記者—賴正鎧、林意欽 採訪報導……↓

【老舊公寓OUT】

爬樓梯，跟趨勢違背，畢竟現在就是高齡化社會，不久的將來台灣也將邁入「超高齡」社會，「無障礙空間」鐵定是趨勢。因此，除非你是建商，看得懂哪些老舊房子有都更潛在價值，否則，自住自用者，建議別碰。

當然，老舊公寓，未來的維護成本肯定很高，往往買了事後才發現漏水、壁癌，管線也要重弄，很燒錢的！因此，建議買屋齡別太舊的電梯宅。

【盡量選擇有天然瓦斯的房子】

電費是採級距式計價，用電量越高，1度電費單價越高。

如果煮飯、洗澡，都能用天然瓦斯，自然就能幫「電」分擔家計，就能拉低電費的計價級距，長期下來也會省下不少錢喔！

【買小宅】

預算有限者可從小套房開始，空間只要夠用就好，真的不用太大，因為居住空間被限制住，購物慾望就被壓抑，花費少、開銷少，自然省錢。

【兩面採光，廁所開窗】

通風：夏天未必要開冷氣。兩面採光：室內亮，白天未必要開燈。自然省電費囉～

廁所無窗的房子，往往修繕頻率較高，因為濕氣不易擴散。

【不買夾層屋】

就算挑高超過4米2人可站直，依舊有壓迫感，有壓迫感，就不會喜歡回家，回家無法放鬆，爬上爬下也容易撞倒、踢到。

而且夾層百分百違規，潛藏隨時被舉報拆除的風險，又是1筆費用。

【毛胚屋跟預售屋能買嗎？】

以省錢的角度，預售屋可以跟建商討論客變、委由建商裝修後再交屋，這OK。

以省錢的角度，就不建議買毛胚屋了，雖然比較便宜，但建商給的折讓其實不多，且一旦交屋了，你要花錢在外租房，要花時間跟錢裝修毛胚屋，同時還要一邊繳房貸，等於是「3邊同時繳」，單純從省錢的角度，毛胚屋真的很傷荷包。

因此，建議大家盡量買，簡單整理即可入住的房子喔～

【地點：通勤的時間換取居住空間？】

時間可以換取金錢，再多的金錢也買不回已經消逝的時間。

通勤的時間，對我來講也很寶貴，睡眠可以更充足，另外，在預算一樣的前提下，你買市區宅，肯定比較小，空間小就能壓抑購物慾望，也省錢。

買市區，或許漲不多，但肯定保值抗跌。

買偏區，如果生活機能成熟、有題材炒作，房價有機會一飛衝天，基期低，漲幅較明顯，前提是，你有投資眼光，也可能是賭注；可是，萬一生活機能起不來，晚上就是黑壓壓一片，就算住10年，房價還是漲不起來。

陳泰源youtube→https://youtu.be/TOBgLPxAwYk
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原文字幕


Good morning
早安
又是新的一天了
剛剛很開心收到airbnb的
另外一個房東說我們今天下午可以搬進去
我們現在要去買水
很開心的
終於訂好了外賣
昨天我們用了美團外賣
另外一個是什麼我忘記了
都沒有辦法處理
要嘛就是手機認證不過
要嘛就是支付的部份不過
然後我剛用餓了嗎
終於都全部綁定好
然後點了一些沙拉
等一下終於有東西吃
我今天早上一起來的時候超擔心一件事
我就想說完蛋了
我們兩個真的完全沒有東西吃
我自己的話我沒差
我可以隨便搞
但是我旁邊有一個（ 我也沒差好不好 ）
蛋白質怪
最好是
如果沒有給他吃東西他就會森七七
然後一整天就會對我很壞
就說 我肚子很餓欸
我們兩個都很怕餓
吃的這種東西就是
比較屬於我在負責的
所以我就有一個責任在
我想說完蛋了超市什麼都沒有
然後附近也都沒有賣新鮮的東西可以自己煮
現在到了一個超市
這邊早上才會有這些新鮮的肉什麼的出來
但是因為我們等一下就要搬到另一家airbnb
所以我就不在這邊買
我們等一下就吃沙拉
可能買一些水果補充一下碳水
好謝謝
( 十七塊二毛 )
在這邊點外賣他們都是有限時間的
就是可能幾分鐘以內一定要送到
昨天我們搭計程車去吃東西的時候
計程車司機就在跟我們聊說
現在很多那種外賣的啊
雖然的確是很辛苦沒有錯
他們很趕時間
但是因為他們太趕時間
不遵守交通歸則
就造成非常多的危險
可能會引發很多交通事故等等
隨邊走在路上你就會看到很多那種
送外賣的騎腳踏車或者是電動車
在到處穿梭這樣子
滿奇特的景象
而且我覺得非常方便
我也希望台灣可以發展這種送外賣的
就不用每天還要自己煮
你的第一餐喔
這是什麼
（ 六十克蛋白質啊 ）
乳清喔
（ 就這樣？ ）
不然勒
已經手機付款了啊
我在買這個的時候
它有一個備註是你可以選
比如說你要少鹽少油啊
什麼鹹一點
我就選一個多點辣
我不知道這種沙拉裡面會不會真的給我放多點辣
這是我們點的東西
好 直接來拆包裹
這我的
紐奧良雞胸沙拉
他也是
我們兩個都點胡麻醬
這個是我們加點的
就是一些
蔬菜啦
這也是加點的肉
送的飲料不知道是什麼
我來喝看看
而且還是熱的欸
這是薏仁漿
好喝
（ 看起來滿好吃的啊 ）
現在整理好了
然後準備打d去中大市場
見一下廠商
已經通知了一百多輛司機
沒有人要過來
所以我們加價
加價多少
四塊
一百五十四輛
六塊好了啦
看有沒有人願意為了這六塊人民幣過來接我們
你看這些機車全部都是外送的
真的超級超級多外送的
我們在這邊站大概一分鐘
可能就看到六十台經過
快遞的 送外賣的
有送可能是包裹還是什麼
然後有送瓦斯的有送水的
就是大家可能都躲在冷氣房裡
用手機按一按
就讓別人幫你送到家
中山大學
都是外賣車
我們現在要進去這個裡面
應該看得到
它這邊就已經是一個非常大棟的輔料廣場
這個裡面全部都是
成衣相關的東西
輔料城 超級大
這邊也是
再繼續往前探索
這邊一棟一棟的都是
真的好大
輔料廣場
哇你看這裡面有多少棟
這邊還有
我們先去這棟看一下好吧
走一走
我之前的Vlog裡面有拍到說我們
新款的HYFA長褲的壓條拉鍊把我們給搞死了對不對
你那是在台灣做的吧
對 我們後來是在台灣做的
我們想說既然我們現在都來了
就看一下這邊有沒有一些更好的輔料選擇
一個朋友兼廠商吧
他剛好去吃飯
所以我們就自己先上來這邊看一下
滿期待的
因為感覺上會有很多收穫
等一下可能會看到什麼好東西
（ 很難講 ）
（ 不想太期望 ）
好 他就是一個
覺得不要提高期望就不會有太多的失望的人
我們跟廠商約在星巴克
超級想要喝咖啡
而且你們知道嗎
我們那個airbnb竟然連咖啡都沒有
沒有咖啡機就算了
連即時沖泡咖啡都沒有
我是一個超愛咖啡的人
一天要喝好多杯
所以現在先去星巴克
等一下去哪邊再帶你們一起去看
我們現在要走去星巴克
你們看百度地圖好酷喔
它還會告訴你可以消耗五十四大卡
所以走吧
帶水電風扇
好涼喔
走過來真的超熱
我覺得
對於那種在高溫下工作或是在太陽底下工作
我真的是超級佩服
我覺得我只要曬一下太陽
體溫稍微高一點
我的腦袋就變糨糊了
思考就會變得很慢
就會變得
比較笨拙一點
像我家人
他們可能就會比較節儉
就覺得我冷氣這樣每天24小時開
可是我覺得對我來說
開冷氣電費高一點
可是可以給我帶來更好的工作效率
為什麼不做
穿的這個是
（ 這什麼 ）
現在穿的這個算是樣品嘛 對不對
就是等人家下單
但是至少要二十件
所以如果你想買的話
請在下面留言告訴我
如果超過二十件我們就開做
好不好
然後我也不要賺什麼錢
就只因為我想要得到這件衣服
大家一起湊單買
( 我覺得滿好看的啊 )
（ 這面料的花紋還滿好看的 ）
對啊 適合我
（ 超級 ）
如果你們覺得這邊太露
我們的版師
我們的老闆就在那邊
你可以請他隨時做調整
記得下面留言給我（ 不錯 ）
這邊其實滿多的
而且這些都是樣品
你剛有介紹這邊嗎
沒有欸 我就拍一拍而已
這些都是樣品
這些都是
他們就是直接打版出來
做改良
初步的紙樣機
電腦排版後出來
像是這種
這就是他們一般的
初步的紙樣板
把它裁減
布拼上去以後呢
把布的形狀裁出來
然後直接上車台
車起來
就是你看到的這些所有的樣品
耶
到我們第二個airbnb的住所了
雖然這個地方比較偏遠
我以為會在珠江新城那邊
就是市中心
沒想到有一點後面
但我覺得我比較喜歡這裡的感覺
比較寬敞
路上比較整齊
不像我們前面住的那個小區
超多人超擠
我也要吃
你沒有加醬喔
好可憐喔
他拿了很重很重的東西
原來是在拍instagram的story才這麼久
這環境看起來比較好吼
不錯喔
有家的港覺
對不對
很溫馨
沒有我跟你講
我們現在住的這個地方
跟我們昨天住的地方
只差了大概台幣一百塊一個晚上
這個區域可能比較偏僻一點
但是住起來就比較舒服
我們打d多的那個路程可能也沒多多少錢
但我寧願住這種地方
哇
還有以個好大片的落地窗喔
其實我一直在心裡有一個期望
就是我很希望我以後可以買到
整片落地窗的房子
看出去可能是山 海
或是一些很壯觀的東西
但我知道我還有非常大的空間需要努力
那現在就先住別人的房子
這挑高滿大的
我覺得它這傢俱都用得不錯
都是實木的
很漂亮
喔 是燈
好喜歡這種插座 我們公司當初本來要裝這種
結果後來地板已經做完了
還沒裝
所以如果你們有正在裝潢自己家裡的話
一定都要先把會用到 需要用到的東西想清楚
然後
做工程的順序就非常的重要了
昨天本來就想邀他了
但是因為我們昨天住的那個地方
你們有看到小的可憐
連他一個人坐在沙發
（ 坐沙發上都要打架 ）
他坐沙發
身體只有一半在沙發上
剛買那樣子一百五十四塊人民幣
大概是台幣七百塊左右
我覺得還滿划算的
因為我相信我等一下可以做出很多道料理
滿滿的蛋白質
沒有什麼碳水
碳水我只準備了燕麥片
不想要吃什麼麵包類經過加工的碳水
因為我們這幾天已經吃得很誇張
等一下就讓我大展身手
哇 你好乾喔
煮好了
豆瓣雞胸肉
番茄炒蛋
燕麥皮蛋瘦肉粥
還有一個
煎牛排
但是因為他會晚半小時
我覺得牛排放久了不好吃
所以等他到的十分鐘前我們再準備
給你們看我們剛才買了什麼
我們剛還買了蛋
然後零卡可樂
其實這個airbnb原本就有一點點小東西
比如說濃湯塊
奶油
跟這個算是雞粉吧
它是寫雞精啦但就是調味粉
這是我們自己買的
低脂起司
但買了之後我才發現
我們又沒有麵包
我們什麼都沒有
或許明天早上可以做燕麥燉飯
你們有聽過燕麥燉飯嗎？
或許可以隨便創意料理一下
這個是我們等一下要煎的牛排
三塊
還有一個雞胸
因為我剛才怕我們等一下會吃不完
所以這個還留到明天
我剛還買了豆腐
本來是想要做皮蛋豆腐的
但是皮蛋全部都丟下去煮粥了
還有這個
小白菜
因為男朋友昨天在那個
燒烤店吃到小白菜覺得超好吃
所以他就說要買
但其實我知道我做不出那種味道
因為他們那種是加了非常多的油
還有一些味精跟糖
去調味的
我做不出那種東西
你們知道我做的東西都是比較
友善維持體態的人
還買了一個低脂的優格
就大概這樣
這就是我們現在冰箱的現況
這個比昨天的只貴台幣一百塊好不好
（ 只貴一點點 ）
我在跟相機講話
而且這個大樓都是很新的
電梯也都很新的建築物
然後
昨天那個我覺得
根本就是被騙錢
昨天那個房子我覺得
應該就只值台幣七八百塊
結果我們竟然租一千四
就因為我相信它的照騙
好累喔
我好累
我超級累到爆
菜有點涼掉了所以我現在要加熱
他應該已經差不多在樓下
欸你從這邊往下看不看得到他啊