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前些日子,依稀知道自己身體有點不舒服,心裡想著:
最近有點忙,再等等好了,到時候再一並去看診
結果上個週末開始,無預警的,身體大反撲。
一開始以為是牙齒痛,痛到無法思考,連頭也痛,最後痛到晚上睡不著覺,
但週末早已排了上課,所以吃著止痛藥,還是撐完整個課程。
大概是因為上課的疲勞,與晚上痛到輾轉難眠,身體的疲憊感再度升到一個極限,
終於,找到一家牙醫可以看診,牙醫說,可能是牙齒的問題,抽了神經,開給了我止痛藥,
總覺得解決了!我可以好好睡覺了吧!
結果麻藥退了,牙痛大起,再度晚上痛到醒來好多次,發現,止痛藥沒有用了,
查了一下網路上的訊息,發現,可能不是牙痛,而是其他幾個病因的可能。
這過程嘗試了身體整復、中醫等,終於又再好了一點。
這樣的經驗,突然有種既視感,想到過去的經驗,在準備考大學時,因為把自己逼得很緊,導致的頭痛,看了幾位醫師,後來的結論都是:
「腦部沒有問題,可能是壓力太大引起的!」
決定滴了一些放鬆心情的精油,終於,熟睡到天亮!這已經是這幾天,睡得最好的一次了!
我想,身體大概是想跟我說:
「夢想重要、工作重要,但請聽聽身體的聲音好嘛!每次身體給你一點訊號,要你休息一下,你都假裝沒聽到!要你每天多睡個1小時、心情放鬆一點、工作不要排這麼滿,你不聽,我們只好再度聯合罷工,要求你徹底休息!!!」
原來,身體健康,沒有病痛,是多麼輕鬆自在,已經是超級的幸福!
原來,每天慢慢地完成一點進度,才是最快達成理想的方式!
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