疫情期間很多人私訊我
有沒有推薦的運動器材
方便在家運動💪
於是我就請求槓鈴老師
幫我解決這個問題?
結果我看到了!!
我夢寐以求的啞鈴
沒錯就是我手上這玩意兒
因為它是可調式
可以針對不同的部位及不同的訓練,調整槓片的重量
這樣可以很方便的,調整每一塊肌肉的切割度,讓我的肌肉線條更明顯😁
重點買這組啞鈴
全家都可以使用到
還可以增進家人的感情
歡迎大家標記@那些很想在家運動的朋友們 或是很希望看到他運動的朋友@
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅艾咪拍拍 AmyPaiPai,也在其Youtube影片中提到,這是去年團隊為 #青年旅舍 所做的推廣影片! 那時,政府剛發放「振興券」,感覺各行各業為了爭取來客使用振興券,無不使出渾身解數。 青年旅舍們也不例外,沒了外國客,至少還有國旅,大家是如此充滿希望啊! 沒有比較,沒有感覺。有了比較,才懂珍惜與懷念。 去年一年,我們是如此逍遙、自在、幸福、悠哉。 至少...
熠凱 在 熠凱Yi-Kai Facebook 的最佳貼文
今天帶孫總運動💪
沒想到~
他看到可調式啞鈴的反應👀
會這麼大😂
反應超Real🤪
連Wendy都愛上這組啞鈴🦾
居家健身首選
男女都適合
快跟著我們一起動起來💪
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熠凱 在 佳麗寶 Kanebo Taiwan Facebook 的精選貼文
#酵素洗顏界黑曜石
🖤🖤 #微黑炭 #微解膩 #微去油 #微去角質 🖤🖤
真的太好用了❗❗❗泡沫太細了❗❗❗
『我愛夏天🌤
但夏天很麻煩
除了水費、電費都漲了
最害怕臉上長痘痘、長粉刺
甚至出油、毛孔粗大
這種又悶又熱的天氣
只有臉部保養是不夠的
#用對洗面乳很重要
一般來說,洗面乳是沒有分男女,但男生肌膚比女生容易分泌油脂,容易粗大毛孔,其實男生常見的問題不外乎就是毛孔粗大、粉刺、痘痘、出油等….
女生的需求不外乎就是..
美白、抗老、緊緻、保濕、淡斑等各種需求
其實想要毛孔乾淨、肌膚光滑柔嫩
可以試試佳麗寶 #suisai 酵素洗顏粉
因為我喜歡日本🇯🇵
(威~~離題了😂)
其實是這個牌子~
今年酵素粉進化升級,推出從內到外皆為黑色、清潔力與保濕感都加分的「 #黑炭泥淨透酵素粉 」,簡直就是 #酵素洗顏界黑色鑽石!
🎈#黑炭泥淨透酵素粉
1.能有效清除黑頭粉刺,掃除毛孔髒污,感受肌膚前所未有的清爽潔淨,男女皆適用
2.成分添加蛋白分解酵素(蛋白脢洗淨成分)、皮脂分解酵素(脂肪脢洗淨成分)、胺基酸洗淨成分(胺基酸Na、谷氨酸Na)
3.皮脂吸附複合成分(炭粉、摩洛哥熔岩礦泥)
4.洗後肌膚感覺清爽、淨滑,減少油光
5.不含香料
🎈#淨透酵素粉
1.添加「蛋白分解酵素」、「皮脂分解酵素」&「胺基酸洗淨成分」,徹底清除角栓、黑頭粉刺與老廢角質,洗後肌膚潔淨水潤,越洗越透亮
2.強化升級水質保濕成分,使洗後肌膚更平滑水亮
我洗完以後可以
✅ #感受到臉部變得比較乾爽
✅ #髒污完全被洗淨的感覺
✅#質地清爽、緊緻、#減少油光,讓臉部整體的精緻度提升
✅#夏天使用起來也無負擔
不愧是Kanebo佳麗寶旗下的suisai酵素粉真的是第一把交椅,不但連續7年獲得日本洗顏品銷售冠軍,還被日本專業美妝雜誌比喻為銷售傳奇
#Kanebo #Kanebotw #佳麗寶 #suisai #黑炭泥淨透酵素粉 #淨透酵素粉 #suisai酵素粉 #佳麗寶酵素粉』
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📲 熠凱Yi-Kai IG 帳號▶ https://www.instagram.com/syuyikai_0313/
🌻 完整圖文▶ https://www.instagram.com/p/CRYCV4bDr8F/
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熠凱 在 艾咪拍拍 AmyPaiPai Youtube 的精選貼文
這是去年團隊為 #青年旅舍 所做的推廣影片!
那時,政府剛發放「振興券」,感覺各行各業為了爭取來客使用振興券,無不使出渾身解數。
青年旅舍們也不例外,沒了外國客,至少還有國旅,大家是如此充滿希望啊!
沒有比較,沒有感覺。有了比較,才懂珍惜與懷念。
去年一年,我們是如此逍遙、自在、幸福、悠哉。
至少,在台灣,我們想去的地方,還是可以前往。親朋好友想聚,還是可以聚。
重溫影片後,真心覺得台灣的旅宿業者辛苦了!
祝願台灣早日揮別疫情!早日恢復昔日“普通生活”,
讓我們大家,重拾當初那些最簡單的快樂、單純的幸福!
大家加油!台灣加油!團結抗疫!同島一命!💪
#YH青年旅舍卡 #台灣YH青旅環遊護照 #社團法人中華民國國際青年旅舍協會 #台北漫步旅店
#瑋哥的故事 #文彥 #艾咪 #艾咪拍拍
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🏠台灣YHA會員旅舍👇
🚩台北
TW Hostel 橙舍青年旅舍
台灣青旅膠囊旅店 Taiwan Youth Hostel & Capsule Hotel
劍潭海外青年活動中心
趣旅館林森館HotelFun.Linsen 台北市旅館557-2號
五月家青年旅舍台大館 May Rooms Taipei NTU
五月家北車館 May Rooms Taipei Main Station
Meander Taipei Hostel 台北漫步旅店
大地清旅Horizon Inn
CU HOTEL Taipei 西悠飯店-台北店
北門窩泊旅 Beimen WOW Poshtel
Pillow Hostel 枕頭旅宿
🚩新北
台北輕旅複合式旅店 Sleep Taipei
金山青年活動中心
🚩桃園
角板山復興青年活動中心
🚩新竹
中華大學實習旅館
🚩苗栗
新興大旅社 · The Spot Coffee Company
栗田庄 渡假莊園
🚩台中
Orange Hotel Taichung Park 桔子商旅公園店
Straybirds漂鳥
台中逢甲住宿.葉綠宿旅館 Green Hotel
踢‧生活背包客棧 / T-Life Hostel
🚩南投
溪頭青年活動中心
救國團日月潭青年活動中心
清境香格里拉空中花園
🚩嘉義
安蘭居青年旅館 ( An-Lan-Jie Hostel )
阿里山青年活動中心
Orange Hotel & Hostel Chiayi 桔子商旅&青旅-嘉義店
🚩高雄
貝殼窩港都青年旅舍 - 高雄 Backpackers Inn, Kaohsiung
🚩屏東
墾丁青年活動中心
🚩宜蘭
東寶複合式(青年)旅館
🚩花蓮
天祥青年活動中心
救國團觀雲山莊
救國團花蓮學苑
洄瀾窩國際青年旅舍 Hualien Wow Youth Hostel
花蓮紐澳華假期飯店
🚩金門
救國團金門青年活動中心
🚩澎湖
救國團澎湖青年活動中心
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✏️去年影片文案:
國旅風氣盛行🚌🎒
YH和旅舍們一樣為大家把關💪💪
從一進門的量體溫、酒精消毒、實名登記
到整個旅舍的消毒
全都做好做滿,沒漏掉任何一項!
讓我們和 瑋哥、文彥 、艾咪 一起
安心住青旅❤️🏠❤️
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【振興券更優惠入住方法👇👇】
方法1:用 #YH青年旅舍卡 入住享有優惠
方法2:用 #台灣YH青旅環遊護照 入住享有優惠
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7/15正式開賣
▶官網詳細資訊:https://reurl.cc/vDZxxj
☎電話:02-2322-1881
📩EMAIL:ctyha@yh.org.tw
🏠台北市中正區忠孝東路二段39巷2弄7號1樓
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▶表演人員: 瑋哥的故事、文彥 Jam、艾咪 Amy、熠凱Yi-Kai、 翁明華-修明、Antaf、Caleb、Stasy、Toine、Geof、Michael 🌹Thanks a lot!❤️😘
熠凱 在 JEP mix這一批教練 Youtube 的精選貼文
◆再次感謝所有參與企劃的來賓們!
家元的yt
→https://www.youtube.com/user/a13579321
得恩的yt
→https://www.youtube.com/channel/UCpAQdMbFxvktEgqxhFXlV4Q
鍋蓋頭的yt
→https://www.youtube.com/channel/UCei39vRQvOaHhjA8W0T3U_A
Nomind柒玖的yt
→https://www.youtube.com/channel/UCb6hFzC-AXNNdc2fhZD_-aA
熠凱Yi-Kai的粉專
→ https://www.facebook.com/syuyikai
魔術的粉專
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Spider唐心磊的粉專
→https://www.facebook.com/spider391tangfs
◆JEP粉專: (想要看運動小知識小消息嗎,趕快按讚!) https://www.facebook.com/jepmixsports/
◆JEP ig: (想要我們揪你運動嗎?那就趕快來追蹤ig喔!) https://www.instagram.com/j.e.pmix/
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◆音樂:
1.
Kupra - Magical / Workout, Trap, Training, Motivation (No Copyright Music) Video Link: https://youtu.be/zU8O2iTJPG8
2.
"Energetic Rock" is included energetic guitars, big rock drums and MOKKA vocal.
https://youtu.be/0fm_lQT3_No
3.
Riffs For Days - TrackTribe / Rock, Metal, Motivational (No Copyright Music) Video Link: https://youtu.be/O5nLzUap_j8
4.
Track description: Wonderful pop rock instrumental by RYYZN. Moods: Fashion, Lifestyle, Sporty Tags: fashion sporty rock pop lifestyle sport dynamic Music Provide By: Friendly No Copyright Music Author / Artist: RYYZN Website: https://soundcloud.com/ryyzn
5.
Track: Vinsmoker & Benja - Sushi Free download / Stream: https://jupitamusic.com/sushi/
Music promoted by Just No Copyright Music ツ https://youtu.be/ItPeXAWSmq0
6.
Music from YouTube Audio Library [Aka YAL] Music provided by RFM: https://youtu.be/Qz00eI0Im68
7.
Anthem - The Grand Affair (No Copyright Music) Video Link: https://youtu.be/no8t_Jayuvg
8.
Misfits (Instrumental) by RYYZN https://soundcloud.com/ryyzn
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/-misfits
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/iSSp4TH7Lks
9.
Sweet Tooth by Blacksheep!: https://soundcloud.com/blacksheepdenv...
Music provided by Free Vibes: https://goo.gl/NkGhTg
10.
Music: Waltz of the Flowers - Tchaikovsky https://youtu.be/yOGfiMpqZMk
熠凱 在 艾咪拍拍 AmyPaiPai Youtube 的最佳解答
🏮元宵節快樂🏮有了你,就是團圓👬💙
🏮Happy Lantern Festival!Eat glutinous rice balls, raise lanterns, and find the one you love to be together forever.
*Do you know what those "glutinous rice balls" mean? The round shape of the balls as a matter of fact symbolizes family reunion.👬💙
*本集為精華重製版+花絮。
*演員: #宋亞倫 #許熠凱 #艾咪
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【聖誕特輯_酒測重逢篇】https://youtu.be/tIAhKn1S-KA
【聖誕特輯_闖紅燈篇】https://youtu.be/mlw9EHN4vh8
【聖誕特輯_交換禮物】https://youtu.be/-X24ZsRRLTU
【聖誕節桃花劫】https://youtu.be/RsRgqmUoj4s
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熠凱 在 熠凱 的推薦與評價
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