秋冬季節口、眼等乾燥的陰虛體質者,經常熬夜工作者,都應多喝這8款滋潤、滋補湯水~
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Introduction,也在其Youtube影片中提到,#成功與情緒#情緒管理 為什麼有些看起來整天閒閒沒事、輕輕鬆鬆就賺了好多錢?而有人每天累得半死加班熬夜,收入還是無法升高,而且又沒有自己的時間?這些所謂的「人生勝利組」到底有哪些過人之處?原來差別在於「情緒穩定度」,懂得管理情緒的人,不管在工作或其他方面相對都表現較好,快來跟蕾咪一起了解情緒的奧秘吧...
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- 關於熬夜工作者 在 Introduction Youtube 的最佳解答
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熬夜工作者 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的最佳解答
我常常接到粉絲的私訊 問我有關『#提神』的議題~
「想要提神 但又不愛喝咖啡可以吃什麼呢?」
「吃了B群會睡不著嗎?」
「我適合吃維生素B群嗎?」
大部分都是 #生活壓力大、 #加班應酬多、#熬夜工作者、 #一直覺得累、 #三餐不正常 但還是想要 #維持健康 的粉絲會問~
像我自己在忙著趕文案和熬夜工作的時候
我也是會補充維生素B群
但我很排斥B群錠劑的味道!
所以我要跟大家推薦這款 我很喜歡也大推的「振作好物」
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它不會有B群臭臭的藥味和苦味
它是百香果口味,清爽好喝又非常順口!
以150~200c.c.的冷水沖泡溶解後即可飲用
像我會放點冰塊在裡面,冰冰涼涼又微甜甜
除了充滿氣泡的口感,可以讓我精神比較好之外
也讓自己多補充一點水分,少喝很多杯飲料!
最重要的是每一顆『康萃綜合維生素B群發泡錠』都含有
#牛磺酸、#7大綜合維生素B群 和 #鈣
水溶片技術讓營養素的生物利用率up~速溶好吸收!
1天1錠可以幫助增強體力、精神旺盛、補充身體流失的營養
還可以滿足我的口慾、給身體滿滿的能量!
封口方便的設計不用擔心受潮的問題,很方便攜帶。
在疫情期間,把自己身體顧好真的很重要,
要維持均衡的飲食和營養補給,希望大家健健康康!
#BeeZin康萃 #綜合維生素B群發泡錠 #牛磺酸 #精神旺盛
熬夜工作者 在 Facebook 的精選貼文
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✓潔淨空氣,幫助獲得順暢清新感受
✓調整肌膚機能達到健康
✓平衡及舒緩緊繃情緒
熬夜工作者 在 Introduction Youtube 的最佳解答
#成功與情緒#情緒管理
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00:00大家好~這次想聊聊為什麼有些人看起來很容易成功呢?
01:50情緒是什麼?
02:30成功與情緒有什麼關聯?
03:43成功人士的九種情緒管理方法?
07:20蕾咪想知道~這九種方法有你中意的嗎?
07:43湊秒數Q&A~人生轉捩點
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可以看到更多影片!
【理財教學】賺超過薪水?邁向財務自由!被動收入與主動收入差在哪?
❤ https://youtu.be/JeblgTqh_J0
【投資教學】買進就下跌、股票被套牢怎麼面對?基礎3種投資策略解密!
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【理財教學】保險原來這樣買?我適合哪種保險?基本保險觀念剖析!
❤ https://youtu.be/dDb2ROuaLB8
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❤ https://youtu.be/BOWf0hpBh7U
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歡迎有更多的理財問題,可以留言跟我說,
我會挑選適合的問題,錄製更多教學影片囉!
希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦!
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※這不是商業影片! ^^
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熬夜工作者 在 Introduction Youtube 的最佳解答
#減肥#變胖#減肥方法#變胖原因
常看蕾咪影片的觀眾可能有注意到,我的臉越來越肉了QQ在半年發現自己竟然胖了10公斤!我開始找出是哪些壞習慣導致我發胖,這次就跟大家分享5種讓你變胖的方法XD手上還拿著珍奶的小心點啊!不知不覺你的褲子就會不能穿了啊~
如果喜歡這個影片別忘了點喜歡喔:)
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熬夜工作者 在 電商人妻 ec.wife Youtube 的最佳貼文
【 WFH 在家工作如何實行?】
這次分享我平時在家工作的方法,在家工作最難維持注意力,也難以有效提升工作效率,對於長期坐辦公室的人會突然很難適應,就來提供幾個妙招!
■ 不穿睡衣
■ 設蕃茄鐘
■ 畫筆創作
■ 每日任務
■ 視訊會議
雖然很多自媒體工作者應該都習慣在家工作,但由於沒有時間壓力,很容易讓睡眠取代黃金工作時間,或是容易下午才開始做事,變成需要熬夜的狀況。
✦ 這次使用的工具是 #Microsoft #Surface #Laptop3 & Surface Pen!感謝 #台灣微軟 💯
你也有 #workfromhome #WFH 的需求嗎?
有看到小彩蛋嗎 XD
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熬夜工作者 在 懂睡!熬夜、輪班工作人的好睡指南!- 神經很有事x 鄭淳予醫師 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
熬夜 輪班#好睡法#高以翔 熬夜工作 突然離世的事件讓我很心痛,其實有許多軍警保全、醫護、藝術 工作 、勞動者都必須在深夜 工作 ,花花班、長期日夜顛倒輪班 ... ... <看更多>
熬夜工作者 在 熬夜工作- Explore 的推薦與評價
explore #熬夜工作at Facebook. ... 一項#最新研究發現,「原來夜班工作者#DNA修復 的情況不如正常作息的人,這樣的差異性可能是導致罹癌的關鍵之一」。 ... <看更多>
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本身不是傳播領域的人
不過也有耳聞這就是一個爆肝的行業(也可以想像)
請問在諸多傳播業中 電視/電影/廣播/平面......
哪一行或是哪一個職缺"比較"不需要熬夜(我知道"完全"不需要的答案是零XD)
題外話,打從心中欽佩從事傳播領域的各位
真的是燃燒自己的生命在做這一行
因為家人的關係,完全可以理解日夜顛倒和熬夜對身體有多可怕
祝福大家都能身體健康噢!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.51.14
※ 編輯: PrivateIdaho 來自: 59.113.51.14 (03/05 23:47)
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