關於 熬夜眼睛血絲 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

泱苗們誰也是「化妝＋戴隱眼＋手機不離身」的三合一族群？ （我先舉手🙋🏻）
因為工作需要，常常化妝戴隱形眼鏡已經讓雙眼負擔很大了，偏偏我又離不開3C（因為要看泱苗們呀😘），長時間下來眼睛容易感到疲勞，有時甚至導致眼睛有血絲或隱形眼鏡戴不久😞
後來發現，一切都是眼睛太乾、太澀作怪！最近試著在上妝、戴隱形眼鏡前，滴人工淚液＃麗眼舒單支裝點眼液，結果發現不但可以滋潤雙眼，同時也舒緩前一天熬夜工作、看手機造成的眼睛乾澀感，讓雙眼保持水潤有神✌🏻
而且身為貓奴😽，真的是很難避免貓毛跑進眼睛（貓奴們你懂的！），若用手揉很傷眼也一直覺得有異物感，現在我不舒服時都改用人工淚液，安全減緩眼睛的不適感！
因為愛力根的＃麗眼舒單支裝點眼液，不含防腐劑、成分單純，可以免去因防腐劑成分可能帶給眼睛的刺激感，更不用擔心防腐劑殘留！
加上單支裝的設計攜帶超方便👍🏻，現在我都在化妝包常備一排，覺得眼睛不舒服時，趁著補妝就順便點一下，眼睛馬上就感覺舒服許多，而且貼心的蓋子設計，拆開後還可以蓋回去隨時再點（但因為不含防腐劑，開封後還是盡量於24小時內使用完畢喲）
眼睛是靈魂之窗，答應我，我們都要好好照顧，保有明亮雙眼喲 👁✨✨

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衛署藥輸字第023834號
北市衛藥廣字第110060127號

我也忘了...（#克萊爾）

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＃中醫治乾眼
＃扶原中醫台中院區
連假追劇追不停，眼睛乾澀怎麼辦？
中醫教你如何讓眼睛變得水汪汪！😂😂😂
34歲林先生在連假時熬夜看盤又追劇，近來總覺得眼睛乾澀，不僅眼泛血絲，還頻頻流淚，一直揉眼睛，導致眼睛看起來像火眼金睛，終於忍不住到診所求診。
眼科醫師診斷林先生為「乾眼症」。乾眼症是一個多原因的疾病，跟淚液與眼球表面相關，像是眼睛淚液分泌量不足夠、或分佈不均勻或淚液過度蒸發，造成淚液無法保持眼球表面的濕潤，進而造成眼睛不適及影響視力，但點眼藥水後仍覺得眼睛乾澀、流淚嚴重，因此林先生在同事的建議下來求助於中醫。
乾眼症在中醫稱為：白澀症、乾澀昏花症。(「澀」為不滑潤，動眼困難的意思)，中醫認為，肝開竅於目，目得血而能視，且腎陰能養肝陰，當肝腎陰虧、精血虛少時，眼睛就會出現眼乾、眼澀、眼疲勞等表現。
治療上，開給患者六味地黃丸+菊花、枸杞、決明子。六味地黃丸使肝腎之陰得到了補益，陰血上輸、精津上涌，眼睛得到濡潤。菊花疏散風熱、清熱解毒，枸杞主五內邪氣，熱中消渴，決明子清肝明目。
乾眼症的患者也非常適合用針灸，針灸則選取內睛明、球後、合谷、太陽、風池、四白等穴道，並貼上耳針：神門、肝、腎、目穴、眼穴。並且要多按摩眼睛周圍穴位：攢竹、魚腰、絲竹空、睛明、承泣、瞳子髎，每個穴道用旋轉式按摩20 下。在經過幾次治療後，林先生的乾眼症有非常明顯的改善。
此外，可加強一帖漢方茶飲當成保養飲品。🧉
材料為：銅鑼杭菊花8克、枸杞子30克、紅棗5顆、炙甘草15克。
作法：紅棗剝開去籽，將藥材放入鍋中加水1000c.c煮沸後，再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。喜歡甜味的也可加入適量冰糖，增加口感與風味。
🌿藥材用途：菊花能疏風清熱、解毒明目；枸杞能補肝腎、益精明目；紅棗能補中益氣、養血安神；炙甘草補中益氣，藥物合用可以保肝明目、消除眼睛疲勞。
中醫治療眼病的優勢，除了眼睛外，更考慮到臟腑的變化對眼睛的影響，以「中醫治未病」觀念來防患未然，在疾病程度未達西醫治療標準時，即可對症下藥，善用中醫各種補氣、養血、滋陰等藥物來改善眼睛狀況。
👴老話一句：預防勝於治療。以下幾個簡單的方法，教大家平時眼睛保護方法：
1.用眼50分鐘左右，望向遠方休息10分鐘，特別是要注意眨眼的次數，許多人工作時太專注看著電腦螢幕，這時就會忘了眨眼睛，角膜上的淚液蒸發得太快，就會使眼睛會變得又乾又澀。
2. 洗臉時注意眼瞼及睫毛清潔，用熱毛巾熱敷，可以減輕疲勞並增加淚液分泌。
3. 戴隱形眼鏡時間不要過長，若有不舒服即應立即取下。
4. 若有任何眼睛不適，應請找眼科專科醫師治療，千萬不要自行購買成藥或前往藥局洗眼睛！
5. 飲食清淡，少碰燒烤炸辣類食物，並多吃含維他命Ａ(菠菜、胡蘿蔔)、Ｃ(番茄、奇異果)、Ｅ(堅果、全穀類)的蔬果。🥦🥕😁
6. 平時也可多攝取富含葉黃素的蔬果，例如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬菜葉片中，水果當中奇異果、葡萄、柳橙汁、以及南瓜也有。葉黃素是一個很好的抗氧化劑，可保護細胞避免受到自由基的傷害。
扶原中醫把關您的健康，也為您的健康做把關❤❤

#眼睛冒血絲 、視力模糊…你眼中風了嗎？
周湯豪切除鼻腔瘜肉，術後眼球爆血絲，痛不欲生，怎麼回事？
眼睛紅血絲多，小心是疾病上身！
天轉涼，吃完麻油雞後，突然「 #眼中風 」！
熬夜關燈玩手機，睡醒發現左眼「中風」看不見？
眼中風發病前毫無症狀，黃金急救"僅8小時"？
3C產品的使用量增，不到30歲就白內障！
冬日 #養眼輕食補 怎麼補 才會保護好眼力？

★節目來賓★
江坤俊醫師
中醫師 陳潮宗
眼科院長 鐘珮禎醫師
資深媒體人 邱明玉
雷神主廚 雷議宗

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