2021/09/29 第198集
有一天我從早忙到晚,因為太熱的關係所以會有一點點的中暑,從一大早起來送小孩去學校,到在銀行裡面處理了一整個早上的事情,接下來下午去全部都還到處跑來跑去,甚至去處理我所謂的中暑的不舒服。
晚上,我很疲倦的發現,晚上我的行程太滿,七點到八點是孩子線上家長日,八點是兒子的線上課程,九點是我的線上英語課程, 當我連線連不上去,又擔心接下來的課程太緊湊,導致我沒有辦法馬上交接平板電腦,於是我開始設定了很多的電腦,希望可以交替使用。
或許是因為太疲累,或許因為太多的事情還沒有做,或許是因為太多的人在線上等著開會,當我發現我的平板電腦被孩子摳出保護膜的時候,我整個人疲憊到不行。
孩子看到有點嚇到了。
或許,孩子們真的不知道,他造成了大人的疲憊·····
欲知道詳情,請聽,我的podcast
『王麗芳的親子觀點.......每個親子教養都是個人觀點!』
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想知道各種語言角度的重要性為何?
生活中怎麼帶孩子各種的語言敘述?
語言的敘述怎麼影響到學科的理解?
王麗芳與生鮮時書的線上課程已經開始募資了,【王麗芳的語言思考課】10堂課建立孩子與你的理性對話:
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,天氣越來越熱,真的會熱死人?! 在室內空氣不流通的地方也會有 #中暑 可能! 一旦發生 #熱衰竭 致死率是很高的喔 中暑有那些症狀?遇到這些狀況該如何處理? 讓【#江P醫件事】告訴你~ 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午...
熱中暑處理 在 國際新聞主播 林佳璇 Facebook 的最讚貼文
【#全世界都是我的辦公室--#印尼】
常常看到電視上,政治記者出身的媒體人,很喜歡分享:「我在跑X總統的時候,有跟X總統去過非洲/某邦交國……」,這些媒體人當年參加的,就是所謂的「媒體團」。以媒體團的型式跑新聞,可以說,「好像很簡單,也很困難」。
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簡單的點是,媒體團的主辦單位,會把記者在新聞以外的事,都打點好。比如吃什麼住哪裡,交通車、拍攝完的畫面,能不能傳回去等等;有時候,新聞以「內」的事,主單位也會幫大家細想,什麼樣的行程,觀眾才想看,記者才會報。
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難的點是,如果所屬的媒體單位(或是個人)企圖心夠強,那你即使身在媒體團,也「不能發跟大家一樣」的新聞,換言之,就是要有「獨家」;有了獨家,自己的公司可能會開心(也有的記者自以為是的獨家,公司根本不屑一顧),但同業通常會生氣,因為這等於漏了新聞;也曾聽說另一種同業生的氣,是因為有人以不正當手法,獲取獨家或是造假新聞,最後自己公司的主管還要出來跟全台灣的電視台道歉,說自己「教子無方」,這樣的人下場很慘嗎?可能再也踏不出原本的職場,但不一定過得不好(有八卦的味道)。
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國際組有沒有媒體團呢?也有,我就曾至少參加過泰國、日本、印尼的媒體團,主辦單位通常是國內外政府官方組織,公益團體,或超大型旅遊集團等等。
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印尼,是我第一次參加的媒體團採訪目的地,有趣的是,全團只有我一家電視媒體。
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其它參與成員來自於雜誌社、報紙、網紅,甚至是主辦單位的「好朋友」,好處是,沒有獨家壓力,比較挑戰的點是,主辦單位也不會特別考慮電子媒體的專業需求。所以出發前,我主動和主辦單位開會討論,希望可以在一般「上車睡覺、下車尿尿」的行程中,生出至少5條專業的外國採訪報導,每條至少5分鐘起跳。
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而在開會的過程,我的工作就像是 #行銷企劃,幫新聞「找點」。主辦單位也大感驚喜,一起發現了很多有趣的故事,比如外國旅客最愛的「泛舟」,就是一個經典例子。一般旅客玩的過程在意安不安全,結束後有沒有地方擦乾身體、換衣服;但是我們還關心,是「為什麼在這條溪流,會有這樣的綠色環保環境,和農業發展有什麼樣源遠流長的關係……」;開會找新聞點的過程中,#讓一個原本聽完就忘的「地名」,成了一部現代輕小說中,不可或缺的角色和人物。
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不少前輩國際組記者,也是在這樣開會討論的過程中,被旅行業者網羅,從此成為行銷企劃的執行主管,事實上,從事新聞媒體必須快速學習和應變的功力,也在一次一次的專案採訪中,被細細磨出來,像我的這趟印尼行程,遇到搭檔熱到中暑無法工作呢,從驚嚇到處理,又是另一個值得分享的回憶了。
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#國際新聞
#專業素養
#專業訓練
#印尼
#媒體團
#國際 #國際觀
#國際新聞 #國際品牌
熱中暑處理 在 關心羚 獸醫師 Facebook 的精選貼文
#中暑
#BOAS
#短吻犬散熱不良
#請勿私繁殖
#多數繁殖者都不擇優育種了_你一般飼主會嗎
#外表的標準不代表健康
連續兩天都有法鬥熱衰竭進來
一個是出遊後在車上開始出現異狀
另一個是上個月就熱中暑住院了一周
來門診諮詢呼吸道
只是在大廳等的時候
我一聽到呼吸困難的聲音
就先緊急帶進來處理了
一量體溫就是40度
看著幾個熱門的法鬥社團
仍然有無數的民眾購買這個品種
我仍然要說
「在臺灣出現想讓法鬥、巴哥等等短吻犬
有良好體態、呼吸道暢通
及確認骨骼無畸形的育種者之前
請不要再購買這樣的品種」
頭大扁臉短身短腿的
多是容易呼吸道阻塞及伴隨骨骼異常的
只顧著複製這樣的外表引人購買
而想購買的民眾也請多多做足功課
醫生無法幫你保證牠會不會是完全健康的
也無法幫你把牠治療的跟長吻犬一樣
唯有民眾有高度的意識
才能改變牠們無法為自己選擇的未來
熱中暑處理 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
天氣越來越熱,真的會熱死人?!
在室內空氣不流通的地方也會有 #中暑 可能!
一旦發生 #熱衰竭 致死率是很高的喔
中暑有那些症狀?遇到這些狀況該如何處理?
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熱中暑處理 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的精選貼文
上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看
戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩!
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前:路線資訊該怎麼收集?
01:57 - 行前:該什麼時候去玩?天氣神APP?
03:17 - 行前:不迷路!GPX軌跡圖怎麼用?
06:12 - 出發:實地使用軌跡圖
07:42 - 途中:軌跡圖追蹤
08:11 - 途中:迷路了該怎麼辦?
10:42 - 途中:路線預估
11:19 - 行前:登山必備裝備
12:41 - 適合族群:所有戶外夥伴!
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【文章攻略】
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路線GPX範例網址:旗靈縱走✍️
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【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭!嚴重警告!看完再來!
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀:剪人工皮或紗布分成小塊用,或可拿來挑刺。
- 小鑷子:夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個):避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包):可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副):避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支):可幫傷口上藥。
- 體溫計:診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐):沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片):消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃:包覆小型傷口,滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G):挑刺,刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡,要使用前,如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話,可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用,但不是一個好的消毒方法,且可能破壞醫材鋼質,在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物(影片中可提到常用藥物依個人需求選配)
大多數的藥物,除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外,多屬於處方用藥,可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線,如:劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬,強烈建議假如要前往,飲水要攜帶4000CC以上,已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床,務必事先查詢適合季節!例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往,雨季時常常溪水暴漲,非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線,建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程,務必要注意身體狀況,或是聽從醫師指示,使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
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Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
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熱中暑處理 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
刮痧!你刮對了嗎?
先講結論:
刮痧的起源屬於中醫[事急從權]的,急救的應變手法,不適用於一般的理療範疇。中暑,體表毛細不開,用刮痧可破壞之。一般的痠痛非常不建議使用刮痧來做處理,除非1.短時間內沒有更好的方法,要去衡量利弊。2.僅採用輕刮法
導言:
在盛夏太陽炙熱的時候,一不小心就容易出現中暑、頭暈等不適,此時很多民眾第一個想到的解決方式就是刮痧。刮痧療法簡單來說,就是利用光滑的硬物比如陶瓷的湯匙,專用的刮痧板等或是手指指節硬處,在人體體表的特定部位反覆進行刮、擠、推的物理刺激,造成皮膚表面出現瘀血點、斑。刮痧可用於大部分的中暑(陽暑)、然而對於感冒造成的肌表緊束,肌肉僵硬痠痛是非常有效的,但是造成的缺點與後遺症也是對明顯的。
這就是我們今天要特別強調出來的一點:其實刮痧是兩面刃,運用得當,刮痧不僅能替你迅速地解決問題,反之,採用了錯誤的手法、力道、與部位,都可能造成人體皮表的嚴重損耗,輕者引發皮膚炎、破皮感染。重者還會加劇原本的問題!所以在刮痧之前,有些傳統迷思非先破解不可。
刮痧是中醫救急的重器,不可輕易與之。
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