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預防熱傷害宣導
1.預防熱傷害 3 撇步：保持涼爽、多喝白開水、選對活動時間及地點。
2.熱傷害急救 5 步驟：蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫。
3.夏日戶外活動穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物，注意防曬如戴太陽眼鏡、寬邊帽及擦防曬乳。
4.夏日高溫多喝水，每天至少 2,000 ㏄白開水的好習慣，不要等到口渴才喝。可多吃蔬果。不喝含酒精及大量糖分飲料。
5.夏日高溫預防熱傷害 3 要訣：保持涼爽、多喝白開水、提高警覺，隨時留意自己身體狀況，避免熱傷害。
6.炎炎夏日，高危險族群要加強預防熱傷害：嬰幼兒、老年人、慢性病患、戶外工作者、運動員、高溫高濕環境工作者等族群。
7.處於高溫環境或劇烈運動後，如果身體對熱的調節機制失去功能，可能會引起脫水、頭暈、心跳加速、體溫過高、意識模糊等不適症狀，這就是熱傷害!務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。不可做3件事：不使用酒精擦拭患者身體、不使用退燒藥、不給予意識不清患者飲水。
交通大學衛生保健組關心您 !!
近日氣溫屢創新高，市府已召開會議，並擬定抗熱應變措施，提醒市民朋友注意避暑及補充水分，我們將密切注意氣溫資訊，當氣溫達36度，即啟動預防性抗熱，採取相關應變措施如下：
一、環保局啟動市區街道灑水機制，運用回收處理水進行市區路面灑水作業，降低市區道路環境溫度，尤其針對路樹遮蔽較少的路段。另外，將視情況進行環境消毒，避免連續高溫影響環境衛生。
二、勞動局加強宣導業者提供勞工足夠飲用水，減少在高溫環境下工作，並請相關工會宣導預防中暑注意事項，尤其針對營造業、道路修繕等戶外工作加強宣導。
三、社會局加強對獨居長者、街友進行各項關懷服務，宣導防範高溫措施，並結合資源提供協助；針對老人照顧等社福機構，加強補充水分等抗熱宣導；同時與民政局及居家單位加強合作，針對獨居老人進行訪視或電話關懷。
四、衛生局宣導轄內醫院加強熱傷害患者照護，以及長期照顧管理中心個案訪視，加強室內溫度調節及熱傷害衛教宣導；並輔導本市食品業者於天氣炎熱時應注意食品及食材保存，落實衛生自主管理，以防食物中毒。
五、農業局實施農、漁、牧業之防熱措施宣導，並建立市府、農委會農改場、農委會農糧署北區分局、各農會、區公所間的資訊通報網，密切注意相關災損及遲發性災損；同時針對動物保護園區動物收容場所，加強動物保護相關防熱工作。
六、水務局針對全市15口戰備水井進行盤點，確認整備、維護管理及後續操作事項，就抗旱作為預為準備。
七、教育局加強對於學生預防中暑等熱傷害宣導，強化學校環境遮光、通風等，並視狀況調整戶外課程的教學方式及地點，以維護學生安全。
八、經發局針對各市場加強宣導食安；並預先與區公所盤點備用水塔整備事宜，就抗旱作為預為準備。
九、消防局整備因應高溫引發民眾身體不適，以及雜草火警等各種緊急救災救護程序。
交通大學衛生保健組關心您!!———預防熱傷害宣導
1.預防熱傷害 3 撇步：保持涼爽、多喝白開水、選對活動時間及地點。
2.熱傷害急救 5 步驟：蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫。
3.夏日戶外活動穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物，注意防曬如戴太陽眼鏡、寬邊帽及擦防曬乳。
4.夏日高溫多喝水，每天至少 2,000 ㏄白開水的好習慣，不要等到口渴才喝。可多吃蔬果。不喝含酒精及大量糖分飲料。
5.夏日高溫預防熱傷害 3 要訣：保持涼爽、多喝白開水、提高警覺，隨時留意自己身體狀況，避免熱傷害。
6.炎炎夏日，高危險族群要加強預防熱傷害：嬰幼兒、老年人、慢性病患、戶外工作者、運動員、高溫高濕環境工作者等族群。
7.處於高溫環境或劇烈運動後，如果身體對熱的調節機制失去功能，可能會引起脫水、頭暈、心跳加速、體溫過高、意識模糊等不適症狀，這就是熱傷害!務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。
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【事件背景】
台灣破獲了154 隻非法走私的品種貓，並全數執行安樂死。農委會防疫局基於防疫需求只能立即「銷毀」，是否有道德爭議？引發社會高度關注...
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關於這次事件的討論，你有什麼看法呢？
Ａ. 沒有買賣就沒有傷害，唯一支持領養
Ｂ. 想買品種動物沒有錯，但要慎選賣家
Ｃ. 走私業者太可惡，應該重罰殺雞儆猴
Ｄ. 其他想法，歡迎留言分享
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感謝 臺中消防-大肚分隊 的陳明政隊長，跟團隊分享工作的甘苦，我們才知道，山區火災有多危險多辛苦，山區地形通常比較險峻，沒有辦法像平地火災，可以牽水線去滅火，消防人員會使用改良式的噴霧器、打火把，由打火弟兄徒步前進山上處理火場。這些裝備的重量非常沈重，還得穿上悶熱的消防衣，還得徒步爬山，所以山火的搶救對消防人員來說，非常辛苦且危險。
那什麼時候最容易發生山火呢？通常就是清明前後。
清明期間除了記得口罩、防疫不可少，更重要的是，慎終追遠之際莫忘行善積德，行善積德比什麼都有福報。什麼是行善積德呢？其實很簡單，不要給人添麻煩、不要惡意傷害生命。山火給消防人員添麻煩，添生命危險，而且還毀壞野生動植物的家園。
那要怎麼避免山火呢？就是記得「四不二記得」，
四不：
1.「不」任意燒雜草-儘可能不燃燒雜草，如有必要，應先將雜草除下後，再找空曠的地方燒棄，並在旁警戒，以免飛火延燒。
2.「不」隨意丟煙蒂-抽煙時，請注意勿隨意丟棄煙蒂，避免造成林野火災。
3.「不」讓冥紙飛揚-燃燒冥紙時，應在旁留意其燃燒情形，以免因冥紙飛揚而造成災害。
4.「不」放爆竹煙火-以不燃放爆竹為原則，如果必須燃放鞭炮，則建議使用環保鞭炮代替燃放爆竹，也應格外注意周邊防火及自身的安全。
兩個記得：
1.「記得」撲滅餘燼-離開墓地時別忘了仔細檢查是否有未熄滅的火源，請妥善運用水源將餘火澆熄後再離去，切勿因一時的不察、大意而造成無法挽回的後果。
2.「記得」隨手收拾垃圾-帶來或製造的垃圾，在離開墓地時，請舉手之勞一併帶走，以維護環境的整潔。
不給消防人員添麻煩、不添別人的生命危險，不毀壞野生動植物家園。四不二記得，防禦山火，行善積福德！
#3Q陳柏惟 #中二立委 #台灣基進
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#防疫生力軍 報到！💪
感謝充滿 #熱情 與 #勇氣 的志工參與防疫工作的行列，並肩作戰對抗 #新型冠狀病毒（#武漢肺炎）!
#新北市 今天正式成立「#防疫志工隊」，有600名志工前來新北市政府接受教育訓練，非常感謝當年抗SARS經驗豐富的前衛生署長 #葉金川 以「談流行疾病預防隔離」為題，除詳述流行疾病起因、預防、隔離和撤退外，也提醒志工在服務期間應注意自我保護；與前 #和平醫院 精神科主任 #李慧雯 醫師以「危機？轉機？談新冠肺炎給我們的功課」為題，強調「信任和善意能帶來助人和自癒的力量」。新北市有13萬4千多名志工，其中社福類的有4萬多名，首波教育訓練以幹部為主，透過邀請專家學者的教育訓練，希望志工朋友們在充實防疫知能，加強自我防護後，進入社區協助宣導並協助 #電話關懷、#物資整備、相關文書處理等。不論是事前的預防、事發中的處理、#事後的復原，都需要更多人力一起投入，成為「防疫生力軍」。
我們會隨著疫情的發展必須「料敵從寬、禦敵從嚴」，逐步調整應對策略和政策，超前部署，做最高規格的準備。中央與地方、民間與政府，大家一同努力，共同面對疫情，相信我們能做到「防堵」，若不能就要「減災」，把傷害降至最低。
#新北呷百二 #新北有你真好 #安居樂業 #侯友宜 #新北市超前部署
