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#精選熱文【她喝「熱檸檬水」胃偏寒、胃酸過多 中醫：檸檬水不是人人能喝，搭配此習慣更糟】
一名60多歲女士，看到網友轉發的熱檸檬水抗癌、抗氧化的訊息。喝了1次，便覺得胃脘脹痛，接著胸悶、喘不過氣來，到醫院急診，西醫診斷為胃發炎、無幽門桿菌，吃了西藥並無改善。
到了中醫門診，才診斷出胃已偏寒，胃酸過多。A女士不解地問：「我是喝熱的檸檬水，怎麼還會太寒呢？」其實，檸檬水不是人人都能喝...來看中醫師怎麼說？⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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封面圖片來源：TVBS
https://news.tvbs.com.tw/life/1027293
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
蜂蜜檸檬水.台北市長候選人.辯論.吳萼洋.汗斑疹.汗皰疹.皰疹
癌症.腫瘤.癌細胞.柯P.柯文哲
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良好的飲食習慣有助維持身體健康，降低癌症風險。成年人每日應該攝取兩份水果及三份蔬菜，其中一份水果大約指一個拳頭大的水果，而一份蔬菜則約指半碗熟菜。香港癌症基金會註冊營養師周倩蕾表示，生果蔬菜中的纖維素有助促進腸道蠕動，幫助減少有害物質停留在腸臟的時間，減低細胞病變機會。在營養學角度來說，生果連皮食用有更多纖維，若榨汁，特別是「隔渣」的果汁便會令纖維含量大減。而且要注意果汁的糖份，即使無添加糖的鮮榨橙汁，一杯便含有約20克糖，所以食用原個新鮮生果較飲用果汁較為健康。
坊間有指檸檬水有抗癌作用，營養師認同檸檬含有維他命C，其抗氧化功效可以保護細胞和DNA，但相對食用或飲用單一性食品，從不同種類的食物吸收不同營養更為重要。大家要注意均衡飲食，攝取足夠營養和不同抗氧化物，才能有效維持身體健康。
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拍攝及資料提供：香港癌症基金會
免費癌症支援熱線：3656 0800
網址：www.cancer-fund.org
