跨年到數中，坐在工作位子上想到跨年的計畫，惱人的工作也變的有趣。
跨年少不了吃吃喝喝，深怕一個不小心四天連假就胖1公斤嗎? 快來上週四晚、週五上午限定的Thump Boxing.
Thump Boxing 白話說就是健身拳擊，將你傳統的拳擊調整，把危險的動作換成漸進式的有氧動作，以及身體阻力，變化之多、既能健身打起拳又不失帥氣，增加了許多趣味性。
好玩、好笑、簡單、易上手
就是健身拳擊
這堂課的腹肌不是用練出來的
是用笑聲練出來的唷~
因為是小班制，沒有運動底子的，也能在教練的指導下享受出拳的快感。
#ThumpBoxing #燃脂拳掔 #PowerFitness #週四週五限定
#三寶媽陪你運動很享瘦
