/香料蘋果酒燉牛腩/
看到照片還以為是牛肉咖哩的舉手😆 參考國外食譜的時候,以為這種顏色的燉牛肉味道會很重,但是調完醬汁試味道時發現不對唷!成品大概會很清淡。
你知道台菜做久了就是,會把深色的東西和醬油滷汁做連結,日式做久的人可能就會想到咖哩(欸?是這樣嗎XD)
果然~燉牛腩吃起來其實是帶點淡淡的水果和蔬菜甜味那種雅緻香氣,有洋蔥、西洋芹、蘋果和蜂蜜的味道,另外因為有一咪咪的新鮮百里香做加持,使得整體口味非常舒服怡人。
至於為什麼牛肉看起來顏色會這麼深,關鍵是『進烤箱』燉煮,同一個配方用瓦斯爐生出來的孩子那叫一個天差地遠,一個皮膚白皙(瓦斯爐),一個黝黑陽剛(烤箱),總之,大家可以試試看烤箱版本,牛肉顏色才會比較漂亮唷~
喔對了!牛肋條煮完最怕整鍋都是油,還要放冷藏隔夜挖掉脂肪什麼的,嘴饞的時候怎麼等的了?所以可以試試這個配方,#成品滿清爽的,牛肋條也可以事先去掉一些脂肪即可。
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🔹香料蘋果酒燉牛腩🔹
食譜(1~2人份)
牛肋條 1斤(600g)左右
鹽巴、黑胡椒 少許
橄欖油 1大匙
洋蔥 1顆
西洋芹 1片(條、根) 60g
紅蘿蔔 1~2根(看大小)
麵粉 2大匙
蘋果酒 200ml
紅葡萄酒 100ml
高湯 200ml
*番茄醬 1大匙
*蜂蜜 1大匙
*新鮮百里香 2根 (其實是兩撮)
*月桂葉 1片
作法:
1. 烤箱預熱160度C。
2. 牛肋條切大塊(每塊約4公分長度),用鹽和胡椒粉調味,洋蔥切絲、紅蘿蔔和西洋芹切塊。
3. 烤鍋在瓦斯爐上,用中火熱鍋達170度C時下橄欖油,然後將牛肉下鍋,兩面煎到有點焦色出來後取出備用。
4. 原鍋轉中小火,加入洋蔥、紅蘿蔔和西洋芹,炒至洋蔥些微焦化後灑入麵粉拌炒。
5. 將蘋果酒、紅酒和高湯加入鍋中稍作攪拌溶解麵粉後,再將牛肉入鍋。
6. 下所有*號調味料拌勻。
7. 整體水量應該要剛好淹到一點食材即可(不需要淹沒唷)。
8. 烤鍋加蓋,進烤箱烤2.5小時即可。
Tips:
* 麵粉是為了讓醬汁增加稠度,滿多食譜會告訴你牛肉沾麵粉下鍋煎,但我覺得把麵粉加在步驟4的炒蔬菜更輕鬆方便,最終出來的效果也會是一樣的,然後湯汁的稠度是類似牛肉燴飯的湯汁那樣,不是像羹麵很稠的勾芡喔。
* 用烤箱烤比較鎖水,而且牛肉顏色比較深、比較漂亮。
* 沒有蘋果酒的話就都改成紅酒吧。
* 如果沒有長備高湯,就用開水兌半塊雞湯塊吧。
* 整體水量不要淹沒食材,因為蔬菜類還會再釋出水份的,酒類水分雖然會蒸發掉,但這樣剛好中途可以讓部分牛肉浮出來達到後半段"烤箱加持牛肉上色"的效果。
* 牛肉煮完原本就會縮水,所以如果是食量比較大的人,這個食譜可能是一人份唷,可自行增加份量和比例。
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清燉牛腩湯食譜來了!!
真的超簡單,我只準備四樣料煮很完美了
推薦大家來試試看這道料理,好喝又營養🔥
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蔡菜館 24節氣『雨水』
<<何首烏南棗燉牛腩>>食譜分享
春天記得要多補肝呀。
食材及份量 (2人飲用)
1.牛腩 : 350克
2.何首烏 : 半両(約20克)
3.薑 : 3片
4.南棗 : 8粒
5.熱開水 : 500毫升
處理及做法:
1.牛腩洗淨;
2.何首烏及南棗沖洗乾淨;
3.牛腩煮(飛水)3分鐘撈起瀝乾水份;
4.將何首烏、南棗、牛腩、薑片等食材放入燉盅內;
5.倒熱開水於燉盅內;
隔水:水滾放入燉盅,大火燉1個鐘,轉中火燉1個半鐘~2個鐘;
蒸爐:100度燉3個鐘;
飲時加鹽調味咁就有靚湯飲喇!
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【小穎美食】牛肉怎麼做才嫩? 10年經驗分享,比豆腐還嫩,做一次放3個月不壞
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