#燒烤營養學 |5 大營養黃金搭配 ✨ ✨
想要享受燒烤、又想要兼顧健康?
那你一定要認識燒烤界的「 營養黃金組合」!
🔸 雞肉+❓=肉質軟嫩、減低致癌物
🔸 牡蠣+❓=提高鐵、鋅的吸收
還有更多營養滿點的絕配食材,快來聽聽營養師怎麼說!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅FindDocTV@FindDoc.com,也在其Youtube影片中提到,乳癌飲食 專題 - 李淑玶註冊營養師@FindDoc.com 資料來源:http://www.FindDoc.com 背景:Annie今年52歲,是乳癌患者。Annie在進行化療和標靶治療期間,出現食慾不振和體重下降。 (一) 乳癌患者應如何注意日常飲食?0:28 (二) Annie可進食什麽...
燒烤營養學 在 常常好食Good Food Facebook 的最讚貼文
【#燒烤營養學】掌握 2 原則!「醬」吃少負擔
😨刷刷刷!中秋烤肉人人變身閃靈刷手,烤肉醬拚命刷,但也吃下多餘的鹽、糖、熱量…
👨⚕️陳柏鈞營養師:「只要掌握這挑選烤肉醬的祕訣,就能吃得更健康!」
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燒烤營養學 在 常常好食Good Food Facebook 的最讚貼文
【#燒烤營養學】小心!3 款 NG 搭配易吃進毒素
😰一家烤肉萬家香,NG 搭配毀健康…烤肉也要記得聰明搭配,不要開心烤卻吃進毒素喔!
👩⚕️張靜芬(嘉義基督教醫院營養科主任):「將含有『亞硝酸鹽』的食物,與『胺』含量高的食物共食,便會形成致癌物『亞硝胺』…」
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燒烤營養學 在 FindDocTV@FindDoc.com Youtube 的精選貼文
乳癌飲食 專題 - 李淑玶註冊營養師@FindDoc.com
資料來源:http://www.FindDoc.com
背景:Annie今年52歲,是乳癌患者。Annie在進行化療和標靶治療期間,出現食慾不振和體重下降。
(一) 乳癌患者應如何注意日常飲食?0:28
(二) Annie可進食什麽食物以增加食慾和保持體重?1:32
(三) 乳癌患者及乳癌康復者應否避免進食雞、黃豆類和奶類食品?(FindDoc 健康資訊) 3:06
(四) 市民可以多吃哪些健康食物以幫助預防癌症?(FindDoc 健康資訊) 4:20
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