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最近好想吃燒肉飯，之前有一次持家男叫外送便當，那燒肉飯覺得好好吃喔！～燒肉片上還有炭火燒的味道～但是一聽到燒肉飯便當的價格我嚇到了！！！原來現在物價漲成這樣＠＠
好吧～我在家裡簡單做一下烤箱版的燒肉飯，不用整理廚房，輕鬆又愉快版～只要把肉片擺放好、送進烤箱就可以完成的一道世界簡單燒肉飯！
因為這燒肉飯太簡單了，害我有點不好意思分享，於是我做了一款自己做的燒肉醬汁，天然的蔬菜跟水果，安心無添加，也可以炒麵、有煎肉片的時候用，時間的人都可以自己動手做看看喔！！
而且中秋快到了，試看看自己做的烤肉醬，不會太鹹，又很天然。
當然嫌麻煩用市售的烤肉醬也可以喔！
只要是可以焗烤的烤箱都可以做喔！！
最近好想吃燒肉飯，之前有一次持家男叫外送便當，那燒肉飯覺得好好吃喔！～燒肉片上還有炭火燒的味道～但是一聽到燒肉飯便當的價格我嚇到了！！！原來現在物價漲成這樣＠＠
好吧～我在家裡簡單做一下烤箱版的燒肉飯，不用整理廚房，輕鬆又愉快版～只要把肉片擺放好、送進烤箱就可以完成的一道世界簡單燒肉飯！
因為這燒肉飯太簡單了，害我有點不好意思分享，於是我做了一款自己做的燒肉醬汁，天然的蔬菜跟水果，安心無添加，也可以炒麵、有煎肉片的時候用，時間的人都可以自己動手做看看喔！！
而且中秋快到了，試看看自己做的烤肉醬，不會太鹹，又很天然。
當然嫌麻煩用市售的烤肉醬也可以喔！
只要是可以焗烤的烤箱都可以做喔！！
#宜蘭外帶便當推薦 part 6 @林北烤好-蘭町燒肉
「林北烤好」在宜蘭、羅東及礁溪都有分店，宜蘭市最近才重新改裝營業的「蘭町燒肉」壽喜燒/燒肉專門店，是燒烤吃到飽及自助吧無限續，羅東及礁溪則是單點的串燒居酒屋，最近疫情期間他們也有聯合推出外帶燒肉飯便當，宜蘭、礁溪、羅東的朋友，在家也能吃到大口吃燒肉
#喝酒不開車未成年勿飲酒過量有礙健康
#卡夫卡點的餐點價位給大家參考
🥤便當均附 500cc飲料一杯(隨機不指定)
🐮醬燒骰子牛燒肉飯 - $ 150
骰子牛肉質鮮嫩，口感紮實，醬燒非常下飯
🥩帶骨牛小排燒肉飯 - $ 140
牛小排焦香迷人，肉質結實帶骨香，嫩中帶點嚼勁
🍱牛五花燒肉飯 - $ 140
吃燒烤不能錯過的牛五花，瘦肉中帶點油脂不柴不膩
🐷日式薑汁燒肉飯 - $ 130
有厚度的燒烤片，薑汁風味外還帶有點甜味，爽口下飯
🐽豬梅花燒肉飯 - $ 130
肉質不油不柴肉香濃郁，點綴蔥花帶出鮮美口感
🥓豬五花燒肉飯 - $ 130
帶有點脆感的豬五花肉，肉質帶濃郁醬香，搭點配菜就很飽足
📣菜單詳最後1張照片
#外帶優惠
⭐️電話/現場預購自取享85折優惠
(因燒肉需要一點時間，恕不接受立馬要取餐的朋友)
⭐️福氣市場團購網預購自取享75折優惠👉https://is.gd/YXbl4J
(團購網訂購須於每日10:00/15:00前預訂登記才有享折扣喔)
⭐️出示醫護人員相關證明，享68折優惠
#外送
滿500元宜蘭市區、礁溪市區免費（距離店10分鐘內車程）
#訂餐方式：
【宜蘭】千花石鍋藝 宜蘭店
⭐️電話：03-9311593
⭐️地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段31號()
【羅東】豚兵衛
⭐️電話：03-9540131
⭐️地址：宜蘭縣羅東鎮光榮路215號
【礁溪】豚兵衛 元祖燒肉飯 礁溪店
⭐️電話：03-9886511
⭐️地址：宜蘭市礁溪鄉溫泉路48號
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吃膩了中西式的肉類烹飪方式，接下來想嘗試看看韓式和泰式！
韓式辣炒豬做法還滿簡單的，但我覺得肉可以醃製一個晚上會更入味~~
泰式綠咖哩雞就更簡單，直接拿泰國買回來的料理包來煮XDD
這個我記得在台灣買要$60幾，那時候在泰國買才$20左右-3-
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯，給自己和自我對話的空間；
喜歡在假日出去踏青，放下手機，親近大自然。
薪水不高在台北生活，原來也是可以很有生活品質的呀！
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🎵Music：Epidemic Sound
1. Can We Work It Out - CLNGR
2. Someone like Me (Instrumental Version) - Dayon
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
日式燒肉飯 用平底鍋也能煎出非常迷人的碳烤香氣燒肉飯~
大家好!我是柚子媽媽
今天要上菜的是 日式燒肉飯
今天我要分享如何用平底鍋煎出有碳烤香氣的燒肉飯喔~
醃過洋蔥泥的肉片,不乾柴,超軟嫩!
鹹鹹甜甜的道地日式口味,超級好吃!
我們趕快來試看看吧!
食材:豬小里肌肉 (腰內肉) 約500-600公克 ,蔥末1小匙
醃料:日式醬油5大匙 , 米酒 5大匙 , 味霖 5大匙 , 水5大匙, 洋蔥50公克(吃飯的碗,半碗) , 細砂糖1大匙,
味增1小匙, 蒜頭2顆,薑1小塊 ,月桂葉1片(超市買的到)
家常菜系列:
https://youtu.be/wK5SCQskLN8 炸豬排
https://youtu.be/x7x9dtMxXqc 樹子蒸肉餅
https://youtu.be/3G5y10SUMX0 左宗棠雞
https://youtu.be/QVWAWHFVmXE 怪味雞
https://youtu.be/W2cGqeqq8VY 醬爆雞丁
https://youtu.be/jN5INJTaWYc 蜜汁黑豆干
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/7FJhhUKipyE 黑胡椒牛柳
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
https://youtu.be/VeW0OgjFrz8 紅油炒手
https://youtu.be/bYO8Q7UmBQE 麻婆豆腐
https://youtu.be/eBZQFVcL5Qg 魚香茄子
https://youtu.be/WnhF04zWpwE 古早味白菜滷
https://youtu.be/l-MYS2Yw5NY 蒜香椒鹽雞柳
https://youtu.be/SLWKK4nz8-I 宮保雞丁
https://youtu.be/PSR658PW9OI 沙茶牛肉炒空心菜
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