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🤍燕窩、珍珠，是吃的養顏美容聖品，不過~ 現在除了用吃的，也能用敷的!🎭
✡️面膜推薦 【LHK 燕窩珍珠潤澤光采面膜 】
是我用過最頂級成分的面膜!
✨燕窩胜肽 & 珍珠美妍保養成分，媲美專櫃等級的面膜，讓我從保養開始好好寵愛自己~
而且~價格卻不像專櫃保養品價格那麼難親近，是小資族也能夠負擔的合理價位喔!
一盒內有5片面膜，獨特的是~
每一份面膜還附上了 精華美肌液 2ml毫升
敷完面膜可以緊接著精華液保養，1+1讓保養步驟更加周全。💯
這款面膜的保濕潤澤效果真心覺得很優秀！
跟之前用的其它品牌面膜很不太一樣～
敷完臉，肌膚的亮澤度及保濕度可以感受到明顯的差別喔!
臉上摸起來就是很Q很澎潤；晚上保養後，到隔天起床臉上的滋潤度還是很夠，素顏也很有光澤感。
👍很推薦給喜愛面膜保養的妳!
🔎詳細圖文:
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✔️花兒吃了兩年的養顏美容燕窩
✔️烏烏最愛寶寶粥
👑現在下單，中秋節前會到貨喔！
👉你們在看文章的同時，阿花剛生下二寶小RaRa，大寶二寶根本就都在肚子裡吃燕窩長大的啊！
燕窩真的對女人很好，從頭髮到皮膚到荷爾蒙到補氣養身，是全面性的保養女人的從頭到腳！
之前收到最開心的訊息就是有粉粉跟我說他的寶寶跟烏差不多大，也是跟著我一起備孕就吃燕窩，結果送去托嬰中心老師頻頻誇獎他的寶寶真的很聰明！尤其在同儕內非常明顯～
老實說燕窩酸對於寶寶的大腦發展很重要這件事很多人都知道，但應該大家跟我一樣都是半信半疑～
烏烏常常被各種保母老師媽媽們誇獎很聰明開竅很早，之前保母看我吃燕窩就說他找到原因了（欸怎麼不說媽媽我基因好哈哈哈），現在又聽到粉絲這樣說
就覺得很替他開心～
但其實原因到底是不是燕窩酸？可能只佔了1/3，我認為另外1/3是遺傳、剩下1/3是教養，不可能吃燕窩你寶寶就是天才。但燕窩酸對女人的滋補養顏跟對寶寶的大腦發展我自己吃了快兩年，真的認為絕對有助益！
另外之前好多人都在問胖烏吃的寶寶粥是哪個牌子的，其中一個就是
❤️「琉元堂好寶寶粥」
那時人生第一次帶烏去吃喜酒、讓他一次吃快三包，乖乖待在椅子上自己吃飯的寶寶粥就是琉元堂的寶寶粥～
現在回古坑、高雄、出去外面住，都要帶琉元堂的寶寶粥，市售其他寶寶粥我也買過很多家，但要像琉元堂這種真的沒有添加物、調味、又用雞湯當地滋味超好的真的沒幾家～
會選他們家的原因是因為我吃琉元堂的即食燕窩跟干貝粥也一兩年了，他們家用的食材之講究，衛生、頂級我很清楚，給烏烏吃的東西我通常比我自己還有講究，當然不可能市面上寶寶粥隨便買隨便給他吃。
而且後來我發現超多給一歲以上寶寶吃的粥都有加鹽，但寶寶兩歲前腎臟發育不完全，其實鈉很容易就超標，當下寶寶好像吃得津津有味，但不小心謹慎都在傷害他的腎臟（上網查都查得到，很容易超標，因為食材本身就會含有鈉），這也是我堅持不給烏加任何調味料的原因～
但寶寶粥因為用醇雞去熬，所以低鈉又有味道加上洋蔥，整個營養又美味，烏超級愛吃！
其實一般在家我還是建議寶寶副食品自己煮比較新鮮營養，像烏烏吃的都是有機蔬菜水果跟不施打藥物的肉（媽媽我都隨便吃），但如果遇到出門或是剛好太忙沒時間煮，寶寶粥就是一個好選擇～
像我帶烏出門，一定會帶琉元堂的好寶寶粥，他有四種口味「咕雞咕雞粥、牛奶魚粥」，還有新口味「田園菜菜粥、小蕃薯肉肉粥」
會選他們家的原因是：
✔️全魚、全雞、蔬菜熬煮24小時萃取精華
✔️多一道工法萃取小分子好吸收
✔️日本除氧殺菌技術保留美味營養又可以常溫保存
✔️微生物、重金屬、農藥、抗生素零檢出
✔️產銷履歷紅羽土雞全雞熬煮
✔️多色蔬菜營養均衡（洋蔥、高麗菜
Q：琉元堂的好寳寳粥(田園菜菜粥 / 咕雞咕雞粥 / 牛奶魚粥 / 小番薯肉肉粥)，四款分別差在哪邊呢❓🤔
A：差別主要在於第二道熬煮工法的時候唷！
第一道工法都是一樣的，皆使用全雞、全魚、多色蔬菜一起熬煮，進行過濾去渣工序，只留住最營養的精華-湯底！💯
📣第二道工法為最主要差別之處
將第一道工法的精華湯底，分別再添加不同口味的食材，進行寶寶粥熬煮
(pumpkin)田園菜菜粥→添加上南瓜、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(rooster)咕雞咕雞粥→添加紅羽土雞肉、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(blowfish)牛奶魚粥→添加虱目魚肉及台灣冠軍米
(pig)小番薯肉肉粥→添加豬肉、地瓜及台灣冠軍米
如果媽媽們真的沒時間煮，四種口味讓寶寶每日輪替享用，尤其菜菜粥超好吃，不愛吃菜的寶寶就靠這包～
天啊你們不覺得一個寶寶粥做到這種程度超誇張嗎！
所以每次帶烏出去他都吃的很開心咻一下就解決⋯⋯真心推薦這兩款好寶寶粥，現在食安太嚴重，嬰兒的身體很單純，吃什麼就吸收什麼，所以給寶寶好一點是必要的！
❤️即食燕窩
這瓶寫超久寫到我都詞窮，但像我接觸這麼多廠商，燕窩廠商也很多，能讓我持續合作這麼久代表他們真的很值得！
好多花粉都是這一兩年懷孕生子，剛好都跟著我一起吃燕窩保養，得到的反饋都是「好像懷孕膚質沒有什麼差、寶寶皮膚好粉嫩、頭髮沒有掉太多」
也有些是在備孕或是單純當保養來吃的，也都說現在已經不能沒有早餐那一口燕窩了！！皮膚狀態總是嫩嫩光滑～（所以我才持續開團了一年多啊）
之前說看到新聞，才知道燕窩對於抗病毒跟提升免疫系統超有用，整個很慶幸我吃了一年多的燕窩！（沒有每天吃大概一個月吃一瓶）（可以看下面新聞截圖）
尤其生完之後烏烏是全母乳，我真的是整個營養都給他了，這時候終於懂為什麼媽媽除了睡眠不足的累很多都很憔悴，因為身體的營養素根本都送給寶寶（但媽媽願意），只是如果媽媽自己不吃的營養一點，補充多一點讓自己美麗氣色好的東西，應該不用一年就會變黃臉婆而且身體會差很多，現在烏快要十一個月，我的氣色還是維持得不錯，燕窩是一大功臣。
前面說到每個保母都說烏烏真的很聰明，學習力跟有意識都很快，問了我一堆我懷孕吃什麼，我一一念出來後她說是因為燕窩的關係～（其實我也不知道真假），但的確營養師說過燕窩的唾液酸對胎兒的腦部發展很好所以我當初才很堅持要吃。
老公都說我出去人家應該不會覺得我是媽媽，也都說我食補得很誇張，我覺得平常的好氣色，半夜起來照顧烏烏隔天不會臉看起來像屎（我以前會），都跟我持續有在吃燕窩有關！
而且現在生完終於知道為什麼大家都說懷孕有吃燕窩有差，因為他讓我之前在月子中心每天雖然不洗臉不保養，但氣色還是有維持住啊！！
之前在跟朋友聊天，說到懷孕有吃燕窩真的有差，不管是小孩的狀態還是媽媽產後恢復速度跟氣色皮膚，有吃跟沒吃都有很大的差異（那些狀態很好的媽媽每個都有在吃，反之都是沒在吃的）讓我不得不信，難怪燕窩從古至今都是後宮跟現在名媛貴族的滋養聖品～
所以每天早上吃一瓢已經變成我的習慣！
上次也說過一個月沒吃了總覺得狀態沒有之前這麼好～燕窩真的有吃有差，不要以為他小小一口無感，一小口都是精華！（但是我們不是皇后貴妃，真正好的燕窩要價不斐，只能趁團購來囤貨），他讓我覺得唯一的缺點就是很好吃，每次都很想多吃幾口但沒辦法～
中國歷代皇帝裡最長壽的就是乾隆，據說他超愛吃燕窩保養身體，以前我都覺得燕窩每天小小一口是有什麼用，但是真的吃掉兩瓶後發現燕窩真的不僅養顏美容還對女人的身體超好（頭髮皮膚精氣神）
很多人應該都跟我一樣，知道燕窩是滋補聖品養顏美容但不知道為什麼吧？
讓我們來看看google到吃燕窩的好處
✔️燕窩酸：懷孕的媽媽吃，除了提高自己的免疫力，這種唾液酸對寶寶的大腦發展很重要，燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道，這種珍貴成分也存在於母乳中最好的初乳～
✔️表皮生長EGF&膠原蛋白：就是營養師說燕窩可以延緩老化的由來！燕窩裡的膠原蛋白可以讓皮膚儲水功能增加，讓皮膚有緊緻剔透感所以以前宮廷才會把燕窩當作頂級的聖品！
✔️滋陰養顏：中醫的理論女生以陰血為主，陰血不足皮膚會乾燥還會頭髮乾指甲裂，燕窩在中醫裡是滋陰養顏的聖品
✔️補充蛋白質、清肺潤肺有超多營養。
其實這些也是我做完功課才知道為什麼這麼多女明星名媛堅持每天一口燕窩，連武則天據說都是天天喝，明朝時燕窩就是皇宮中的珍貴食材。
營養師也說：「燕窩其他已知的功效還包含，可幫助氣色紅潤，懷孕期間使用能助嬰兒氣色光滑，在近期空汙嚴重的台灣，也有增強保護力的助益」👉難怪烏烏氣色光滑啊～
不過這些都要選到好的燕窩才有這些功效。我之前買過很便宜的燕窩（就愛貪小便宜），後來才發現他們燕窩的來源不清楚，不是頂級的用次級或是碎掉的渣渣，製作過程也不明不白，很多添加一些膠類成分看起來很多其實完全在浪費錢。
這次新加坡琉元堂的頂級即食官燕盞會讓我很愛的原因就是
✔️加微量上等紅冰糖，身體沒有負擔
✔️一罐有三到四片燕盞含量極高
✔️嚴選上等印尼頂級官燕不漂白不使用人工化劑
✔️每一瓶都有國家HACCP還有歐盟核可驗證、製作工廠也是ISO22000
✔️真空滅菌包裝，營養價值還在，又安全衛生
我皮膚是本來膚況就不差，保養的也很徹底，但是透亮感就是時有時無，但吃琉元堂的燕盞到一個月時就開始有透亮感。而且是連身體皮膚也是。而且真的有身體變年輕的感覺！
他的包裝很高級還有附提袋跟一隻小湯匙，我覺得超適合買來送禮物給女友/老婆，（感覺跟別人說我老公買燕窩給我吃感覺就很爽），很多老人家超需要清肺潤肺，燕窩裡的豐富胺基酸、碳水化合物、磷、鐵、鈣、鋅、鉀等，都是人體需要的營養素，很適合長輩補充。也有自己吃的無禮盒包裝更便宜喔！
吃法我是前兩個禮拜早上空腹一匙，睡前一匙，兩個禮拜後早上空腹一匙。
而且有些人是自己要吃，還是有出沒有盒子包裝更便宜喔！
有考慮送禮的大力推薦燕窩禮盒啊！！
下面是超優惠重點，還有其他優惠：
✔️頂級即食官燕盞兩瓶無禮盒裝$6160（給不送禮自用的人超划算）原價：7240
買越多就是便宜越多，而且
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忍不住想跟你們分享我之前買ADF膠原蛋白飲的蠢事～
ADF膠原蛋白飲一盒裡面有8瓶，我在下單訂購的時候，想說8瓶一下子就喝完了，而且我媽媽幾乎每天都喝，所以，我就下訂了3組！！
到這裡故事都還很合理，對吧？
幾天後，我家送來了3箱的包裹！！ 我剛好不在家，就收到媽媽的訊息，「你又買什麼東西怎麼那麼重，而且好幾箱？」
?????
原來，我訂的是「一組3盒」！！所以我訂了三組⋯⋯⋯一次來了72瓶！！ 雖然是一定會喝完，但突然看到這樣的數量還是很驚嚇😅
提醒大家購物買賣一定要看清楚數量跟產品說明😂😂
好啦，我的蠢故事說完了，要來跟大家分享為什麼我會推薦ADF膠原蛋白飲～其實老早以前就有跟大家推薦過了，不過現在又出了新一代升級版！ADF膠原蛋白EX
優點不變，容量加大、配方更升級
🍑方便飲用打開即喝不用沖泡，冰冰的喝，常溫的喝都可以。
🍑一瓶滿足一天膠原蛋白的需要攝取-5000mg！含量比例很重要，如果你吃的膠原蛋白只有250mg，那要吃多少才有效果啊～別浪費時間浪費錢了（很多人都不知道含量的差別，但其實所有的保健食品都是同樣道理）
🍑特調果汁風味，喝起來完全沒有腥味！！不用為了愛美忍受不喜歡的味道委屈自己～（好希望推出鳳梨口味喔！自己默默許願）
🍑添加了日本研究專利「玫瑰胎盤素」，以及日本燕窩酸、貴妃珍珠粉、美國白藜蘆醇、日本賽洛美，EGF生長因子等多重的美顏成分。
你以為你在喝飲料，其實你是在保養。
我們的膠原蛋白隨著年紀增長會滿滿的流逝，不只是皮膚不再Q彈膨潤，關節也變得越來越不靈活了，適時的補充一點保健食品，讓身體可以長青一點，老得慢一點，這樣的要求不算太過分吧！
大家都說我看起來很逆齡，其實，我就只是變老的進度慢一點而已，沒有真的逆齡啦！我把我愛喝的愛用的都不藏私的跟你們分享了，剩下的就是看你們自己要怎麼維持囉！！😎😎😎
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被譽為美食古都#台南，除了讓人讚不絕口的巷弄小吃之外還有#總舖師古早味「辦桌文化」也是極為重要的美食重點
婆婆參加 #港香蘭科學中藥 #尾牙 ，借此機會分享由新盈賓外燴菜色
順便分享南部和北部山海樓台菜之差別
當一件又一件令香港旅遊業蒙羞的事件發生，精算師曾志(Michael)卻希望把香港的另一面帶給旅客。因此在兩年前成立了免費導賞團，更放棄高薪厚職的本行，減薪七至八成，只為做自己認為有意義的事：「如果我呢一刻唔去做嘅話，我兩年後、五年後，更加唔會做」。
Michael畢業於美國著名學府柏克萊大學，經濟及統計學系雙學士。擁有高學歷的他，卻不介意日曬雨淋，天天走在街頭上對旅客講香港故事。
無懼敏感話題 不避「佔中」「六四」
有別於普通旅行團，Michael不只讓旅客看見香港五光十色的一面，更會把自己的故事和香港的歷史細說給他們聽。即使面對「佔中」、「六四」等敏感話題，Michael也不諱言：「我覺得呢啲係重要嘅事，或者係旅客想聽嘅嘢，如果你相信有一國兩制就唔駛驚」。
香港有著特別的政治制度，Micheal指很多旅客都不明白香港和內地的分別，例如簽證和制度的差別，所以他希望以一個香港人的角度，來讓遊客更了解香港。亦因Michael的詳細分享，不少遊客參加完第一個城市導賞團，都會參加其他團，如單車團、行山團、美食團等。
旅遊模式轉變 深度遊掀新潮
提起旅行團，「阿珍」這個導遊名字必定耳熟能詳，而Michael則指，現在的旅遊模式正在轉變，購物團已經不是大勢所趨，所以他舉辦這些「貼地」本地遊，希望把在外國經歷過的一套帶來香港。
他更會帶遊客去吃一些對他們來說很新鮮的食物，如蛇、燕窩、雪蛤膏等。這些食物不只外國人感到特別，連香港人也未必人人都接觸過。以雪蛤膏為例，它其實是青蛙的卵巢，不少旅客吃完知道真相後，都感到吃驚，但Michael指會事先讓他們知道有這個情況：「佢哋認同就可以，大家就一拍即合，會話今次唔食未必有機會再嚟。」
團友回應成追夢動力
看見團友融入其中，加上團友的正面回應，指香港不可以沒有了他這一類導遊，使Michael的追夢路更堅定。當很多人想移民離開，經歷過移民美國和荷蘭工作的Michael則認為，香港機會處處：「外國好多嘢都發展得好成熟，但免費導賞團係亞洲好少見，呢度有好多機會。」
他希望政府除了展示香港美好的一面給旅客的同時，亦可把香港最地道的故事讓旅客知道，這樣才可令旅客記住這個地方。
今集《港。故》用6分鐘，帶大家看看精算師如何轉行講香港故事。
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