Search
防疫在家煮到沒招了⁉️ #蒸鮮腸粉 私房菜外帶💢#家庭餐自由配500元每套省快一半 #左營 #鳳山三民 #無菜單料理超省餐車 主廚天天不同招 #每組任選3菜外帶白飯送的啦
在家煮很好！但有主廚天天變新招更好😆
蒸鮮的 #主廚私房菜 快閃餐車~家庭餐組合任選3種菜色只要500元(原價均約$800~$900) #省很大 還送白飯3人份。
🔺無菜單料理道道精彩！#先到先選帶了就走
#每日菜色更換 例如招牌脆皮炸子雞、燕麥蝦、四季肥腸、德國豬腳、牛肉介蘭、麻油杏鮑菇松阪豬等！還有 #港式老火煲湯 例如南北杏蛤蜊雞湯等
🚩主廚私房菜餐車 #平假日都有 #防疫期間限定
快閃出餐時間：午間 11:00-13:30 晚間 16:00-19:00
➖➖➖➖➖
蒸鮮腸粉港式飲茶
❶ 裕誠店：高雄市左營區裕誠路322號(07-5588002)
❷ 澄清店：高雄市三民區青年路二段529號(07-7777286)
粉專私訊 m.me/kao7777286
如何外賣而不失鑊氣🥸
楚撚記大排檔 Chorland 就做到🍖沙律骨香/金沙燕麥蝦脆🍤/啫啫芥蘭惹味🥬
屋企都食到大排檔風味🤤 成盒飯都食清光🍚
仲送老薑番薯糖水 🍠 人情味滿分💛
-
楚撚沙拉骨 ($83)
燕麥金沙蝦球 ($98)
啫啫芥蘭煲 ($69)
-
楚撚記大排檔 西環店
土瓜灣馬頭圍道187號地下2及4號舖
1730-2300
西環石塘咀皇后大道西554-560號日富里百好大廈地下1號舖
1730-0300
荃灣川龍街118號百悅坊地下1樓
1730-0300
=
Details:
如何外賣而不失鑊氣😋
https://s.openrice.com/QrbT0KGqy00
來分享一下舊文……這款燕麥蝦球，是利用千張皮製作的，如果不氣炸，直接水煮也可以是鮮蝦餛飩哦！
詳細圖文：https://wenjoylife.com/blog/post/33046336
【燕麥千張蝦球】（五人份，總熱量為298.6卡，平均一人為59.7大卡，醣類為4.8g、蛋白質5.2g、脂肪2.5g，膳食纖維0.5g）
材料：千張皮兩張、花枝50克、蝦仁100克、鹽少許、黑胡椒少許、蛋液30克、燕麥片30克、食用油適量
備註：
1.千張買大張的比較好，可自行裁切
２.花枝蝦仁漿裡可以加蔬菜來增加口感，像是洋蔥、蔥、高麗菜絲等等
3.花枝可以改成豬絞肉或雞胸肉
作法：
1.先將花枝洗淨切小塊，和蝦仁一起放入食物調理機裡，加入少許的鹽及黑胡椒調味，可加入少許蔬菜一起打。
2.將千張切四等分，我切了兩張共十片（其中一片比較大張）
3.將打好的花枝蝦仁漿取一小球，放在千張的正中間，然後包起來，不用太講究要包多漂亮。
4.蛋打散，取一個盤子倒入燕麥片，將包好的蝦球沾上蛋液，再沾燕麥片（小秘方：右手抓蝦球去沾蛋液，再將沾好蛋液的蝦球用左手撥燕麥片去沾，這樣比較不會兩手都黏的）
5.把沾好燕麥的蝦球，放入舖有烘焙紙的氣炸鍋裡，以160度氣炸15分鐘，再翻面以200度氣炸8分鐘即完成。
#168斷食 #燕麥奶 #減脂
大家最愛看的168斷食吃一天影片又來拉！這次用燕麥奶做了一些簡單的料理，還有教大家減脂時中式早餐該怎麼吃～
募資連結：https://reurl.cc/MAYG5k
*本影片與Plant A 燕麥奶合作*
►簡易時間軸
00:00 開始
00:33 早午餐
06:35 下午茶
08:82 晚餐
10:59 回答最多人問的168斷食QA
訂閱了沒，快點點訂閱按鈕還有開啟小鈴鐺喔
► Instagram：https://www.instagram.com/ann_chiuuu/
► Facebook：https://www.facebook.com/annchiu0201/
►Business contact
工作洽詢請寄信箱
[email protected]
Q：
我用的相機：Canon M50 / GoPro5
剪輯軟體：final cut
髮型：PLUUS
更多影片：
間歇性斷食心得｜兩週體重下降三公斤 168斷食實行辦法：
https://youtu.be/mdVveTgxxRc
跟我一起玩倫敦 / 倫敦橋 / 大英博物館 / 倫敦眼 / 龍蝦漢堡 Ann In London # VLOG 2：
https://www.youtube.com/watch?v=_ukijATWbzY&feature=youtu.be
在地人帶你吃中壢十大美食 | 中壢吃貨地圖：
https://www.youtube.com/watch?v=b2Dd1
✉️合作邀約請𝐌𝐚𝐢𝐥 ▸▸ bomsblog@gmail.com
🌼𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 ▸▸ https://goo.gl/KApXtI
正在認真努力發文中🧡記得來追蹤我喔
#dietvlog #日常vlog #防疫日常 #減醣飲食
/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭
▪日式馬鈴薯燉肉
食材：梅花豬肉、馬鈴薯、胡蘿蔔、杏包菇、洋蔥
醬料：日式醬油、米酒(清酒)、十全味霖
▪自製黑糖粉圓
食材：100g樹薯粉、65g水、40黑糖
▪香蕉燕麥煎餅
食材：香蕉、蛋、麥片、牛奶
醬料：鹽、肉桂粉
▪鍋具
modori 純白鍋具
https://bit.ly/3yKuXfU (官網最便宜
現在特價❗️❗️只要3998❗️❗️
🌱本週菜單
鮮蝦義大利麵
日式馬鈴薯燉肉
自製黑糖珍珠
蝦仁紅醬歐姆蛋早餐
香蕉燕麥煎餅
/𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞
在25歲決定與交往七年的男友結婚
變成了人妻，展開不一樣的生活
頻道也從單純的美妝分享增添了一點生活氛圍
打造簡單輕鬆帶點質感的生活
讓枯燥乏味的柴鹽油米醬醋茶增添一點儀式感
但不變是依然熱愛分享、熱愛美妝的我
在這邊讓我們一起變健康變漂亮吧 :)
/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
合作邀約請mail➪ bomsblog@gmail.com
Facebook ➪ https://goo.gl/KApXtI
blog ➪ http://bom1114.pixnet.net/blog
/𝐂𝐨𝐮𝐩𝐨𝐧
*嘉丹妮爾vecsgardenia
https://vecsgardenia.com/index.php?route=common/home
結帳輸入折扣碼『𝐁𝐎𝐌』打85折
必買推薦：紅茶霜、水感防曬、面膜
*Ann’S女鞋
https://www.anns.tw/page/BOMBOM95
頁面都是自己穿過推薦的鞋款！安心入
結帳輸入優惠序號: 『 𝐁𝐎𝐌𝐁𝐎𝐌95 』
95折優惠序號可與官網活動合併使用
*Shopback返利網
網購必備！有很多電商平台與Shopback合作
只要下單前透過返利網就會有回饋金
用👇連結註冊會員可以獲得100元現金
https://app.shopback.com/hdXOdYUjJhb
*lookfantasic
https://www.lookfantastic.com.tw/
結帳輸入折扣碼『𝐋𝐅𝐁𝐎𝐌 』全年度7折
/ 𝐅𝐐𝐀
我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼
/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物
/𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
Music by Public Library Commute - You Been On My Mind - https://thmatc.co/?l=705ECC1D
Music by Fiji Blue - Waves - https://thmatc.co/?l=BEC2BAC0
Music by Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=B65ABAB0
Music by Lukey - Contour (feat. Joshua Bation) - https://thmatc.co/?l=564F8A5C
Music by Lukey - Honeydream - https://thmatc.co/?l=D882E904
只要食材新鮮～美味料理一點都不難！😋🙌🏻
這次的農村美味套餐是選用農委會水保局嚴選的農村產品「農村好物」與「農青良品」來製作的
皆是符合食品衛生法規檢驗的在地好食材~🥬🦐🐟
現在在家動動手指也能買到新鮮又道地的農村產品囉！
農友們也推出了許多超值的優惠活動~💯
📣歡迎大家到「農村好物網」逛逛選購喔！📣
「農村好物」&「農青良品」與您一起齊心抗疫！💪🏻
👉🏻農村好物網：https://www.swcbshop.com/
#農委會水保局#農村好物#農青良品
#同島一命齊心抗疫免運專區
#瑞蚨園阿里山苦茶油
#淺草堂有機紅藜
#豐滿生技薑黃拉麵
#得樂社會企業紅藜杏仁燕麥粉
#蝦九鱻鮮活急凍白蝦
#筍友部落涼拌脆筍
#蘇班長安心石斑龍虎石斑
#平埔黑豬黑豬絞肉
#英智畜牧場熟成鵝胸肉
#張博仁責任生產虱目魚肚白蝦
#猛男農夫蔬菜箱
