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商品：澳洲🇦🇺 減脂神器 澳洲 神奇燕麥麩 500g
價格:299
🔍下單範例：+1，+2
說起燕麥這個減脂神器，大多數人都對它的優點如數家珍👍
✅熱量低 ✅升糖指數低 ✅飽腹感強 ✅富含膳食纖維 ✅促進腸胃蠕動等等
㊙️是九大減脂期的黃金主食之一。
同時，燕麥降血壓、降膽固醇、防治心臟疾病的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。
然而，燕麥身上其實有另一種更神奇的東西，👉🏻它的熱量比燕麥還低，👉🏻飽腹感比燕麥還強，👉🏻水溶性膳食纖維比燕麥還高出50%之多👍👍👍
☀️燕麥所含的水溶性纖維（β-葡聚醣）有㊙️提高飽足感、㊙️幫助控制膽固醇、㊙️幫助排便和增加腸道好菌等好處，當成主食、替代澱粉，的確有幫助減肥的優點。😋
❓什麼是燕麥麩❓
簡單來說，燕麥麩皮就是包裹燕麥的那層皮。
燕麥收割清洗後，先去掉燕麥殼。
剩下的就是燕麥米了，包裹在燕麥米外層的就是燕麥麩。
經種種研究表明，燕麥麩皮才是燕麥營養最多的地方！燕麥中，95%的水溶性膳食纖維都來自於燕麥麩皮的部分！
⚡️英國王妃凱特靠着燕麥麩皮來保持健康苗條的身材👯♀️👯♀️👯♀️
⚡️超火的網紅瘦身教主帕梅拉 也是吃燕麥麩😍
⚡️眾多超模都在吃的超級食物
👇🏻燕麥麩 這樣吃👇🏻
🌟燕麥麩水 早晚一杯高纖清腸 ㊙️吸脂刮油
🔹加兩勺至杯中，注入熱水後攪拌均勻
🔹燕麥麩皮中的可溶性膳食纖維已溶解於熱水部份，飲用水的部份可以吸走多餘油脂。
🔹非可溶性膳食纖維會沈在杯底，食用麩皮部份可以促進腸胃蠕動，刷走腸壁的油脂。
其實這水還蠻好喝的，淡淡的麥香！😝
麩皮的部分我就偷加點麥蘆卡蜂蜜吃一吃！
很像甜點🍮！
♻️一吸一刷，體內的多餘垃圾和油脂就可以快速的排出體外啦！
🌟燕麥粥
可以將燕麥麩皮混合一些燕麥，加水或牛奶用鍋煮3分鐘左右，使口感變粘糯！
加上黑糖或蜂蜜當冬天的早餐，不僅高纖高蛋白，又很暖胃飽腹！
🌟代主食食材
我們偶爾把燕麥麩皮加進米飯、粥、優格或鮮榨果汁等等，或是你也可以拿它製作甜點，輕鬆攝取到營養。
🌟隔夜燕麥
睡前把燕麥、燕麥麩皮、奇亞籽加植物奶或白開水放進杯子蓋上冰冰箱！有時我會加一點楓糖或是蜂蜜！隔天加入切片水果🍓與堅果🌰當早餐！不僅飽腹時間長，吃了一陣子真的覺得～很順暢，皮膚也變好了😍
🌟超級代餐果昔
香蕉+酪梨+水+2勺燕麥麩皮 ㊙️增加飽足感
可加點蜂蜜調味，或是Melrose綠瘦子🉑
✅因原廠常更換包裝，收到內容物皆與原廠相同，包裝已收到實品為主。
✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常使用、出貨），在意者請斟酌下單。
