#附上古龍家簡易烘焙食譜
😍曾經走過拉丁美洲,某次的品味咀嚼,我才知道 巧克力這種東西不是甜到頭痛的物品,或是 純粹在情人節出現的東西…,我看過豆子、聞過那炒豆的氣味,還有 入口當下的苦甜~
在這前,巧克力對我來說就是甜得要命的東西?吃下去不知道要胖多少?每每一看到都有種罪惡感,當然 它們還跟情人是連在一起的?但 一趟拉丁美洲我真的徹底改觀,從墨西哥的巧克力辣醬到秘魯的巧克力燉肉…每每都把經驗值拉到最高境界,原來 巧克力這種東西,不是 單純「甜」,它是日常生活中可以運用的香料。
☕️在拉丁美洲接觸到的不只有咖啡,還有那黃橘色的可可豆,這美好的巧克力原料可可豆來自於赤道南、北緯約20度以內的土地,其氣候炎熱、多雨的環境,最適合可可豆生長,而這些原料大部分被集團給收購生產廉價巧克力,並以價格便宜的代可可脂,取代真正從可可豆提煉的可可脂,再添加大量的糖分,製造了目前主流消費市場的「巧克力」。
這幾年 回到台灣後,這些過往在日常育兒中早已拋到腦後,沒想到一場帶著喬一起體驗的「Suntown尚唐坊」巧克力抹醬饗宴,倒把這些回憶都勾起來了~
這次 總共品嚐了Suntown三款可可抹醬外,還瞭解了一些巧克力知識以及料理(哈!殊不知這種課程 哥在拉丁美還掏腰包去走類似的行程呢!)。
Suntown的巧克力除了MIT之外,特別強調「原豆原脂」,完全沒有添加任何化學香料,純粹用單純的食材製造,讓大家能夠品嚐真正的可可和其本身的美味。/他們目前在台灣也種植了一片可可園喔!
或許 大家對巧克力的原料成分、作用不是很了解,只知道吃多了巧克力會影響發育、肥胖等等,所以除了不讓孩子吃巧克力、自己也避免少吃。其實「真正巧克力」是可可和可可脂做的,除了能夠防止心腦血管疾病,可可豆中也含有大量的可可多酚,其天然的養分能夠幫助人體很多機能運作,當然 上述這些都需要一個前提-「要吃對巧克力」才行,這想法如同生了孩子後,我漸漸也學會買東西要看後方成分,越簡單越好。
🍫「原豆原脂可可抹醬」有三種口味:
✅原味可可✅ 可可豆、特級初榨冷壓橄欖油、蜂蜜、椰糖、水、海鹽。
✅甜橙堅果✅ 可可豆、特級初榨冷壓橄欖油、蜂蜜、椰糖、甜橙、水、腰果、可可仁、海鹽。
✅高山烏龍✅ 可可豆、特級初榨冷壓橄欖油、蜂蜜、椰糖、水、烏龍茶粉、苦茶油。
🍫抹醬可以運用料理的方式真的很多元,不是只有塗上麵包而已,其中最讓我喜愛的是「甜橙堅果」,口味很大人氣,但孩子也是會喜歡的。席間張老師分享了一道「蔬果雞肉沙拉佐甜橙堅果可可醬」,真的讓人喜愛,因我本身就不是很喜歡沙拉醬的油膩感,我更喜歡加上巴薩米克醋的人,沒想到巧克力抹醬與新鮮蔬果竟然如此對味,下次在家料理實驗,我也想自己調個酒醋與巧克力醬的相遇..哈哈哈!不知會如何?
另外 喬這孩子很喜歡自己製作的巧克力餅乾了,這道由甜點師傅姵晴示範的「杏仁粉拌入巧克力抹醬」所製作的餅乾,齁~也很適合在家跟孩子們一起動手做烘焙,全部東西攪在一起,孩子自己就可以上手,除了無限自信心外,又好吃,真的一條在家,妙用無窮。
但 喬真的口味有老派,當天體驗了三條抹醬,他最後很認真的說他喜歡「高山烏龍」….但這條真的有點苦味,結果喬老成的說「有點像我喜歡吃的抹茶,所以加冰淇淋很好吃」/咦!你 這算是老靈魂嗎?
分享給大家「最誠實的巧克力=原豆原脂的Suntown尚唐坊」,讓你既然要吃巧克力,就要吃到他真實的美好。
另外,喜愛烘焙的我,也分享大家一道古龍經常弄給孩子吃的甜點,我加上Suntown原味可可抹醬命名為🍌「香蕉可可燕麥餅乾」/無麵粉、無加糖、多了可可香味更美味。
#食譜放在照片下 #他們還有可可堅果茶超好喝 #85%的巧克力也超好吃
#Suntown尚唐坊-創辦人Jerry為了心肌梗塞住院的父親,而開始尋覓成分單純的巧克力,最後一頭栽進巧克力產業,產出全台唯一可以在醫院販售的巧克力,打造不抽離可可脂、不添加砂糖、乳化劑、棕櫚油和任何化學物,單純又營養的巧克力品牌。
//////////
我想吃這件事情真的佔人生很重要的比例啊!除了睡覺之外…
2020真的是挺戲劇化的一年,今年也還沒結束,但陸續親朋好友總是傳來令人驚訝的消息:誰誰原位?誰誰第一期?誰誰….,這些以往都那麼遠,但步入40的年紀,卻又顯得那麼近~ 所以 除了偶爾放縱之外,我也開始漸漸地注意著一家子吃的是什麼?爸媽用的產品?每個食物後方的說明?
最近 我才知道原來市售起司片,不是起司?哎呀~囧!它們是合成的。
#你們知道嗎? #那你們吃的是真的巧克力嗎?#AD
Suntow尚唐坊。台灣首款原豆原脂可可抹醬:https://backme.tw/ref/7QsMv/
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,這是想錄很久的影片 - 分享自己買的三種不同品牌的花生醬! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 最近真的發現我其實真的是個還滿多話的人,但我的多話應該還算是有內容 (?) 單純喜歡分享,花生醬控們可以試試,也歡迎推薦好吃的堅果醬給我! Thank you for wat...
「燕麥餅乾無麵粉」的推薦目錄:
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燕麥餅乾無麵粉 在 安夏の手作人妻食堂 Facebook 的最讚貼文
【 奇 亞 籽 燕 麥 餅 乾 】無麵粉,無奶油
前天的黎麥餅乾孩子們都吃光了❤
繼續儲糧😊今天的餅乾是添加 #奇亞籽
並使用燕麥片和杏仁粉代替麵粉
一樣使用椰子油來代替油脂
是款高纖又營養的健康餅乾唷😋
健康餅乾這樣做👉
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燕麥餅乾無麵粉 在 桶子葉の吐司記 Barrel Leaf's Toast NoteBook Facebook 的最讚貼文
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Soy Okara Oatmeal Cookies (Vegan + Gluten-Free)
新影片 - 全素豆渣燕麥餅乾 (無麵粉)
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燕麥餅乾無麵粉 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最讚貼文
這是想錄很久的影片 - 分享自己買的三種不同品牌的花生醬! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼)
最近真的發現我其實真的是個還滿多話的人,但我的多話應該還算是有內容 (?)
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燕麥餅乾無麵粉 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
之前有提到有重新開始自己打豆漿、煮豆漿,這次錄了比較長的影片,加上多的口白,是為了更清楚表達。因為緊張所以有點停頓,大家見諒。
完全從生的黃豆開始處理、泡豆、打豆、煮漿、裝瓶等步驟。現在我大部份都自己煮,很少再買外頭的黃豆漿了!
影片中是我自己常煮的比例:
生黃豆 0.6 米杯 ~110 ml
水 約 3.2 米杯 ~ 550 ml
The ratio of the soybeans and water in this video
0.6 rice cup ~110 ml raw uncooked soybeans
3.2 rice cup ~ 550 ml water
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燕麥餅乾無麵粉 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
這個花生燕麥餅乾一樣是全素的、無蛋奶,也沒有麵粉與精緻糖。 (▼ Open for more ▼)
每一口都吃的到滿滿的燕麥片與椰片的酥脆與花生香!
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