#食譜
早餐「即食燕麥片」一般會加鮮奶、水果一起食用，把燕麥片煮成燕麥鹹粥口味也很好吃，免煮白飯只要即食燕麥片，煮低GI料理「雞肉燕麥鹹粥」簡單易學又美味。
https://ating.tw/chicken-oatmeal-porridge/
燕麥鹹粥 在 熱情寶島旅行趣 Facebook 的最佳解答
燕麥鹹粥 在 Facebook 的最讚貼文
早餐「即食燕麥片」一般會加鮮奶、水果一起食用，把燕麥片煮成燕麥鹹粥口味也很好吃，煮低GI料理「雞肉燕麥鹹粥」簡單易學又美味。
燕麥鹹粥 在 毛毛's 吃美食愛旅遊日誌 Facebook 的精選貼文
🍚 #高纖高蛋白燕麥鹹粥食譜｜#鮭魚菠菜玉米椰奶燕麥鹹粥｜#快速10分鐘懶人料理食譜 🍚
吃米飯麵食吃膩了嗎？來點鹹口味的燕麥鹹粥吧！高纖高蛋白鮭魚菠菜玉米椰奶燕麥鹹粥食譜推薦！
💚完整食譜▶️ https://ladymoko.com/salmon-coconut-oatmeal/
燕麥不僅僅可以吃甜甜的，也可以做成鹹粥的形式，好吃又營養，加上鮭魚和菠菜，蛋白質和纖維質都兼顧到了！超級快速的懶人料理食譜推薦！
#毛毛料理 #毛毛食譜 #宅在家不無聊
