收到了 Nature Valley 天然谷 纖穀派 的試吃,很喜歡這種有點口感、沒有過多添加物,不會太甜的零食~
包包中都會隨身攜帶著 燕麥棒、堅果包
,不論是自己飯後、午茶時間、運動前後分、教課空檔,微餓時的好選擇~
有時候身邊的學生,尤其又有很多運動的孩子,這時候他們餓昏時,就會看到我默默拿出這些食物來餵食他們~
收到了體驗的是 蔓越莓 及 蘋果口味,都挺好吃的,NATURE VALLEY天然谷燕麥棒,是100%天然全榖的燕麥棒一條的熱量不到200卡,當下午茶的零食非常適合,沒有罪惡感😆
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這回收到 Nature Valley 天然谷 即期品優惠
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每次聽說ㄧ上架沒多久就缺貨,尤其身邊好多人都說他們熱愛巧克力口味,身邊人分一分,根本還沒到期限就吃完了
#NatureValley #天然谷 #即期品 #惜物
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#Myprotein #開箱 #健身零食 很多粉絲私訊我,說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係,這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單!順便還要開箱很多神奇的新品,不只有健身前必喝的,還有幫助睡眠、減重的新產品,趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧! 【重點】 0:00 本集預告 ...
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燕麥 蛋白棒 在 爭鮮 Facebook 的精選貼文
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燕麥 蛋白棒 在 Facebook 的最讚貼文
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燕麥 蛋白棒 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
#Myprotein #開箱 #健身零食
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✨不罪惡布朗尼,高蛋白巧克力餅乾 https://youtu.be/TFUJIgloJmU
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燕麥 蛋白棒 在 Stay Fit with Mi Youtube 的精選貼文
今天來試吃剛收到的MyProtein點心們,我想吃點心時大多會選擇MyProtein的點心,因為營養素比市售的點心零食還要高蛋白、低脂或低熱量,而且口感、口味真的很不錯!
我每次在吃的時候妹妹都會跑來跟我搶食物… 一開始要拍的時候被她闖入打斷好多次,最後索性邀請她來一起拍、充當試吃員好了(雖然她都在吃很少講話😂)
注意:MyProtein的高蛋白點心並非專為兒童設計,但營養素比例較市面零食均衡,且糖、脂肪含量皆較市面上一般甜食、零食低,若仍有疑慮請諮詢您的家庭醫師。
純素高蛋白烘焙餅乾
https://bit.ly/3BuPW9c
高蛋白雙層夾心布朗尼
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高蛋白方塊燕麥棒
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高蛋白薯片
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大豆豌豆蛋白棒
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益生菌高蛋白棒
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燕麥 蛋白棒 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的精選貼文
又是點心時刻啦!這次要來分享三個突然想做的簡單、不費力懶人點心,同樣都是 Vegan 全植物、純素的,包含燕麥餅乾、黑莓烤酥,還有巧克力植物蛋白棒。這三個都是突然莫名想做的,希望你們也都可以試試! :)
Love,
Nora
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• E-mail - nora@barrelleaf.com
• Website - https://www.barrelleaf.com/
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» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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#1 香蕉巧克力豆燕麥餅乾(00:26)
(adapted from Goodful)
50 g 熟香蕉(淨重)
45 g 傳統燕麥片
30 g 花生醬
2 Tbsp vegan 巧克力豆 (https://iherb.co/fFUmf15f)
1/8 tsp 泡打粉
1 小撮 鹽
#2 黑莓烤酥(02:21)
-莓果
80 g 冷凍黑莓
1 tsp 楓糖漿
1/2 Tbsp 玉米澱粉
-表層
2 Tbsp 傳統燕麥片
1/8 tsp 肉桂粉
1 Tbsp 生糙米粉 (https://iherb.co/yfrqseF)
1 小撮 鹽
2 tsp 楓糖漿
1/2 Tbsp 椰子油
1/2 tsp 椰蓉(椰子粉)
1 Tbsp 核桃, 略切
#3 巧克力植物蛋白棒(03:50)
60 g 葵花籽醬
1 Tbsp 可可脂, 融化
1/2 Tbsp 楓糖漿
30 g 飲用水
4 Tbsp 巧克力植物蛋白粉 (https://iherb.co/PUaMwZz)
2 Tbsp 輕焙可可粉 (https://iherb.co/xtUWWLsS)
1 Tbsp 核桃, 略切
.自製堅果醬/種籽醬:https://bit.ly/how-to-make-nut-butter-zh
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我常在 iHerb 上採買食材*
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
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• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
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Music by
Ikson - Day Off - https://soundcloud.com/ikson/day-off-free-download
Doing Nothing — sakura Hz - https://soundcloud.com/yt-audio-library/doing-nothing-sakura-hz-audio-library-release
Lukrembo - Rose - https://soundcloud.com/lukrembo/rose
pecna - quad - https://thmatc.co/?l=15165CE2
Daystar - Lemon Cake - https://youtu.be/AunAZS5yYmw
Lukey - Darling - https://thmatc.co/?l=EB9DE75F
此影片無贊助
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燕麥 蛋白棒 在 蛋白棒DIY Protein Bar - YouTube 的推薦與評價

蛋白棒 DIY Protein Bar. ... 免烤花生醬 燕麥 能量棒1-Bowl No-Bake Peanut Butter Oatmeal Energy Bars. Nora - Barrel Leaf 桶子葉. ... <看更多>
燕麥 蛋白棒 在 Minigo迷你購販賣機- #燕麥#蛋白每88 克燕麥乳清蛋白棒含有 ... 的推薦與評價
燕麥 #蛋白每88 克燕麥乳清蛋白棒含有22 克蛋白質,有助於在堅持訓練計劃的同時維持和生長肌肉。 #富含膳食纖維#且含糖量極低口感的同時滿足健康生活的營養需要。 ... <看更多>
燕麥 蛋白棒 在 [開箱] Myprotein 巧克力花生燕麥蛋白棒- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
最近因為研究的關係,吃了大量的蛋白棒,
不知不覺也吃出了心得。平常在版上潛水受益良多,想說將這些資訊分享出來,給有需要
的板友參考。
這次分享的主角是Myprotein巧克力花生燕麥蛋白棒,當初是在蝦皮上買的,一隻要95元
,官網似乎暫時下架。
先來張外包裝圖
個人還蠻喜歡Myprotetin的包裝設計,
有蛋白棒本體的照片,比起放上與內容物
不符的巧克力或是蛋糕圖,至少不會有受騙的感覺。
脫掉包裝後的樣子
這隻蛋白棒的質地不黏,不像有些品牌
要把棒子推出來都很困難。
斷面秀
切開以後不難看出花生的比例非常少,棒子的下半部有巧克力塗層,
主要的成分是膏狀的蛋白粉及麥片混合物。
咬下去第一口,立刻能感覺到口腔的水分迅速被吸走。如果大家曾經吃過Soyjoy,大概就
是那種質地但是再乾一點。咀嚼之後,
會有些巧克力及乳清蛋白的味道釋放出來,
最後吞嚥下去前會有一絲酸酸的尾韻。
整體來說勝過同牌子的High Protein系列,
口味不甜,但要配著下半部的巧克力塗層一起吃味道比較好。
營養成分
這支蛋白棒份量不小有88g重,熱量324卡,提供22g的蛋白質,
整體的碳水:蛋白質比為1.8,
功能上比較適合當運動後的營養補充,
攝取蛋白質的同時也取得碳水化合物的熱量補給。
以上心得供大家參考~
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只是個愛健身的吃貨
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※ 編輯: hsiu0713 (101.8.195.169), 12/19/2017 15:49:05
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