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【 豆腐燉飯 】
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家裡有沒有成員不喜歡吃豆腐的？！
我們家算有，其實我自己也是 ＸＤ
除了涼拌豆腐、皮蛋豆腐之外，
其他的料理方式多當作配角。
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豆漿和豆腐的蛋白質豐富，
善加變身利用是很好的營樣來源，
利用豆漿作豚骨拉麵，超級好吃！
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今天就把豆腐磨碎，和飯一起作燉飯，
加碼一杯豆漿讓營養升級 。
一般燉飯多以雞肉或豬肉為底，
若想清爽又想有蛋白質，這就是完美提案了!
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竟然沒有人吃得出來加了豆腐和豆漿 ＠＠
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[豆腐燉飯] 食譜連結：https://icook.tw/recipes/394012
嘴饞的時候來一條，好吃又不胖。
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新品升級～
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營養升級：添加60種以上天然蔬果酵素，幫助消化吸收，加速代謝。
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易胖體質、愛吃一族、熬夜加班、代謝率差、
可以改善～
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從中萃取天然優質的蛋白質、咖啡因、咖啡鹼、礦物質、以及膳食纖維等物質，採用了全新升級的基因減脂科技，針對人體肥胖基因定向研發，通過靶向鎖定人體脂肪，科學阻斷人體對脂肪的吸收， #提升基礎代謝率。
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基因果凍只有咖啡、益生菌、酵素天然成分，沒有副作用 。
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1盒7條，每天1-2條，飯前飯後均可！
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你是否偶爾感到視力模糊、眼前有黑影，或是景物扭曲變形？注意，這可能是手機和炸雞惹的禍？！根據國內醫療單位的研究，邊吃炸雞邊玩手機，可能會釀成視網膜病變？！WTO調查，世界各國近視盛行率介於8%至62%之間；但在台灣，學生到了高三的近視比率卻高達85%！ 40歲不到就已老花的人口年年增加，甚至30多歲就有人已出現輕微老花。國人視力出現嚴重問題，難道原因就出在手機和炸雞嗎？為什麼它會導致視網膜病變？我們又該如何才能有效預防呢？讓專家告訴你…播出日期：2018/06/23
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