‼️今次真係決心減肥‼️
結婚前明明減到個身體好fit
😢仲買咗條高腰短牛仔褲show-off 下,當時瘦到高腰褲變咗低腰咁著添呀...點知依家著唔落(當時著仲有鬆添呀…)
😢依家肥到睇頸都睇得出嘅肥,擰到幾側塊面都遮唔到
😢以前就算著厚衫都睇得出有幾瘦
😢依家成日俾人問「係咪有咗?」
婚後生活太幸福啦🙈雖然有做運動,但都係無落磅,仲愈來愈重,體重到咗人生嘅巔峰💥60.55kg💥
既然運動幫助唔到依家嘅我好多,唯有係飲食著手,但我唔識煮但為食,老公就煮到大魚大肉咁,所以我揀咗 Lares Beauty 營美健 低卡即食健康餐 幫我💪🏻
因為之前自己都有買過黎食,覺得好味、又多選擇、最重要係簡單烹調⏪對於烚菜都要問老公點整嘅我嚟講,真係好重要‼️‼️
今次加埋營養師每日幫助希望可以唔洗捱餓亦能健康減得到🤤
暫時1個月目標係4kg🤜🏻🤛🏻
🔥🔥加油努力,要著返條高腰短牛仔褲🔥🔥
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同時也有77部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Yannie Hui 예니,也在其Youtube影片中提到,【iHerb網購開箱】初次訂購iHerb暢銷人氣保健品~!!抗疫要健康~腸胃不適+私密保養|Yannie Hui 예니 抗疫期間, 相信大家都會減少外出, 自然就會增加網上的購物次數~ 相信大家都知道iHerb這個平台, 但是, 我不是在上面買零食 哈哈~ 而是購買日常生活上需要補充的維他命+營...
「營養咨詢」的推薦目錄:
營養咨詢 在 夏露 RainbowLove Facebook 的精選貼文
「#露之瘦身分享 ~ 肥Lu變瘦Lu」
Lares Beauty 營美健 低卡即食健康餐 #28日蛻變計劃 👍讀者七月專享買二送一優惠」
從來冇諗過自己可以減肥成功,更冇諗過自己的瘦身故事可以激勵到其他人,好感謝一直以黎陪伴住我的露露粉,你地由我19X磅睇到我依家12X磅,係我人生改變的見證者,今年10月生日前為自己定下目標, 55KG + 腹肌!!
❤️露之瘦身3大秘訣:
1. 勇敢行出第一步
以前只會望住人地減肥成功,覺得自己年紀大、又禁肥一定好難減,但事實證明nothing is impossible ! 均衡飲食+運動就可以開開心心嘆住瘦,其實瘦並不是想像禁難~
2. 瘦身路上的伯樂 營養顧問 Eli
一開始瘦身真係好冇方向,對於為食又大食的我好怕要節食、餐餐白烚,好感恩可以遇上的的瘦身營養顧問 營美健 - 營養師團隊 & #營美健代餐 ,俾咗好多飲食上專業的建議給我,一直陪伴住我,係我遇到停泄期時鼓勵我,仲教識我 #有借有還 ,減肥唔代表要捱餓或者無哂社交生活,只要識得平衡、控制就唔會肥~
而 #營美健代餐令我對代餐改觀,傳統的代餐淡而冇味、又冇口感,而營美健代餐口味選擇多、又啖啖肉,連粥、蒟蒻、炊飯都有,最重要係非常方便,即是帶返公司食都ok,隨時隨地,想食就食~
3. 「秀」得起的同伙互相鼓勵、支持
當然唔少得有一班減肥同伴一齊努力,大家互相鼓勵、支持,仲分享點樣用 #營美健代餐 DIY美食等等,即使大家係不同地區,但感覺多左好多動力~
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露露讀者7月優惠: 買2送1 (包代餐、營養咨詢及指定療程) ,詳情inbox @營美健 查詢,記得講明係露露粉先有優惠,千其唔好錯過啦!!
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營養咨詢 在 四月媽媽手記 Facebook 的精選貼文
自從有小朋友之後,metime真係少之又少,有時間都想用黎訓覺休息吓,仲邊會有恆心成日出去做facial。搞到每日起身個樣都好似好殘,仲成日俾人問係咪冇訓覺🥺......
終於俾我搵到様媽媽恩物,只要每日花幾秒鐘,就可以令自己變靚啲,就係每日食一包心然 BB 靚肌配方(Lovini Invisible Aging Functional Pack)🤩,要重拾BB靚肌不是夢。
配方含有3️⃣➕1️⃣抗衰老成分,包括膠原蛋白、透明質酸、維他命C同白藜蘆醇,不但可以撫平皺紋,仲可以提升肌膚彈性同鎖水保濕💦,幫助肌膚維持年輕👶🏻!
只係食咗一盒已經睇得出效果,膚色冇之前咁暗黃,望落更水潤飽滿,就連幼紋都減淡埋!
佢係獨立包裝更加衛生方便,依家每日早餐後食一包,已經成為我生活習慣的一部份了。
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Lovini 心然營養
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營養咨詢 在 Yannie Hui 예니 Youtube 的精選貼文
【iHerb網購開箱】初次訂購iHerb暢銷人氣保健品~!!抗疫要健康~腸胃不適+私密保養|Yannie Hui 예니
抗疫期間,
相信大家都會減少外出,
自然就會增加網上的購物次數~
相信大家都知道iHerb這個平台,
但是,
我不是在上面買零食 哈哈~
而是購買日常生活上需要補充的維他命+營養素等保健品~
都市人工作生活都很忙,
很難只透過吃飯去吸收全面的營養,
所以適當地透過吃保健品補充所需要的營養也是個不錯的方法。
這是一個全自費的網購開箱~
雖然買的東西不多,
但也希望跟大家分享一下~
畢竟我也不是專業人士,
資訊都是透過自己在網上爬文而總結出來的。
雖然是保健品,
但是也建議大家不要盲目購買,
需要時請咨詢家庭醫生喔~
希望大家都可以身體健康~
保養好身體!
喜歡影片請幫我按一下喜歡~
訂閱頻道+開啟小鈴鐺+留言喔!
歡迎你們留言分享一下你在平台上買過什麼~
讓我也參考一下 哈哈!
謝謝大家的支持~
大家有需要的話,
可以使用我iHerb的優惠碼:CEQ3629
好像會有5%的優惠
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Yannie Hui
YouTube Channel:https://www.youtube.com/yanniehui
Instagram:https://www.instagram.com/yanniehui/
Facebook Page:https://www.facebook.com/yanniehuihui
營養咨詢 在 Francis Lam健身教練團隊 Youtube 的最佳貼文
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