【我的哺乳血淚史x Hegen Taiwan新美型多功能金奶瓶 新生兒寬口奶瓶推薦】
小漢堡滿月之後,我做了一個重大決定-不再堅持全母乳親餵了。
親餵轉瓶餵的好幫手➝ https://hegen.me/milkbottle
老實說這段期間,我內心一直很糾結,到底要繼續餵母奶,還是改餵配方讓自己休息一下?要繼續親餵,還是乾脆改成新生兒奶瓶。
餵過母乳的媽媽都知道,親餵雖然很便利,寶寶抱過來直接吸奶就好,不用泡奶、洗奶瓶,但最致命的缺點就是親餵非常耗時,每次親餵飽飽至少都要喝個30分鐘才夠,加上母乳很好消化,經常1-2小時就餓了。
而餵配方奶,雖然省時省力,但小漢堡喝奶速度又急又猛,每次喝完配方奶總容易嗆到,然後又吐得亂七八糟,雖然都是正常現象,但媽媽看了還是有點心疼。
被母奶制約的狀態,讓我每一天都像溺水般痛苦,直到我遇見hegen奶瓶,才讓我放棄全母乳、全親餵的狀態,hegen奶瓶到底有多好用呢,就讓我來娓娓道來吧!
1. 仿乳頭設計,親餵、瓶餵不受限
2. 偏離中心奶嘴頭,減少中耳炎風險
3. 防脹氣排氣閥,避免脹氣、腸絞痛
4. 氣密瓶蓋,母乳不氧化、不汙染
5. 寬口設計+光滑內部,方便清潔
hegen奶瓶的材質是PPSU,PPSU不是塑膠,更沒有塑化劑,符合美國FDA食品級標準及NSF(美國全國衛生基金會)認可,因此不論是用來冷凍母奶,還是蒸氣消毒、紫外線、紅外線消毒都沒有問題。
擁有了hegen奶瓶之後,我擁有更大的彈性,方便的時候就親餵,在忙、想休息的時候就請老公去冰箱拿一瓶母奶來瓶餵,不用擔心下次親餵寶寶認不得媽媽的乳頭,不用為了擠奶搞得自己心力憔悴,反而多了很多自己的時間,心情輕鬆很多。
最後,我想說的是,不論是喝母奶還是配方奶,母愛都是不會少的,不用什麼事情都做到100分,有快樂的媽媽,才有快樂的寶寶呀!
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營養師 輕 食 塑 化 劑 在 時代力量 New Power Party Facebook 的最讚貼文
立法院第十屆第四會期開議在即,時代力量立法院黨團於昨(7)日提出本會期優先法案,總共包含 #11大面向,#28部修法。
邱顯智委員|要生活【居住正義、性別平等工作法、就業保險法】
《#房屋稅條例》:針對臺灣嚴重的囤房問題,時代力量提出修正,希望讓台灣的年輕人買得起房子、看得到未來。
《#性別平等工作法》、《#就業保險法》:時力力量持續關注家庭照顧政策。目前政策存在「家庭性別角色分工不平等」及「家庭照顧假及育嬰留停津貼不充足」等兩大問題。時代力量將提案修法《性別工作平等法》及《就業保險法》,以減輕雙親在職場上遇到的阻礙與困難。
立法委員 陳椒華|要安全【防止中資滲透、防範極端氣候】
《#臺灣地區與大陸地區人民關係條例》、《#外國人投資條例》、《#經濟部投資審議委員會組織法》:近年來,中資透過資金繞道方式,偽裝成僑外資以規避台灣法規審查。為了守護國家安全及經濟,防範中資滲透,時代力量將在新會期提出《兩岸人民關係條例》、《外國人投資條例》修法。
此外,為了讓把關中資的投審會得以妥善守護臺灣產業、經濟,時代力量也將推動提升《經濟部投資審議委員會組織規程》至組織法層級。
《#溫室氣體減量管理法》:時力力量認為,目前國內對於碳排放減排目標過於保守。面對極端氣候頻繁及國際開徵「碳關稅」趨勢,我們提出《溫管法》修法,讓台灣持續邁向碳排歸零的目標。
王婉諭委員|要健康【改善運動環境、強化食安制度、保障夜間勞動】
#持續推動體改、《#國民體育法》再修法:東京奧運結束之後,時代力量期盼能夠延續東京奧運的動能,持續推動體育改革,讓台灣從奪牌大國往運動大國邁進,讓運動成為國人的一部分。
《國民體育法》修正之後,各單項協會仍有許多問題,包含民眾參與淪為形式、人事輪替、利益迴避制度不週、體育團體重要幹部遴選無排黑條款等。因此,時代力量提出《國民體育法》修法,以改善這些問題。
《#食農教育法》、《#學校飲食法》:
先前,台灣曾爆發塑化劑及黑心油等重大食安危機,引起國人對健康以及飲食的恐慌。針對現代飲食與農業的連結越漸疏遠,時代力量認為需要有系統性的法源以及政策的盤整,以助於民眾對健康及食安有更健全的認知。
因此,時代力量將在本會期提出《食農教育法》,規範國民參與各種與糧食有關的體驗及實作的課程,並強化對食安及有機健康食物的認知。
此外,針對現行學校營養午餐縣市經費落差過大、菜色不佳、營養師配置不足等問題,時代力量提出《學校飲食法》,要求縣市及學校應成立相關委員會,並納入專家學者、民間團體及家長、學生代表,共同討論並改善校園飲食,以此健全國家食農教育以及學校飲食健康的政策。
#保障夜間勞動
日前,大法官釋字第 807 號解釋宣告「勞基法第四十九條第一項」限制女性勞工夜間工作的規定違憲,令外界擔憂將影響夜間工作者的權益及健康安全,實有立即修法的必要。
時代力量認為,應把此次釋憲視為重新檢視我國夜間工作者勞動條件的契機,我們也將在本會期提出修法,主張勞工的保障應不分性別,並研擬加成薪資和工時規範,以改善夜間工作及輪班制勞工的勞動條件和身心健康。
【人權保障、司法改革法案】
除了上述法案外,時代力量先前推動攸關人權保障及司法改革的法案,包含《#集會遊行法》、《#警察職權行使法》、《#貪污治罪條例》、《#不法關說罪》、《#不法餽贈罪》、《#犯罪被害人保護法》,《#公益揭弊者保護法》等重要主張,這會期也將持續推動。
營養師 輕 食 塑 化 劑 在 輕鬆瘦營養師 朱瑞君 Facebook 的最佳貼文
😰在近年發現,
塑化劑、汙染物質不只是環境荷爾蒙,
還會累積在細胞中,造成脂肪囤積!😱😱😱
而當脂肪減掉後,仍然容易殘留細胞中😢
除了減少接觸塑膠、使用塑膠食材外,
另外也需要增加蔬果營養素🥦🥬
讓細胞微量營養充足✨
自然就能幫助這些毒素排除!💪
而毒素排除的同時,
脂肪也會隨之跟著自然代謝~!
真是一舉兩得~🤗🤗🤗
😋你平時外食蔬果吃不足嗎?
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#輕鬆瘦
#減脂
#營養師
#塑化劑
#脂肪囤積
營養師 輕 食 塑 化 劑 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
為什麼會有瘦肉精的出現??到底想對豬幹嘛?
撥粉久等了!告訴你為什麼因為萊豬愛撥差點從政(並沒有)
安心吃豬,把握輕鬆秘訣3+1!
在吃之前,你更該思考關於萊克多巴胺豬的事!
☞其他愛撥阿豹營養小知識
:
肝真的好重要啊 保肝飲食怎麼吃?
https://youtu.be/aAXPEGXwMNA
生活中的塑膠製品都是塑化劑!好可怕?
https://youtu.be/Nj50zw6G-WA
✍參考資料:
[1]
https://youtu.be/VkK_FIpG0wI
泛科學要怎麼知道:吃了含萊克多巴胺的豬肉,會怎樣?安全風險評估原來是這樣!|【發燒科學 EP1】
[2] https://youtu.be/wpcXy6_wtmw
萊克多巴胺到底安不安全?如何看待萊豬?|【泛泛泛科學 Podcast Video 17】
我真的很喜歡泛科學!!!!!!激推
[3] https://www.learneating.com/foodknowledge/【圖解懶人包】營養師帶你快速了解瘦肉精-萊克多/
好食課真的秒懂懶人包,非常適合分享給親友長輩。
[4] https://www.scimonth.com.tw/tw/article/show.aspx?num=4614
這篇科學月刊關於萊豬的報導也非常受用喔!(有許多關於萊克多巴胺實驗安全性文獻)
[5] https://smctw.tw/7288/
https://case.ntu.edu.tw/blog/?p=35771
https://www.ait.org.tw/zhtw/the-facts-about-u-s-beef-and-ractopamine-zh/
這三篇也很不錯!中文說明萊豬安全性的已知科學證據並列出
各國對於萊克多巴安的使用對象與規範
[6] https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202011175007.aspx
過去曾有過驗出台灣豬農偷用萊克多巴胺 中央社報導
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #安心面對萊豬
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營養師 輕 食 塑 化 劑 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳貼文
讓大家恐懼許久的塑化劑解密來啦~
但你知道其實最恐怖的不只塑化劑嗎?
塑膠帶給我們方便的生活,又帶來哪些危害呢?
面對滿山滿谷的塑膠汙染,我們究竟該怎麼做?
☞懶人包:
https://www.osparks.com/player/2/8469
☞其他愛撥營養小知識
免疫力真的要這麼高嗎?抗疫特別企劃
https://www.youtube.com/watch?v=IaMDOZs2v_I&t=131s
五招年夜飯完美應對長輩之隔夜菜不致癌保鮮の方法
https://www.youtube.com/watch?v=rnsLqa6Ui8U&t=4s
✍參考文獻:
[1] 塑化劑DEHP對人體的影響
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7218126/
[2]DEHP與癌症還有變胖?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6612219/
[3]雙酚A的危害
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5880839/
[4]塑膠微粒在海洋的汙染
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5677762/
[5]塑膠微粒無所不在
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5834940/
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學#塑化劑
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營養師 輕 食 塑 化 劑 在 Have fun with your kids Youtube 的最讚貼文
#職場婦女X全職媽媽看過來
#這種煩惱不能只有我有
😭上班忙碌,無法親自準備寶寶副食品
😭煮一大鍋分裝冷凍,連續吃同款沒變化
😭想要兼顧寶寶營養,但不熟悉食材搭配
大人三餐好處理,懶得煮還有請吳柏毅代勞,
寶寶料理看似簡單,但卻搞剛又得講求健康,
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2021年8月4日 — 我記得去年,國家抽查了25件市售魚油,其中一件塑化劑濃度超標,好不容易風平浪靜了一些,現在又有不少老客戶跟我反應:「阿江、又爆了,魚油塑化劑又 ... ... <看更多>